7 Cara Mengelola Keuangan Yang Baik Dan Mudah
7 Cara Mengelola Keuangan Yang Baik Dan Mudah
Lingkaran.id - Memastikan bahwa Anda memiliki kualitas finansial yang kuat serta kondisi yang independen secara finansial di masa depan merupakan niat yang baik untuk dimiliki. Namun, dalam mewujudkan impian tersebut, niat saja tidaklah cukup. Anda pun harus mulai memerhatikan serta menemukan cara mengelola keuangan yang tepat. Perlu disadari bahwa cara mengelola keuangan setiap orang itu akan berbeda. Namun dengan tujuan yang sama, Anda pun bisa mengambil esensi atau beberapa tips dan trik dalam cara mengelola keuangan yang bisa disesuaikan dengan kepribadian, kebutuhan, dan gaya hidup Anda.1. Selalu siapkan anggaran keuanganDalam memulai menemukan cara mengelola keuangan yang mudah Anda aplikasikan, Anda bisa mulai dari menyiapkan anggaran keuangan. Anggaran ini dibutuhkan sebagai sebuah acuan dalam segala perhitungan finansial Anda. Mulai dari pemasukan, pengeluaran, serta kebutuhan untuk berinvestasi dan akses terhadap layanan Kesehatan.Pencatatan Obligasi Berkelanjutan Tahap VI Sarana Multigriya Finansial Tahap III Tahun 20222. Belajar untuk menabungMungkin Anda sudah bosan mendengar kata menabung. Namun, menabung hingga saat ini merupakan salah satu cara mengelola keuangan yang baik dan terbukti ampuh. Apalagi jika Anda saat ini sedang mempersiapkan kehidupan di masa depan yang lebih baik.3. Hindari berutangUtang merupakan salah satu kendala dalam menentukan cara mengelola keuangan yang baik. Pasalnya dengan berutang, Anda jadi harus menyisihkan penghasilan Anda untuk mengalokasikannya dalam membayar tagihannya setiap bulannya.4. Buat catatan keuanganSelain memiliki anggaran, Anda juga membutuhkan adanya catatan keuangan dalam menentukan cara mengelola keuangan yang baik. Catatan keuangan ini berguna untuk memberi rincian terhadap pengeluaran Anda dalam sehari-hari atau per bulannya.5. Atur anggaran sesuai prioritas kebutuhanAnda tentu paham bahwa menghadirkan anggaran sebagai salah satu cara mengelola keuangan akan memudahkan Anda dalam memisahkan kebutuhan dan keinginan.6. Miliki bayangan kehidupan di masa depanSelain melakukan kegiatan dalam melatih Anda menentukan cara mengelola keuangan yang baik, ternyata membayangkan atau memiliki impian yang jelas juga bisa membantu Anda memotivasi untuk memiliki kondisi keuangan yang sehat.7. Mulai berinvestasiInvestasi juga punya peran yang cukup penting dalam menghadirkan kondisi finansial yang kuat. Cara mengelola keuangan dengan mengalokasikan dana ke dalam sebuah instrumen investasi tidak hanya dapat menjaga kondisi keuangan Anda dengan baik.*** 
Read More
Manfaat Minum Kopi Pahit (Tanpa Gula) Untuk Kesehatan
Manfaat Minum Kopi Pahit (Tanpa Gula) Untuk Kesehatan
Lingkaran.id-  Kopi hitam merupakan jenis kopi tanpa adanya campuran gula yang memiliki rasa lebih kuat. Pada umumnya kopi dikonsumsi dengan cita rasanya yang manis. Namun, beberapa orang juga memilih untuk menikmati kopi hitam atau biasa disebut kopi pahit.Kopi hitam memiliki cita rasa yang pahit dan tidak semanis latte dengan susu. Justru kopi hitam memiliki banyak khasiat untuk tubuh manusia.Selain kopi hitam adalah kopi pahit murni, sejatinya kopi tanpa gula lebih aman karena tidak mengandung lemak, karbohidrat, protein dan nol kalori. banyak manfaat yang diberikan untuk tubuh ketika kita mengonsumsi minuman kopi tanpa gula.Jadwal Lengkap Babak 16 Besar Turnamen Kapal Api Indonesia International Series 2022Berikut ini manfaat minum kopi pahit untuk kesehatan:Mengurangi potensi diabetesDengan mengonsumsi kopi pahit atau tanpa gula dapat mengurangi potensi adanya kenaikan kadar gula dalam darah.Minum kopi hitam setiap hari mampu mengurangi resiko diabetes yang dapat menyebabkan kerusakan organ.Mengonsumsi kopi hitam juga berfungsi untuk melancarkan proses metabolisme, sehingga membuat hormon insulin bisa dilakukan sesuai dengan kebutuhan tubuh.Memelihara kesehatan tulangKalsium yang terkandung didalam kopi tanpa gula bisa meningkatkan kesehatan pada tulang. Hal ini dapat membantu menghilangkan keluhan pada tulang baik pria maupun wanita.Penting seseorang menjaga kebutuhan kalsiumnya. Dengan kekurangan kalsium salah satu faktor penyebab penyakit pada tulang. Terutama terhadap orangtua.Meningkatkan fungsi kognitifKebiasaan minum kopi hitam terutama di pagi hari bisa meningkatkan fungsi otak.Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Joan Salge Blake, American Journal of Epidemiology menunjukkan bahwa mengkonsumsi minuman seperti kopi hitam atau tanpa gula secara teratur membuktikan mampu mengurangi semua jenis penuaan yang berhubungan dengan saraf.Seperti diketahui, kemampuan aktivitas akan menurun seiring adanya keluhan yang dirasakan pada kesehatan fisik seseorang.Kurangi resiko kankerMinuman kopi tanpa gula meskipun cita rasanya yang pahit, tidak ada campuran gula dan zat lain bisa meningkatkan zat aktif yang bisa melawan semua potensi pembentuk kanker.Kopi yang dikenal mengandung kafein ternyata juga bisa melindungi pria dari serangan kanker prostat dan kanker usus besar.Menjaga kesehatan jantungKetika seseorang mengonsumsi kopi tanpa gula, itu dapat menguntungkan bagi organ jantung. Karena kopi dapat mengurangi tingkat peradangan, mengurangi resiko penyakit kardiovaskular.Kopi juga mengandung kalium yang berfungsi menguatkan otot-otot jantung serta menjaga detak jantung cepat normal.Apriyani/Fadia Naik Peringkat Update Ranking BWF, Target Tembus 8 Besar!Itulah beberapa manfaat dari kopi hitam tanpa gula atau yang dikenal dengan kopi pahit.*** 
Read More
Perbedaan Antara BOS Dan Leader, Baca Selengkapnya Kamu Di Tipe Yang Mana ?
Perbedaan Antara BOS Dan Leader, Baca Selengkapnya Kamu Di Tipe Yang Mana ?
Lingkaran.id- Setiap orang yang dilahirkan adalah seorang pemimpin bagi dirinya sendiri tetapi dalam kehidupan sehari-hari kita megenal istilah “ BOS” dan “LEADER” yang mana kedua nya merupakan seorang pemimpin.Seorang leader yang baik adalah orang yang mampu menggali potensi dan menyatukan team terbaiknya untuk memperoleh hasil yang di inginkan Bersama.Sedangkan Bos merupakan seseorang yang memberikan perintah untuk mencapai target tujuannya pribadi atau perusahaanya.Lima Skill Yang Harus Dimiliki Oleh Semua OrangPerlu kita ketahui bahwa ternyata terdapat perbedaan antara bos dan leader yang perlu kita ketahui meskipun keduanya sama-sama pemimpin yaitu :  Seorang bos mendorong orang lain seorang leader melatih mereka menuju kinerja terbaik mereka.Seorang bos menanamkan rasa takut, seorang leader menginspirasi antusiasme.Seorang bos menyalahkan orang lain, seorang leader bekerja untuk membantu memperbaiki kerusakan dan memahami apa yang terjadi agar tidak terjadi lagi.Seorang bos berpikir tentang dirinya sendiri, seorang pemimpin berpikir dalam kerangka kita.Seorang bos tahu bagaimana hal itu dilakukan, seorang leader menunjukkan bagaimana hal itu dilakukan.Seorang bos bergantung pada otoritasnya sendiri, seorang leader bergantung bersama dengan seluruh tim, pada akuntabilitas dan kepercayaan bersama.Seorang bos menggunakan orang, seorang leader tertarik untuk membantu mereka tumbuh dan berkembang.Bos mengatakan Pergi!, leader berkata Ayo pergi!Seorang bos mengambil kredit, seorang leader memberikan penghargaan kepada orang lain.Seorang bos adalah seorang komandan, seoran leader lebih peduli dengan bertanya dan mendengarkan.Cara Atasi Stres Di Tempat Kerja Yang Perlu Kamu LakukanBerdasarkan perbedaan diatas dapat terlihat bagaimana perbedaan antara sorang bos dan leader, cobalah untuk menarik kediri masing-masing sosok pemimpin yang mana  sebenarnya diri kita.*** 
Read More
Cara Sederhana Berkontribusi Penuh Dalam Kerja Sama Tim
Cara Sederhana Berkontribusi Penuh Dalam Kerja Sama Tim
Lingkaran.id- Proses pekerjaan terkadang tidak hanya dilakukan secara individu.Justru banyak pekerjaan yang membutuhkan kerja tim, sehingga menuntut kualitas komunikasi dan kerja sama yang baik. Terkadang ada saja masalah pada saat melakukan kerja tim. Kamu tentu perlu menjadi sosok yang memberikan kontribusi penting bagi tim selama bekerja.Proses bekerja secara tim biasanya sering dilakukan melalui banyak meeting atau pertemuan khusus bersama rekan kerja lainnya. Pada momen inilah kamu dapat unjuk gigi dengan memberikan banyak masukan penting.Cara Yang Dapat Dilakukan Untuk Mengatasi Kekerasan Di Dunia PendidikanDengan masukan-masukan tersebut, maka kamu sudah mampu berkontribusi secara aktif dalam pekerjaan. Tentunya ini bisa menjadi satu poin penting untuk menunjang pekerjaanmu ke depannya.Bekerja secara aktif memang sangat diperlukan, tapi tidak dengan asal-asalan. Masukan yang diberikan juga tidak bisa tanpa melalui pertimbangan. Oleh sebab itu, kamu perlu secara kritis dan kreatif dalam memberikan segala masukan untuk pekerjaanmu.Cobalah untuk berusaha melihat sesuatu dari sudut yang berbeda. Dengan cara tersebut, maka kamu dapat memberikan kontribusi terbaik untuk membantu hasil pekerjaan ke depannya.Hubungan antara atasan dan tim dalam bekerja tentu haruslah kuat. Alasannya karena ada banyak sekali keputusan dan pertimbangan yang membutuhkan persetujuan dari pihak atasan. Biasanya diperlukan seseorang yang dapat mengambil alih hal tersebut.Punishment Sebagai Treatment Reinforcement NegatifKamu dapat berusaha unjuk gigi dengan menjadi jembatan antara atasan dan rekan-rekanmu yang lainnya. Dengan begitu, segala progres bisa disampaikan secara jelas pada atasan.Ada satu hal yang terdengar sederhana, namun justru nyatanya sulit untuk dilakukan. Hal tersebut adalah mengenai semangat dalam bekerja. Realitasnya menunjukkan semangat dan dedikasi tinggi dalam mengerjakan setiap pekerjaan, apalagi secara tim tentu sulit.Padahal hal tersebut bisa menjadi modal besar bila kamu ingin memperoleh peningkatan karier ke depannya. Dengan menunjukkan semangat dan dedikasi tinggi, maka kamu sudah memberikan energi positif untuk rekan tim yang lainnya.Proses diskusi tim saat bekerja terkadang sulit berjalan dengan baik. Penyebabnya ada beragam, salah satunya adalah terdapat rekan kerja yang pasif dalam memberikan pendapat atau progres bekerjanya.Kamu dapat berperan penting untuk menyambungkan rekan-rekan kerjamu yang lainnya. Dengan tidak pilih kasih dalam diskusi, maka semua rekan tim pun jadi serasa turut dilibatkan tanpa terkecuali.Memahami Apa Itu Tanggung Jawab Dan PenerapannyaAda banyak cara untuk dapat menunjukkan kontribusi pada saat bekerja secara tim. Terpenting adalah dengan menguatkan kualitas komunikasi dan kerja sama dengan baik. Jangan sampai apatis dalam bekerja.*** 
Read More
Manfaat Berjalan Santai Setelah Makan Mampu Menurunkan Berat Badan Dan Kadar Gula Darah
Manfaat Berjalan Santai Setelah Makan Mampu Menurunkan Berat Badan Dan Kadar Gula Darah
Lingkaran-Berjalan santai selama dua menit setelah makan bisa membantu menurunkan kadar gula darah dan mengurangi risiko terkena diabetes tipe dua.Telah banyak hasil peneliti mengatakan melakukan jalan santai setelah makan selama beberapa menit bisa menurunkan kadar gula secara signifikan dan bertahap dibandingkan dengan duduk atau berdiri.Jalan kaki singkat dengan intensitas ringan setelah makan bermanfaat bagi orang dengan tekanan darah tinggi atau diabetes.Fakta Baru Penembakan Tewasnya Aipda Ahmad Karanain Oleh Kanit Provost“Glukosa dilepaskan ke dalam aliran darah setelah makan dan menghasilkan lonjakan kecil kadar gula darah. Sementara lonjakan gula kecil tidak abnormal, mempertahankan kadar gula adalah hal yang klasik dalam mengelola diabetes.”Berjalan santai juga membantu orang-orang dengan berat badan berlebih atau obesitas dalam pengurangan kadar gula. Ketika seseorang berjalan maka ada keterlibatan aktif otot-otot yang menyerap glukosa lebih dalam darah.Para peneliti juga menyarankan bahwa berjalan untuk jangka waktu yang lebih lama setelah makan dapat memberikan manfaat tambahan. Aktivitas ringan yang dilakukan dengan rutin memiliki manfaat kesehatan yang signifikan dan dapat dirasakan dalam 24 hingga 48 jam.Pemeriksaan Ferdy Sambo Gunakan Alat Lie Detector Ditunda BesokAdapun manfaat tambahan dari berjalan setelah makan, yaitu regulasi usus, optimasi sistem limfatik, memperbaiki sirkulasi aliran darah, melepas hormon bahagia, meningkatkan metabolisme lemak, dan mengurangi peradangan.Berikut cara memiliki kebiasaan sehat dengan berjalan santai dengan intensitas ringan setelah makan, salah satunya adalah dengan memberikan tambahan hiburan yang menyenangkan.Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk membuat rutinitas tersebut terasa menyenangkan, seperti mendengarkan musik yang ceria dan melangkah sesuai dengan ritme musik, atau dengan menyaksikan acara TV favorit Anda, saat berjalan di treadmill.Anda juga bisa menggunakan jalan santai saat malam hari untuk merenung melalui meditasi visual. Meditasi adalah cara yang ampuh untuk melibatkan sistem saraf parasimpatis dan menurunkan kortisol dan hormon stres untuk memaksimalkan tidur.Makam Baru Dibongkar Misterius, 3 Tali Jenazah HilangSelain itu, berjalan saat malam hari sebagai bentuk meditasi visual dapat menghilangkan lemak, dan meningkatkan pemulihan. Penting untuk kita perhatikan bahwa untuk sehat itu dapat dilakukan dengan cara-cara yang sederhana.*** 
Read More
Waspada Penularan Penyakit HIV/AIDS, Kenalai Gejala Dan Cara Penularannya
Waspada Penularan Penyakit HIV/AIDS, Kenalai Gejala Dan Cara Penularannya
Lingkaran-Virus HIV/AIDS merupakan infeksi yang menyerang sistem kekebalan tubuh, khususnya sel darah putih yang disebut sel CD4.HIV/AIDS menghancurkan sel CD4 ini, melemahkan kekebalan seseorang terhadap infeksi oportunistik, seperti tuberkulosis dan infeksi jamur, infeksi bakteri parah serta beberapa jenis kanker, Dikutip oleh Lingkaran.id  melalui Human immunodeficiency.Masyarakat Minta Bantuan Ke Hotamn Paris Hutape 'Banyak Ketidakadilan di Palembang'Berikut ini adalah cara penularan virus HIV/AIDS :Penularan HIV dapat berasal dari hubungan seks, penggunaan jarum suntik bersama-sama, transfusi darah dan menular dari ibu ke anak (masa kehamilan, melahirkan, dan menyusui) meskipun dalam kasus ini jarang terjadi.Orang tidak dapat terinfeksi melalui kontak sehari-hari seperti mencium, berpelukan, berjabat tangan, atau berbagi benda pribadi, makanan, atau air.Penting untuk diketahui bersama saat ini penularan kasus yang terkena virus HIV sedang berkembang dikota Bandung yang mana hal tersebut menimbulkan keresahan masyarakat.Dirangkum dari beberapa sumber yang beredar tercatat dari total 5.800 warga Kota Bandung, sekitar 6 persen di antaranya merupakan mahasiswa. Sementara pekerja swasta menduduki laporan tertinggi yakni 31 persen, disusul wiraswasta 15 persen dan ibu rumah tangga 11 persen.Untuk itu perlu diperhatikan agar hal ini menjadi pelajaran untuk kita semua bahwa kasus yang sedang berkembang di Kota Bandung tidak terjadi di daerah lainnya.IPW Desak Bareskrim Polri Tahan Istri Ferdy Sambo, Putri CandrawatiPahamilah apa itu virus HIV/AIDS, bagaimana penularannya serta dampak apa yang akan ditimbulkan jika terkena virus ini agar kita lebih waspada dan lebih hati-hati.Demikian penjelasan singkat mengenai apa itu virus HIV/AIDS dan cara penularannya.***  
Read More
Waspada!!! Suspek Cacar Monyet Ada Di Jawa Tengah, Kenali Gejala Dan Cara Penularannya
Waspada!!! Suspek Cacar Monyet Ada Di Jawa Tengah, Kenali Gejala Dan Cara Penularannya
Lingkaran-Belakangan ini organisasi kesehatan dunia (WHO) memperingatkan kepada masyarakat di seluruh dunia akan adanya virus cacar monyet yang kini kian berkembang.WHO menyampaikan bahwa kasus virus cacar monyet di Inggris kian bertambah serta di wilayah Amerika serikat juga telah ditemukan kasus virus tersebut.Polri Tetapkan Bharada E Sebagai Tersangka, Irjen Ferdy Sambo Diperiksa Pagi ini!WHO menyatakan masyarakat tidak perlu panik tetapi tetap waspada akan virus cacar monyet ini yang di sebabkan oleh virus monkeypox.Cacar monyet (Monkeypox) merupakan penyakit langka yang disebabkan oleh virus monkeypox. Gejala cacar monyet ditandai dengan tanda-tanda berikut:DemamPembengkakan kelenjer getah beningRuam (perubahan pada kulit berupa bercak kemerahan) yang meluas dan ruam ini menyebabkan banyak lesi pada wajah dan ekstremitas.Penyakit cacar monyet ini dapat menular melalui hewan ke manusia dan bahkan sebaliknya karena virus Monkeypox ini merupakan bagian dari genus orthopoxvirus atau yang menyebabkan penyakit cacar.   Gejala cacar mirip dengan cacar, tetapi gejala cacar monyet biasanya lebih ringan. Setelah virus monkeypox, masa inkubasinya sekitar 5 hingga 21 hari. Dalam banyak kasus, untuk gejala pertama yang muncul dibutuhkan waktu 7 hingga 14 hari.Gejala cacar monyet umumnya berlangsung 2 hingga 4 minggu dan hilang tanpa pengobatan.Cara penularan cacar monyet dapat menular dan menyebar melalui kontak langsung melalui darah,cairan tubuh,lesi kulit, dan tetesan pernapasan dari orang ke orang. Zat-zat tesebut dapat masuk ke dalam tubuh melalui pernapasan,selaput lendir atau kulit yang rusak.Diketahui bahwa penyakit cacar monyet ini belum terdapat vaksin khusus untuk mencegahnyaBelum ada vaksin baru yang khusus diperuntukkan bagi Monkeypox. Adapun negara-negara barat seperti Amerika Serikat menggunakan vaccinia virus (smallpox) untuk cacar, lantaran urgensitas yang tinggi.Terdapat dua vaksin lain yang dapat digunakan untuk pencegahan infeksi virus Monkeypox.JYNNEOS (juga dikenal sebagai Imvamune atau Imvanex), dilisensikan oleh A.S. Food and Drug Administration (FDA) untuk pencegahan infeksi virus Monkeypox.ACAM2000, dilisensikan oleh FDA untuk digunakan melawan cacar, namun dalam hal ini dipakai untuk monkeypox di bawah aplikasi Expanded Access Investigational New Drug.China Terbangkan Jet Tempur Tembus Pertahanan Udara Taiwan Usai Kunjungan Ketua DPR Amerika SerikatTetaplah waspada karena salah satu provinsi yang ada di Indonesia saat ini ada yang terindikasi terkena virus cacar monyet ini.*** 
Read More
Manfaat Minum Air Putih Di Pagi Hari
Manfaat Minum Air Putih Di Pagi Hari
Lingkaran-Ketika bangun di pagi hari dengan minum air putih memberikan manfaat sangat penting untuk proses dalam tubuh kita, karena akan mengangkut nutrisi ke sel, mengatur suhu tubuh, dan melumasi sendi.Jika seseorang mengganti minuman pagi mereka yang biasa dengan air putih, itu bisa memberi mereka beberapa manfaat untuk kesehatan.Kenaikan Harga Air PDAM Tirta Musi Per Agustus 2022 di PalembangBerikut ini manfaat dan bukti ilmiah mengenai minum air putih saat pagi hari yaitu:Untuk menurunkan berat badanBeberapa orang percaya bahwa minum air mineral di pagi hari dapat membantu menurunkan berat badan.Dalam sebuah studi tahun 2019 menemukan bahwa asupan cairan yang lebih tinggi memiliki hubungan dengan peningkatan komposisi tubuh pada orang dewasa muda.Sebuah studi yang lebih tua di tahun 2010 menemukan bahwa orang dewasa paruh baya dan lebih tua kehilangan lebih banyak berat badan ketika mereka minum 500 mililiter (ml) air sebelum makan selama 12 minggu.Para peneliti juga mengaitkan penurunan berat badan ini dengan penurunan asupan energi dari makanan di antara peserta yang minum air. Ini berarti mereka makan lebih sedikit daripada orang yang tidak minum air sebelum makan.Meningkatkan suasana hatiMinum air juga dapat memiliki efek positif pada suasana hati seseorang.Dalam sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa orang yang biasanya minum air dalam jumlah sedikit memiliki suasana hati yang lebih baik ketika mereka meningkatkan asupan air.Penelitian yang sama menemukan bahwa ketika individu yang biasanya minum air dalam jumlah besar dan harus mengurangi asupan air mereka, mereka mengalami lebih banyak rasa haus, penurunan kepuasan, dan pengurangan ketenangan dan emosi positif.Di sisi lain, sebuah studi 2019 juga menemukan bahwa dehidrasi memengaruhi suasana hati secara negatif, sementara rehidrasi meningkatkan suasana hati dan gejala kelelahan.Kesehatan kulitDengan minum air putih beberapa orang percaya bahwa peningkatan asupan cairan dapat meningkatkan penampilan dan kesehatan kulit. Kulit mengandung sekitar 30% air, yang membantu kulit tetap montok, meningkatkan elastisitas dan ketahanannya.Sebuah studi yang lebih tua dari 2015 menemukan bahwa peningkatan asupan air mungkin memiliki efek positif pada fisiologi kulit yang tampaknya lebih terhidrasi, terutama pada peserta yang biasanya minum lebih sedikit air.Sebuah tinjauan 2018 menemukan bahwa meningkatkan asupan air dapat meningkatkan hidrasi lapisan luar kulit. Namun, para peneliti mencatat bahwa tidak jelas apakah ini akan bermanfaat bagi orang dewasa yang lebih tua.Pemerintah Pertimbangkan Berikan Vaksin Dosis Empat, Kemenkes : Pandemi Jangka PanjangMeski begitu, hidrasi kulit yang memadai mungkin tidak cukup untuk mencegah kerutan atau mengimbangi efek matahari, genetika, atau lingkungan. Oleh sebab itu, minum air sepanjang hari dapat membantu seseorang menghidrasi kulit mereka.*** 
Read More
Mengenali Apa Itu Virus PMK Pada Sapi, Dalam Menjelang Hari Raya Idul Adha Agar Memilih Hewan Kurban Yang Aman
Mengenali Apa Itu Virus PMK Pada Sapi, Dalam Menjelang Hari Raya Idul Adha Agar Memilih Hewan Kurban Yang Aman
Lingkaran-Penyakit mulut dan kuku, atau yang lebih sering disingkat PMK, merupakan penyakit yang sangat berbahaya bagi hewan ternak. Meskipun tidak bisa menular ke manusia, akan tetapi datangnya penyakit ini tentu sangat meresahkan bagi masyarakat dan para peternak hewan.Penyakit ini disebabkan oleh virus yang bersifat merusak jaringan sel hingga saat ini, PMK sudah menyebar ke 15 provinsi di Indonesia dalam waktu yang sangat cepat.Gangguan Psikologis Ketika Public Speaking Didepan UmumPMK memiliki masa inkubasi selama 2 sampai 14 hari. Walaupun begitu, gejala virus ini dalam beberapa kasus juga bisa muncul dalam waktu kurang dari 24 jam setelah virus itu menginfeksi.Virus PMK akan berkembang dalam jaringan faring, kulit, dan menyebar ke seluruh tubuh melewati sirkulasi darah dan berakibat pada terbentuknya lepuh pada faring.Munculnya virus PMK tentu bukanlah masalah yang remeh. Hal itu perlu diwaspadai karena virus PMK dapat menyebar dengan sangat cepat, menimbulkan kerugian ekonomi yang sangat besar bagi para peternak hewan, pengendalian yang sulit, dan biaya vaksinasi yang sangat banyak.Hewan ternak bisa terkena virus PMK melalui berbagai macam cara yaitu : Kontak langsung maupun tidak langsung dengan hewan yang terinfeksiTerbawa dari makhluk hidup lainTerbawa dari benda-benda matitersebar melalui anginGejala PMK Beberapa hewan ternak yang rentan terinfeksi virus PMK adalah sapi, kerbau, unta, gajah, rusa, kambing, domba, dan babi. Adapun gejala yang dirasakan oleh hewan ternak ketika terinfeksi virus PMK ini adalah hewan tidak terlihat bahagia, demam, dan nafsu makan menurun. Hal ini akan merugikan para peternak karena kualitas hewan ternak tentu akan jauh menurun.Pada sapi, virus PMK ini biasanya menyebabkan demam tinggi, bahkan hingga mencapai 41⁰C. Demam yang tinggi tersebut biasanya juga diikuti oleh penurunan produksi susu. Selain itu, sapi kemudian akan menggeretakkan gigi, leleran mulut, dan menendang kaki.Viktor Axelsen Dikabarkan Absen Dari Malaysia Master 2022, Apakah Ini Peluang Baik Untuk Tunggal Putra Indonesia?Hal itu disebabkan karena adanya lepuhan pada membrane mukosa hidung. Proses penyembuhan virus PMK biasanya akan terjadi selama 8 sampai 15 hari. Dibeberapa hewan lain seperti kambing dan domba, tidak memiliki perbedaan yang jauh dengan sapi.*** 
Read More
Manfaat Meminum Kopi Setiap Hari Untuk Kesehatan Ginjal
Manfaat Meminum Kopi Setiap Hari Untuk Kesehatan Ginjal
Lingkaran-Minum Kopi merupakan suatu hal yang sudah menjadi kebiasaan dan gaya hidup bagi banyak orang saat ini, dengan minum kopi seseorang dapat memperoleh semangat kembali yang mana kopi dapat menyegarkan badan, selain itu dengan minum kopi juga ternyata memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan termasuk untuk kesehatan ginjal.CEO Indodax Menilai Penurunan Harga Bitcoin Saat Ini Merupakan Siklus Empat TahunanTernyata dengan minum kopi 2-3 cangkir perhari dapat memberikan manfaat yang optimal dalam menurunkan resiko cedera pada ginjal akut, hal ini terdapat dalam study Kidney Internasional Reports yang menganalisis data dari 14.207 orang dewasa yang usianya di umur 45-64 tahun yang mana para partisipan dalam studi ini di minta untuk mengisi kuesioner seberapa sering mereka mengonsumsi kopi.Berdasarkan hasilnya 27 % dari partisipan tidak pernah minum kopi, 14% minum kopi kurang satu cangkir perhari, 19% minum kopi satu cangkir perhari, 23% minum kopi 2-3 cangkir perhari, serta 17% minum lebih dari tiga cangkir perhari.Setelah data tersebut didapat tim peneliti melakukan pemantauan terhadap para partisipan selam 24 tahun dan selam masa pemantauan ini peneliti menemukan terdapat 1.694 yang mengalami kasus ginjal akut pada partisipan.Berdasarkan hasil penelitian ini menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi kopi dengan jumlah berapa banyak pun perhari tetap memiliki resiko terkena penyakit ginjal akut lebih rendah dibanding orang yang tidak mengonsumsi kopi.Cara Memotivasi Diri Sendiri Agar Kembali BersemangatMelalui hasil penelitian ini ditemukan juga bahwa dengan mengonsumsi 2-3 gelas cangkir kopi perhari dapat memberikan manfaat yang optimal dalam menurunkan resiko terkena ginjal akut.***  
Read More
Berita Populer Bulan ini
Generasi Digital Intelektual
Berita Terbaru