Lingkaran.id- Peningkatan riset dan akreditasi jurnal ilmiah tengah digalakkan di lingkungan Universitas Bina Darma dengan menyelenggarakan Bimbingan Teknis Pengelola Jurnal pada Selasa, 20 Juni 2023 di Ruang Meeting Prof. Dr. H. Zainuddin Ismail, M.M.Dalam kegiatan bimbingan teknis pengelola jurnal tersebut dihadiri langsung oleh Rektor Universitas Bina Darma Dr. Sunda Ariana, M.Pd., M.M., Wakil Rektor Bidang Riset, Teknologi Dan Inovasi Dr. Edi Surya Negara, M.Kom., serta dosen-dosen editor jurnal di Universitas Bina Darma.Adapun tujuan diselenggarakannya bimbingan teknis yakni sebagai upaya meningkatkan Akreditasi Jurnal Ilmiah pada JIT UBD dengan menghadirkan dua narasumber, yaitu Prof. Amirul Mukmin dari Universitas Jambi dan Yoga Dwi Arinadav dari Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi.Tingkatkan Wawasan Universitas Bina Darma Gelar Talk With Professor Series #1Dr. Edi Surya Negara, M.Kom mengungkapkan bahwa melalui kegiatan ini, tim editor jurnal Universitas Bina Darma dapat menyusun sejumlah langkah dan stategi dalam meningkatkan kualitas dan pengelolaan JIT UBD.“Sejauh ini JIT UBD telah mengelola 13 Jurnal Ilmiah, yang mana terdapat 6 Jurnal Ilmiah yang telah Terakreditasi Sinta,” ujar Dr. Edi Surya Negara, M.Kom.Ferdi Aditya, M.Kom. selaku Sekretariat JIT Universitas Bina Darma menyebutkan bahwa Jurnal Ilmiah yang dikelola oleh JIT Universitas Bina Darma yaitu Jurnal Ilmiah Matrik (Sinta 4), MBIA (Sinta 4), Jurnal Bina Edukasi (Sinta 5), Jurnal Bina Bahasa (Sinta 5), Jurnal Ilmiah Psyche (Sinta 5), Jurnal Tekno (Sinta 6), Journal of Big Data Science, JPM ITech, Jurnal Inovasi, JBKom, Jurnal Olympia, Jurnal Bina Manajemen dan JPKMBD.Himpunan Mahasiswa Sipil Universitas Bina Darma Gelar Talkshow Enggenering Bersama Kadis Perkim SumselDr. Sunda Ariana, M.Pd., M.M. mengungkapkan bahwa harapan besar yang akan terus dicapai sesuai dengan visi Universitas Bina Darma yang terus akan diwujudkan melalui sejumlah program salah satunya dengan Bimtek tersebut untuk terakreditasi Sinta serta meningkatkan Akreditasi Jurnal Ilmiah di Universitas Bina Darma.“Kami memang punya mimpi dimana visi dari Universitas Bina Darma adalah berbasis teknologi informasi dan berstandar internasional, dan ada satu mimpi yang akan kami kejar kalau memang bisa kami lakukan tahun ini adalah untuk AIPT unggul,” ungkap Dr. Sunda Ariana, M.Pd., M.M.*** 

Lingkaran.id- Peningkatan kualitas terus dilakukan Universitas Bina Darma melalui sejumlah program salah satunya melalui acara Talk With Professor Series #1 yang diadakan oleh Program Pascasarjana Universitas Bina Darma.Pada acara Talk With Professor Series #1 menghadirkan Prof. Waspodo, M.ED., Ph.D, yang merupakan Guru Besar Ilmu Pendidikan Universitas Bina Darma dengan tema ‘Think Globally and Act Locally’ yang berlangsung pada Senin, 19 Juni 2023, pukul 9.30 di Smart Class Lantai 6 Kampus Bochari Rachman 1 Universitas Bina Darma.Himpunan Mahasiswa Sipil Universitas Bina Darma Gelar Talkshow Enggenering Bersama Kadis Perkim SumselTema ‘Think Globally and Act Locally’ dipilih karena sangat cocok dengan kondisi saat ini dimana mereka yang berpikir global namun tidak melupakan budaya atau nilai-nilai asli budaya dan kearifan lokal sehingga terus berkembang untuk menghadapi tantangan global.Dalam acara  Talk With Professor Series #1 juga dihadiri langsung oleh Prof.Hj. Isnawijayani, M.Si., Ph.D. Direktur Pascasarjana Universitas Bina Darma, Dr. A. Yani Ranius, S.Kom.,M.M Dekan Fakultas Vokasi dan Dosen-dosen Universitas Bina Darma.Dr. Rahma Santhi Zinaida, M.I.Kom selaku host yang memandu acara Talk With Professor Series #1 mengungkapkan bahwa dalam acara tersebut akan mengupas lebih dalam mengenai Think globally and act locally dari dalam perspektif Pendidikan.Tiga Mahasiswa Universitas Bina Darma Masuk Kualifikasi PON XXI Aceh-Sumut 2024“Di Talk With Professor Series #1 ini kami mengundang Prof. Waspodo, M.ED., Ph.D, Guru besar ilmu Pendidikan Universitas Bina Darma untuk membahas lebih dalam tema yang kami ambil yaitu Think globally and act locally dari dalam perspektif pendidikan,” ungkap Dr. Rahma Santhi Zinaida, M.I.Kom.Penyelenggaraan acara Talk With Professor Series #1 bertujuan untuk memberikan wawasan baru dan inspirasi bagi para peserta melalui pemaparan tentang perpaduan antara globalisasi dan kearifan lokal dengan segudang pengalaman dan pengetahuan Prof. Waspodo, M.ED., Ph.D.*** 

Lingkaran.id- Aksi unjuk rasa yang akan dilakukan oleh ribuan buruh di Gedung Mahkamah Konstitusi (MK) dan Istana Negara Jakarta, Rabu (21/6/2023) besok, hal ini diungkapkan langsung oleh Presiden Partai Buruh Said Iqbal.Aksi unjuk rasa tersebut dilakukan bertepatan dengan sidang ketiga uji formil omnibus law UU Cipta Kerja yang diajukan Partai Buruh yang telah diagdendakan dalam jadwal sidang yakni mendengar keterangan presiden atau Pemerintah serta Pimpinan DPR RI.“Kami berharap Presiden dan Pimpinan DPR RI hadir dalam persidangan uji formil ini. Menjelaskan secara langsung kepada rakyat Indonesia melalui persidangan di Mahkamah Konstitusi terkait dengan undang-udang yang telah merugikan kaum buruh, petani, dan elemen masyarakat kecil yang lain,” ungkap Said Iqbal pada Senin (19/6/2023).KPK Akan Tindak Tegas Dan Telusuri Pungli Hingga Rp 4 M Di Rumah Tahanan KPKDalam seruannya Said Iqbal juga menyebutkan bahwa Permenaker Nomor 5 Tahun 2023 harus dicabut  lanataran melihat fakta yang terjadi dilapangan pemutusan Hubungan Kerja (PHK) terus saja terjadi walaupun upah buruh dipotong 25 persen."Jadi keberadaan Permenaker Nomor 5 Tahun 2023 ibaratnya salah obat. Yang terjadi adalah order turun sehingga terjadi PHK, tapi kebijakannya potong upah. Ketika diberlakukan potong upah, maka daya beli akan turun. Daya beli turun konsumsi turun. Ketika konsumsi turun pertumbuhan ekonomi akan melambat dan dampaknya akan kembali terjadi PHK," jelas Said Iqbal.Bentrok Antar Geng, Putuskan Lengan PemudaFakta tersebut berdasarkan data yang terjadi dilapangan seperti pemutusan Hubungan Kerja (PHK) yang dilakukan oleh sejumlah perusahaan Seperti PT Nikomas Gemilang ter-PHK 3261 orang, PWI 1000 orang dan dalam proses PHK kurang lebih 3 ribu orang. Panarub sudah melakukan PHK 2.000 orang.Tuntutan lainnya yang akan diserukan yakni  menuntut RUU Perlindungan Pekerja Rumah Tangga (PPRT) segera disahkan lantaran  RUU ini sudah 19 tahun namun belum juga dirampungkan hingga saat ini.*** 

Lingkaran.id- Tindak lanjut yang dilakukan oleh Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) terhadap temuan Dewan Pengawas (Dewas) mengenai adanya pungutan liar (pungli) di rumah tahanan (rutan) KPK.Plt Deputi Penindakan dan Eksekusi KPK, Asep Guntur menegaskan bahwa pihaknya tengah menelusuri pungutan liar yang dilakukan oleh oknum hingga Rp4 miliar di rutan KPK dalam kurun waktu tiga bulan medio Desember 2021-Maret 2022."Saat ini status untuk prosesnya sedang dilaksanakan penyelidikan, jadi temuan tindak pidana korupsi berupa pungutan liar yang dilakukan oleh oknum ya, oleh oknum di rutan KPK sedang ditangani dan saat ini pada proses penyelidikan," ungkap Asep Guntur pada Selasa (20/6/2023).Seorang Pria Dikeroyok Usai Pesan Wanita Open BOAsep Guntur juga menyebutkan bahwa temuan pungli hingga mencapai Rp4 miliar di rutan KPK merupakan temuan langsung dari Dewan Pengawas KPK yang kemudian dilaporkan kurang lebih sebulan untuk dilakukan penyidikan lebih dalam."Pada saat itu dari dewas Ibu Albertina Ho memaparkan terkait dengan temuan adanya pungutan liar di rutan KPK," jelas Asep Guntur.Bentrok Antar Geng, Putuskan Lengan PemudaTindakan tegas akan dilakukan oleh KPK kepada setiap orang yang terindikasi dalam melakukan tindak pidana korupsi dan tidak akan pandang bulu dalam memproses  dan menindaklanjuti temuan tersebut."Semua yang terindikasi tindak pidana korupsi ya, di manapun itu terjadi termasuk di KPK itu sendiri, KPK tidak akan pandang bulu untuk melakukan upaya-upaya penegakan hukum," tegas Asep Guntur.*** 

Lingkaran.id-Himpunan Mahasiswa Sipil UBD mengadakan kegiatan talkshow tentang Enggenering dengan mengusung tema ‘Velue Development Of Competent Millenial Enggenering Generation’.Acara tersebut berlangsung pada Senin, 19/6/2023 yang bertempat di Aula Prof. Ir. H. Bochari Rachman, M. Sc Kampus Bochari Rachman 1 yang di isi oleh kepala dinas perumahan dan kawasan permukiman sumatera selatan.Ir. H. Basyaruddin Akhmad.,MCS Kepala Dinas Perumahan dan Kawasan Permukiman Sumatera Selatan (Perkim Sumsel) pada kesempatan ini menjadi narasumber atau pembicara.Putri Ariani Guncangkan Panggung America’s Got Talent 2023 Dengan Memperoleh Golden BuzzerAcara tersebut juga tampak dihadiri oleh Dr. Tata Sutabri, S.Kom., MMSI., MKM Dekan Fakultas Sains Teknologi, Wahyuni Wahab. ST. M. Eng Ketua Program Studi Teknik Sipil, dan Dr. Yanti Pasmawati, S.T., M.T.. Plt. Wakil Rektor Bidang Kemahasiswaan, Alumni dan Kerjasama.“Ini merupakan suatu momentum yang militan diselenggarakan oleh Himpunan Mahasiswa Sipil, sebagai wadah untuk dapat berkomunikasi kepada Kepala Dinas Perkim Sumsel dalam membuka mindset regenerasi enginering milenial,” Ucap Dr. Tata Sutabri, S.Kom., MMSI., MKM dalam sambutannya.Tujuan acara ini diharapnya bagi para mahasiswa untuk mendapatkan ilmu berharga dari Kepala Dinas Perkim Sumsel tersebut,para peserta hadir memadati ruangan untuk mendapatkan ilmu tentang Velue Development Of Competent Millenial Enggenering Generation tersebut.Pada acara ini juga ternyata tidak dihadiri oleh para Mahasiswa Program Studi Teknik Sipil saja namun, turut dihadiri oleh peserta dari Forum Teknik Sipil seluruh Indonesia Wilayah IV Sumsel Babel pada talkshow tersebut.“Kegiatan ini diselenggarakan sebagai ajang pembelajaran dan bertarung dalam bentuk inovasi dan kreativitas,” ujar Muhammad Riduan Ketua Himpunan Mahasiswa Sipil.Tiga Mahasiswa Universitas Bina Darma Masuk Kualifikasi PON XXI Aceh-Sumut 2024Melalui talkshow ini, Riduan selaku ketua himpunan mahasiswa sipil saat ini menyampaikan melalui acara-acara seperti ini mahasiswa Teknik Sipil dapat belajar lebih dalam agar dapat menjadi regenerasi insinyur muda yang berkompenten.Kegiatan ini akan terus berlanjut dan akan diadakan kembali pada Oktober mendatang dalam ajang perlombaan autocad balsabridge.*** 

Lingkaran.id-Kabar membanggakan dari prestasi 3 mahasiswa Universitas Bina darma yang berhasil membawa nama sumatera selatan dalam bidang olahraga di kancah nasional. Mahasiswa Fakultas Sosial Humaniora (FSH) Program Studi (Prodi) Pendidikan Olahraga berhasil lolos kualifikasi PON XXI Aceh-Sumut 2024.Pada Festival Akuatik Indonesia 2023, yang baru saja berlangsung di GBK Akuatik Stadium Jakarta sejak 10 hingga 18 Juni 2023 tiga mahasiswa olahraga tersebut di kirim menjadi perwakilan sumatera selatan menjadi tim polo air dan berhasil masuk ke babak kualifikasi PON XXI Aceh-Sumut 2024.Universitas Bina Darma Dukung Penuh Mahasiswa Prodi PBI Pada Babak Semifinal Duta BahasaPerolehan prestasi tersebut diraih oleh mahasiswa atas nama:Pido ArhamsaRomy ArdiansyahM.Willy Syahendra“Kami bersyukur dan bangga atas pencapaian ini, kami akan terus berjuang untuk mendapatkan hasil terbaik pada tahap selanjutnya, mohon bantuan doanya,” ujar Pido Arhamsa.Kabar berhasilnya ketiga mahasiswa olahraga universitas bina darma ini sangat membanggakan karena berhasil membawa nama sumatera selatan dan menjadi wakil dari Universitas Bina darma yang mana hal ini mendapat perhatian dari Kaprodi Pendidikan Olahraga Dr. Noviria Sukmawati, M. Pd. menurutnya ini sebuah prestasi yang patut diapresiasi.“Saya turut mengapresiasi prestasi ketiga mahasiswa Prodi Pendidikan Olahraga ini, saya harap mereka terus semangat ditahap selanjutnya, saya juga berharap mereka dapat mengharumkan nama Universitas Bina Darma dalam pertandingan berikutnya,” ujar Dr. Noviria Sukmawati, M. Pd.Setelah dinyatakan lolos kualifikasi PON XXI Aceh-Sumut 2024, pertandingan Polo Air ini akan dilanjutkan dalam pertandingan PON XXI 2024 mendatang.Lagi-lagi inilah bukti bahwa Universitas Bina Darma terus mendorong para generasi emas nya untuk dapat menyalurkan bakat-bakat yang dimiliki setiap mahasiswa, karena Universitas Bina Darma akan mendukung setiap kegiatan-kegitan baik akademik maupun non akademik yang dapat menunjang kesuksesan para mahasiswanya.UBD UNGGUL! Luar Biasa Prestasi Mahasiswa Bina Darma Terpilih Sebagai Intelegensia Cek Bagus Palembang 2023Atas kabar membanggakan itu, segenap Civitas Academica Universitas Bina Darma turut bangga dan bahagia terhadap pencapaian ketiga mahasiswa Prodi Pendidikan Olahraga tersebut.Prestasi ini juga menjadi bukti bahwa Universitas Bina Darma memang layak dinobatkan menjadi PTS Terbaik versi EduRank 2023, karena menjadi tempat bertumbuhnya para pemuda berprestasi di Sumatera Selatan.*** 

Lingkaran.id- Aksi penipuan yang dilakukan oleh seorang perwira polisi berinisial AKP SW, bersama Aparatur Sipil Negara (ASN) berinisial N dalam penerimaan calon bintara Polri yang menimpa seorang tukang bubur ayam.Saat ini AKP SW dan N telah ditetapkan sebagai tersangka dalam kasus penipuan yang telah dilakukannya dan saat ini tengah dilakukan penyidikan lebih dalam terkait aksi penipuan tersebut oleh Satreskrim Polres Cirebon Kota.Aksi penipuan berawal dari korban bernama Wahidin yang berprofesi sebagai seorang tukang bubur ayam yang diingi-imngi oleh AKP SW yang menjanjikan dapat memasukkan anak Wahidin menjadi anggota polisi yang kemudian dikenalkan oleh AKP SW kepada tersangka ASN berinisial N, dengan imbalan uang sebesar Rp350 juta.Kanit Paminal Polres Musi Rawas Ditemukan Tewas Dalam Mobil Dengan Luka TembakNamun pada saat seleksi berlangsung di tahapan tes Kesehatan di Bandung, anak korban dinyatakan tidak lulus dan gagal ke tahap selanjutnya dalam proses perekrutan anggota polri, hal ini membuat korban merasa tertipu, karena sudah memberikan uang ratusan juta rupiah dan mendatangi Polsek Mundu, untuk menagih janji AKP SW dan meminta uang yang sudah disetrokannya dikembalikan.Diketahui sebelumnya aksi penipuan tersebut sempat di laporkan korban ke Polsek Mundu namun tidak berjalan dan langsung dilaporkan kembali  ke Propam Polres Cirebon Kota, hal ini diungkapkan oleh sang kuasa hukum, Eka Surya Atmaja.Terungkap Sosok Mayat Pria Di Bibir Kawah Gunung Dempo"Kasus penipuan ini sempat kami laporkan ke Polsek Mundu, tapi tidak diproses. Sehingga kami laporkan ke Propam Polres Cirebon Kota, dan langsung diproses oleh penyidik," ungkap Eka Surya Atmaja.Penetapan kedua tersangka tersebut dibernarkan oleh Kapolres Cirebon Kota, AKBP Ariek Indra Sentanu dan mengungkapkan bahwa telah menetapkan oknum anggota polisi dan ASN sebagai tersangka dugaan penipuan rekrutmen anggota Polri."Kami juga masih melakukan pendalaman, untuk mengungkap kemungkinan adanya pelaku lain yang terlibat," jelas AKBP Ariek Indra Sentanu.*** 

Lingkaran.id-Luar biasa, lagi-lagi Universitas Bina Darma melalui para mahasiswanya memperoleh prestasi di ajang bergengsi sekota Palembang dalam pemilihan cek bagus Palembang 2023, dalam hal ini mahasiswa bina darma terpilih menjadi intelegensia cek bagus Palembang 2023 atas nama Aditya Hidayatullah yang merupakan Mahasiswa Fakultas Sosial Humaniora Program Studi Akuntansi.Pada malam grand final yang berlangsung pada Kamis 15 Juni 2023 Aditya dinobatkan sebagai Intelegensia Cek Bagus Palembang 2023 hal ini merupakan suatu kebanggaan bagi Universitas Bina Darma Karena para mahasiswanya tetap konsisten untuk tetap berprestasi dalam setiap kegiatan.Universitas Bina Darma Dukung Penuh Mahasiswa Prodi PBI Pada Babak Semifinal Duta BahasaPemilihan Cek Bagus dan Cek Ayu itu diadakan oleh Pemerintah Kota Palembang, melalui Ikatan Cek Bagus dan Cek Ayu Palembang di bawah naungan Dinas Kebudayaan Palembang, berlangsung di The Sultan.“Sangat bersyukur atas prestasi yg didapatkan, pencapaian ini juga membantu untuk menunjang kemampuan diri sebagai pemuda Kota Palembang dalam memperkenalkan kebudayaan-kebudayaan di Kota Palembang,” Ucap syukur Aditya Hidayatullah.Tujuan diadakan Cek Bagus Cek Ayu itu untuk meningkatkan kreativitas, mengembangkan, dan mempromosikan kebudayaan Kota Palembang kepada masyarakat luas hal ini disampaikan secara langsung oleh Sekretaris Dinas, Asnawi S Sos.“Tujuan dari pemilihan Cek Bagus Cek Ayu adalah meningkatkan kreativitas, mengembangkan, dan mempromosikan kebudayaan kepada masyarakat luas. Selain itu, kami ingin mengajak generasi muda untuk melestarikan budaya dan menjaga sejarah,” Ucap Sekretaris Dinas, Asnawi S Sos.Aditya Hidayatullah melanjutkan perjuangannya sebagai Intelegensia Cek Bagus 2023 untuk memperkenalkan berbagai kebudayaan di Kota Palembang, mulai dari tradisi adat makan seperti Ngidang Boloh Sebatang, lalu tentang adat pernikahan, Palembang Bebaso, sejarah Kota Palembang Setelah kegiatan malam grand final berakhir.Aditya Hidayatullah juga menuturkan harapannya untuk para mahasiswa dan mahasiswa Universitas Bina Darma, agar bisa mengenal kebudayaan yang ada di Kota Palembang.Melalui harapan ini terlihat bahwa belakangan ini para mahasiswa universitas bina darma terus memperkenalkan kebudayaan sumatera selatan khususnya kota Palembang kepada semua kalangan dengan berbagai karya atau event yang diikuti oleh para mahasiswa sebagai bentuk kecintaan para generasi emas UBD pada kebudayaan sumatera selatan.Teruskan Tongkat Estafet Kepemimpinan, HMM Universitas Bina Darma Gelar Latihan Dasar OrganisasiPencapaian luar biasa ini tentu mendapat dukungan dari Ketua Program Studi Akuntansi Universitas Bina Darma, Dr. Dewi Sartika, S.E.,M.Si.,Ak.“Selamat kepada Aditya yang dinobatkan sebagai Intelegensia Cek Bagus 2023, semoga ini menjadi acuan untuk mahasiswa lain dalam meraih prestasi untuk kampus Universitas Bina Darma, terlebih bagi mahasiswa Program Studi Akuntansi,” Ujar Dr. Dewi Sartika, S.E.,M.Si.,Ak.*** 

Lingkaran.id-Air kelapa telah dikenal dan dikonsumsi sejak lama karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Air kelapa adalah cairan yang ditemukan di dalam kelapa muda yang masih hijau. Selain memiliki rasa yang segar dan lezat, air kelapa juga kaya akan nutrisi penting yang memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.Artikel ini akan menjelaskan beberapa manfaat mengonsumsi air kelapa setiap hari dan bagaimana hal ini dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan:Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Menyediakan Hidrasi yang Optimal:Air kelapa mengandung air alami yang kaya akan elektrolit penting, seperti kalium, natrium, magnesium, dan kalsium. Kombinasi elektrolit ini membantu dalam menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan menjaga hidrasi yang optimal. Mengonsumsi air kelapa setiap hari membantu menggantikan cairan yang hilang akibat aktivitas fisik, cuaca panas, atau penyakit tertentu. Ini sangat penting untuk menjaga fungsi organ yang baik dan mencegah dehidrasi. Sumber Nutrisi yang Kaya:Air kelapa mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Ia mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, dan mineral seperti magnesium, kalium, dan zat besi. Vitamin C berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara vitamin B kompleks penting untuk menjaga kesehatan sistem saraf dan produksi energi. Kalium membantu menjaga keseimbangan elektrolit, sementara magnesium dan zat besi berperan dalam fungsi otot dan pembentukan sel darah merah. Menjaga Kesehatan Jantung:Air kelapa mengandung kalium yang cukup tinggi, yang merupakan mineral penting untuk kesehatan jantung. Kalium membantu dalam menjaga tekanan darah yang sehat dan menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh. Dengan mengonsumsi air kelapa secara teratur, seseorang dapat membantu mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Selain itu, kandungan elektrolit dalam air kelapa juga membantu menjaga ritme jantung yang normal. Mendukung Pencernaan yang Sehat:Air kelapa mengandung serat alami yang dapat membantu meningkatkan pencernaan. Serat membantu mengatasi masalah sembelit dan menjaga kesehatan usus. Konsumsi air kelapa secara teratur dapat membantu mengurangi risiko sembelit dan meningkatkan gerakan usus yang teratur. Selain itu, kandungan enzim alami dalam air kelapa juga membantu memecah makanan dan meningkatkan penyerapan nutrisi dalam usus. Menyediakan Energi Alami:Air kelapa mengandung karbohidrat alami dan elektrolit, yang menjadikannya sumber energi alami yang baik. Konsumsi air kelapa setiap hari dapat memberikan dorongan energi yang diperlukan untuk aktivitas sehari-hari dan latihan fisik. Selain itu, air kelapa juga mengandung gula alami yang lebih sehat daripada minuman manis buatan atau minuman berenergi.Idea Sarapan Sehat Untuk Memulai Hari Dengan Energi Dan GiziMengonsumsi air kelapa setiap hari memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan menyediakan hidrasi yang optimal, menyediakan nutrisi penting, menjaga kesehatan jantung, mendukung pencernaan yang sehat, dan memberikan energi alami, air kelapa dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.Tambahkan air kelapa ke dalam pola makan sehari-hari Anda untuk memanfaatkan manfaat kesehatannya yang luar biasa. Namun, seperti halnya dengan konsumsi makanan atau minuman lainnya, penting untuk mengonsumsi air kelapa secara moderat dan sebagai bagian dari pola makan yang seimbang.*** 

Lingkaran.id-Ibadah qurban adalah salah satu ibadah yang sangat penting dalam agama Islam. Setiap tahun, umat Muslim di seluruh dunia melaksanakan ibadah qurban sebagai bagian dari perayaan Idul Adha.Selain sebagai kewajiban agama, melaksanakan ibadah qurban juga memiliki keistimewaan tersendiri.Pembahasan ini akan menjelaskan beberapa keistimewaan melaksanakan ibadah qurban dan bagaimana ibadah ini dapat membawa manfaat bagi individu dan masyarakat:Sejarah Lebaran Idul Adha, Perayaan Dan Makna Di BaliknyaIbadah Pengorbanan dan Ketulusan Hati:Ibadah qurban melibatkan pengorbanan hewan yang dilakukan dengan tujuan mengikuti jejak Nabi Ibrahim AS yang bersedia mengorbankan putranya atas perintah Allah SWT. Melalui ibadah ini, umat Muslim diajak untuk mengasah sikap ketulusan hati, kesediaan untuk berkorban, dan mengutamakan kepentingan yang lebih besar. Ibadah qurban mengajarkan nilai-nilai mulia seperti kedermawanan, pemberian, dan pengorbanan demi kebaikan bersama.Menjalin Kedekatan dengan Allah SWT:Melalui ibadah qurban, seorang Muslim dapat memperkuat hubungannya dengan Allah SWT. Ia mengorbankan hewan yang disucikan dengan tujuan untuk mendekatkan diri kepada Sang Pencipta dan meraih ridha-Nya. Ibadah qurban merupakan bentuk ibadah yang mendalam dan menyentuh hati, di mana setiap individu merasa dekat dengan Allah dalam setiap langkah yang diambil dalam proses penyembelihan dan berbagi daging kepada sesama.Membagikan Berkah kepada Sesama:Salah satu keistimewaan utama dari ibadah qurban adalah kesempatan untuk berbagi berkah kepada sesama. Daging hewan qurban dibagikan kepada orang-orang yang membutuhkan, terutama fakir miskin, yatim, dan janda. Dengan berbagi daging qurban, umat Muslim dapat merasakan kegembiraan memberikan manfaat langsung kepada mereka yang membutuhkan. Ibadah qurban memperkuat rasa empati, saling peduli, dan solidaritas sosial dalam masyarakat.Menguatkan Persaudaraan dan Kebersamaan:Ibadah qurban juga menjadi momen yang memperkuat persaudaraan dan kebersamaan umat Muslim. Selama perayaan Idul Adha, orang-orang berkumpul di masjid, tempat penyembelihan, atau tempat distribusi daging qurban. Mereka berinteraksi, berbagi kebahagiaan, dan merayakan keberkahan bersama. Ibadah qurban menjadi sarana untuk memperkuat ikatan sosial, memperluas jaringan sosial, dan memupuk kerukunan antarumat beragama dalam suatu komunitas.Mendapatkan Pahala dan Ampunan:Melaksanakan ibadah qurban dengan niat yang ikhlas dan mengikuti sunnah Rasulullah SAW akan mendatangkan pahala yang besar. Dalam hadis, disebutkan bahwa setiap rambut pada hewan qurban akan mendatangkan pahala bagi pemiliknya. Ibadah qurban juga dianggap sebagai bentuk ibadah yang dapat menghapus dosa-dosa sebelumnya. Dengan melaksanakan ibadah qurban dengan penuh keikhlasan, seseorang dapat berharap mendapatkan ampunan dan keberkahan dari Allah SWT.Terungkap Sosok Mayat Pria Di Bibir Kawah Gunung DempoMelaksanakan ibadah qurban memiliki keistimewaan yang signifikan. Selain menjadi bentuk pengorbanan dan ketulusan hati, ibadah qurban memperkuat hubungan individu dengan Allah SWT dan memperkuat persaudaraan serta kebersamaan dalam masyarakat.Selain itu, ibadah ini juga memberikan kesempatan untuk berbagi berkah kepada sesama dan mendapatkan pahala serta ampunan. Dengan melaksanakan ibadah qurban dengan niat yang ikhlas, individu dapat merasakan keberkahan dan manfaat yang mendalam dalam hidup mereka.*** 

Lingkara.id- Terungkap identitas mayat pria yang ditemukan di bibir kawah Gunung Dempo, Kota Pagar Alam telah menemukan titik terang usai dilakukan evakuasi dan penyidikan lebih dalam oleh pihak kepolisian Polres Pagar Alam.Mayat pria tersebut telah terindentifikasi yang merupakan warga Desa Sumber Karya, Gumay Ulu, Lahat, bernama Sulaiman (40) yang berprofesi sebagai petani, hal ini diungkapkan oleh Kasat Reskrim Polres Pagar Alam AKP Murshal Mahdi.Kanit Paminal Polres Musi Rawas Ditemukan Tewas Dalam Mobil Dengan Luka Tembak"Iya sudah terungkap, pria itu merupakan warga Gumay Ulu, Lahat," ungkap AKP Murshal Mahdi  pada Kamis (15/6/2023).Diketahui sebelumnya ditemukan mayat pria yang kemudian dilakukan proses dievakuasi oleh tim SAR gabungan TNI-Polri, Tagana, BPBD dan Tim Brigade Gunung Dempo yang tiba di zona aman pukul 17.30 WIB.Setalah proses evakuasi rupanya sudah ada keluarga korban menunggu kedatangan mayat tersebut untuk memastikan jika mayat pria itu merupakan keluarga mereka hilang  selama 14 hari dari rumah."Iya proses evakuasi lebih dari 24 jam, tim sampai di bawah pukul 17.30 WIB tadi. Begitu sampai ada keluarganya dan memastikan identitas mayat tersebut," jelas AKP Murshal Mahdi.Puput Resmi Laporkan Dody Sudrajat Dan Tantang Tes DNA Sang AnakAKP Murshal Mahdi juga menyebutkan bahwa pihak Keluarga menolak untuk mayat Sulaiman diautopsi lantaran korban kerap pergi jauh dari rumah, diduga meninggal karena kedinginan di puncak Gunung Dempo."Keluarga tak mau kalau mayat pria itu di autopsi. Kemungkinan meninggal karena kedinginan di puncak Gunung Dempo," tandas AKP Murshal Mahdi.*** 

Lingkaran.id- Tim merah putih berhasil melaju ke babak semifinal Indonesia Open 2023 dan melanjutkan perjuangannya yang hari ini akan berlaga lewat dua wakilnya pada Sabtu (17/6/2023) di Istora Senayan, Jakarta.Pada laga semifinal Indonesia Open 2023, Indonesia berhasil meloloskan dua wakilnya yakni pada sektor tunggal putra Anthony Sinisuka Ginting dan ganda putra pasangan Pramudya Kusumawardana/Yeremia Yacob Rambitan akan berlaga hari ini.Diketahui sebelumnya Anthony Ginting berhasil melaju ke semifinal Indonesia Open 2023 usai menumbangkan rekan senegara, Jonatan Christie, di babak perempat final melalui straight game dengan perolehan poin 21-19, 21-16.7 Wakil Indonesia Berlaga di Semifinal Indonesia Open 2023, Jojo Vs Ginting!Pada  babak semifinal Indonesia Open 2023 hari ini, unggulan tunggal putra Indonesia tersebut akan berhadapan dengan wakil China, Li Shi Feng pada laga ke-10 atau pemungkas di semifinal yang merupakan pertemuan ketiga setelah bertemu di perempat final Singapore Open 2023.Dalam total pertemuan antara Ginting dan Li Shi Feng seluruhnya dimenangkan Ginting, hal ini tentunya menjadi poin keunggulan ginting untuk tampil percaya diri dan telah mengenal pola permainan lawan.Sementara diketahi sebelumnya Pram/Yere berhasil mengalahkan unggulan keenam asal China Liang Wei Keng/Wang Chang hingga melangkah ke semifinal Indonesia Open 2023 melalui rubber game dengan perolehan poin 16-21, 17-21, 19-21.Pada sektor ganda putra Indonesia Pramudya/Yeremia akan berlaga melawan unggulan kedua ganda putra Aaron Chia/Soh Wooi Yik asal Malaysia sama halnya keduanya sudah bertemu tiga kali dalam pertandingan.13 Wakil Indonesia Berlaga Di Babak 16 Besar Indonesia Open 2023, Terjadi Perang SaudaraDalam pertemuan keduanya  Aaron/Soh berhasil unggul dari pasangan Indonesia dengan total kemenangan sebanyak dua kali, sedangkan Pram/Yere mendapat satu kemenangan dari tiga total pertandingan keduannya.Berikut merupakan jadwal pertandingan tim merah putih pada babak Semifinal Indonesia Open yang akan dimulai pada pukul 12:00 WIB dan seluruh pertandingan digelar di lapangan 1.-Anthony Ginting vs Li Shi Feng-Pramudya Kusumawardana/Yeremia Rambitan vs Aaron Chia/Soh Wooi Yik 

Lingkaran.id- Sidang lanjutan perkara kepemilikan aset Yayasan Bina Darma Palembang (YBDP) kembali digelar  di Pengadilan Negeri Palembang pada Jumat (16/6/2023) yang menghadirkan saksi ahli, yaitu Prof. Dr. Thomas Suyatno yang saat ini menjabat sebagai Ketua Umum Asosiasi Badan Penyelenggara Perguruan Tinggi Seluruh Indonesia (ABP-PTSI Pusat), hal ini diungkapkan oleh kuasa hukum YBDP, Fajri Yusuf Herman, SH., MH.“Kami menghadirkan saksi ahli namanya Prof. Dr. Thomas Suyatno, beliau dulunya adalah anggota penyusun undang-undang yayasan tahun 2001. Beliau sangat senior, beliau juga yang menangani perkara yayasan super semar, perkara yayasan Trisakti, perkara yayasan USM, yayasan PGRI banyuwangi, dan banyak perkara lainnya,” ungkap Fajri Yusuf Herman, SH., MH.Sederet Fakta Ini Kuatkan Kepemilikan Aset Milik Yayasan Bina DarmaDalam sidang lanjutan tersebut saksi ahli Prof. Dr. Thomas Suyatno menyampaikan sudut padangnya dan mengungkapkan bahwa barang atau aset yayasan yang sudah dibagikan atau dialihkan itu, jika terjadi ada pelanggaran kembali kepada Yayasan, hal ini diatur dalam Undang-Undang Yayasan.“Tentu saja harus kita kembalikan sesuai dengan peraturan perundang-undangan yang diatur dalam pasal 70 ayat 1 pidananya 5 tahun dan ayat 2 bersifat perdata,” ungkap Prof. Dr. Thomas Suyatno kepada awak media.Kuasa Hukum Yayasan Bina Darma Ungkap Kondisi Faktual Kepemilikan Dan Penguasaan Aset Hingga Saat IniProf. Dr. Thomas Suyatno juga menyebutkan bahwa yayasan tidak bisa disewakan, yang bisa disewakan adalah aset jika aset milik yayasan dibeli menggunakan harta atau uang yayasan maka pasti itu milik yayasan.“Hal-hal yang berkaitan dengan yayasan seperti uang, barang, atau apapun yang disamakan dengan itu, tidak boleh dibagikan dan atau dialihkan kepada pembina, pengawas, pengurus, karyawan dan pihak-pihak lain yang berkepentingan dengan yayasan,” jelas Prof. Dr. Thomas Suyatno.*** 

Lingkaran.id-Universitas Bina Darma terus menunjukkan eksistensi nya dengan secara aktif berperan dalam event-event yang diadakan di sumatera selatan, kali ini Prestasi membanggakan kembali diraih oleh Mahasiswa Universitas Bina Darma, yaitu Arinda Dwi Sandi yang merupakan Mahasiswa Program Studi Pendidikan Bahasa Indonesia (PBI) Fakultas Sosial Humaniora Semester 6 yang berhasil melaju ke babak semifinal dalam kompetisi bergengsi Duta Bahasa Sumatera Selatan (Sumsel).Salah satu event yang mencari generasi muda dalam bidang Bahasa yaitu melalui Pemilihan Duta Bahasa Sumsel merupakan salah satu event untuk mencari generasi muda mitra pembinaan kebahasaan dan kesastraan yang memiliki kepedulian terhadap pengembangan dan pembinaan bahasa Indonesia dan pelestarian bahasa daerah.Teruskan Tongkat Estafet Kepemimpinan, HMM Universitas Bina Darma Gelar Latihan Dasar OrganisasiSelain Bahasa Indonesia dan daerah penting juga untuk memiliki kemampuan berbahasa asing untuk meningkatkan peran Bahasa Indonesia di tingkat Internasional agar tetap terus mampu bersaing secara global.Pemilihan duta Bahasa yang di ikuti oleh salah satu mahasiswa UBD telah melalui beberapa tahap yaitu seleksi berkas, sebelumnya para peserta mengikuti seleksi administrasi terlebih dahulu. Syaratnya antara lain memiliki prestasi dengan melampirkan beberapa sertifikat prestasi, membuat autobiografi atau riwayat hidup kreatif berbahasa Indonesia. Setelah dinyatakan lulus administrasi, selanjutnya para peserta wajib mengikuti tes Uji Kemahiran Berbahasa Indonesia (UKBI) dan Uji Kemahiran Bahasa Asing (UKBA).“Peserta yang berhasil melewati tes UKBI dan UKBA sesuai penilaian, maka peserta berhak melaju ke tahap semifinal,” Ujar Nofita Anggraini, Ph.D. Ketua pelaksana Pemilihan Duta Bahasa 2023.Usai dinyatakan lolos ke tahap semifinal, Arinda Dwi Sandi menyampaikan harapannya pada tahap selanjutnya, yakni ingin mewujudkan rancangan program kebahahasaan dan kesastraan.“Saya berharap ditahap selanjutnya, saya bisa mewujudkan rancangan program kebahahasaan dan kesastraan dengan ilmu dan pengalaman kebahasaan dan kesastraan, yang selama ini sudah saya dapatkan selama belajar di dalam kelas maupun di luar kelas,” ujar Arinda Dwi Sandi.Pada tahap selanjutnya, yang harus dipersiapkan oleh para peserta adalah kemahiran dalam berbahasa Indonesia dan daerah, khususnya daerah Sumatera selatan. Mendukung penuh Mahasiswanya dalam berprestasi, Dr. Hastari Mayrita, M.Pd. menyampaikan rasa bangganya.“Selamat kepada mahasiswa peserta Program Bahasa Indonesia yang telah berhasil masuk ke babak semifinal Duta Bahasa Sumsel. Saya selaku Kaprodi bangga dengan pencapaian ini,” ujar Dr. Hastari Mayrita, M.Pd.Kegiatan ini mendapat dukungan dari Dekan Fakultas Sosial Humaniora Nuzsep Almigo,S.Psi., M.Si., Ph.D. serta Ketua Program Studi Pendidikan Bahasa Indonesia Dr. Hastari Mayrita, M.Pd.UBD Bersinergi Bersama Unhas Kembangkan Keilmuan Hingga Akan Lahirkan Program Studi S3 Teknik SipilAdanya peran mahasiswa universita bina darma dalam pemilihan duta Bahasa ini merupakan bentuk konsistensi UBD dalam melahirkan generasi-generasi yang unggul dengan terus mendukung dan mengarahkan para mahasiswa agar dapat menyalurkan kemampuan yang di miliki ke hal-hal positif.*** 

Lingkaran.id- Berbuntut panjang gugatan yang ditujukan kepada Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum dan Keamanan (Menko Polhukam) Mahfud MD, kini menggugat balik Perhimpunan Korban Mafia Hukum dan Ketidakadilan (Perkomhan).Diketahui sebelumnya Perkomha menggugat Mahhfud MD lantaran mengomentari putusan Pengadilan Negeri (PN) Jakarta Pusat terkait penundaan Pemilu 2024 dengan menggugat Mahfud MD sebesar Rp1.025.000.000.Tidak tinggal diam Mahfud MD mengambil langkah yang menggugat balik Perkomhan dengan nilai yang lebih besar, yakni Rp5 miliar dengan putusan provisi sita jaminan, hal ini diungkapkan oleh Menko Polhukam Mahfud MD.Jelang Putusan MK soal Sistem Pemilu, Jalan Medan Merdeka Barat Ditutup"Oleh karena mengusik saya, maka saya akan gugat balik Perkomhan dalam gugatan rekonvensi sebesar Rp5 miliar dengan putusan provisi sita jaminan," ungkap Mahfud pada Jumat (16/6/2023).Mahfud mengaku bahwa dirinya tidak pernah mendengar adanya perhimpunan tersebut dan tiba-tiba mengetahui adanya gugatan yang dilayangkan terhadapnya atas perbuatan melawan hukum di Pengadilan Negeri Jakarta Pusat."Satu organisasi yang bagi saya tidak pernah didengar kiprahnya, yakni Perkomhan tiba-tiba menggugat saya sebagai Menko Polhukam ke Pengadilan Negeri Jakarta Pusat dengan gugatan perbuatan melawan hukum," tuturnya.Mahfud juga menyebutkan bahwa dalam gugatan tersebut berisi perbuatan melanggar hukum karena mengomentari putusan PN Jakpus yang memenangkan gugatan Partai Prima untuk menunda tahapan pemilu.Aksi Bejat Oknum Kepala Dusun Di Bangkalan Tega Setubuhi Keponakan "Katanya saya telah melakukan perbuatan melanggar hukum karena mengomentari putusan PN Jakpus yang memenangkan gugatan Partai Prima untuk menunda tahapan pemilu. Loh, masak mengomentari putusan pengadilan dianggap pembuatan melawan hukum?" jelas Mahfud.Mahfud pun menegaskan bahwa komentarnya terhadap putusan PN Jakarta Pusat keliru dan salah kamar dan menurutnya terdapat puluhan orang setiap hari yang mengomentari putusan pengadilan tapi tak pernah ada yang dianggap perbuatan melanggar hukum."Saya memang bilang bahwa putusan PN Jakpus keliru dan salah kamar. Itu kamar hukum administrasi kok dibawa ke kamar hukum perdata. Di dalam hukum administrasi Partai Prima sudah kalah di Bawaslu dan di PTUN, tapi kok dibawa lagi ke pengadilan negeri, ya salah," tutur Mahfud.*** 

Lingkaran.id- Perjuangan tim merah putih pada perhelatan Indonesia Open 2023 telah memasuki babak perempatfinal yang akan berlaga pada hari ini, Jum’at (16/6/2023) terdapat tujuh wakil Indonesia yang akan berlaga memperebutkan tiket semifinal.Pertandingan pada babak delapan besar Indonesia Open 2023 akan digelar di Istora Gelora Bung Karno, Jakarta yang akan dimulai pukul 12.00 WIB. Adapun tujuh wakil tim merah putih terbagi dalam dua lapangan berbeda.13 Wakil Indonesia Berlaga Di Babak 16 Besar Indonesia Open 2023, Terjadi Perang SaudaraPada pertandingan di lapangan satu akan berlaga pasangan ganda campuran Indonesia, Rinov Rivaldy/Pitha Haningtyas Mentari akan berhadapan dengan Yuta Watanabe/Arisa Higashino di partai ketiga.Selanjutnya pasangan ganda putra Indonesia Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto yang akan berlaga melawan Satwiksairaj Rankireddy/Chirag Shetty pada laga keenam di lapangan satu pada babak perempat final Indonesia Open 2023.Sementara pasangan ganda putri Indonesia, Apriyani Rahayu/Siti Fadia Silva Ramadhanti akan bertemu Yuki Fukushima/Sayaka Hirota dan pasangan Pramudya Kusumawardana/Yeremia Rambitan akan menjadi laga terakhir di court utama yang akan berhadapan dengn Liang Wei Keng/Wang Chang.Tak Gentar Lawan Unggulan Dunia Hari Kedua Indonesia Open 2023, Berikut Jadwal Pertandingan Hari IniPada lapangan dua akan berjuang  perang saudara di nomor tunggal putra antara Anthony Sinisuka Ginting dan Jonatan Christie di laga kedelapan dan dilanjutkan laga ganda putra pasangan Leo Rolly Carnando/Daniel Marthin yang bertemu Kang Min-hyuk/Seo Seung-jae.Berikut merupakan Jadwal pertandingan wakil Indonesia pada babak perempatfinal Indonesia Open 2023, bisa disaksikan di iNews TV dan MNC TV serta melalui live streaming di RCTI+:Lapangan 1 - mulai pukul 12.00 WIB- Rinov Rivaldy/Pitha Haningtyas Mentari vs Yuta Watanabe/Arisa Higashino (Jepang)-Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto vs Satwiksairaj Rankireddy/Chirag Shetty (India)- Yuki Fukushima/Sayaka Hirota (Jepang) vs Apriyani Rahayu/Siti Fadia Silva Ramadhanti- Liang Wei Keng/Wang Chang (China) vs Pramudya Kusumawardana/Yeremia RambitanCourt 2 - mulai pukul 13.00 WIB- Jonatan Christie vs Anthony Sinisuka Ginting- Kang Min-hyuk/SeoSeung-jae (Korea Selatan) vs Leo RollyCarnando/Daniel Marthin*** 

Lingkaran.id-Sarapan adalah waktu yang penting untuk memulai hari dengan energi yang cukup dan memberikan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Memilih sarapan yang sehat dan seimbang dapat memberikan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan dan memberikan kekuatan mental serta fisik.Manfaat Jeruk Nipis Bagi KesehatanBerikut adalah beberapa ide sarapan sehat yang dapat Anda pertimbangkan: Sarapan TelurTelur adalah sumber protein yang baik dan kaya akan nutrisi. Telur dapat diolah dalam berbagai cara, seperti telur rebus, telur dadar, atau omelet dengan sayuran segar. Kombinasikan dengan roti gandum utuh dan tambahkan sayuran seperti bayam atau tomat untuk memperoleh serat dan vitamin tambahan. SmoothieSmoothie adalah cara yang menyenangkan dan mudah untuk mengonsumsi banyak nutrisi dalam satu sajian. Campurkan buah-buahan segar seperti pisang, buah beri, dan mangga dengan yogurt rendah lemak atau susu almond. Untuk tambahan protein, tambahkan protein powder atau kacang-kacangan seperti almond atau kacang tanah. Overnight OatsOvernight oats adalah makanan sarapan yang praktis dan bisa disiapkan sebelumnya. Campurkan oatmeal dengan susu, yogurt, dan tambahkan topping seperti potongan buah-buahan segar, biji chia, atau kacang-kacangan. Diamkan semalaman di kulkas, dan di pagi hari, sarapan yang siap untuk dinikmati dengan rasa yang lezat dan kaya serat. Roti Gandum Utuh dengan Selai KacangRoti gandum utuh adalah sumber serat yang baik dan memberikan energi yang tahan lama. Oleskan selai kacang alami yang rendah gula pada roti sebagai sumber protein dan lemak sehat. Untuk variasi, tambahkan irisan pisang atau blueberry di atasnya. Salad SayuranJika Anda menyukai sarapan yang ringan, cobalah salad sayuran segar. Gunakan campuran sayuran hijau seperti bayam, selada, dan kale sebagai dasar salad. Tambahkan protein seperti potongan daging ayam rebus, keju rendah lemak, atau kacang-kacangan. Sirami dengan dressing rendah lemak atau dressing buatan sendiri untuk menghindari tambahan gula dan lemak yang berlebihan. Yogurt dengan Buah dan GranolaYogurt rendah lemak atau Greek yogurt merupakan sumber protein yang baik. Sajikan dengan potongan buah segar seperti stroberi, kiwi, atau mangga, serta taburan granola yang rendah gula. Ini adalah sarapan yang menyegarkan dan memberikan rasa manis alami serta nutrisi penting.Asal Usul Minuman Jamu Di Indonesia Tradisi Dan Warisan KesehatanPenting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda, jadi pilihlah sarapan yang sesuai dengan preferensi dan kebutuhan pribadi Anda.Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak sehat, serta serat untuk memenuhi kebutuhan gizi tubuh dan memberikan energi sepanjang hari.*** 

Lingkaran.id-Setiap tahun pada tanggal 16 Juni, kita memperingati Hari Penyu Sedunia untuk meningkatkan kesadaran tentang perlindungan dan pelestarian penyu.Penyu adalah hewan laut yang indah dan penting bagi ekosistem laut, namun mereka juga menghadapi ancaman serius yang mengancam kelangsungan hidup mereka.Hari Penyu Sedunia adalah kesempatan bagi kita semua untuk belajar lebih banyak tentang penyu, tantangan yang mereka hadapi, dan bagaimana kita dapat berkontribusi dalam menjaga keberlanjutan populasi penyu di seluruh dunia.Barang-Barang Yang Sebaiknya Tidak Kamu Masukkan Kedalam Koper Ketika Melakukan PerjalananPenyu adalah makhluk langka yang telah hidup di bumi selama jutaan tahun. Namun, saat ini, populasi penyu menghadapi banyak ancaman yang menghancurkan habitat alami mereka dan mengurangi jumlah populasi mereka secara drastis.Beberapa ancaman utama yang dihadapi oleh penyu adalah sebagai berikut:Kerusakan HabitatPerusakan habitat pantai dan terumbu karang adalah ancaman besar bagi penyu. Pembangunan pesisir, perubahan iklim, dan polusi laut menghancurkan tempat bertelur penyu dan mengganggu proses perkembangbiakan mereka.Penangkapan dan PerburuanPenangkapan ilegal dan perburuan penyu untuk daging, telur, dan produk dari tubuh mereka merupakan ancaman serius. Praktik-praktik ini telah menyebabkan penurunan dramatis dalam jumlah populasi penyu di berbagai wilayah.Perangkap Ikan dan Pemancingan yang Tidak BerkelanjutanPenyu sering kali tertangkap dalam perangkap ikan atau jaring pemancingan yang tidak selektif. Jaring ini dapat mengakibatkan cedera serius atau kematian pada penyu yang tertangkap tanpa sengaja.Polusi LautPolusi laut, terutama plastik, menyebabkan kerugian besar bagi penyu. Mereka dapat terperangkap dalam sampah plastik atau mengonsumsi bahan plastik yang terlepas, yang mengancam kesehatan dan kelangsungan hidup mereka.Pemanasan Global dan Perubahan IklimPemanasan global dan perubahan iklim memiliki dampak yang signifikan pada penyu dan habitat mereka. Peningkatan suhu air laut dan perubahan pola cuaca dapat mempengaruhi siklus perkembangbiakan dan migrasi penyu.Untuk melindungi penyu dan memastikan kelangsungan hidup mereka, kita semua dapat berperan aktif dalam menjaga keberlanjutan populasi penyu:==break here== Mengurangi Penggunaan PlastikMengurangi penggunaan plastik sekali pakai dan menghindari pembuangan sampah plastik di lingkungan laut adalah langkah penting. Gunakan alternatif ramah lingkungan seperti kantong kain, botol minum reusable, dan pengemas makanan yang dapat digunakan ulang. Dukung Pelestarian dan PenelitianDukung organisasi atau proyek pelestarian penyu di seluruh dunia melalui donasi atau menjadi sukarelawan. Dukungan kita dapat membantu dalam menjaga habitat penyu, mengawasi penangkapan ilegal, dan menyediakan upaya perlindungan yang diperlukan. Edukasi dan KesadaranSebarkan informasi tentang perlindungan penyu kepada teman, keluarga, dan masyarakat di sekitar Anda. Tingkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kelestarian penyu dan ekosistem laut secara keseluruhan. Tanggung Jawab Ketika Mengunjungi Habitat PenyuJika Anda mengunjungi tempat-tempat di mana penyu berkembang biak atau berjemur, pastikan untuk mengikuti petunjuk yang telah ditetapkan. Hindari mengganggu atau merusak sarang penyu dan hindari pencahayaan yang berlebihan yang dapat mengganggu proses perkembangbiakan mereka.Budaya Suku Bugis Yang Menjadi Daya Tarik WisatawanHari Penyu Sedunia memberikan kesempatan bagi kita untuk merenungkan pentingnya melindungi kehidupan penyu yang rentan. Dengan tindakan kolektif kita, kita dapat menjaga keberlanjutan populasi penyu, mempertahankan keanekaragaman hayati di laut, dan melindungi harta karun alam yang luar biasa ini untuk generasi mendatang.*** 

Lingkaran.id- Peningkatan kualitas pendidikan dan sumber daya serta infrastruktur yang terus dilakukan oleh Universitas Bina Darma melalui sejumlah langkah hebatnya, kali ini dengan rencana untuk melahirkan Program Studi (Prodi) baru, yakni S3 Teknik Sipil.Dalam rencana melahirkan Program Studi S3 Teknik Sipil, Universitas Bina Darma bersinergi bersama Universitas Hasanuddin (Unhas) dalam  membahsa sejumlah langkah-langkah dan startegi yang digelar pada Kamis, (15/6/2023) di Ruang Meeting Prof. Dr. H. Zainuddin Ismail Kampus Bochari 1 Universitas Bina Darma.Dalam kegiatan sosialisasi tersebut dihadiri langsung oleh  Dr. Yanti Pasmawati, S.T., M.T.. selaku Plt. Wakil Rektor Bidang Kemahasiswaan, Alumni dan Kerjasama, Dr. Firdaus, M.T.. Ketua Program Studi Magister Teknik Sipil, Prof. Dr. Ir. Achmad Syarifudin, M. Sc, PU-SDA dan Nurly Gofar, Ph.D.,Teruskan Tongkat Estafet Kepemimpinan, HMM Universitas Bina Darma Gelar Latihan Dasar OrganisasiKehadiran Universitas Hasanuddin oleh Dr. Ir. Rustan Tarakka, ST., MT., IPM. Wakil Dekan Bidang Kemitraan Riset dan Inovasi, Dr. Eng. Ir. Rita Irmawaty, ST., MT KPS S3 Teknik Sipil, Prof. Dr. Ir. Muhammad Saleh Pallu., M.Eng UPM S3 Teknik Sipil.Peningkatan Sumber Daya Manusia (SDM) sebagai pengembangan keilmuan menjadi salah satu tujuan kegiatan sosialiasi yang dilakukan oleh Universitas Bina Darma bersama Universitas Hasanuddin untuk menghasilkan sejumlah karya dan inovasi terbaik.Dalam kegiatan tersebut juga membahas kerjasama antara Unhas dengan Universitas Bina Darma, untuk menjadi Perguruan Tinggi pertama di Sumatera Selatan yang menyediakan Prodi S3 Teknik Sipil dengan berbagi sejumlah strategi dalam memenuhi kebutuhan tersebut.Universitas Bina Darma Gelar International Visiting Lecture Gandeng UPSI Malaysia“Kerjasama ini akan sangat menguntungkan bagi calon mahasiswa S3 Teknik Sipil Universitas Bina Darma dan juga meningkatkan kualitas SDM, untuk menempuh pendidikan dengan Akreditasi Unggul,” ungkap Dr. Yanti Pasmawati, S.T., M.T.. Plt.Diketahui sebelumnya, Dr. Sunda Ariana, M.Pd., M.M.  selaku rector Universitas Bina Darma bersama jajarannya sudah pernah melakukan kunjungan ke laboratorium dan fasilitas penunjang kuliah yang tersedia di Unhas hingga kembali untuk bersinergi bersama dalam mencetak generasi bangsa yang unggul dan berkualitas dalam keilmuan.*** 

Lingkaran.id- Universitas Bina Darma terus mempersiapkan generasi yang terampil dan berjiwa kepemimpinan, hal tersebut diwujudkan dalam sejumlah program salah satunya melalui Himpunan Mahasiswa Manajemen (HMM) Universitas Bina Darma yang menggelar Latihan Dasar Organisasi (LDO) yang berlangsung pada Sabtu, 10 Juni 2023 di Ruang 605 Kampus Bochari Rachman 1 Universitas Bina Darma.Pada kegiatan latihan Dasar Organisasi (LDO) yang diselenggrakan oleh Himpunan Mahasiswa Manajemen (HMM) Universitas Bina Darma mengusung tema ‘Building a Leadership Spirit that is Characterized, Innovative, Intellectual and has a Social Spirit in the Organization’ yang bertujuan mengembangkan kemampuan mahasiswa melalui kegiatan latihan dasar organisasi atau latihan dasar kepemimpinan, meningkatkan kemampuan berorganisasi untuk menciptakan aliran muda yang bertanggung jawab dan berjiwa kepemimpinan.Universitas Bina Darma Gelar International Visiting Lecture Gandeng UPSI MalaysiaDalam Kegiatan latihan dasar organisasi tersebut dihadiri langsung oleh Dr. Trisninawati, SE., MM Ketua Program Studi Manajamen, Mahasiswa Program Studi Manajemen dan para alumni HMM. Latihan Dasar Organisasi tersebut dapat menumbuhkan jiwa kepemimpinan pada mahasiswa, hal ini diungkapkan oleh Disampaikan oleh Dr. Trisninawati, SE., MM.“Menumbuhkan jiwa kepemimpinan pada mahasiswa di lingkungan kampus khususnya HMM dan mengembangkan kapasitas kemahasiswaannya, yang bisa berupa minat, bakat, ide kreatif serta positif, inisiasi, atau aspirasi melalui berbagai kegiatan yang membawa dampak positif baik bagi lingkungan kampus maupun masyarakat luas,” ungkap Dr. Trisninawati, SE., MM.Sederet Fakta Ini Kuatkan Kepemilikan Aset Milik Yayasan Bina DarmaPada pelaksanaan kegiatan latihan Dasar Organisasi (LDO) tersebut tersusun atas serangkaian kegiatan yang dirancang untuk memberikan pemahaman dan keterampilan dasar dalam mengelola dan bekerja dalam sebuah organisasi yang nantinya akan mereka emban.Harapan besar dari pelaksanaan LDO HMM Universitas Bina Darma tersebut diselenggarakan untuk anggota baru dari HMM Fakultas Sosial Humaniora Program Studi Manajemen Universitas Bina Darma supaya memiliki keterampilan dasar dalam hal pengelolaan organisasi, komunikasi, kepemimpinan, kerjasama tim, dan kemampuan lain yang dibutuhkan dalam menjalankan tugas organisasi selanjutnya.***