Lingkaran.id - Perdana Menteri Singapura, Lawrence Wong, menuai banyak pujian setelah aksinya tertangkap kamera saat menumpang maskapai penerbangan murah usai menjalankan tugas negara di Laos. Kejadian ini dibagikan oleh reporter Channel News Asia (CNA), Leong Wai Kit, melalui akun X pribadinya pada Sabtu, 12 Oktober 2024.Dalam video yang viral tersebut, terlihat Lawrence Wong bersiap menaiki pesawat maskapai Scoot di Vientiane, ibu kota Laos. Sepanjang jalan menuju pesawat, sejumlah pejabat dan pengawal berbaris di sisi karpet merah, sebuah pemandangan protokoler yang lazim saat pejabat negara hendak terbang.Setelah Viral Beri Gelar HC ke Raffi Ahmad, UIPM Dinyatakan Tak Berizin di IndonesiaNamun yang menarik perhatian publik adalah keputusannya untuk duduk di kursi paling depan kelas ekonomi, bukan di kabin mewah seperti yang mungkin diharapkan dari seorang perdana menteri. Wong terlihat santai, tersenyum, dan melambaikan tangan kepada penumpang lainnya.Langkah ini mendapat reaksi positif dari warganet Singapura. Banyak yang memuji kesederhanaan dan sikap merakyat Wong."Dia bisa saja menggunakan jet pribadi, tapi justru memilih penerbangan komersial biasa. Benar-benar luar biasa!" tulis salah satu warganet.Mahasiswa Lampung Ditangkap Setelah Viral Pamer Alat Kelamin ke Kasir Minimarket, Terancam Drop Out"Perdana Menteri kita benar-benar berbeda. Naik Scoot! Dia bisa saja meminta fasilitas yang lebih mewah, tapi dia memilih untuk menghemat anggaran negara," tambah netizen lainnya.Ungkapan kekaguman juga datang dari banyak pihak, yang merasa bangga akan tindakan sederhana ini memperlihatkan komitmen Wong untuk tetap sederhana, meskipun memegang posisi tertinggi di pemerintahan Singapura.***

Lingkaran.id -Kasus dugaan perundungan dan pelecehan seksual di SMA Binus Simprug mengundang perhatian. Mahasiswa psikologi Rahmat Ramadan mengulas dampak psikologis perundungan dan strategi pencegahan dari perspektif psikologi.Kasus Perundungan di SMA Binus Simprug Menjadi ViralKasus dugaan perundungan dan pelecehan seksual yang terjadi di SMA Binus Simprug mencuat ke publik setelah seorang siswa berinisial RE, 16 tahun, melaporkan kejadian tersebut ke Polres Jakarta Selatan. Dalam laporan yang terdaftar dengan nomor STTLP/B/331/I/2024/SPKT/Polres Metro Jakarta Selatan/Polda Metro Jaya, disebutkan bahwa peristiwa tersebut terjadi pada 30 dan 31 Januari 2024. Korban melaporkan empat terduga pelaku berinisial K, L, C, dan K. Kasus ini menjadi viral di media sosial setelah pihak kuasa hukum korban mengunggah video yang menunjukkan dampak dari perundungan dan pelecehan tersebut.Pandangan Psikologi Terhadap Kasus PerundunganMaraknya kasus perundungan di sekolah-sekolah menjadi suatu hal yang memprihatinkan. Perundungan dan pelecehan seksual memiliki dampak psikologis yang signifikan terhadap korban. Kasus seperti ini tidak hanya merusak kesejahteraan mental korban tetapi juga dapat memiliki efek jangka panjang yang serius, seperti gangguan kecemasan, depresi, dan masalah kepercayaan diri.Ketika Merasa Gagal Cobalah Untuk Bangkit Dan Bergerak MajuDalam pandangan psikologi, perundungan dapat dianggap sebagai bentuk kekerasan psikologis yang menyebabkan trauma mendalam. Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Child Psychology and Psychiatry, perundungan dapat mengganggu perkembangan emosional dan sosial anak, serta mengurangi rasa harga diri mereka (Gordon, 2022).Pencegahan Perundungan dari Perspektif PsikologiDari sisi psikologi, pencegahan perundungan memerlukan pendekatan yang komprehensif dan melibatkan berbagai pihak. Berikut ini beberapa strategi pencegahan yang dapat diterapkan di lingkungan sekolah:Pendidikan dan Kesadaran: Meningkatkan kesadaran tentang dampak perundungan melalui program pendidikan di sekolah dapat membantu mengurangi kejadian tersebut. Program-program ini harus mencakup pelatihan bagi siswa dan guru tentang tanda-tanda perundungan serta cara melaporkannya.Pembangunan Empati: Melalui program-program yang fokus pada pengembangan empati dan keterampilan sosial, siswa dapat belajar untuk memahami perspektif orang lain dan menghindari perilaku yang menyakitkan.Dukungan Psikologis: Menyediakan akses ke layanan konseling dan dukungan psikologis bagi siswa yang mengalami perundungan serta bagi mereka yang terlibat dalam perundungan dapat membantu mengatasi masalah sebelum berkembang lebih jauh.Kebijakan yang Tegas: Sekolah harus memiliki kebijakan yang jelas mengenai perundungan dan pelecehan seksual, termasuk prosedur pelaporan dan tindakan disipliner yang tegas terhadap pelaku.Membangun Kebiasaan Yang Mengubah Hidup: Rangkuman Buku "Atomic Habits"Kasus perundungan di SMA Binus Simprug merupakan pengingat penting akan perlunya tindakan preventif yang lebih efektif di sekolah-sekolah. Pendekatan psikologis yang tepat, seperti pendidikan, pembangunan empati, dukungan psikologis, dan kebijakan yang tegas, dapat membantu mengurangi kejadian perundungan dan mendukung kesejahteraan siswa.Dengan kesadaran yang lebih besar dan tindakan yang proaktif, kita dapat bekerja sama untuk menciptakan lingkungan pendidikan yang aman dan mendukung bagi semua siswa.*** 

Lingkaran.id -Kejahatan yang dilakukan oleh remaja di bawah umur semakin menjadi perhatian publik dan akademisi. Meskipun masih dalam tahap perkembangan, sejumlah remaja terlibat dalam tindakan kriminal yang mencengangkan. Seperti kasus yang beredar baru-baru ini di Kota Palembang Sumatera Selatan empat orang remaja di bawah umur melakukan aksi kriminal terhadap teman perempuannya hingga mengakibatkan korban meninggal dunia.Sungguh miris rasanya melihat kejadian ini, yang mana ke empat pelaku yang masih di bawah umur melakukan perbuatan yang tidak wajar dengan memperkosa korban hingga melakukan aksi pembunuhan, hal ini tentu sangat penting untuk kita ketahui bersama apa saja hal yang menyebabkan terjadinya perilku-perilaku tersebut hingga ke empat tersangka ini melakukan perbuatan kriminal.Untuk memahami fenomena ini, kita perlu menyelami berbagai faktor psikologis yang mendasarinya. Tulisan ini mengulas penyebab psikologis dari perilaku kriminal di kalangan remaja:1. Pengaruh Lingkungan KeluargaMenurut Dr. John Bowlby, seorang ahli psikologi perkembangan, hubungan awal dengan orang tua atau pengasuh memainkan peran krusial dalam pembentukan kepribadian dan perilaku anak. Keluarga yang tidak stabil atau mengalami konflik sering kali menciptakan lingkungan yang tidak aman secara emosional bagi remaja. Penelitian oleh Egeland dan Hiester (1995) menunjukkan bahwa ketidakstabilan keluarga, termasuk kekerasan rumah tangga atau pengabaian, dapat mempengaruhi perkembangan emosional dan sosial anak, yang kemudian berkontribusi pada perilaku kriminal.2. Pengaruh Teman SebayaTeori sosial belajar Albert Bandura menekankan pentingnya model perilaku dalam pembelajaran sosial. Remaja sangat dipengaruhi oleh kelompok teman sebaya mereka, terutama dalam periode perkembangan di mana mereka mencari identitas dan penerimaan. Penelitian oleh Steinberg dan Monahan (2007) menunjukkan bahwa remaja lebih cenderung terlibat dalam perilaku berisiko ketika berada dalam kelompok yang menunjukkan perilaku serupa. Tekanan teman sebaya ini sering kali mendorong remaja untuk terlibat dalam kejahatan untuk diterima atau dihargai.Ketika Merasa Gagal Cobalah Untuk Bangkit Dan Bergerak Maju3. Gangguan Mental dan EmosionalGangguan mental dan emosional dapat memengaruhi perilaku remaja secara signifikan. Penelitian oleh Moffitt (1993) dalam "The Neuropsychology of Anti-Social Behaviour" menjelaskan bahwa remaja dengan gangguan perilaku atau mood seringkali menunjukkan kecenderungan untuk terlibat dalam perilaku kriminal. Kondisi seperti gangguan perhatian (ADHD), gangguan bipolar, atau gangguan perilaku dapat mengganggu kemampuan mereka untuk membuat keputusan yang rasional dan mengendalikan impuls.4. Kurangnya Keterampilan Mengelola StresRemaja sering menghadapi berbagai stres, seperti masalah akademik, hubungan sosial, dan ekspektasi keluarga. Penelitian oleh Compas, Connor-Smith, Saltzman, et al. (2001) menunjukkan bahwa remaja yang tidak memiliki keterampilan coping yang efektif lebih rentan terhadap perilaku maladaptif, termasuk kejahatan. Ketidakmampuan untuk mengatasi stres dengan cara yang sehat dapat menyebabkan remaja mencari pelarian melalui aktivitas ilegal sebagai bentuk penanganan stres yang tidak konstruktif.5. Akses Terbatas ke Pendidikan dan Kesempatan EkonomiKeterbatasan akses pendidikan dan kesempatan ekonomi dapat meningkatkan risiko perilaku kriminal di kalangan remaja. Penelitian oleh Loeber dan Farrington (2001) menunjukkan bahwa ketidakmampuan untuk mendapatkan pendidikan yang baik dan peluang kerja yang layak seringkali berkontribusi pada frustrasi dan putus asa. Remaja yang merasa terpinggirkan secara ekonomi mungkin merasa terpaksa mencari alternatif ilegal untuk memenuhi kebutuhan atau mendapatkan status sosial.6. Paparan Media dan TeknologiPaparan terhadap konten media yang kekerasan atau aktivitas ilegal dapat mempengaruhi perilaku remaja. Penelitian oleh Anderson dan Dill (2000) menunjukkan bahwa paparan media yang penuh kekerasan dapat meningkatkan agresi dan perilaku antisosial pada remaja. Konten semacam ini, terutama melalui video game atau media sosial, dapat normalisasi perilaku kriminal dan mempengaruhi cara pandang remaja terhadap tindakan kekerasan.Membangun Kebiasaan Yang Mengubah Hidup: Rangkuman Buku "Atomic Habits"Memahami mengapa remaja terlibat dalam perilaku kejahatan memerlukan pendekatan yang mendalam dan multi-faktor. Berdasarkan kajian psikologis, faktor-faktor seperti lingkungan keluarga, pengaruh teman sebaya, gangguan mental, kemampuan mengelola stres, akses pendidikan, dan paparan media memainkan peran signifikan dalam pembentukan perilaku kriminal pada remaja. Dengan pendekatan yang holistik, termasuk dukungan psikologis, pendidikan, dan perbaikan lingkungan sosial, kita dapat membantu remaja mengatasi tantangan mereka dan mengarahkan mereka ke jalur yang lebih positif.***

Lingkaran.id - Pelaku pelecehan terhadap seorang pegawai Pertashop yang sempat viral di Cianjur, Jawa Barat, kini telah berhasil diidentifikasi. Pelaku yang diketahui bernama Usep Mulyadi (36), warga Kampung Sudimampir RT 04/08, Desa Kademangan, Kecamatan Mande, Kabupaten Cianjur, Jawa Barat, telah ditangkap dan dibawa ke Mapolres Cianjur untuk pemeriksaan lebih lanjut.Menurut keterangan dari Tono, seorang petugas kepolisian, Usep Mulyadi ditangkap di kediamannya yang terletak di Kampung Jamarah, Desa Sarampad, Kecamatan Cugenang, Kabupaten Cianjur. Setelah penangkapan, Usep dibawa ke kantor polisi untuk diinterogasi. Dalam keterangannya, Usep mengaku telah meremas bokong seorang wanita operator Pertashop dan menyebut tindakannya tersebut sebagai iseng.Bocah 6 Tahun di Pontianak Ditemukan Tewas Terbungkus Karung, Diduga Dibunuh Ibu Tiri"Dia mengakui telah meremas bokong wanita operator Pertashop, ngaku hanya iseng saja," kata Tono saat dihubungi melalui sambungan telepon pada Selasa (27/8/2024), sebagaimana dilansir oleh Tribun Jabar.Tono juga menjelaskan bahwa antara korban yang dikenal dengan inisial L dan pelaku tidak saling mengenal sebelumnya. Polisi masih mendalami apakah terdapat percakapan atau ancaman dalam rekaman CCTV yang merekam kejadian tersebut."Pihak kami masih memeriksa rekaman CCTV untuk memastikan adanya percakapan atau ancaman terhadap korban," tambah Tono.Sejumlah barang bukti telah diamankan oleh pihak kepolisian, termasuk rekaman CCTV dari lokasi kejadian serta pakaian yang dikenakan pelaku dan korban saat insiden tersebut terjadi. Korban diketahui mengalami trauma dan syok akibat tindakan pelaku yang kemudian viral di media sosial."Berdasarkan keterangan korban, dia tidak melakukan perlawanan karena merasa takut dan merasa dirinya hanya seorang pegawai Pertashop," ujar Tono.Saat ini, Usep Mulyadi dikenai Pasal 6 huruf F Undang-Undang Nomor 12 Tahun 2022 tentang Tindak Pidana Kekerasan Seksual, dengan ancaman hukuman penjara selama empat tahun.Miris! Seorang Pria Lancarkan Aksi Bejat Ke Pegawai PertashopSejak berita mengenai pelecehan ini viral, publik dan netizen merasa geram. Kejadian tersebut terekam dalam CCTV di Pertashop, memperlihatkan pria tersebut yang awalnya tampak seperti hendak mengisi bahan bakar. Namun, saat mendekati pegawai wanita yang mengenakan hijab dan topi merah, pria tersebut tiba-tiba meraba bagian belakang tubuh pegawai tersebut.Korban, yang sedang bekerja mengisi bahan bakar, merasa takut dan hanya dapat diam tanpa melakukan perlawanan. Hal ini menambah keprihatinan masyarakat terhadap keamanan dan perlindungan pegawai di tempat kerja.***

Lingkaran.id -Dalam era digital dan modernisasi yang pesat ini, tantangan kesehatan mental menjadi isu krusial yang harus dihadapi oleh generasi muda. Di Indonesia, generasi emas yang tengah dipersiapkan untuk masa depan yang cemerlang memerlukan pendekatan holistik dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan mental. Salah satu solusi efektif yang sering kali kurang mendapat perhatian adalah peran teman sebaya.Teman sebaya, yang sering kali lebih dekat dengan pengalaman dan perasaan individu, memiliki potensi luar biasa dalam mendukung kesehatan mental satu sama lain. Dalam konteks Indonesia yang sedang mempersiapkan diri untuk menjadi kekuatan global di masa mendatang, penting untuk mengeksplorasi bagaimana dukungan dari teman sebaya dapat membentuk generasi emas yang tangguh dan berdaya saing.Mengapa Teman Sebaya Memegang Peranan Penting?Teman sebaya sering kali menjadi sumber dukungan emosional yang signifikan. Mereka berbagi pengalaman hidup yang serupa, yang membuat mereka lebih mampu memahami dan merespons tantangan yang dihadapi satu sama lain. Dalam konteks kesehatan mental, ini sangat penting karena seseorang yang sedang mengalami stres, kecemasan, atau depresi sering merasa lebih mudah terbuka kepada teman yang memiliki pemahaman serupa.OPEN REGISTER! Rangkaian Acara Generasi Digital Intelektual (GDI) 2024 Siap Dimulai, Daftar Segera!Dukungan teman sebaya dapat berbentuk berbagai cara, mulai dari mendengarkan dengan empati, memberikan dorongan positif, hingga membantu seseorang mengakses bantuan profesional jika diperlukan. Penelitian menunjukkan bahwa dukungan sosial dari teman sebaya dapat mengurangi gejala gangguan mental dan meningkatkan kesejahteraan umum. Hal ini sangat relevan bagi generasi muda Indonesia yang sedang menghadapi berbagai tekanan baik dari akademis maupun sosial.Menjadi Generasi Emas dengan Dukungan Teman SebayaIndonesia memasuki era yang penuh dengan potensi sebagai salah satu negara dengan populasi muda terbesar di dunia. Dalam konteks ini, membentuk generasi emas tidak hanya memerlukan investasi dalam pendidikan dan keterampilan teknis, tetapi juga dalam kesehatan mental dan kesejahteraan individu.Teman sebaya memiliki peran strategis dalam menciptakan lingkungan yang mendukung dan sehat.Salah satu langkah yang dapat diambil adalah mengintegrasikan pelatihan kesehatan mental dalam kurikulum pendidikan. Program-program ini dapat melibatkan pelatihan bagi siswa untuk menjadi teman sebaya yang mendukung, serta menciptakan ruang bagi mereka untuk berbagi pengalaman dan mendapatkan bantuan tanpa stigma.Dengan melibatkan teman sebaya dalam upaya kesehatan mental, kita tidak hanya menciptakan lingkungan yang lebih inklusif tetapi juga memperkuat kemampuan mereka untuk menghadapi tantangan di masa depan.Generasi Digital Intelektual (GDI) Bincang Bersama di rri Pro 2 Palembang, Menyuarakan Inovasi Digital Pemuda Untuk Mendukung Kemajuan DaerahMembangun Budaya Dukungan di Kalangan Generasi MudaPenting untuk mengembangkan budaya dukungan dan keterbukaan di kalangan generasi muda. Ini berarti menghilangkan stigma terkait kesehatan mental dan mendorong komunikasi yang jujur dan mendalam. Sekolah, komunitas, dan keluarga memiliki peran penting dalam membangun budaya ini. Menyediakan pelatihan dan sumber daya bagi teman sebaya untuk mendukung satu sama lain adalah langkah awal yang vital.Secara keseluruhan, peran teman sebaya dalam mengatasi masalah kesehatan mental adalah aspek penting yang tidak boleh diabaikan dalam persiapan menuju generasi emas Indonesia. Dengan mendukung dan memberdayakan teman sebaya, kita tidak hanya meningkatkan kesejahteraan individu tetapi juga membentuk komunitas yang lebih kuat dan resilien. Melalui pendekatan ini, Indonesia dapat lebih siap untuk menghadapi tantangan masa depan dan memanfaatkan potensi generasi mudanya secara maksimal.Dengan memprioritaskan kesehatan mental dan memanfaatkan kekuatan dukungan teman sebaya, Indonesia dapat mengukir masa depan yang lebih cerah dan sejahtera. Ini adalah investasi penting yang akan memberikan manfaat jangka panjang bagi individu dan bangsa secara keseluruhan.*** 

Lingkaran.id -Di tengah kemajuan teknologi dan digitalisasi yang pesat, anak muda saat ini dihadapkan pada tuntutan akademik yang semakin berat. Stres akademik dan tekanan dari kehidupan digital menjadi tantangan besar yang harus mereka atasi. Berikut adalah beberapa cara efektif yang dapat membantu anak muda mengelola stres mereka:1. Pahami dan Kenali Tanda-Tanda StresStres dapat memengaruhi fisik dan mental anak muda dengan berbagai cara. Tanda-tanda fisik seperti peningkatan detak jantung, keringat berlebih, dan gangguan tidur adalah indikasi bahwa seseorang sedang mengalami stres. Penting untuk mengenali tanda-tanda ini sebagai langkah awal dalam mengelola stres​​.2. Manfaatkan Aktivitas FisikAktivitas fisik terbukti efektif dalam mengurangi gejala stres dan meningkatkan kesehatan mental. Bahkan aktivitas ringan seperti berjalan, bersepeda, atau yoga dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan suasana hati​​.Pembentukan Generasi Digital Intelektual (GDI): Membangun Masa Depan Indonesia Yang Cerdas Dan Terampil Dalam Teknologi3. Terapkan Teknik RelaksasiTeknik relaksasi seperti pernapasan dalam dan meditasi dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh. Fokus pada pernapasan dengan mengambil napas dalam-dalam dan mengeluarkan secara perlahan dapat membantu meredakan ketegangan sebelum menghadapi ujian atau situasi stres lainnya​​.4. Pola Pikir PositifMengubah pola pikir negatif menjadi positif dapat memberikan dampak besar pada cara kita menghadapi stres. Melatih diri untuk berbicara positif kepada diri sendiri dan mengubah persepsi terhadap tantangan dapat meningkatkan kepercayaan diri dan mengurangi stres​​.5. Jaga Pola Makan yang SehatAsupan nutrisi yang baik sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik. Diet seimbang yang kaya akan buah, sayur, dan protein dapat membantu menjaga energi dan konsentrasi, serta meningkatkan ketahanan terhadap stres​.6. Pertahankan Koneksi SosialDukungan dari teman dan keluarga sangat penting dalam mengelola stres. Berbicara dengan orang-orang terdekat tentang apa yang sedang dialami dapat memberikan perspektif baru dan dukungan emosional yang dibutuhkan​.7. Manajemen Waktu dan PrioritasMenentukan prioritas dan mengatur waktu dengan baik dapat membantu mengurangi tekanan akademik. Membuat jadwal belajar yang teratur dan realistis, serta memberikan waktu untuk istirahat dan kegiatan rekreasi, sangat penting untuk keseimbangan hidup yang sehat​.Tim Bulu Tangkis Kota Pagar Alam Raih 2 Emas, 1 Perak dan 2 Perunggu dalam Ajang O2SN Tingkat Provinsi 2024Tantangan Digital dan Akademik di Era ModernDengan adanya teknologi dan pembelajaran digital, siswa diharapkan untuk selalu terhubung dan siap menerima informasi kapan saja. Meskipun hal ini memberikan kemudahan, tetapi juga dapat menciptakan tekanan tambahan karena sulitnya memisahkan waktu belajar dan waktu pribadi​​. Penting bagi siswa untuk belajar menetapkan batasan antara kehidupan akademik dan waktu luang mereka untuk mencegah kelelahan digital.Mendapatkan Bantuan ProfesionalJika stres yang dialami sudah terlalu berat untuk ditangani sendiri, mencari bantuan dari profesional seperti psikolog atau konselor sangat dianjurkan. Mereka dapat memberikan strategi dan dukungan yang lebih spesifik sesuai dengan kebutuhan individu​ (Pacific Teen Treatment)​.Dengan memahami dan menerapkan strategi-strategi ini, anak muda dapat lebih siap menghadapi tuntutan akademik dan kehidupan digital yang kompleks, serta menjaga kesehatan mental dan fisik mereka dengan lebih baik.****

Lingkaran.id -Pemerintah Indonesia terus berupaya untuk mengatasi ketimpangan akses pendidikan di desa tertinggal melalui berbagai inisiatif teknologi. Dalam rangka meningkatkan kualitas pendidikan di daerah terpencil, sejumlah program dan kebijakan telah diluncurkan untuk memastikan anak-anak di desa tertinggal mendapatkan kesempatan belajar yang sama dengan anak-anak di kota besar.PEMBANGUNAN INFRASTRUKTUR INTERNET DI DESA TERPENCILSalah satu langkah utama yang diambil adalah pembangunan infrastruktur internet di desa-desa terpencil. Pemerintah bekerja sama dengan perusahaan telekomunikasi untuk memperluas jangkauan internet, khususnya melalui program "Desa Digital". Program ini bertujuan untuk memasang jaringan internet di 10.000 desa tertinggal hingga akhir tahun 2024. Dengan adanya akses internet, diharapkan proses pembelajaran online dapat diimplementasikan dengan lebih efektif.PUSAT TEKNOLOGI KOMUNITAS DAN MOBILE CLASSROOMSSelain itu, pusat teknologi komunitas didirikan di berbagai desa. Pusat ini dilengkapi dengan komputer, tablet, dan koneksi internet yang dapat digunakan oleh siswa dan guru. Sebagai solusi inovatif, "mobile classrooms" atau ruang kelas keliling juga diperkenalkan. Kendaraan yang dilengkapi dengan fasilitas teknologi ini akan berkeliling ke desa-desa untuk memberikan pelajaran dan pelatihan teknologi.Positif Thinking, Memahami Pengaruhnya Terhadap Kesejahteraan MentalPROGRAM DONASI PERANGKAT TEKNOLOGIUntuk mengatasi keterbatasan perangkat teknologi, pemerintah meluncurkan program donasi perangkat melalui kemitraan dengan berbagai perusahaan teknologi dan LSM. Perangkat seperti laptop, tablet, dan smartphone didistribusikan kepada siswa yang membutuhkan. Program ini juga melibatkan masyarakat luas untuk berpartisipasi dalam donasi perangkat yang sudah tidak terpakai namun masih layak digunakan.PELATIHAN GURU DAN SISWAPeningkatan kapasitas guru dalam memanfaatkan teknologi juga menjadi fokus utama. Pelatihan intensif diberikan kepada guru-guru di desa tertinggal untuk mengintegrasikan teknologi dalam proses pembelajaran. Selain itu, siswa juga mendapatkan pelatihan keterampilan dasar teknologi melalui berbagai workshop yang diadakan secara rutin.PENGEMBANGAN KONTEN EDUKATIF LOKALKonten pembelajaran digital yang sesuai dengan kurikulum lokal dikembangkan untuk memastikan relevansi dan kemudahan akses. Aplikasi dan platform edukatif berbasis bahasa lokal dibuat untuk membantu anak-anak belajar dengan cara yang lebih interaktif dan menarik. Konten ini juga tersedia dalam format offline untuk mengatasi kendala koneksi internet yang belum stabil di beberapa daerah.KOLABORASI DENGAN SEKTOR SWASTAKerja sama dengan sektor swasta menjadi kunci sukses dalam pemerataan teknologi pendidikan. Perusahaan-perusahaan besar seperti Telkom, Google, dan Microsoft telah berkontribusi melalui berbagai program CSR yang fokus pada peningkatan akses teknologi di desa tertinggal. Mereka tidak hanya menyediakan perangkat, tetapi juga melatih guru dan siswa serta membantu dalam pengembangan konten edukatif.Prof. Dr. Edi Surya Negara,M.Kom Raih Penghargaan Anugrah Terbaik 1 kategori Teknologi Informasi dan Komunikasi Tingkat Wilayah IIEVALUASI DAN MONITORING BERKELANJUTANPemerintah juga melakukan evaluasi dan monitoring secara berkala terhadap program-program yang berjalan. Feedback dari guru, siswa, dan masyarakat digunakan untuk terus meningkatkan efektivitas program dan menyesuaikan dengan kebutuhan lapangan. Dengan pendekatan yang adaptif ini, diharapkan solusi pemerataan teknologi dalam pendidikan dapat terus berkembang dan memberikan hasil yang optimal.Melalui berbagai inisiatif yang melibatkan pembangunan infrastruktur, penyediaan perangkat, pelatihan, dan kolaborasi dengan sektor swasta, pemerintah berupaya untuk mengatasi ketimpangan akses teknologi dalam pendidikan. Anak-anak di desa tertinggal kini memiliki kesempatan yang lebih baik untuk belajar dan berkembang dengan dukungan teknologi, membuka jalan bagi masa depan yang lebih cerah dan merata.*** 

Lingkaran.id -Positif thinking atau berpikir positif memiliki peran yang penting dalam mempengaruhi kesejahteraan mental seseorang. Konsep ini melibatkan pandangan dan sikap yang optimis terhadap kehidupan, serta kemampuan untuk mencari dan melihat hal positif dalam setiap situasi, meskipun dihadapkan pada tantangan atau kesulitan.Pengertian Positif Thinking Positif thinking menjadi sebuah fokus dalam psikologi karena perannya yang kuat dalam membentuk pola pikir dan perilaku seseorang.Pengertian positif thinking dapat dijelaskan sebagai suatu sikap mental yang berfokus pada hal-hal positif, keluar dari pola pikir negatif, dan menyadari bahwa setiap permasalahan memiliki solusi. Dalam konteks psikologi, positif thinking juga dikaitkan dengan konsep resilience atau ketangguhan mental, di mana seseorang mampu bangkit dari setiap kesulitan dengan lebih kuat. Ketika Merasa Gagal Cobalah Untuk Bangkit Dan Bergerak MajuPengaruh Positif Thinking terhadap Kesejahteraan Mental Studi-studi dalam bidang psikologi telah menunjukkan bahwa positif thinking memiliki dampak yang signifikan terhadap kesejahteraan mental seseorang. Berpikir positif dapat membantu seseorang untuk mengatasi stres, depresi, kecemasan, dan bahkan untuk meningkatkan rasa percaya diri. Dengan adanya pandangan positif terhadap hidup, seseorang cenderung memiliki kemampuan untuk menghadapi masalah dan tantangan dengan cara yang lebih adaptif. Cara Mengembangkan Pola Pikir Positif Mengembangkan pola pikir positif bukanlah hal yang mudah, namun bukan pula hal yang tidak mungkin. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengembangkan positif thinking antara lain adalah: 1. Latihan Gratitude, Mengidentifikasi hal-hal yang patut disyukuri dalam hidup dapat membantu seseorang untuk melihat sisi positif dari berbagai situasi. 2. Menghindari Polar Thinking, Menghindari pemikiran hitam-putih atau polar thinking yang cenderung menyederhanakan situasi menjadi baik atau buruk secara ekstrim. 3. Mengubah Pola Pikir Negatif,  Melatih diri untuk mengubah pola pikir negatif menjadi pola pikir yang lebih positif dengan mencari solusi atau hal-hal yang dapat dipelajari dari setiap pengalaman. 4. Mencari Dukungan Sosial yang Positif, Mendapatkan dukungan dari orang-orang yang memiliki pola pikir positif juga dapat mempengaruhi pola pikir seseorang menjadi lebih optimis. Anak Muda Garda Terdepan Dalam Mendorong Pendidikan Yang BermutuImplikasi Positif Thinking dalam Kehidupan Sehari-hari Penerapan positif thinking dalam kehidupan sehari-hari akan membantu seseorang untuk menenangkan pikiran dan mengurangi tingkat stres. Selain itu, dengan memiliki pola pikir positif, seseorang cenderung lebih mampu menemukan solusi yang efektif dalam menangani masalah, serta memiliki dampak positif pada hubungan interpersonal.Positif thinking memegang peran penting dalam psikologi karena dampaknya terhadap kesejahteraan mental seseorang. Melalui upaya untuk mengembangkan pola pikir positif, seseorang dapat mengurangi tingkat stres, meningkatkan resiliensi, dan menghasilkan kehidupan yang lebih bermakna. Dengan demikian, positif thinking bukan hanya sekadar konsep, namun juga keterampilan yang dapat dipelajari dan diterapkan untuk meningkatkan kualitas hidup seseorang secara keseluruhan.***

Lingkaran.id -Stres merupakan reaksi alami tubuh terhadap tekanan, tantangan, atau perubahan dalam kehidupan sehari-hari. Meskipun tidak selalu bisa dihindari, stres yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik maupun mental. Untuk itu, penting bagi kita untuk memiliki strategi coping yang efektif guna mengatasi stres.Apa itu Coping?Coping merujuk pada berbagai strategi yang digunakan seseorang untuk mengelola stres. Ini mencakup cara-cara bagaimana kita berpikir tentang situasi yang menimbulkan stres, bagaimana kita bereaksi terhadapnya, serta tindakan konkret yang kita ambil untuk mengatasinya.Kuasa Hukum Ungkap Hasil Visum Korban Pelecehan Rektor UP Nonaktif Telah RampungJenis-Jenis CopingCoping Problem-Focused: Strategi ini bertujuan untuk mengatasi masalah yang menjadi sumber stres. Contohnya adalah merencanakan langkah-langkah konkret untuk menyelesaikan tugas yang menumpuk, mengidentifikasi solusi untuk masalah yang dihadapi, atau mencari bantuan dari orang lain.Coping Emotion-Focused: Berbeda dengan coping problem-focused, strategi ini berfokus pada mengelola emosi yang muncul akibat stres. Ini termasuk aktivitas seperti meditasi, olahraga, mendengarkan musik, atau menulis jurnal. Tujuannya adalah untuk mengurangi tingkat emosi negatif yang dirasakan.Coping Social Support: Mencari dukungan dari orang lain juga merupakan strategi coping yang efektif. Berbicara dengan teman, keluarga, atau profesional kesehatan mental dapat membantu kita merasa didengar, dipahami, dan mendapatkan saran yang berguna.Coping Acceptance: Terkadang, situasi yang menimbulkan stres tidak dapat diubah atau dihindari. Dalam hal ini, penting untuk belajar menerima situasi tersebut dengan sikap yang positif. Ini termasuk menerima kenyataan, mengubah cara kita memandang situasi, dan fokus pada hal-hal yang dapat kita kendalikan.Strategi Coping yang EfektifKenali Tanda-tanda Stres: Mengetahui gejala-gejala stres dapat membantu kita mengidentifikasi kapan kita perlu mengambil langkah-langkah coping yang tepat.Berlatih Relaksasi: Teknik-teknik relaksasi seperti pernapasan dalam, meditasi, atau yoga dapat membantu menurunkan tingkat stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.Jaga Keseimbangan: Prioritaskan waktu untuk istirahat yang cukup, olahraga, dan hobi yang menyenangkan. Menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan waktu luang dapat membantu mengurangi stres secara keseluruhan.Komunikasi yang Efektif: Terbuka dan jujur dalam berkomunikasi dengan orang lain tentang apa yang membuat kita stres dapat membantu mengurangi beban yang dirasakan.Manfaatkan Sumber Daya: Jika merasa kesulitan mengatasi stres, jangan ragu untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental atau dukungan lainnya.Ketika Merasa Gagal Cobalah Untuk Bangkit Dan Bergerak MajuMengatasi stres adalah bagian penting dari menjaga kesejahteraan fisik dan mental. Dengan menggunakan berbagai strategi coping yang efektif, kita dapat mengelola stres dengan lebih baik dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki strategi coping yang berbeda-beda, jadi penting untuk menemukan apa yang paling cocok untuk diri kita sendiri.*** 

Lingkaran.id -Pendidikan merupakan salah satu faktor kunci yang dapat mengubah nasib seseorang, Dengan akses yang baik dan pendekatan yang tepat, pendidikan memiliki potensi untuk mengubah tidak hanya kehidupan individu, tetapi juga masyarakat secara keseluruhan.Pada tulisan ini, kita akan menjelajahi bagaimana pendidikan dapat berperan sebagai kekuatan besar dalam mengubah masa depan seseorang.Akses yang adil untuk pendidikan pentingnya pendidikan yang bermutu bagi semua individu tidak bisa dipungkiri. Akses yang adil terhadap pendidikan merupakan landasan yang penting untuk menciptakan kesempatan yang sama bagi setiap individu dalam menggapai mimpi dan potensi mereka. Melalui akses yang adil, seseorang tidak lagi terbatas oleh latar belakang ekonomi, suku, atau kedudukan sosial mereka. Hal ini membawa perubahan yang sangat signifikan bagi mereka yang sebelumnya tidak memiliki kesempatan untuk mendapatkan pendidikan yang layak.Lima Cara Membuat Mood Kita Lebih Baik Di Pagi HariKeterampilan yang mengubah hidup pendidikan tidak hanya memberikan pengetahuan, tetapi juga keterampilan yang sangat diperlukan. Pengembangan keterampilan seperti literasi, pemecahan masalah, berpikir kritis, dan keterampilan teknologi memberikan pondasi yang kuat bagi seseorang untuk berhasil dalam lingkungan yang semakin berubah dan kompleks. Dengan penguasaan keterampilan-keterampilan ini, seseorang menjadi lebih siap menghadapi tantangan dalam dunia nyata, membantu mereka mengubah nasib mereka sendiri.Membuka peluang karir pendidikan juga membuka pintu peluang karir yang lebih luas. Seseorang yang memiliki latar belakang pendidikan yang baik cenderung memiliki akses ke pekerjaan yang lebih baik, bahkan pada bidang-bidang yang sebelumnya tidak terpikirkan. Hal ini memungkinkan mereka untuk meraih penghasilan yang lebih baik, memperbaiki standar hidup mereka, dan mempengaruhi kehidupan keluarga mereka juga.Mengubah pola pikir lebih dari sekadar membekali seseorang dengan keterampilan dan pengetahuan, pendidikan juga dapat mengubah pola pikir seseorang. Seseorang yang telah menjalani pendidikan memiliki kemampuan untuk berpikir secara kritis, menganalisis informasi, dan mengambil keputusan yang lebih baik. Ini memungkinkan mereka untuk merencanakan dan mencapai tujuan hidup mereka dengan cara yang lebih efektif.Pendidikan dan peningkatan sosial pendidikan juga memiliki dampak yang kuat pada perubahan sosial. Individu yang memiliki akses terhadap pendidikan yang layak cenderung memiliki pemahaman yang lebih baik tentang nilai-nilai seperti keadilan, persamaan, dan tanggung jawab sosial. Mereka mungkin terlibat dalam perubahan positif dalam masyarakat, menciptakan lingkungan yang lebih inklusif dan berkelanjutan.Ketika Merasa Gagal Cobalah Untuk Bangkit Dan Bergerak MajuPendidikan memiliki peran yang sangat penting dalam mengubah nasib seseorang. Melalui akses yang adil, pengembangan keterampilan, peluang karir yang terbuka, perubahan pola pikir, dan kontribusi sosial, pendidikan memainkan peran besar dalam memberdayakan individu untuk meraih masa depan yang lebih baik.Oleh karena itu, investasi dalam pendidikan tidak hanya membawa manfaat bagi individu, tetapi juga bagi masyarakat secara keseluruhan. Dengan demikian, bukanlah kebetulan bahwa investasi dalam pendidikan dianggap sebagai investasi terbaik. Hal ini tidak hanya membawa harapan bagi masa depan individu, tetapi juga merupakan fondasi vital bagi pertumbuhan dan kemajuan sosial suatu bangsa. ***