Lingkaran.id - Persiapan dan Keselamatan Perjalanan Mudik Lebaran merupakan tradisi yang sangat penting bagi masyarakat Indonesia. Jutaan orang melakukan perjalanan pulang ke kampung halaman untuk merayakan Idul Fitri bersama keluarga.Namun, mudik juga dapat menjadi momen yang penuh tantangan, karena lalu lintas yang padat dan risiko kecelakaan. Dengan persiapan yang matang dan kesadaran akan keselamatan, mudik Lebaran dapat dilakukan dengan lebih nyaman dan aman. Berikut adalah beberapa tips bermanfaat untuk mempersiapkan mudik Lebaran agar perjalanan kalian menyenangkan dan aman. KOMPAS Bersama Aliansi Mahasiswa Sumsel Gelar Aksi Tuntut Keadilan Penyiksaan HAM di Papua1. Perencanaan Perjalanan yang MatangTentukan rute perjalanan yang akan diambil, pastikan kendaraan dalam kondisi baik, dan perhatikan perkiraan waktu tempuh perjalanan. Perencanaan yang matang akan membantu Anda menghindari kemacetan dan meminimalkan risiko kecelakaan.2. Perawatan KendaraanSebelum memulai perjalanan, pastikan kendaraan Anda dalam kondisi prima. Periksa semua bagian kendaraan, termasuk rem, ban, oli, dan air radiator. Pastikan juga untuk membawa perlengkapan darurat seperti ban serep, alat perbaikan sederhana, dan segitiga pengaman. 3. Persiapan Fisik dan MentalMudik Lebaran seringkali melibatkan perjalanan jarak jauh dalam kondisi lalu lintas yang padat. Persiapkan diri Anda secara fisik dan mental untuk menghadapi perjalanan yang melelahkan. Istirahat yang cukup sebelum berangkat dan pastikan Anda dalam kondisi yang baik untuk mengemudi. 4. Mencari Informasi TerkiniSebelum berangkat, pastikan untuk mencari informasi terkini mengenai kondisi lalu lintas, cuaca, dan jalur alternatif. Dengan mengetahui informasi terbaru, Anda dapat melakukan penyesuaian rute perjalanan dan menghindari kemacetan yang tidak perlu.5. Keselamatan Selama PerjalananSelama perjalanan, prioritaskan keselamatan. Hindari kelelahan saat mengemudi, selalu patuhi aturan lalu lintas, dan hindari penggunaan ponsel selama membawa kendaraan. Jika perlu, berhenti sejenak untuk istirahat dan segar kembali sebelum melanjutkan perjalanan.6. Mengemas dengan BijakPastikan untuk mengemas barang-barang dengan bijak. Sisihkan tempat khusus untuk membawa makanan dan minuman yang cukup, serta perlengkapan keselamatan seperti jaket, helm, dan obat-obatan darurat yang mungkin diperlukan.Daftar Perguruan Tinggi Yang Diduga Terlibat TPPO Magang Mahasiswa Di JermanMudik Lebaran adalah momen yang dinanti dengan penuh kegembiraan, namun juga memerlukan persiapan dan kesadaran akan keselamatan. Dengan perencanaan yang matang, persiapan kendaraan, dan kesadaran akan keselamatan selama perjalanan, mudik Lebaran dapat dilakukan dengan lebih nyaman dan aman.Semoga dengan tips-tips di atas, perjalanan mudik Lebaran menjadi lebih menyenangkan dan tanpa kendala. Dengan demikian, persiapan mudik Lebaran yang matang dan kesadaran akan keselamatan selama perjalanan akan menciptakan pengalaman mudik yang lebih nyaman dan aman bagi semua pelaku perjalanan.***

Lingkaran.id - Malam Nuzul Quran adalah malam istimewa yang terjadi pada bulan Ramadan. Malam ini dipercaya sebagai waktu turunnya wahyu pertama Al-Quran kepada Nabi Muhammad SAW.Keberadaan malam Nuzul Quran memberikan banyak keistimewaan dan pentingnya bagi umat Islam. Berikut beberapa hal yang menjadi keistimewaan malam Nuzul Quran dan apa yang sebaiknya dilakukan:Keistimewaan Malam Nuzul Quran:Wahyu Pertama Al-Quran: Malam Nuzul Quran merupakan waktu di mana Allah SWT pertama kali menurunkan wahyu Al-Quran kepada Nabi Muhammad SAW di Gua Hira. Ini adalah momen yang penuh keberkahan dan keagungan.Pentingnya Al-Quran: Malam Nuzul Quran mengingatkan umat Islam akan pentingnya Al-Quran sebagai pedoman hidup dan sumber petunjuk dalam menjalani kehidupan di dunia.Berkah Ramadan: Malam Nuzul Quran terjadi di bulan Ramadan, bulan yang penuh berkah dan ampunan. Kehadiran malam Nuzul Quran semakin menambah keistimewaan Ramadan sebagai bulan penuh keberkahan dan kesempatan untuk mendapatkan ampunan serta mendekatkan diri kepada Allah SWT.Amalan-Amalan Penting Pada Bulan Terakhir RamadhanPada malam Nuzul Quran, ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan oleh umat Islam dalam mendapatkan limpahan pahala dan mendekatkan diri kepada Allah SWT, berikut amalan yang dapat kita lakukan di malam Nuzul Quran:Membaca Al-Quran: Salah satu cara untuk memperingati malam Nuzul Quran adalah dengan membaca Al-Quran. Ini adalah waktu yang tepat untuk merefleksikan makna dan ajaran yang terkandung dalam Al-Quran serta memperdalam pemahaman terhadap kitab suci tersebut.Berdoa dan Bertafakur: Manfaatkan malam Nuzul Quran untuk berdoa, bertafakur, dan memohon ampunan kepada Allah SWT. Gunakan waktu tersebut untuk memperbaiki hubungan dengan Allah dan memperbaiki diri secara spiritual.Mengadakan Kajian Al-Quran: Mengadakan kajian atau diskusi tentang Al-Quran bersama keluarga, teman, atau komunitas merupakan kegiatan yang bermanfaat di malam Nuzul Quran. Diskusikan ayat-ayat yang relevan dengan situasi dan kondisi masing-masing serta bagaimana mengimplementasikan ajaran Al-Quran dalam kehidupan sehari-hari.Memberi Sedekah: Berbagi rezeki dengan sesama, termasuk memberikan sedekah atau infak, merupakan amalan yang dianjurkan di malam Nuzul Quran. Berikan bantuan kepada yang membutuhkan sebagai bentuk kebaikan dan amal yang dapat mendekatkan diri kepada Allah SWT.Pilihan dan Tips Olahraga Saat PuasaMalam Nuzul Quran adalah waktu yang sangat istimewa bagi umat Islam. Nuzulul Qur'an diperingati setiap tanggal 17 Ramadhan, apabila dikonversi ke kalender Masehi, 17 Ramadhan 1445 H bertepatan dengan tanggal 28 Maret 2024.Dengan memanfaatkannya dengan baik, kita dapat mendapatkan banyak keberkahan dan mendekatkan diri kepada Allah SWT serta meningkatkan pemahaman dan pengamalan terhadap Al-Quran.***

Lingkaran.id - Ramadan adalah waktu yang spesial bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama periode ini, banyak orang ingin tetap aktif dan sehat meskipun mereka tidak makan atau minum selama berjam-jam.Salah satu pertanyaan yang sering diajukan adalah tentang pilihan olahraga yang aman dan bermanfaat saat puasa. Beberapa pilihan olahraga yang bisa dilakukan dengan aman selama puasa. Kenapa Penting untuk Tetap Aktif Saat Puasa? Sebagian besar orang mungkin berpikir bahwa puasa berarti berhenti beraktivitas fisik.Amalan-Amalan Penting Pada Bulan Terakhir RamadhanNamun, para ahli merekomendasikan untuk tetap aktif selama bulan puasa. Berolahraga secara teratur selama Ramadan dapat membantu menjaga tubuh tetap bugar dan sehat. Walaupun mungkin tidak bisa melakukan latihan seintens biasanya, kalian masih bisa memilih olahraga yang sesuai. Berkut bebreapa pilihan alahraga saat berpuasa1. Berjalan Kaki atau Berlari RinganBerjalan kaki atau berlari ringan adalah pilihan olahraga yang sangat baik saat puasa. Lakukan aktivitas ini pada waktu pagi atau sore hari setelah berbuka puasa. Ini adalah cara yang baik untuk tetap aktif tanpa kelelahan yang berlebih.2. Yoga atau Meditasi Selama puasa, yoga atau meditasi bisa menjadi pilihan yang baik untuk menjaga keseimbangan dan ketenangan pikiran. Latihan pernapasan dan jaringan pada tubuh dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan energi.3. BersepedaBersepeda adalah olahraga ringan yang dapat dilakukan saat puasa. Ini juga bisa menjadi cara yang menyenangkan dan efisien untuk menjaga kebugaran selama bulan suci.4. BerenangBerenang adalah olahraga yang sangat direkomendasikan. Olahraga air ini memberikan latihan fisik keseluruhan tanpa memberikan tekanan terlalu besar pada sendi.Viral! Usai War Takjil dan Tempat Buka Bersama, Kini Nonis Borong Baju Buat LebaranTips untuk berolahraga saat puasa:Lakukan olahraga dengan intensitas rendah hingga sedang.- Hindari berolahraga di bawah sinar matahari langsung, terutama selama jam-jam siang.- Pastikan untuk minum air yang cukup saat berbuka puasa dan sebelum sahur untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.- Pilih waktu yang tepat untuk berolahraga, seperti sebelum berbuka puasa atau setelah shalat tarawih.Meskipun puasa mungkin membuat keterbatasan pada waktu dan intensitas olahraga, tetap mungkin untuk tetap aktif sambil menjaga kesehatan selama bulan suci Ramadan. Pilihlah olahraga yang sesuai dengan kondisi tubuh dan jadwal ibadah.Dengan demikian, kalian tetap dapat menjaga kesehatan fisik dan mental selama bulan Ramadan. Dengan memilih olahraga yang sesuai dan berhati-hati, Anda dapat tetap sehat dan bugar sambil menjalani puasa.***

Lingkaran.id - Bulan Ramadhan merupakan bulan suci bagi umat Muslim di seluruh dunia. Setiap tahunnya, umat Muslim menjalani bulan penuh berkah ini dengan penuh kesadaran dan kepatuhan kepada ajaran agama.Bulan terakhir Ramadhan, yang disebut dengan istilah Ramadan tartibi, merupakan momen penting yang penuh dengan keistimewaan dan keberkahan. Di bulan ini, umat Muslim dianjurkan untuk meningkatkan ibadahnya dan memperbanyak amalan baik sebagai upaya mendekatkan diri kepada Allah SWT.Viral! Usai War Takjil dan Tempat Buka Bersama, Kini Nonis Borong Baju Buat LebaranPentingnya pada bulan terakhir Ramadhan tidak bisa dianggap remeh. Bulan ini merupakan kesempatan terakhir bagi umat Muslim untuk mendapatkan keberkahan, pengampunan, dan pahala yang melimpah. Ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan pada bulan terakhir Ramadhan:1. Meningkatkan IbadahSalah satu hal terpenting pada bulan terakhir Ramadhan adalah meningkatkan ibadah kepada Allah SWT. Umat Muslim diwajibkan untuk memperbanyak shalat, membaca Al-Qur'an, berzikir, bersedekah, dan berbagai amalan ibadah lainnya. Dengan meningkatkan ibadah di bulan terakhir Ramadhan, umat Muslim dapat mendekatkan diri kepada Allah SWT dan mendapatkan pahala yang melimpah.2. Memohon PengampunanBulan terakhir Ramadhan juga merupakan momen yang tepat untuk memohon pengampunan kepada Allah SWT. Umat Muslim dianjurkan untuk merenungkan segala kesalahan dan dosa yang telah dilakukan selama setahun terakhir, lalu bertaubat dengan sungguh-sungguh. Dengan memohon pengampunan dan bertaubat di bulan terakhir Ramadhan, umat Muslim akan mendapatkan keberkahan dan jauh dari dosa-dosa yang telah dilakukan sebelumnya.3. Memperbanyak SedekahSedekah memiliki peran yang sangat penting dalam Islam, terutama di bulan Ramadhan. Di bulan terakhir Ramadhan, umat Muslim dianjurkan untuk memperbanyak sedekah kepada sesama. Sedekah tidak hanya berarti memberikan harta, tetapi juga bisa berupa senyuman, nasehat, atau bantuan kepada sesama yang membutuhkan. Dengan memperbanyak sedekah di bulan terakhir Ramadhan, umat Muslim akan mendapatkan keberkahan dan pahala yang melimpah dari Allah SWT.Viral Para Artis Tertidur di Studio Kelelahan Syuting Ramadan, Netizen: "Sama Tidur di Sofa Isi Rekening Beda"4. Menunaikan Zakat FitrahDi bulan terakhir Ramadhan, umat Muslim juga diwajibkan untuk menunaikan zakat fitrah. Zakat fitrah merupakan zakat yang wajib dibayarkan oleh setiap Muslim untuk membersihkan diri dari segala kekurangan selama menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan. Dengan menunaikan zakat fitrah, umat Muslim akan mendapatkan keberkahan dan keselamatan dari Allah SWT.Pada intinya, bulan terakhir Ramadhan memiliki makna yang sangat penting dalam kehidupan umat Muslim. Momen ini menjadi waktu yang spesial untuk memperbanyak ibadah, memohon pengampunan, memperbanyak sedekah, dan menunaikan zakat fitrah.Semua itu menjadi bagian integral dalam menjalani bulan suci Ramadhan dengan penuh keikhlasan dan ketakwaan kepada Allah SWT. Dengan membiasakan diri melaksanakan hal-hal tersebut di bulan terakhir Ramadhan, umat Muslim akan mendapatkan keberkahan besar dan pahala yang melimpah dari Allah SWT.***

Lingkaran.id - Memastikan Kesehatan dan Kenikmatan Saat Menutup Puasa Berbuka puasa adalah saat yang sebaiknya dipenuhi dengan makanan yang sehat serta bergizi untuk memastikan tubuh dan jiwa mendapatkan asupan yang mencukupi setelah seharian menahan lapar dan haus.Meskipun seringkali dijumpai ragam hidangan yang lezat saat berbuka, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari agar kita tetap sehat dan bugar selama bulan suci Ramadan.Viral Niat Bikin Konten, Wanita ini Malah Nyungsep Ke Lantai Hingga BenjolHindari Makanan Berlemak Berat Makanan berlemak dapat membuat perut terasa kembung dan menyebabkan rasa tidak nyaman, terutama setelah seharian berpuasa. Hindarilah makanan berlemak tinggi, seperti gorengan berminyak, makanan cepat saji, dan hidangan berat seperti daging berlemak. Sebaiknya pilihlah makanan yang lebih ringan dan seimbang.Kurangi Konsumsi Gula Berlebih Gula yang berlebihan dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang tidak stabil setelah berbuka puasa. Hindari makanan dan minuman manis yang mengandung gula tambahan, seperti minuman bersoda, kue-kue manis, dan makanan penutup yang tinggi gula. Sebaiknya, pilihlah buah-buahan segar atau makanan manis alami untuk tujuan mengendalikan asupan gula.Batasi Konsumsi Makanan AsinMakanan yang tinggi garam dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan rasa haus. Hindarilah makanan yang mengandung kadar garam tinggi, seperti makanan kaleng, camilan asin, dan makanan cepat saji. Sebaiknya, pilihlah makanan yang lebih rendah kadar garamnya, seperti sayuran segar dan makanan yang dimasak tanpa menambahkan garam secara berlebihan.Pilihlah Makanan yang Mengandung Protein dan Serat Asupan protein dan serat penting untuk menjaga kesehatan dan memberikan rasa kenyang lebih lama. Pilihlah makanan yang tinggi protein, seperti daging tanpa lemak, telur, dan kacang-kacangan. Selain itu, pastikan asupan serat juga cukup dengan mengonsumsi sayuran hijau dan buah-buahan segar.Perbanyak Asupan Air Putih Saat berbuka puasa, tubuh membutuhkan banyak cairan untuk menggantikan kehilangan selama hari. Pastikan untuk mengonsumsi air putih dalam jumlah yang mencukupi untuk menghindari dehidrasi. Hindarilah minuman berkafein dan bersoda yang dapat menyebabkan dehidrasi, serta pilihlah air putih sebagai minuman utama saat berbuka.Inspiratif! Bujang Gadis Kampus Universitas Bina Darma Meriahkan Ramadhan Dengan Karya Video CinematicDengan menghindari makanan berlemak berat, gula berlebih, makanan asin, serta memilih makanan yang mengandung protein dan serat saat berbuka puasa, Kalian dapat memastikan kesehatan dan kenikmatan dalam berbuka puasa.Selain itu, pastikan untuk tetap mengonsumsi cairan dalam jumlah yang mencukupi untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. ***

Lingkaran.id - Apakah hukum melakukan puasa bagi orang yang sedang sakit?, puasa merupakan kewajiban bagi umat Muslim selama bulan Ramadan. Namun, bagi orang yang sedang sakit, terdapat ketentuan khusus terkait dengan kewajiban berpuasa.Hukum melakukan puasa bagi orang yang sedang sakit adalah suatu permasalahan yang telah diatur dalam ajaran agama Islam serta memerlukan pemahaman yang mendalam. Pemahaman agama dalam ajaran agama Islam, puasa diwajibkan bagi setiap Muslim dewasa dan sehat selama bulan Ramadan, kecuali bagi mereka yang berada dalam kondisi sakit.Tips Ampuh Membangunkan yang Sulit SahurHal ini didasari oleh prinsip kesehatan dan kesejahteraan sebagai prioritas dalam agama Islam. Allah SWT berfirman dalam Al-Quran Surah Al-Baqarah ayat 185, "Maka barangsiapa di antara kalian ada yang sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka (wajib mengganti) sebanyak hari yang ditinggalkannya itu pada hari-hari yang lain."Bagi orang yang sedang sakit atau dalam keadaan yang memungkinkan akan memperburuk kondisinya apabila berpuasa, diperbolehkan untuk tidak berpuasa. Hal ini sesuai dengan hadis Nabi Muhammad SAW yang menyatakan bahwa Allah memberikan keringanan dalam beragama bagi orang yang dalam kondisi sakit.Meskipun demikian, orang yang sedang sakit tetap dianjurkan untuk membayar fidyah sebagai gantinya.  Fidyah merupakan pengganti dari puasa bagi orang yang tidak mampu berpuasa karena sakit atau hal lain yang membuatnya tidak mampu berpuasa.Rekomendasi Minuman Sehat dan Menyegarkan untuk Berbuka PuasaFidyah ini berupa memberi makanan kepada orang yang membutuhkan atau memberikan pembayaran kepada mereka yang berhak menerimanya. Hal ini sesuai dengan petunjuk Nabi Muhammad SAW yang membolehkan membayar fidyah sebagai ganti puasa bagi yang tidak mampu melakukan puasa karena sakit.Ajaran agama Islam menempatkan kesehatan sebagai prioritas utama dan memberikan keringanan bagi orang yang dalam kondisi sakit untuk tidak berpuasa selama Ramadan. Oleh karena itu, penting bagi umat Muslim yang sedang sakit untuk memahami hukum agama terkait dengan puasa agar dapat melaksanakan kewajibannya dengan bijaksana.Dengan demikian, kesehatan dan kondisi yang sedang dialami untuk mendapatkan pemahaman yang tepat terkait dengan kewajiban agama. Kesehatan dan ketaatan agama dapat dipertahankan secara seimbang.***

Lingkaran.id - Membangunkan seseorang yang sulit sahur bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama di tengah malam ketika kebanyakan orang masih dalam tidur nyenyak.Namun, menjaga tradisi sahur merupakan bagian penting dari ibadah puasa, yang tidak boleh diabaikan. Orang yang sulit untuk bangun sahur mungkin memerlukan bantuan ekstra atau pendekatan khusus agar mereka dapat memenuhi kewajiban ini dengan lancar.Rekomendasi Minuman Sehat dan Menyegarkan untuk Berbuka PuasaLingkaran.id akan memberikan beberapa tips dan strategi mudah untuk membantu kalian membangunkan orang yang sulit sahur. Dengan menerapkan beberapa tips berikut ini dengan penuh perhatian dan kesabaran, diharapkan kalian dapat membantu orang yang sulit sahur untuk bangun tepat waktu dan menjalankan ibadah sahur dengan nyaman. Berikut beberapa cara mudah yang bisa kalian coba untuk membantu membangunkan orang yang sulit sahur:      Atur Alarm yang Berbeda: Cobalah menggunakan alarm yang berbeda dari yang biasa mereka gunakan. Misalnya, pilih bunyi alarm yang lebih keras atau berbeda dari biasanya agar lebih efektif dalam membangunkan mereka.Gunakan Alarm Berulang: Gunakan fitur alarm berulang pada ponsel atau jam alarm untuk memastikan bahwa alarm akan berbunyi beberapa kali dengan jeda waktu tertentu, sehingga mereka memiliki lebih banyak kesempatan untuk bangun.Berikan Pesan Motivasi: Atur pesan motivasi yang akan muncul di layar ponsel atau tempat tidur mereka saat alarm berbunyi. Pesan motivasi seperti "Sahur nak, ayo puasa dosa mu masih banyak" bisa membantu memotivasi mereka untuk bangun.Ajak Berinteraksi/Bicara: Jika memungkinkan, ajak bicara mereka sebelum waktu sahur tiba. Berinteraksi atau mengajak berbicara dengan orang yang masih mengantuk dapat membantu membangunkan merekaSiapkan Minuman Segar: Letakkan segelas air minum di dekat tempat tidur mereka sebelum tidur. Ketika alarm berbunyi, mereka bisa langsung minum air untuk membantu membangkitkan diri mereka.Gunakan Cahaya/Menyalakan lampu: Biarkan cahaya masuk atau menyalakan lampu di dalam ruangan tempat mereka tidur a sebagai rangsangan visual karena silau untuk membangunkan mereka.Perhatikan Pola Tidur: Pastikan bahwa mereka memiliki pola tidur yang teratur dan cukup waktu istirahat sebelum sahur. Kurang tidur atau tidur terlalu larut bisa membuat mereka sulit untuk dibangunkan.Sajian Lezat All You Can Eat: berikut Daftar Harga Buka Bersama Hotel di Palembang​​​​​​​Semoga cara-cara tersebut dapat membantu orang yang sulit bangun sahur. Dengan penuh perhatian dan kesabaran, kita dapat mendukung orang lain dalam menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan nyaman.***

Lingkaran.id - Berbiuka puasa merupakan momen yang dinanti-nanti setiap umat Muslim. Setelah seharian menahan lapar dan haus, tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang cepat dan sehat untuk mengembalikan energi.Salah satu hal yang sangat penting untuk diperhatikan adalah memilih minuman yang tepat untuk berbuka. Minuman yang sehat dan menyegarkan dapat membantu tubuh pulih kembali setelah seharian berpuasa. Berikut rekomendasi minuman sehat dan menyegarkan untuk berbuka puasa:1. Air PutihAir putih adalah minuman terbaik untuk menghidrasi tubuh pada saat berbuka puasa. Setelah berpuasa seharian, tubuh memerlukan asupan cairan yang cukup untuk menggantikan kehilangan cairan selama puasa. Air putih membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan meredakan haus dengan efektif.Sajian Lezat All You Can Eat: berikut Daftar Harga Buka Bersama Hotel di Palembang2. Jus Buah Selain air putih, jus buah segar juga merupakan pilihan yang baik untuk minuman berbuka puasa. Buah-buahan seperti semangka, melon, jeruk, dan anggur mengandung banyak air serta kaya akan antioksidan dan nutrisi penting lainnya. Jus buah segar dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan memberikan tambahan vitamin serta mineral.3. Es KelapaEs kelapa adalah minuman alami yang sangat menyegarkan dan kaya akan elektrolit alami. Minuman ini cocok untuk mengembalikan energi dan cairan tubuh setelah berpuasa seharian. Es kelapa juga mengandung kalium, magnesium, dan gula alami yang membantu mengembalikan kadar gula darah secara alami.4. Teh KombuchaTeh kombucha adalah minuman fermentasi yang kaya akan probiotik dan enzim yang baik untuk pencernaan. Minuman ini dapat membantu menghilangkan rasa kembung dan meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh. Teh kombucha juga memiliki rasa yang unik dan menyegarkan, membuatnya menjadi pilihan minuman yang menarik untuk berbuka puasa.5. Air Lemon Hangat Air lemon hangat merupakan minuman yang menyegarkan dan juga membantu mempercepat pencernaan. Campuran air hangat dengan perasan lemon memberikan efek menenangkan bagi pencernaan setelah berpuasa seharian. Lemon juga kaya akan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Saat memilih minuman untuk berbuka puasa, penting untuk memperhatikan kualitas dan manfaat kesehatannya.MUI Wanti-Wanti Umat Islam: Boikot Produk Israel, Termasuk Kurma Asal Israel Saat RamadanMemilih minuman sehat dan menyegarkan akan membantu tubuh pulih kembali dengan cepat dan menjaga kesehatan selama bulan Ramadhan. Semoga rekomendasi minuman di atas dapat menjadi pilihan yang tepat untuk menemani momen berbuka puasa kalian.Dengan memperhatikan pilihan minuman yang sehat dan menyegarkan, berbuka puasa dapat menjadi momen yang menyenangkan dan memberikan manfaat bagi kesehatan. Selamat menikmati sajian berbuka puasa dan menjaga kesehatan selama bulan Ramadhan.***

Lingkaran.id -  Menu berbuka puasa selalu menjadi salah satu momen yang dinantikan, apalagi ketika menu yang disajikan memiliki cita rasa yang lezat dan kekinian. Menemani momen berbuka puasa dengan menu yang berbeda setiap harinya tentu akan menjadi pengalaman yang menyenangkan.Nah, bagi kalian yang sedang mencari rekomendasi menu berbuka kekinian, lingkaran.id ini akan memberikan beberapa pilihan yang bisa dicoba untuk memberikan momen nikmat dalam berbuka puasa. Berikut rekomendasi menu berbuka kekinian yang wajib dicoba:1. Nasi Goreng Gourmet Nasi goreng saat berbuka memang sudah menjadi menu wajib, namun untuk menambah sentuhan kekinian, Anda bisa mencoba nasi goreng dengan tambahan topping seperti scrambled egg, crispy chicken, atau beef teriyaki. Hidangan ini sering dijumpai di restoran-restoran kelas atas, namun kini Anda juga bisa menemukannya di beberapa warung makan atau restoran casual.Kementerian Agama Umumkan Hasil Sidang Isbat Penetapan Awal Puasa Ramadhan 1445 H2. Sushi Burrito Sushi burrito merupakan perpaduan antara sushi dan burrito yang sedang populer belakangan ini. Hidangan ini terdiri dari nasi sushi yang dilapisi dengan nori dan diisi dengan berbagai pilihan daging, sayuran segar, dan saus yang lezat. Sushi burrito memberikan sensasi yang unik dan kekinian untuk dinikmati saat berbuka puasa.3. Es Krim Swiss Roll Untuk penutup berbuka puasa yang kekinian, es krim swiss roll bisa menjadi pilihan yang menarik. Es krim ini dibuat dengan menggulung es krim di dalam lapisan cake yang lembut. Tampilan dan rasanya yang lezat membuat es krim swiss roll cocok untuk mengakhiri hidangan berbuka puasa dengan manis.4. Boba TeaMinuman yang sedang tren belakangan ini adalah boba tea atau bubble tea. Minuman ini terdiri dari campuran teh, susu, dan bubble/boba yang kenyal. Tersedia dalam berbagai varian rasa seperti matcha, taro, coklat, dan masih banyak lagi. Boba tea cocok untuk menghilangkan dahaga setelah seharian menahan lapar.5. Falafel BowlUntuk menu berbuka yang lebih sehat namun tetap lezat, Anda bisa mencoba falafel bowl. Hidangan ini terdiri dari falafel yang renyah, sayuran segar, hummus, tabbouleh, dan tambahan saus yang nikmat. Falafel bowl memberikan sensasi berbeda namun tetap memuaskan selera. Itulah beberapa rekomendasi menu berbuka kekinian yang bisa dijadikan pilihan untuk menemani momen berbuka puasa Anda.Emas Murni 2,6 Kilogram di Kubah Masjid Raib, Diduga DicuriDengan mencoba menu berbuka kekinian, diharapkan dapat menambah keceriaan saat berbuka puasa dan membuat momen tersebut semakin berkesan. Dengan menyajikan menu berbuka kekinian, diharapkan momen berbuka puasa juga menjadi kesempatan untuk menikmati ragam hidangan lezat yang tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga menyenangkan untuk dinikmati bersama keluarga dan teman-teman.Selamat mencoba dan selamat menikmati sajian berbuka kekinian yang telah direkomendasikan! Semoga bermanfaat bagi  yang tengah mencari inspirasi menu berbuka puasa yang berbeda dan menarik.***

Lingkaran.id - Kementerian Agama Republik Indonesia mengumumkan hasil Sidang Isbat Penetapan Awal Puasa Ramadhan 1445 H pada hari Minggu, 10 Maret 2024. Sidang yang berlangsung di Auditorium H.M Rasjidi Kementerian Agama, Jl. M.H. Thamrin, Jakarta Pusat, dimulai pukul 17.00 WIB.Sidang Isbat ini dihadiri oleh Tim Hisab dan Rukyat Kemenag, perwakilan Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN), serta Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG). Para duta besar negara sahabat dan perwakilan ormas Islam juga turut hadir dalam sidang tersebut.Kemenag Akan Gelar Sidang Isbat Penentuan Awal Puasa Ramadhan 1445 H, Catat Tanggalnya!Setelah melalui serangkaian penelitian dan observasi, hasil Sidang Isbat menetapkan bahwa 1 Ramadhan 1445 H akan jatuh pada Selasa,12 Maret 2024. Keputusan ini diambil setelah mempertimbangkan berbagai aspek termasuk hisab, rukyat, dan data ilmiah yang diperoleh dari BMKG.Menteri Agama, Yaqut Cholil Qoumas menyampaikan bahwa penetapan awal puasa ini menjadi landasan bagi umat Islam di Indonesia untuk memulai ibadah puasa Ramadhan. Eksplor Rekomendasi Masjid Hingga Tempat Wisata Di Sumsel Sambut Bulan RamadhanSelain itu, Yaqut Cholil Qoumas juga mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang terlibat dalam proses penentuan awal puasa ini, termasuk Tim Hisab dan Rukyat Kemenag, BRIN, BMKG, serta seluruh masyarakat yang telah mendukung proses tersebut.Dengan pengumuman ini, umat Islam di Indonesia diharapkan dapat mempersiapkan diri dengan baik untuk menyambut bulan suci Ramadhan 1445 H. Kementerian Agama juga mengimbau agar masyarakat tetap menjaga kerukunan dan saling bahu-membahu dalam menjalankan ibadah puasa dan rangkaian kegiatan keagamaan lainnya selama bulan suci ini.***

Lingkaran.id-Malam Lailatulqodar adalah malam yang sangat istimewa dalam agama Islam. Malam ini dirayakan pada 10 malam terakhir bulan Ramadan, di mana diyakini sebagai malam terbaik dalam setahun. Di malam ini, banyak umat Muslim melakukan amalan-amalan khusus sebagai bagian dari ibadah.Lima Buah Yang Baik Dikonsumsi Ketika Berbuka PuasaBerikut ini adalah beberapa amalan malam Lailatulqodar yang bisa dilakukan:Membaca Al-Qur'an, Salah satu amalan yang sangat dianjurkan pada malam Lailatulqodar adalah membaca Al-Qur'an. Hal ini disebabkan karena pada malam ini, Al-Qur'an pertama kali diturunkan kepada Nabi Muhammad SAW. Membaca Al-Qur'an pada malam ini memiliki pahala yang besar.Sholat Tarawih, Sholat tarawih adalah sholat sunnah yang dilakukan pada malam bulan Ramadan. Pada malam Lailatulqodar, sholat tarawih memiliki keistimewaan yang lebih besar dari pada malam-malam lainnya.Berdoa, Malam Lailatulqodar adalah malam di mana doa-doa dikabulkan. Oleh karena itu, banyak umat Muslim menghabiskan malam ini dengan berdoa dan memohon kepada Allah SWT. Berdoa pada malam Lailatulqodar bisa membantu kita mendapatkan keberkahan, rahmat, dan ampunan dari Allah SWT.Membaca Surat Al-Qadr, Surat Al-Qadr adalah surat ke-97 dalam Al-Qur'an yang menggambarkan keutamaan malam Lailatulqodar. Membaca surat Al-Qadr pada malam Lailatulqodar bisa menjadi amalan yang sangat baik.Memberikan sedekah, Malam Lailatulqodar juga merupakan waktu yang tepat untuk memberikan sedekah. Hal ini karena pada malam ini, pahala sedekah akan dilipatgandakan.Mengingat Allah, Malam Lailatulqodar juga merupakan waktu yang tepat untuk mengingat Allah SWT dan mengucapkan dzikir. Dengan mengingat Allah SWT, kita bisa mendapatkan ketenangan hati dan keberkahan dari-Nya.Keutamaan Bersedekah, Diantaranya Meningkatkan Kesehatan Mental Dan FisikMalam Lailatulqodar adalah malam yang sangat istimewa bagi umat Muslim. Dengan melakukan amalan-amalan khusus pada malam ini, kita bisa mendapatkan pahala yang besar dan mendapatkan berkah dari Allah SWT. Semoga kita bisa memanfaatkan malam Lailatulqodar dengan sebaik-baiknya dan meraih keberkahan dari-Nya.*** 

Lingkaran.id-Bersedekah adalah suatu tindakan memberikan atau memberikan sumbangan kepada orang lain yang membutuhkan tanpa mengharapkan imbalan atau balasan apapun. Banyak agama dan kepercayaan mengajarkan keutamaan bersedekah sebagai suatu tindakan yang membawa kebaikan dan pahala. Selain itu, penelitian psikologi juga menunjukkan bahwa bersedekah dapat membawa manfaat kesehatan mental dan fisik bagi individu yang melakukannya.Rekomendasi Menu Berbuka Berserta Resep LengkapnyaBerikut ini beberapa keutamaan bersedekah:Meredakan Kemiskinan dan Kesulitan FinansialSalah satu keutamaan bersedekah adalah membantu meredakan kemiskinan dan kesulitan finansial bagi mereka yang membutuhkan. Banyak orang yang hidup di bawah garis kemiskinan dan tidak mampu memenuhi kebutuhan dasar mereka, seperti makanan, pakaian, dan tempat tinggal. Dengan memberikan sumbangan atau bantuan finansial, kita dapat membantu mereka memenuhi kebutuhan dasar mereka dan meningkatkan kesejahteraan mereka.Meningkatkan Rasa Kepedulian dan EmpatiMelakukan bersedekah dapat meningkatkan rasa keprihatinan dan empati kita terhadap orang lain yang membutuhkan. Dengan membantu orang lain yang sedang mengalami kesulitan, kita dapat memahami dan merasakan bagaimana rasanya berada di posisi mereka. Hal ini dapat membantu kita lebih memahami realitas hidup dan memberikan dukungan yang diperlukan bagi mereka yang membutuhkan.Meningkatkan Kesehatan Mental dan FisikMenurut beberapa penelitian, bersedekah juga dapat membawa manfaat kesehatan mental dan fisik. Sebuah studi yang dilakukan oleh University of California menemukan bahwa orang yang sering melakukan tindakan bersedekah memiliki kadar hormon oxytocin yang lebih tinggi, yang dapat meningkatkan perasaan bahagia dan kesejahteraan. Selain itu, bersedekah juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kebahagiaan.Mendapatkan Pahala dan KeberkahanBanyak agama dan kepercayaan mengajarkan keutamaan bersedekah sebagai suatu tindakan yang membawa pahala dan keberkahan. Dalam agama Islam, bersedekah termasuk salah satu dari lima rukun Islam dan dianggap sebagai tindakan yang mulia dan dianjurkan. Dalam agama Kristen, bersedekah dianggap sebagai tindakan kasih yang harus dilakukan dengan tulus hati dan tanpa pamrih.Makna Puasa Ramadhan Dan Keutamaan MengerjakannyaBersedekah memiliki keutamaan yang banyak, baik bagi orang yang membantu maupun bagi mereka yang menerima bantuan. Dengan melakukan bersedekah, kita dapat membantu orang yang membutuhkan, meningkatkan rasa empati dan keprihatinan kita, serta mendapatkan pahala dan keberkahan dari Tuhan.*** 

lingkaran.id-Puasa Ramadhan adalah salah satu ibadah penting dalam agama Islam yang dilakukan selama sebulan penuh di bulan Ramadan. Sejarah puasa Ramadhan sendiri berasal dari awal agama Islam dan memiliki nilai spiritual yang tinggi bagi umat muslim.Menurut sejarah, puasa Ramadhan pertama kali diwajibkan pada tahun kedua Hijriah atau sekitar tahun 624 Masehi. Pada saat itu, umat muslim di Madinah masih melakukan puasa di bulan Sya’ban dan Nopember, namun kemudian Allah SWT memberikan perintah untuk menggantinya dengan puasa Ramadhan.Adapun dasar hukum puasa Ramadhan adalah ayat Al-Quran Surat Al-Baqarah ayat 185, yang berbunyi: “Bulan Ramadhan adalah bulan di mana diturunkan (permulaan) Al Quran sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang hak dan yang bathil)”Puasa Ramadhan memiliki makna yang sangat penting bagi umat muslim. Selain sebagai bentuk pengorbanan dan ketaatan kepada Allah SWT, puasa juga memiliki tujuan untuk meningkatkan kesadaran diri dan kebersamaan dengan sesama, serta meningkatkan rasa empati dan kepedulian terhadap orang lain.Cara Meningkatkan Value Pada Diri SendiriDalam tradisi puasa Ramadhan, umat muslim juga melakukan sahur dan berbuka bersama-sama, yang menjadi momen untuk memperkuat tali silaturahmi dan meningkatkan solidaritas antar sesama muslim.Meskipun puasa Ramadhan memiliki sejarah yang panjang, namun nilai-nilai spiritual dan maknanya yang mendalam tetap relevan hingga saat ini. Puasa Ramadhan juga menjadi momen yang sangat berharga bagi umat muslim untuk memperbaiki diri dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.Berikut adalah beberapa cara meningkatkan ibadah ketika berpuasa: Membaca Al-Quran: Manfaatkan waktu luang saat berpuasa untuk membaca Al-Quran dan memperdalam pemahaman tentang agama Islam. Membaca Al-Quran juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan ketenangan jiwa. Shalat Sunnah: Selain melaksanakan shalat wajib, sebaiknya juga dilakukan shalat sunnah, seperti shalat tarawih, shalat dhuha, dan shalat tahajud. Berzikir: Meningkatkan dzikir kepada Allah SWT dapat membantu memperkuat iman dan menenangkan jiwa. Gunakan waktu luang untuk berdzikir, baik secara perorangan maupun bersama-sama. Berbuat kebaikan: Berpuasa adalah saat yang tepat untuk meningkatkan kebaikan dan membantu sesama. Lakukan kegiatan sosial seperti berbagi makanan dan bersedekah untuk membantu orang yang membutuhkan. Menjaga sikap dan perbuatan: Selama berpuasa, selain menahan lapar dan haus, juga penting untuk menjaga sikap dan perbuatan agar tetap dalam kesalehan. Hindari melakukan tindakan yang tidak baik, seperti gosip atau memperdebatkan hal-hal yang tidak penting. Berbuka puasa dengan bersyukur: Saat berbuka puasa, jangan lupa untuk bersyukur atas nikmat yang diberikan Allah SWT dan makan dengan porsi yang cukup. Jangan terlalu banyak makan atau makanan yang berlebihan yang dapat menyebabkan kesehatan terganggu. Melakukan istighfar: Gunakan kesempatan berpuasa untuk melakukan istighfar atau memohon ampunan dari Allah SWT atas dosa-dosa yang telah dilakukan.Memahami Teori Perubahan Menurut PsikologiDengan melakukan hal-hal di atas, diharapkan ibadah puasa dapat menjadi momen yang berharga untuk memperkuat iman dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.*** 

Lingkaran.id-Dzikir pagi adalah salah satu amalan yang sangat dianjurkan dalam agama Islam. Amalan ini dapat dilakukan setelah shalat subuh atau pada waktu-waktu pagi sebelum memulai aktivitas sehari-hari.Berikut ini adalah beberapa keutamaan dzikir pagi yang perlu kita ketahui:Tips Agar Badan Sehat Dan Bugar Ketika Berpuasa Meningkatkan keimanan dan kecintaan pada AllahMelakukan dzikir pagi merupakan cara yang baik untuk memperkuat hubungan kita dengan Allah. Dengan mengingat nama-nama Allah dan memuji-Nya pada waktu pagi, kita dapat meningkatkan keimanan dan kecintaan kita pada Allah. Memberikan rasa tenang dan damaiDzikir pagi dapat memberikan rasa tenang dan damai pada diri kita. Ketika kita melantunkan dzikir pagi dengan hati yang tulus, kita akan merasakan kehangatan dan kedamaian dalam hati kita. Membantu menghapus dosa-dosa kitaDzikir pagi juga dapat membantu menghapus dosa-dosa kita. Dalam sebuah hadis disebutkan bahwa barangsiapa yang mengucapkan dzikir pagi, maka Allah akan mengampuni dosa-dosanya. Menjaga keselamatan dan kebahagiaan dalam hidupDzikir pagi dapat membantu menjaga keselamatan dan kebahagiaan dalam hidup kita. Dalam sebuah hadis disebutkan bahwa barangsiapa yang senantiasa mengingat Allah pada waktu pagi, maka Allah akan menjaga dia dari segala kejahatan dan kecelakaan. Memberikan berkah pada rezeki kitaDzikir pagi juga dapat memberikan berkah pada rezeki kita. Dalam sebuah hadis disebutkan bahwa barangsiapa yang senantiasa mengingat Allah pada waktu pagi, maka Allah akan memberikan berkah pada rezekinya.Keutamaan Shalat TarawihDzikir pagi memiliki banyak keutamaan bagi kehidupan kita, baik itu dalam meningkatkan keimanan dan kecintaan pada Allah, memberikan rasa tenang dan damai, membantu menghapus dosa-dosa kita, menjaga keselamatan dan kebahagiaan dalam hidup, dan memberikan berkah pada rezeki kita. Oleh karena itu, kita sebaiknya melakukan dzikir pagi secara rutin dan memperoleh manfaatnya secara maksimal.*** 

Lingkaran.id-Shalat dhuha adalah salah satu shalat sunnah yang dilakukan setelah terbit matahari, sekitar 15-20 menit setelah terbitnya matahari. Shalat dhuha dilakukan dengan melakukan dua atau empat rakaat shalat, dan dapat dilakukan pada waktu yang berbeda-beda tergantung dari daerah tempat kita tinggal.Berikut adalah beberapa manfaat shalat dhuha: Meningkatkan kecintaan dan keimanan kita pada AllahMelakukan shalat dhuha merupakan cara untuk mengingat Allah dan memperkuat hubungan kita dengan-Nya. Melalui shalat dhuha, kita dapat merasa lebih dekat dengan Allah dan meningkatkan kecintaan dan keimanan kita pada-Nya.Memberikan ketenangan dan kedamaian dalam hidupShalat dhuha juga membantu kita untuk mendapatkan ketenangan dan kedamaian dalam hidup. Dalam kesibukan dan kegaduhan kehidupan sehari-hari, melakukan shalat dhuha dapat memberikan waktu untuk refleksi, meditasi, dan memperkuat koneksi kita dengan Allah. Dengan demikian, kita dapat merasakan ketenangan dan kedamaian dalam hidup. Meningkatkan kesehatan fisik dan mentalShalat dhuha juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan fisik dan mental kita. Shalat dhuha dapat membantu kita mengatasi stres dan kecemasan, meningkatkan konsentrasi dan fokus, serta membantu menenangkan pikiran dan jiwa. Menjadikan kita lebih produktifMelakukan shalat dhuha dapat membantu kita untuk menjadi lebih produktif dalam kehidupan sehari-hari. Dengan melakukan shalat dhuha, kita dapat memulai hari dengan kekuatan spiritual yang lebih besar dan dengan semangat yang lebih tinggi. Hal ini dapat membantu kita untuk merencanakan dan menyelesaikan tugas-tugas kita dengan lebih baik. Memberikan pahala dari AllahShalat dhuha merupakan salah satu amalan yang sangat dianjurkan dalam agama Islam, dan melakukan shalat dhuha dapat memberikan pahala dari Allah. Pahala ini dapat membantu kita dalam kehidupan di dunia maupun di akhirat.Dapat disimpulkan bahwa shalat dhuha memiliki banyak manfaat bagi kehidupan kita, baik itu dalam meningkatkan kecintaan dan keimanan kita pada Allah, memberikan ketenangan dan kedamaian dalam hidup, meningkatkan kesehatan fisik dan mental, menjadikan kita lebih produktif, dan memberikan pahala dari Allah.Oleh karena itu, kita sebaiknya tidak melewatkan shalat dhuha dan melakukan amalan ini secara rutin untuk memperoleh manfaatnya secara maksimal.*** 

Lingkaran.id-Shalat tarawih merupakan salah satu ibadah yang sangat dianjurkan untuk dilakukan pada bulan Ramadan. Ibadah shalat tarawih dilakukan setelah shalat Isya' dan sebelum shalat witir. Shalat tarawih memiliki beberapa keutamaan yang sangat penting untuk diketahui oleh umat muslim.Pertama, shalat tarawih memiliki keutamaan yang besar karena dilakukan pada bulan Ramadan, bulan yang penuh dengan berkah dan rahmat. Pada bulan Ramadan, pintu-pintu surga dibuka dan pintu-pintu neraka ditutup. Dengan melakukan shalat tarawih, seseorang akan mendapatkan pahala yang besar dari Allah SWT.Tips Agar Badan Sehat Dan Bugar Ketika BerpuasaKedua, shalat tarawih juga dapat meningkatkan keimanan dan ketaqwaan seseorang. Melalui shalat tarawih, seseorang dapat merasa lebih dekat dengan Allah SWT dan lebih fokus pada ibadah. Shalat tarawih juga dapat membantu seseorang untuk lebih taat dan patuh dalam menjalankan ajaran Islam.Ketiga, shalat tarawih dapat membantu menjaga kesehatan fisik dan mental seseorang. Shalat tarawih dilakukan secara berjamaah di masjid atau di rumah bersama keluarga, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan fisik dan mental dengan berinteraksi sosial dalam lingkungan yang sehat dan positif.Keempat, shalat tarawih dapat membantu seseorang untuk lebih mencintai Al-Quran. Shalat tarawih biasanya dilakukan dengan membaca Al-Quran secara berkelompok. Hal ini dapat membantu meningkatkan kecintaan seseorang kepada Al-Quran dan memperkuat hubungannya dengan Kitab Suci tersebut.Kelima, shalat tarawih dapat membantu seseorang untuk mendapatkan ampunan dan pengampunan atas dosa-dosanya yang telah dilakukan sebelumnya. Dalam shalat tarawih, seseorang diharapkan untuk memperbaiki hubungannya dengan Allah SWT, memohon ampunan atas dosa-dosanya dan berjanji untuk tidak mengulangi kesalahan di masa yang akan datang.Memahami Makna Dalam Puasa RamadhanTerakhir, shalat tarawih dapat membantu seseorang untuk lebih dekat dengan sesama muslim, Namun, penting untuk diingat bahwa keutamaan shalat tarawih tidak hanya terletak pada jumlah rakaat atau berapa kali dilakukan dan amalan apa saja yang dilakukan setelahnya, tetapi pada kualitas dan keikhlasan dalam melaksanakan ibadah tersebut.*** 

Lingkaran.id-Ramadan adalah bulan yang paling dinantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Bulan suci ini dianggap sebagai waktu yang paling baik untuk meningkatkan ketaqwaan, memperkuat hubungan dengan Allah SWT, serta meningkatkan kesadaran sosial dan kepedulian terhadap sesama.Puasa Ramadan adalah salah satu kewajiban utama dalam Islam yang harus dilakukan oleh seluruh umat Muslim di seluruh dunia. Dalam puasa Ramadan, umat Muslim diwajibkan untuk menahan diri dari makan, minum, dan hubungan suami istri dari terbit fajar hingga terbenam matahari selama satu bulan penuh.Tips Agar Badan Sehat Dan Bugar Ketika BerpuasaPuasa Ramadan adalah sebuah bentuk ibadah yang memiliki banyak manfaat. Selain menjadi kewajiban, puasa Ramadan juga membantu meningkatkan kesabaran, disiplin diri, dan kekuatan spiritual seseorang. Selain itu, puasa Ramadan juga membantu menguatkan kesehatan tubuh, karena selama puasa, tubuh mendapatkan kesempatan untuk membersihkan diri dari racun dan zat-zat berbahaya.Dalam puasa Ramadan, selain menahan diri dari makan dan minum, umat Muslim juga diharapkan untuk menghindari perbuatan yang tidak baik seperti berkata-kata kasar, berbohong, serta melakukan perbuatan keji dan mungkar. Hal ini bertujuan untuk membantu meningkatkan kesadaran sosial dan kepedulian terhadap sesama, sehingga seluruh umat Muslim dapat hidup dalam kebersamaan dan kerukunan yang damai.Selama puasa Ramadan, umat Muslim diharapkan untuk memperbanyak amalan kebaikan seperti sholat, membaca Al-Quran, bersedekah, serta melakukan tindakan-tindakan sosial lainnya yang dapat membantu meningkatkan kebaikan di sekitar kita. Hal ini juga bertujuan untuk membantu menguatkan hubungan dengan Allah SWT dan memperkuat kesadaran sosial.Dalam puasa Ramadan, umat Muslim juga diharapkan untuk menjaga pola makan yang sehat dan seimbang, sehingga tubuh tetap sehat dan kuat selama menjalankan ibadah puasa. Umat Muslim juga diharapkan untuk tidak membuang waktu dalam melakukan tindakan yang tidak bermanfaat, sehingga dapat memaksimalkan waktu untuk beribadah dan meningkatkan kesadaran sosial.Dalam rangka merayakan puasa Ramadan, umat Muslim juga melakukan tradisi berbuka puasa, yaitu saat mereka memutuskan puasa dengan makanan dan minuman yang lezat. Tradisi ini juga menjadi waktu yang tepat untuk berkumpul dengan keluarga dan kerabat, serta meningkatkan silaturahmi.Dua Makanan Full Nutrisi Untuk Berbuka Puasa Ala RasulullahSelamat menjalankan ibadah puasa bagi seluruh umat Muslim di seluruh dunia. Semoga puasa Ramadan membawa banyak keberkahan, kebahagiaan, dan kesadaran sosial bagi kita semua.*** 

Lingkaran.id-Ketika menjalankan ibadah puasa Ramadhan 1444 Hijriah, tentunya umat Islam harus mempersiapkan diri untuk menjalani puasa di bulan ini. Terutama dalam mempersiapkan fisik agar tetap sehat dan bugar selama menjalankan ibadah puasa.Dua Makanan Full Nutrisi Untuk Berbuka Puasa Ala RasulullahBerikut ini tips agar badan sehat dan bugar selama menjalankan ibadah puasa:Hidangan sahur dan berbuka puasaKetika sahur, dan buka puasa, kamu dapat mengonsumsi kombinasi makanan berupa makanan pokok, seperti beras, jagung, roti, ubi, dan lauk pauk kacang-kacangan, seperti, tempe, dan tahu. Selain itu, ikan, ayam, susu, dan hasil olahannya.kamu juga dapat menambahkan sayur, dan buah sebagai variasi serta agar menghindari sejumlah jenis makanan. yang terlalu asin dan juga hindari pula makan makanan tinggi lemak setiap hari.Perbanyak minum air putihMemperbanyak minum air putih juga menjadi salah satu tips yang disampaikan oleh Tjandra. Masyarakat disarankan minum air putih sebanyak delapan hingga sepuluh gelas mulai buka puasa sampai sahur.BerolahragaSebelum berbuka kamu dapat tetap olahraga atau melakukan aktivitas fisik yang memungkinkan. Namun, jenis aktivitas, durasi hingga pemilihan waktu dapat disesuaikan dengan masing-masing umur, daya tahan tubuh, dan lainnya.Kontrol kesehatanOrang yang menderita penyakit tertentu juga bisa mengontrol tekanan darah atau mengontrol gula darahnya. Masyarakat juga diimbau untuk mengenali gejala awal dan kemungkinan tanda-tanda kegawatdaruratan dari suatu penyakit yang bisa saja terjadi.Berhenti merokokAsap rokok tidak hanya dapat merugikan perokoknya, tetapi juga orang-orang di sekitarnya. Oleh karena itu, Ramadan bisa dijadikan awal untuk berhenti merokok.Fenomena Flexing, Bagaimana Hukum Flexing Ibadah Apakah Mengurangi Pahala?Utamakanlah kesehatan kita, ingatlah bahwa kesehatan adalah anugerah yang sangat besar dari Allah SWT yang harus selalu kita jaga*** 

Lingkaran.id-Saat ini istilah flexing sedang populer di media sosial. Memamerkan harta atau melenturkan diri merupakan tindakan yang sering dilakukan secara sengaja maupun tidak sengaja untuk mendapatkan pengakuan dari orang lain.Tidak jarang di media sosial yang melakukan ibadah melenturkan ketika sedang menjalankan ibadah, apakah mengurangi pahala puasa orang tersebut?Doa Berbuka Puasa Ramadhan Lengkap Beserta ArtinyaHukum flexing di bulan Ramadan menurut pernyataan Qotrunnada kita oleh membagikan berbagai momen di media sosial, asal tidak berlebihan Itu sih perkara yang mubah-mubah saja, boleh kalau memang punya kelebihan harta, kemudian ingin berbuka puasa di tempat yang nyaman, itu silahkan saja.Akan tetapi Qotrunnada memperingatkan kita bahwa ibadah puasa bukan hanya menahan lapar dan haus saja.Akan tetapi kewajiban kita berpuasa yakni untuk mengendalikan nafsu.Dasar kita menjalankan ibadah puasa adalah bukan hanya kita berbuka puasa, bukan hanya tidak makan, dan tidak minum, tetapi, menahan hawa nafsu kita.Jadi ketika kamu sedang melakukan ibadah, fokuslah untuk beribadah dengan ikhlas, memang tidak salah untuk mendokumentasikan momen tersebut dan berbagi dimedia sosial tetapi alangkah lebih baiknya kita tetap menjaga dan mencari cara lain untuk memotivasi orang lain.Dua Makanan Full Nutrisi Untuk Berbuka Puasa Ala RasulullahKarena ketika ada pujian maka terkadang diri tidak sadar muncul suatu ungkapan yang menyombongkan diri karena merasa lebih baik dari orang lain. Jadi bijaklah dalam menggunakan media sosial jangan jadikan media sosial sebagai alat untuk kamu flexing.*** 

Lingkaran.id-Memasuki bulan Ramadhan, waktu yang paling ditunggu adalah saat berbuka puasa. Dr Zaidul Akbar, seorang ustadz dan dokter yang kerap memberikan nasehat untuk menjalani pola hidup sehat, kali ini menghadirkan menu buka puasa terbaik yang diracik ala Rasulullah SAW.Wajar jika setelah berbuka puasa setelah seharian menderita kelaparan dan kehausan, Anda sudah melamun tentang masakan yang akan Anda santap nanti.Doa Berbuka Puasa Ramadhan Lengkap Beserta ArtinyaTapi tunggu, jangan makan berlebihan saat berbuka puasa pada kenyataannya, puasa melibatkan lebih dari sekadar menekan rasa lapar dari fajar hingga malam.Saat Anda berpuasa, luangkan waktu untuk memikirkan hidup Anda dan ingatlah untuk selalu bersyukur atas rahmat Allah SWT. Hindari berfoya-foya atau balas dendam saat waktunya berbuka puasa.Menurut dr Zaidul Akbar,dirangkum melalui chanel youtube @be_grateful_ cukup menyediakan kurma dan buah saat berbuka puasa. Dr Zaidul Akbar menambahkan, Nanti kalau berbuka puasa makan kurma basah kalau tidak makan buah.Jika Anda dapat menemukan kurma, konsumsilah, tetapi ada pengganti kurma yang mengandung vitamin C, sarannya, Menu buka puasa terbaik termasuk kurma dan buah-buahan seperti semangka yang tinggi vitamin C.Bahkan menu tersebut adalah menu buka puasa Rasulullah SAW. Dr Zaidul Akbar menyatakan bahwa hanya 3, 5, atau 7 kurma yang perlu dikonsumsi.Anda bisa menambahkan buah jeruk dan meminum air setelah makan kurma dan semangka. Zaidul Akbar menambahkan, "Percayalah, ketika Anda makan dengan cara itu, Anda benar-benar menyerap banyak nutrisi."Cara Naikin Value Diri Agar Semakin BerkualitasDitambahkannya, menu buka puasa seperti yang telah dijelaskan di atas dapat membuat Anda kenyang hingga subuh tanpa harus makan apapun lagi.***