Idea Sarapan Sehat Untuk Memulai Hari Dengan Energi Dan Gizi
Idea Sarapan Sehat Untuk Memulai Hari Dengan Energi Dan Gizi
Lingkaran.id-Sarapan adalah waktu yang penting untuk memulai hari dengan energi yang cukup dan memberikan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Memilih sarapan yang sehat dan seimbang dapat memberikan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan dan memberikan kekuatan mental serta fisik.Manfaat Jeruk Nipis Bagi KesehatanBerikut adalah beberapa ide sarapan sehat yang dapat Anda pertimbangkan: Sarapan TelurTelur adalah sumber protein yang baik dan kaya akan nutrisi. Telur dapat diolah dalam berbagai cara, seperti telur rebus, telur dadar, atau omelet dengan sayuran segar. Kombinasikan dengan roti gandum utuh dan tambahkan sayuran seperti bayam atau tomat untuk memperoleh serat dan vitamin tambahan. SmoothieSmoothie adalah cara yang menyenangkan dan mudah untuk mengonsumsi banyak nutrisi dalam satu sajian. Campurkan buah-buahan segar seperti pisang, buah beri, dan mangga dengan yogurt rendah lemak atau susu almond. Untuk tambahan protein, tambahkan protein powder atau kacang-kacangan seperti almond atau kacang tanah. Overnight OatsOvernight oats adalah makanan sarapan yang praktis dan bisa disiapkan sebelumnya. Campurkan oatmeal dengan susu, yogurt, dan tambahkan topping seperti potongan buah-buahan segar, biji chia, atau kacang-kacangan. Diamkan semalaman di kulkas, dan di pagi hari, sarapan yang siap untuk dinikmati dengan rasa yang lezat dan kaya serat. Roti Gandum Utuh dengan Selai KacangRoti gandum utuh adalah sumber serat yang baik dan memberikan energi yang tahan lama. Oleskan selai kacang alami yang rendah gula pada roti sebagai sumber protein dan lemak sehat. Untuk variasi, tambahkan irisan pisang atau blueberry di atasnya. Salad SayuranJika Anda menyukai sarapan yang ringan, cobalah salad sayuran segar. Gunakan campuran sayuran hijau seperti bayam, selada, dan kale sebagai dasar salad. Tambahkan protein seperti potongan daging ayam rebus, keju rendah lemak, atau kacang-kacangan. Sirami dengan dressing rendah lemak atau dressing buatan sendiri untuk menghindari tambahan gula dan lemak yang berlebihan. Yogurt dengan Buah dan GranolaYogurt rendah lemak atau Greek yogurt merupakan sumber protein yang baik. Sajikan dengan potongan buah segar seperti stroberi, kiwi, atau mangga, serta taburan granola yang rendah gula. Ini adalah sarapan yang menyegarkan dan memberikan rasa manis alami serta nutrisi penting.Asal Usul Minuman Jamu Di Indonesia Tradisi Dan Warisan KesehatanPenting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda, jadi pilihlah sarapan yang sesuai dengan preferensi dan kebutuhan pribadi Anda.Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak sehat, serta serat untuk memenuhi kebutuhan gizi tubuh dan memberikan energi sepanjang hari.*** 
Read More
Hari Penyu Sedunia, Memelihara Dan Melindungi Kehidupan Penyu Yang Rentan
Hari Penyu Sedunia, Memelihara Dan Melindungi Kehidupan Penyu Yang Rentan
Lingkaran.id-Setiap tahun pada tanggal 16 Juni, kita memperingati Hari Penyu Sedunia untuk meningkatkan kesadaran tentang perlindungan dan pelestarian penyu.Penyu adalah hewan laut yang indah dan penting bagi ekosistem laut, namun mereka juga menghadapi ancaman serius yang mengancam kelangsungan hidup mereka.Hari Penyu Sedunia adalah kesempatan bagi kita semua untuk belajar lebih banyak tentang penyu, tantangan yang mereka hadapi, dan bagaimana kita dapat berkontribusi dalam menjaga keberlanjutan populasi penyu di seluruh dunia.Barang-Barang Yang Sebaiknya Tidak Kamu Masukkan Kedalam Koper Ketika Melakukan PerjalananPenyu adalah makhluk langka yang telah hidup di bumi selama jutaan tahun. Namun, saat ini, populasi penyu menghadapi banyak ancaman yang menghancurkan habitat alami mereka dan mengurangi jumlah populasi mereka secara drastis.Beberapa ancaman utama yang dihadapi oleh penyu adalah sebagai berikut:Kerusakan HabitatPerusakan habitat pantai dan terumbu karang adalah ancaman besar bagi penyu. Pembangunan pesisir, perubahan iklim, dan polusi laut menghancurkan tempat bertelur penyu dan mengganggu proses perkembangbiakan mereka.Penangkapan dan PerburuanPenangkapan ilegal dan perburuan penyu untuk daging, telur, dan produk dari tubuh mereka merupakan ancaman serius. Praktik-praktik ini telah menyebabkan penurunan dramatis dalam jumlah populasi penyu di berbagai wilayah.Perangkap Ikan dan Pemancingan yang Tidak BerkelanjutanPenyu sering kali tertangkap dalam perangkap ikan atau jaring pemancingan yang tidak selektif. Jaring ini dapat mengakibatkan cedera serius atau kematian pada penyu yang tertangkap tanpa sengaja.Polusi LautPolusi laut, terutama plastik, menyebabkan kerugian besar bagi penyu. Mereka dapat terperangkap dalam sampah plastik atau mengonsumsi bahan plastik yang terlepas, yang mengancam kesehatan dan kelangsungan hidup mereka.Pemanasan Global dan Perubahan IklimPemanasan global dan perubahan iklim memiliki dampak yang signifikan pada penyu dan habitat mereka. Peningkatan suhu air laut dan perubahan pola cuaca dapat mempengaruhi siklus perkembangbiakan dan migrasi penyu.Untuk melindungi penyu dan memastikan kelangsungan hidup mereka, kita semua dapat berperan aktif dalam menjaga keberlanjutan populasi penyu:==break here== Mengurangi Penggunaan PlastikMengurangi penggunaan plastik sekali pakai dan menghindari pembuangan sampah plastik di lingkungan laut adalah langkah penting. Gunakan alternatif ramah lingkungan seperti kantong kain, botol minum reusable, dan pengemas makanan yang dapat digunakan ulang. Dukung Pelestarian dan PenelitianDukung organisasi atau proyek pelestarian penyu di seluruh dunia melalui donasi atau menjadi sukarelawan. Dukungan kita dapat membantu dalam menjaga habitat penyu, mengawasi penangkapan ilegal, dan menyediakan upaya perlindungan yang diperlukan. Edukasi dan KesadaranSebarkan informasi tentang perlindungan penyu kepada teman, keluarga, dan masyarakat di sekitar Anda. Tingkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kelestarian penyu dan ekosistem laut secara keseluruhan. Tanggung Jawab Ketika Mengunjungi Habitat PenyuJika Anda mengunjungi tempat-tempat di mana penyu berkembang biak atau berjemur, pastikan untuk mengikuti petunjuk yang telah ditetapkan. Hindari mengganggu atau merusak sarang penyu dan hindari pencahayaan yang berlebihan yang dapat mengganggu proses perkembangbiakan mereka.Budaya Suku Bugis Yang Menjadi Daya Tarik WisatawanHari Penyu Sedunia memberikan kesempatan bagi kita untuk merenungkan pentingnya melindungi kehidupan penyu yang rentan. Dengan tindakan kolektif kita, kita dapat menjaga keberlanjutan populasi penyu, mempertahankan keanekaragaman hayati di laut, dan melindungi harta karun alam yang luar biasa ini untuk generasi mendatang.*** 
Read More
UBD Bersinergi Bersama Unhas Kembangkan Keilmuan Hingga Akan Lahirkan Program Studi S3 Teknik Sipil
UBD Bersinergi Bersama Unhas Kembangkan Keilmuan Hingga Akan Lahirkan Program Studi S3 Teknik Sipil
Lingkaran.id- Peningkatan kualitas pendidikan dan sumber daya serta infrastruktur yang terus dilakukan oleh Universitas Bina Darma melalui sejumlah langkah hebatnya, kali ini dengan rencana untuk melahirkan Program Studi (Prodi) baru, yakni S3 Teknik Sipil.Dalam rencana melahirkan Program Studi S3 Teknik Sipil, Universitas Bina Darma bersinergi bersama Universitas Hasanuddin (Unhas) dalam  membahsa sejumlah langkah-langkah dan startegi yang digelar pada Kamis, (15/6/2023) di Ruang Meeting Prof. Dr. H. Zainuddin Ismail Kampus Bochari 1 Universitas Bina Darma.Dalam kegiatan sosialisasi tersebut dihadiri langsung oleh  Dr. Yanti Pasmawati, S.T., M.T.. selaku Plt. Wakil Rektor Bidang Kemahasiswaan, Alumni dan Kerjasama, Dr. Firdaus, M.T.. Ketua Program Studi Magister Teknik Sipil, Prof. Dr. Ir. Achmad Syarifudin, M. Sc, PU-SDA dan Nurly Gofar, Ph.D.,Teruskan Tongkat Estafet Kepemimpinan, HMM Universitas Bina Darma Gelar Latihan Dasar OrganisasiKehadiran Universitas Hasanuddin oleh Dr. Ir. Rustan Tarakka, ST., MT., IPM. Wakil Dekan Bidang Kemitraan Riset dan Inovasi, Dr. Eng. Ir. Rita Irmawaty, ST., MT KPS S3 Teknik Sipil, Prof. Dr. Ir. Muhammad Saleh Pallu., M.Eng UPM S3 Teknik Sipil.Peningkatan Sumber Daya Manusia (SDM) sebagai pengembangan keilmuan menjadi salah satu tujuan kegiatan sosialiasi yang dilakukan oleh Universitas Bina Darma bersama Universitas Hasanuddin untuk menghasilkan sejumlah karya dan inovasi terbaik.Dalam kegiatan tersebut juga membahas kerjasama antara Unhas dengan Universitas Bina Darma, untuk menjadi Perguruan Tinggi pertama di Sumatera Selatan yang menyediakan Prodi S3 Teknik Sipil dengan berbagi sejumlah strategi dalam memenuhi kebutuhan tersebut.Universitas Bina Darma Gelar International Visiting Lecture Gandeng UPSI Malaysia“Kerjasama ini akan sangat menguntungkan bagi calon mahasiswa S3 Teknik Sipil Universitas Bina Darma dan juga meningkatkan kualitas SDM, untuk menempuh pendidikan dengan Akreditasi Unggul,” ungkap Dr. Yanti Pasmawati, S.T., M.T.. Plt.Diketahui sebelumnya, Dr. Sunda Ariana, M.Pd., M.M.  selaku rector Universitas Bina Darma bersama jajarannya sudah pernah melakukan kunjungan ke laboratorium dan fasilitas penunjang kuliah yang tersedia di Unhas hingga kembali untuk bersinergi bersama dalam mencetak generasi bangsa yang unggul dan berkualitas dalam keilmuan.*** 
Read More
Teruskan Tongkat Estafet Kepemimpinan, HMM Universitas Bina Darma Gelar Latihan Dasar Organisasi
Teruskan Tongkat Estafet Kepemimpinan, HMM Universitas Bina Darma Gelar Latihan Dasar Organisasi
Lingkaran.id- Universitas Bina Darma terus mempersiapkan generasi yang terampil dan berjiwa kepemimpinan, hal tersebut diwujudkan dalam sejumlah program salah satunya melalui Himpunan Mahasiswa Manajemen (HMM) Universitas Bina Darma yang menggelar Latihan Dasar Organisasi (LDO) yang berlangsung pada Sabtu, 10 Juni 2023 di Ruang 605 Kampus Bochari Rachman 1 Universitas Bina Darma.Pada kegiatan latihan Dasar Organisasi (LDO) yang diselenggrakan oleh Himpunan Mahasiswa Manajemen (HMM) Universitas Bina Darma mengusung tema ‘Building a Leadership Spirit that is Characterized, Innovative, Intellectual and has a Social Spirit in the Organization’ yang bertujuan mengembangkan kemampuan mahasiswa melalui kegiatan latihan dasar organisasi atau latihan dasar kepemimpinan, meningkatkan kemampuan berorganisasi untuk menciptakan aliran muda yang bertanggung jawab dan berjiwa kepemimpinan.Universitas Bina Darma Gelar International Visiting Lecture Gandeng UPSI MalaysiaDalam Kegiatan latihan dasar organisasi tersebut dihadiri langsung oleh Dr. Trisninawati, SE., MM Ketua Program Studi Manajamen, Mahasiswa Program Studi Manajemen dan para alumni HMM. Latihan Dasar Organisasi tersebut dapat menumbuhkan jiwa kepemimpinan pada mahasiswa, hal ini diungkapkan oleh Disampaikan oleh Dr. Trisninawati, SE., MM.“Menumbuhkan jiwa kepemimpinan pada mahasiswa di lingkungan kampus khususnya HMM dan mengembangkan kapasitas kemahasiswaannya, yang bisa berupa minat, bakat, ide kreatif serta positif, inisiasi, atau aspirasi melalui berbagai kegiatan yang membawa dampak positif baik bagi lingkungan kampus maupun masyarakat luas,” ungkap Dr. Trisninawati, SE., MM.Sederet Fakta Ini Kuatkan Kepemilikan Aset Milik Yayasan Bina DarmaPada pelaksanaan kegiatan latihan Dasar Organisasi (LDO) tersebut tersusun atas serangkaian kegiatan yang dirancang untuk memberikan pemahaman dan keterampilan dasar dalam mengelola dan bekerja dalam sebuah organisasi yang nantinya akan mereka emban.Harapan besar dari pelaksanaan LDO HMM Universitas Bina Darma tersebut diselenggarakan untuk anggota baru dari HMM Fakultas Sosial Humaniora Program Studi Manajemen Universitas Bina Darma supaya memiliki keterampilan dasar dalam hal pengelolaan organisasi, komunikasi, kepemimpinan, kerjasama tim, dan kemampuan lain yang dibutuhkan dalam menjalankan tugas organisasi selanjutnya.***  
Read More
Penagkapan Bocah SD Usai Tembak Guru Dengan Pistol
Penagkapan Bocah SD Usai Tembak Guru Dengan Pistol
Lingkaran.id- Aksi penembakan tragis yang dilakukan oleh seorang anak laki-laki berusia 13 tahun usai diduga menembak dan melukai seorang guru di dalam gedung sekolah dasar di Bosnia, hal tersebut diungkapkan oleh pihak kepolisian setempat.Aksi penembakan bocah SD tersebut mengenai seorang pria berusia 38 tahun yang juga menjabat sebagai asisten kepala sekolah di Sekolah Dasar Lukavac di kota timur laut Serbia dan kini tengah menjalani operasi akibat luka tembakan.Pasutri Ini Paksa Pacar Keponakan Bersetubuh Bertiga Hinga Diperkosa Berkali-kaliUsai melancarkan aksinya bocah tersebut langsung diamakan oleh petugas kepolisan dan beruntungnya semua siswa lain dalam keadaan aman tidak ada yang terluka, hal ini dungkapkan salah satu media Fox News pada Kamis (15/6/2023)."Penyerang ditahan setelah penembakan di mana tidak ada siswa yang terluka," pernyataan dilansir dari Fox News.Belum diketahui secara jelas motif penembakan yang dilakukan oleh bocah tersebut, lantaran Polisi belum memberikan informasi detail tentang motif penembak dan masih dalam penyidikan lebih dalam oleh pihak kepolisian setempat.2 Mahasiswa Alami Wajah Robek Usai Terkena Sabetan Benang LayanganAkibat perbuatannya pelaku penembakan itu telah dikeluarkan dari sekolah awal tahun ini karena insiden berbahaya yag dilakukannya, hal ini diungkapkan oleh salah satu pejabat sekolah Dasar Lukavac di kota timur laut Serbia. Dino Osmanovic yang merupakan politisi lokal di Lukavac, mengungkapkan bahwa bocah laki-laki tersebut sebelumnya mengancam akan membalas dendam atas tindakan disipliner dan langsung melaporkan hal tersebut kepada polisi setempat tentang bahaya tersebut.*** 
Read More
13 Wakil Indonesia Berlaga Di Babak 16 Besar Indonesia Open 2023, Terjadi Perang Saudara
13 Wakil Indonesia Berlaga Di Babak 16 Besar Indonesia Open 2023, Terjadi Perang Saudara
Lingkaran.id- Perjuangan wakil tim merah putih akan terus berlanjut pada babak 16 besar Indonesia Open 2023, sebanyak 13 wakil Indonesia berhasil melaju yang akan berlaga pada hari ini, Kamis (15/6/2023) di Stadion Istora Gelora Bung Karno, Jakarta.Pada sektor tunggal putra Indonesia berhasil melaju ke babak 16 besar yakni Jonathan Christie dan Anthony Ginting. Jonatan berhasil menyingkirkan sang lawan wakil Jepang Kanta Tsuneyama dan Ginting menyingkirkan Hans-Kristian Solberg Vittinghus (Denmark) melalui straight gim dengan perolehan poin 21-8, 21-10.Tak Gentar Lawan Unggulan Dunia Hari Kedua Indonesia Open 2023, Berikut Jadwal Pertandingan Hari IniPerjuangan manis juga disuguhkan oleh sektor ganda putri Indonesia, Apriyani Rahayu/Siti Fadia Silva Ramadhanti berhasil menumbangkan pasangan Jerman, Linda Efler/Isabel Lohau usai duel sengit dengan skor 26-24, 21-16.Sementara pada sektor ganda putra Indonesia, kemenangan juga berhasil diraih oleh pasangan Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan usai berhasil mengalahkan wakil Thailand, Supak Jomkoh/Kittinupong Kedren dan Pramudya Kusumawardana/Yeremia Rambitan melibas Ben Lane/Sean Vendy lewat perjuangan sengit rubber gim.Siap Lawan Unggulan Dunia Pada Indonesia Open 2023, Berikut Jadwal Dan Hasil Drawing Pertandingan!Berikut merupakan Jadwal pertandingan  tim merah putih pada Babak 16 besar pada Kamis, (15/6/2023) yang akan disiarkan secara langsung di iNews TV dimulai pukul 09.00 WIB:Lapangan 1- WD: Febriana Dwipuji Kusuma/Amalia Cahaya Pratiwi vs Chen Qing Chen/Jia Yi Fan (China/1)- MD: Leo Rolly Carnando/Daniel Marthin vs Ong Yew Sin/Teo Ee Yi (Malaysia/8)- MS: Anthony Sinisuka Ginting (2) vs Priyanshu Rajawat (India)- MD: Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan (4) vs Pramudya Kusumawardana/Yeremia Erich YY RambitanLapangan 2- XD: Praveen Jordan/Melati Daeva Oktavianti vs Tang Chun Man/Tse Ying Suet (Hong Kong)- XD: Rinov Rivaldy/Pitha Haningtyas Mentari vs Tan Kian Meng/Lai Pei Jing (Malaysia)- WS: Putri Kusuma Wardanai vs Akane Yamaguchi (Jepang/1)- MS: Jonatan Christie (6) vs Toma Junior Popov (Prancis)- MD: Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto (1) vs Ren Xiang Yu/Tan Qiang (China)- Apriyani Rahayu/Siti Fadia Silva Ramadhanti (4) vs Catherine Choi/Josephine Wu (Kanada)Lapangan 3- XD: Rehan Naufal Kusharjanto/Lisa Ayu Kusumawati vs Mathias Thirry/Amalie Magelund (Denmark)- WD: Meilysa Trias Puspita Sari/Rachel Allessya Rose vs Zhang Shu Xian/Zheng Yu (China/3)*** 
Read More
Barang-Barang Yang Sebaiknya Tidak Kamu Masukkan Kedalam Koper Ketika Melakukan Perjalanan
Barang-Barang Yang Sebaiknya Tidak Kamu Masukkan Kedalam Koper Ketika Melakukan Perjalanan
Lingkaran.id-Ketika melakukan perjalanan sering kali kita terbiasa untuk memasukkan barang-barang yang semestinya tidak dimasukkan ke dalam koper, namun tahukah kamu ada barang-barang yang semestinya tidak kamu masukkan kedalam koper.Hal ini perlu kamu perhatikan agar barang-barang yang kamu bawa ini tidak rusak atau hilang atau bahkan barang tersebut kamu butuhkan jadi coba lebih terliti lagi sebelum memasukkan barang-barang ke dalam koper.Budaya Suku Bugis Yang Menjadi Daya Tarik WisatawanBerikut jenis barang-barang yang sebaiknya tidak kamu masukkan kedalam koper yaitu: Obat-ObatanAgar kondisi tubuh tetap fit, bawalah obat dan vitamin yang cukup selama perjalanan. Apalagi, kalau kamu punya riwayat penyakit tertentu. Namun, hindari menyimpannya di dalam koper bagasi. Soalnya, koper bagasi bisa saja hilang atau terlambat mendarat. PerhiasanBila kamu membawa perhiasan saat bepergian, pastikan kamu memakai atau menyimpannya di tas tangan supaya tidak mudah hilang. Pastikan juga perhiasan tersebut sudah dilengkapi dengan polis asuransi agar lebih aman. Surat KonfidensialHindari juga menyimpan surat konfidensial di dalam koper, seperti surat kontrak perusahaan dan dokumen bank. Biasanya, di dalam surat konfidensial terdapat data diri dan informasi penting yang tidak boleh diketahui umum. Tentu hal ini akan berbahaya bila hilang bersama dengan koper yang kamu bawa. KameraSebelum masuk pesawat, koper bagasi biasanya akan melewati beberapa mesin sinar-X. Nah, sinar-X ini dapat merusak kamera film, sehingga kamu tidak boleh menaruhnya di dalam koper bagasi. Barang-Barang yang Dilarang HukumSebelum pergi liburan, kenali dulu jenis-jenis barang yang tidak boleh masuk pesawat atau dilarang di negara tujuan. Jadinya, proses pemeriksaan di bandara pun akan lebih cepat dan kamu bisa masuk pesawat tanpa masalah.Mengungkap Keindahan Pantai Lombok, Pesona Surga Tropis di IndonesiaItulah berbagai jenis barang yang perlu diperhatikan ketika berpergian.*** 
Read More
Ingin Tes Cpns 2023, Kamu Wajib Mempelajari Hal Berikut Ini Agar Nilai Yang Didapatkan Bisa Bersaing
Ingin Tes Cpns 2023, Kamu Wajib Mempelajari Hal Berikut Ini Agar Nilai Yang Didapatkan Bisa Bersaing
Lingkaran.id-Menjadi seorang PNS dan mengabdi untuk negeri memang sangat didambakan oleh banyak orang karena menjadi seseorang yang mampu bekerja di lingkup pemerintahan sejak dahulu sudah menjadi suatu pekerjaan yang di idam-idamkan banyak orang.Apalagi saat ini PNS sudah memiliki penghasilan yang sangat lumayan sehingga dipastikan dapat mencukupi berbagai kebutuhan sehari-hari.Selain itu, jika memiliki status sebagai PNS dipastikan pula akan lebih disenangi oleh para calon mertua karena PNS pada zaman sekarang ini merupakan calon Mantu idaman.Tak Gentar Lawan Unggulan Dunia Hari Kedua Indonesia Open 2023, Berikut Jadwal Pertandingan Hari IniAkan tetapi, untuk menjadi PNS pada zaman sekarang ini bisa dikatakan sangatlah sulit, hal ini lantaran setiap perserta harus mengikuti berbagai macam tahapan.kelengkapan administrasiTes TertulisTes WawancaraPemberkasanSelain harus melalui berbagai tahap yang panjang salah satu kesulitan untuk menjadi PNS adalah banyaknya saingan yang harus disingkirkan dalam setiap tahapan.Hal ini lantaran, setiap Pembukaan tes PNS selalu saja banyak sekali peminat yang mendaftar, bahkan pendaftar bisa menembus angka jutaaan.Tentunya, agar bisa lulus dalam tes CPNS ini setiap peserta harus benar-benar mempersiapkan diri dengan matang. Sebab dalam tes yang dilakukan nanti peserta akan dihadapi oleh batas nilai atau Passing Grade.Dimana nantinya nilai yang melebihi passing grade akan dipilih lagi dari nilai yang paling tinggi. Akan tetapi kamu tidak perlu khawatir jika kamu benar-benar ingin tes CPNS pada tahun 2023 ini wajib mempelajari hal berikut agar nilai yang didapatkan bisa bersaing.Tes Karakteristik PribadiPertama yang harus dipelajari adalah Tes Karakteristik Pribadi (TKP), dalam pembahasan soalnya biasanya TKP selalu berhubungan dengan kepribadian seseorang. Oleh sebab itu kamu harus rajin melatih diri agar bisa lancar dalam menjawab pertanyaan dari tes tesebut.Tes Intelejensia UmumSelanjutnya hal yang harus kamu pelaja8 dan pahami sebelum mengikuti tes PNS adalah mengenai Tes Intelejensia Umum (TIU), TIU sendiri adalah tes untuk melihat kemampuan seseorang dalam menyelesaikan soal mengenai kemampuan verbal, logika, numerik, dan analisis.Tes Wawasan KebangsaanTerakhir yang harus dipersiapkan adalah mengenai Tes Wawasan Kebangsaan (TWK) biasanya soal soal tes ini berisi tentang Adapun, untuk tes TWK terdiri atas materi terkait Pancasila, UUD 1945, dan Negara Kesatuan Republik Indonesia. Selain itu, TWK juga berkaitan dengan Bhinneka Tunggal Ika, Demokrasi Indonesia, Negara dan Konstitusi, Hak Asasi Manusia, Geopolitik Indonesia dan Peristiwa Sejarah Penting di Indonesia dan Dunia. Adapun ambang batas nilai dalam tes ini adalah 66.Akankah RI tenggalam Setelah Kebijakan Jokowi Menjual Pasir Laut?Untuk lebih siap dalam menghadapi tes CPNS 2023 ini cobalah untuk melatih diri secara rutin dengan membahas soal-soal dan menemukan cara yang mudah untuk menyelesaikannyajangan pernah merasa sepele terhadap setiap tahapan ini yah, karena kurang sedikit saja kamu tidak akan mendapat kesempatan untuk melanjut ketahap selanjutnya. Teruslah persiapkan diri dan semoga kamu bisa menjadi CPNS berikutnya.*** 
Read More
Ratusan Kendaraan Dinas Tulang Bawang Barat Nunggak Pajak, Mulai Dari Motor Hingga Mobil Mewah
Ratusan Kendaraan Dinas Tulang Bawang Barat Nunggak Pajak, Mulai Dari Motor Hingga Mobil Mewah
Lingkaran.id- Penunggakan pajak yang dilakukan oleh Pemerintahan Kabupaten (Pemkab) Tulang Bawang Barat (Tubaba) terhadap 400 kendaraan dinas (randis) yang belum membayarkan pajaknya hingga saat ini.Tidak tanggung-tanggung penunggakan dari ratusan kendaraan tersebut, ada yang telah menunggak sejak tahun 2016. Berdasarkan informasi ratusan randis tersebut terdiri dari kendaraan roda dua hingga roda empat pada Pemkab Tulang Bawang Barat.Bobol Dan Gasak Kotak Amal Mushola Di Depok, Ini Sosok PelakuData ratusan kendaraan dinas yang menunggak tersebut telah disampaikan kepada Pemkab Tubaba untuk dilakuka pembayaran, hal ini disampaikan langsung oleh Kepala UPTD Samsat Tubaba, Aris Munandar dan membernarkan adanya penunggakan pajak radis tersebut"Sesuai permintaan Pemkab, data jumlah kendaraan yang menunggak sudah kami sampaikan," ungkap Aris Munandar pada Selasa (13/6/2023).Diketahui saat ini Pemkab Tulang Bawang Barat tengah melakukan pendataan terkait radisnya dan belum diketahui pembayaran pajak dari kendaraan-kendaraan dinas tersebut akan dilakukan kapan lantaran belum ada konfirmasi dari pihak Pemkab Tulang Bawang Barat. "Kami belum mengetahui kapan akan dibayarkan. Tapi kalau dibaca dari media, Pemkab saat ini sedang mendata randisnya," jelas  Aris Munandar.2 Mahasiswa Alami Wajah Robek Usai Terkena Sabetan Benang LayanganBerikut merupakan ratusan randis Pemkab Tubaba yang menunggak pajak berdasarkan dengan nomor polisi BE 9 Q (jatuh tempo tahun 2019), BE 15 Q (Jatuh Tempo Tahun 2017), BE 10 Q (jatuh tempo tahun 2016) dan BE 8 Q (Jatuh Tempo Tahun 2022). Lalu, BE 12 Q, BE 21 Q, BE 11 Q, dan BE 20 Q (masing-masing jatuh tempo tanggal 19 Mei 2023).Selanjutnya pada kendaraan dinas yang bernomor polisi BE 17 Q jenis Alphard (jatuh tempo 15 Februari 2023), BE 4 Q (jatuh tempo tanggal 11 Februari 2023), BE 37 Q (jatuh tempo tahun 2020), BE 13 Q (jatuh tempo tahun 2020), dan BE 34 Q (jatuh tempo tahun 2019).*** 
Read More
Tak Gentar Lawan Unggulan Dunia Hari Kedua Indonesia Open 2023, Berikut Jadwal Pertandingan Hari Ini
Tak Gentar Lawan Unggulan Dunia Hari Kedua Indonesia Open 2023, Berikut Jadwal Pertandingan Hari Ini
Lingkaran.id- Perhelatan ajang bulutangkis Indonesia Open 2023 telah memasuki hari kedua yang menurunkan sejumlah wakil unggulan pada hari ini, Rabu (14/6/2023) akan berlaga memperebutkan tiket ke babak 16 besar.Diketahui sebelumnya sejumlah wakil Indonesia telah berlaga di hari pertama dan meloloskan enam wakil tuan rumah yang melangkah ke babak kedua Indonesia Open 2023 pada hari pertama yang berlangsung kemarin, Selasa (13/6/2023).Perjuangan kembali dimulai dengan sederet nama lain akan berupaya menyusul langkah rekan-rekannya yang sudah lebih dulu melaju ke babak 16 besar, sejumlah wakil Indonesia yang akan berlaga yakni Ginting, Jonatan Christie, Chico Aura Dwi Wardoyo, Apriyani Rahayu/Siti Fadia Silva Ramadhanti, hingga Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan.Siap Lawan Unggulan Dunia Pada Indonesia Open 2023, Berikut Jadwal Dan Hasil Drawing Pertandingan!Pada laga hari ini akan membuat tim merah putih berjuang keras lantaran wakil-wakil Indonesia akan menghadapi pemain unggulan dunia, diantaranya Chico akan berhadapan dengan unggulan keempat Loh Kean Yew, sementara Jonatan Christie akan berlaga dengan Kanta Tsuneyama.Sementaran sang juara Singapore Open 2023, Ginting akan berlaga melawan Hans-Kristian Vittinghus, sementara pada ganda putra pasangan Muhammad Shohibul Fikri/Bagas Maulana yang akan berlaga melawan unggulan kedua asal Malaysia Aaron Chia/Soh Wooi Yik.Ginting Menang Telak, Berikut Hasil Final Singapore Open 2023 Indonesia Raih EmasBerikut merupakan Jadwal pertandingan  tim merah putih pada Babak Pertama Rabu (14/6/2023) yang akan disiarkan secara langsung di iNews TV dimulai pukul 09.00 WIB:Lapangan 1-Chico Aura Dwi Wardoyo vs Loh Kean Yew-Rinov Rivaldy/Pitha Haningtyasn Mentari vs Thom Gicquel/Delphine Delrue-Jonatan Christie vs Kanta Tsuneyama-Apriyani Rahayu/Siti Fadia Silva vs Linda Efler/Isabel Lohau-Bagas Maulana/Muhammad Shohibul Fikri vs Aaron Chia/Soh Wpoi Yik-Anthony Ginting vs Hans Kristian VittinghusLapangan 2-Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan vs Supak Jomkoh/Kittinupong Kedren-Dejan Ferdinansyah/Gloria Emanuelle Widjaja vs Seo Seung Jae/Chae Yu Jung-Ridya Fatasya/Kelly Larissa vs Catherine Choi/Josephine WuLapangan 3-Praveen Jordan/Melati Daeva Oktavianti vs Chan Peng Soon/Cheah Yee See-Pramudya Kusumawardana/Yeremia Rambitan vs Ben Lane/Sean Vendy 
Read More
Gaungan Kuat Nama Erick Thohir Di Bursa Cawapres 2024
Gaungan Kuat Nama Erick Thohir Di Bursa Cawapres 2024
Lingkaran.id- Kumandang nama Menteri BUMN Erick Thohir saat ini tengah digaungkan oleh publik dalam bursa calon Wakil Presiden (cawapres) 2024 yang tentunya memiliki dasar yang kuat berupa elektabilitas dan kerja nyata yang dilakukannya hingga saat ini.Dalam hasil survei terbaru yang dilakukan oleh Indikator Politik Indonesia, Menteri BUMN Erick Thohir memiliki elektabilitas cawapres tertinggi dengan angka 15,5%, hal ini tentunya sejalan dengan pencapaian dan kinerjannya yang sangat memuaskan masyarakat.Luhut Ingin Mengaudit Seluruh LSM di Indonesia, Apa Alasannya ?Catatan gemilang yang dimiliki oleh Erick Thohir tentunya menjadi hal penting yang harus dimiliki oleh seorang pemimpin, hal ini disampaikan oleh Direktur Eksekutif Indonesia Political Opinion (IPO) Dedi Kurnia Syah ditambah lagi baru-baru ini dirinya berhasil menakhodai PSSI."Erick Thohir ini memiliki banyak catatan gemilang, dia tetap akan mendapat suara, bahkan lebih banyak karena faktor trend kesukaan publik terhadap Erick Thohir yang telah masuk bursa cawapres," ungkap Dedi Kurnia Syah.Sejumlah program kerja Erick Thohir juga terbukti dalam menggerakan roda perekonomian masyarakat melalui sederet program KUR, Mekar dan Makmur, dirinya juga terus memberikan kesempatan bagi generasi bangsa untuk berkarir di perusahaan BUMN dengan membuka lowongan pekerjaan bersama BUMN.Oknum PNS Dinkes OKU Ditangkap Usai Buang Sabu Ke Pinggir JalanSederet pencapaian yang dilakukan oleh Erick Thohir seperti pembukaan lapangan pekerjaan bersama BUMN,  bernogisiasi bersama Presiden FIFA agar tidak menjatuhkan sanksi berat kepada Indonesia, dan membangun fasilitas pemusatan latihan untuk Timnas Indonesia yang selama ini tidak memadai."Erick Thohir termasuk calon harapan publik, apalagi dengan posisi sekarang memanfaatkan momentum dekat dengan publik yang sudah menunjukkan giat yang luar biasa,” tandas Dedi Kurnia Syah. 
Read More
Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan
Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan
lingkaran.id-Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Buah kecil berwarna hijau ini mengandung vitamin C, serat, zat besi, kalsium, kalium, dan senyawa fitokimia yang bermanfaat.Asal Usul Minuman Jamu Di Indonesia Tradisi Dan Warisan KesehatanBerikut adalah beberapa manfaat jeruk nipis bagi kesehatan:Sumber Vitamin CJeruk nipis mengandung vitamin C yang penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat. Vitamin C berperan dalam melawan radikal bebas, menjaga kesehatan kulit, dan membantu penyerapan zat besi. Mengonsumsi jeruk nipis secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah penyakit, dan mempercepat pemulihan dari penyakit. Meningkatkan PencernaanSerat yang terkandung dalam jeruk nipis dapat membantu meningkatkan pencernaan. Serat membantu mengatur gerakan usus, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan. Mengonsumsi jeruk nipis atau menambahkan air jeruk nipis ke dalam minuman dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi masalah pencernaan seperti gangguan perut. Menurunkan Risiko Penyakit JantungJeruk nipis mengandung senyawa fitokimia seperti flavonoid dan antioksidan, yang dapat membantu melindungi jantung dan mencegah penyakit jantung. Antioksidan membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas, sedangkan flavonoid dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Menjaga Berat Badan SehatJeruk nipis rendah kalori dan mengandung serat, sehingga dapat membantu menjaga berat badan yang sehat. Serat membantu mengontrol nafsu makan, menjaga kenyang lebih lama, dan mencegah keinginan untuk makan berlebihan. Mengonsumsi jeruk nipis atau menambahkannya ke dalam makanan dan minuman dapat menjadi bagian dari pola makan sehat dan membantu dalam program penurunan berat badan. Menyehatkan KulitVitamin C yang terkandung dalam jeruk nipis memiliki peran penting dalam produksi kolagen, protein yang membantu menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit. Mengonsumsi jeruk nipis atau menggunakan jus jeruk nipis secara topikal pada kulit dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit, mengurangi tanda penuaan, dan mencerahkan kulit. Meningkatkan Kesehatan RambutJeruk nipis juga memiliki manfaat untuk kesehatan rambut. Sifat asamnya membantu mengurangi minyak berlebih di kulit kepala, mengatasi ketombe, dan memberikan kilau alami pada rambut. Menggunakan air perasan jeruk nipis sebagai bilasan terakhir setelah keramas dapat memberikan manfaat ini.Asal Usul Minuman Jamu Di Indonesia Tradisi Dan Warisan KesehatanPenting untuk dicatat bahwa jeruk nipis sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang wajar dan dalam konteks pola makan sehat secara keseluruhan. Terlalu banyak jeruk nipis dapat menyebabkan masalah pencernaan atau reaksi alergi pada beberapa individu.Jika Anda memiliki kondisi kesehatan khusus, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional medis sebelum mengonsumsi jeruk nipis secara teratur atau dalam dosis tinggi.*** 
Read More
Budaya Suku Bugis Yang Menjadi Daya Tarik Wisatawan
Budaya Suku Bugis Yang Menjadi Daya Tarik Wisatawan
Lingkaran.id-Suku Bugis adalah salah satu suku yang mendiami wilayah Sulawesi Selatan, Indonesia. Suku Bugis memiliki kekayaan budaya yang sangat menarik dan unik, yang menjadi daya tarik utama bagi para wisatawan yang tertarik dengan budaya dan sejarah.Berikut ini adalah beberapa aspek budaya suku Bugis yang menjadi daya tarik wisata:Arsitektur Rumah Tradisional:Rumah tradisional suku Bugis, yang dikenal dengan sebutan "rumah tongkonan," adalah salah satu daya tarik utama. Rumah ini memiliki arsitektur yang unik, dengan atap berbentuk tanduk kerbau yang melambangkan kemakmuran. Keindahan dan keunikan rumah tongkonan telah menarik perhatian wisatawan dari berbagai belahan dunia.Menemukan Pembelajaran Kehidupan Melalui Filosofi PadiSeni dan Tari Tradisional:Suku Bugis memiliki warisan seni dan tari yang kaya. Tari tradisional seperti tari Pakarena dan tari Ma'giri merupakan ekspresi seni yang memukau dan memperlihatkan kegrasian serta keindahan gerakan. Wisatawan dapat menikmati pertunjukan tari tradisional Bugis yang menampilkan kostum yang indah dan musik tradisional yang mengiringinya.Tradisi Adat dan Upacara:Tradisi adat suku Bugis juga menjadi daya tarik wisata yang menarik. Upacara pernikahan adat Bugis, misalnya, menampilkan prosesi yang berwarna-warni dan penuh dengan keindahan khas. Selain itu, tradisi La Galigo yang melibatkan pertunjukan teater epik tradisional Bugis juga menarik minat wisatawan yang ingin memahami sejarah dan mitologi suku Bugis.Kuliner Tradisional:Kuliner tradisional Bugis juga merupakan daya tarik tersendiri bagi wisatawan. Makanan khas Bugis, seperti Coto Makassar, Konro, dan Pallubasa, merupakan hidangan yang lezat dan unik dengan cita rasa yang kaya. Wisatawan dapat mencicipi kuliner tradisional ini sambil menikmati nuansa budaya Bugis yang otentik.Keindahan Alam:Selain kekayaan budaya, suku Bugis juga memiliki keindahan alam yang menakjubkan. Wisatawan dapat menjelajahi keindahan pantai-pantai yang indah seperti Pantai Bira dan Pantai Tanjung Bira, atau mengunjungi Taman Nasional Bantimurung-Bulusaraung yang terkenal dengan guanya dan keindahan air terjunnya.Mengungkap Keindahan Pantai Lombok, Pesona Surga Tropis di IndonesiaPemerintah dan masyarakat setempat telah berupaya untuk melestarikan dan mengembangkan budaya suku Bugis sebagai daya tarik wisata. Melalui festival budaya, pertunjukan seni, dan promosi pariwisata yang tepat, wisatawan dapat menjelajahi keunikan dan pesona budaya suku Bugis serta menikmati pengalaman wisata yang berbeda dan berkesan.*** 
Read More
Oknum PNS Dinkes OKU Ditangkap Usai Buang Sabu Ke Pinggir Jalan
Oknum PNS Dinkes OKU Ditangkap Usai Buang Sabu Ke Pinggir Jalan
Lingkaran.id- Aksi penangkapan yang dilakukan oleh Satres Narkoba Polres OKU Timur berhasil meringkus ARQ (48), seorang oknum Pegawai Negeri Sipil (PNS) di Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Ogan Komering Ulu (OKU) Timur.Penangkapan ARQ  berhasil diamankan anggota dari Satres Narkoba Polres OKU Timur usai melakukan patroli rutin, hal ini disampaikan oleh Kasat Narkoba Polres OKU Timur, AKP Ujang Abdul Aziz.“Tersangka ARQ diamankan di Jalan Perkantoran Pemda OKU Timur, Desa Kota Baru Selatan, Kecamatan Martapura. Saat itu tersangka mengendarai sepeda motor dengan gelagat yang mencurigakan," ungkap AKP Ujang Abdul Aziz pada Senin (12/6/2023).Mayat Siswi SMP Dalam Karung Korban Pembunuhan, Usai Ke Pasar Malam Dengan PacarPenangkapan bermula saat anggota Satres Narkoba Polres OKU Timur sedang melakukan patroli rutin  dan mencoba menghentikan laju kendaraan pelaku yang sedang melintas di lokasi patroli, namun pelaku menambah kecepatan sepeda motornya dan membuang sesuatu di pinggir jalan."Anggota pun berhenti mengambil barang yang dibuang itu, ternyata satu paket narkotika jenis sabu seberat 0,25 gram. Lantas anggota melakukan pengejaran dan berhasil mengamankan tersangka," jelas AKP Ujang Abdul Aziz.Digulung Ombak Tinggi Di Pantai Nunggalan Bali, 1 Bule TewasNamun penangkapan salah satu anggota PNS Dinas Kesehatan OKU Timur tersebut belum diketahui oleh M Ya'kub yang merupakan Kepala Dinas Kesehatan OKU Timur. M Ya'kub mengungkapkan bahwa apabila memang benar adanya PNS yang menggunakan narkoba pasti akan mendapatkan sanksi tegas."Baru tahu hari ini, untuk mekanisme kita serahkan pada pihak kepolisian saja, jika benar pasti ada sanksinya," jelas M Ya'kub.*** 
Read More
Siap Lawan Unggulan Dunia Pada Indonesia Open 2023, Berikut Jadwal Dan Hasil Drawing Pertandingan!
Siap Lawan Unggulan Dunia Pada Indonesia Open 2023, Berikut Jadwal Dan Hasil Drawing Pertandingan!
Lingkaran.id- Perhelatan ajang bulutangkis Indonesia Open 2023 akan digelar di Istora Gelora Bung Karno, Jakarta yang akan berlangsung hari ini ,13-18 Juni 2023 dan disiarkan live di iNews dan RCTI Plus.Perjuangan tim merah putih akan semakin menantang lantaran akan berlaga melawan berbagai bintang unggulan akan berpartisipasi dalam turnamen ini, termasuk Viktor Axelsen dari Denmark sebagai unggulan pertama dunia.Ginting Menang Telak, Berikut Hasil Final Singapore Open 2023 Indonesia Raih EmasSementara persiapan matang tentunya telah dilakukan oleh sektor tunggal putra Anthony Sinisuka Ginting dan Jonatan Christie dari Indonesia, yang menjadi unggulan kedua dan keenam dunia yang nantinya akan berhadapan dengan sejumlah pemain unggulan dunia.Sementara pada sektor tunggal putri juga akan berlaga Akane Yamaguchi dari Jepang akan tampil sebagai unggulan pertama yang memungkinkan akan berlaga menghadapi  wakil unggulan Indonesia Putri Kusuma Wardani dan Gregoria Mariska Tunjung.Akan hadir juga unggulan ganda putra Indonesia, Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto yang akan berlaga di Indonesia Open 2023 bersama sejumla pasangan unggulan lainnya seperti Kevin Sanjaya/Marcus Gideon, Leo Rolly Carnando/Daniel Marthin, Pramudya Kusumawardana/Yeremia Rambitan, Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan, dan Bagas Maulana/Muhammad Shohibul Fikri.Ginting Jadi Wakil Tunggal di Babak Semifinal Singapore Open 2023, Berikut Jadwal Lengkapnya!Pada sektor ganda putri akan tampil sebagai unggulan pertama pasangan wakil China, Chen Qingchen/Jia Yifan yang akan berhadapan dengan wakil-wakil ganda putri Indonesia seperti Ribka Sugiarto/Lanny Tria Mayasari, Amalia Cahaya Pratiwi/Febriana Dwipuji Kusuma, dan Apriyani Rahayu/Siti Fadia Ramadhanti.Selanjutnya pada sektor ganda campuran Indonesia juga akan menurunkan wakil terbaiknya seperti, duet Rehan Naufal Kusharjanto/Lanny Ayu Kusumawati, Zachariah Sumanti/Hediana Julimarbela, Praveen Jordan/Melati Daeva Oktavianti, Dejan Ferdinansyah/Gloria Emanuelle Widjaja, dan Rinov Rivaldy/Pitha Mentari juga akan berlaga.Berikut merupakan hasil drawing dan jadwal Indonesia Open 2023 yang akan digelar pada 13-18 Juni 2023 di Istora Gelora Bung Karno, Jakarta dan disiarkan live di iNews dan RCTI Plus.Berikut hasil drawing Indonesia Open 2023:Sekto Tunggal Putra1. Shesar Hiren Rhustavito vs Chou Tien Chen (Cina Taipei)2. Chico Aura Dwi Wardoyo vs Loh Kean Yew (Singapura)3. Jonatan Christie vs Kanta Tsuneyama (Jepang)4. Anthony Sinisuka Ginting vs Hans Kristian Solberg Vittinghus (Denmark)Sekto Tunggal Putri1. Putri Kusumawardhani vs Iris Wang (Amerika Serikat)2. Gregoria Mariska Tunjung vs PV Sindhu (India)Sektor Ganda Putra1. Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto vs Jeppe Bay/Lasse Molhede (Denmark)2. Marcus Fernaldi Gideon/Kevin Sanjaya Sukamuljo vs Satwiksairaj Rangkyreddy/Chirag Shetty3. Leo Rolly Carnando/Daniel Marthin vs Ayato Endo/Yuta Takei (Jepang)4. Pramudya Kusumardhana/Yeremia Erich Yoche Rambitan vs Ben Lane/Sean Vendy (Inggris)5. Hendra Setiawan/Mohammad Ahsan vs Supak Jomkoh/Kedren Kittinupong (Thailand)6. Bagas Maulana/Muhammad Shohibul Fikri vs Aaron Chia/Soh Wooi Yik (Malaysia)Sekto Ganda Putri1. Lanny Tria Mayasari/Ribka Sugiarto vs Febriana Dwipuji Kusuma/Amalia Cahaya Pratiwi2. Apriyani Rahayu/Siti Fadia Silva Ramadhanti vs Linda Efler/Isabel Lohau (Jerman)Sekto Ganda Campuran1. Rehan Naufal Kusharjanto/Lisa Ayu Kusumawati vs Goh Soon Huat/Shevon Jamie Lai (Malaysia)2. Zachariah Josiahno Sumantri/Hediana Julimarbela vs Dechapol Puavaranukroh/Sapsiree Taerattanatchai (Thailand)3. Praveen Jordan/Melati Daeva Oktavianti vs Chan Peng Soon/Cheah Yee See (Malaysia)4. Dejan Ferdinansyah/Gloria Emmanuelle Widjaja vs Seo Seung Jae/Chae Yujung (Korea)5. Rinov Rivaldy/Pitha Haningtyas Mentari vs Thom Gicquel/Delphine Delrue (Prancis)Berikut Jadwal Indonesia Open 2023:-Selasa (13/6/2023) dan Rabu (14/6): Babak pertama atau 32 besar.-Kamis (15/6/2023): Babak 16 besar.-Jumat (16/6/2023): Babak perempat final.-Sabtu (17/6/2023): Semifinal.-Minggu (18/6/2023): Final.*** 
Read More
Seorang Bocoh Diintimidasi Hingga Diancam Oknum Kejaksaan Negeri Lahat: Tolong Pak Jokowi
Seorang Bocoh Diintimidasi Hingga Diancam Oknum Kejaksaan Negeri Lahat: Tolong Pak Jokowi
Lingkaran.id- Viral di media sosial permintaan tolong yang diungkapkan oleh seorang anak bernamana Akbar yang mengaku telah diintimidasi oleh Sutri yang merupakan oknum Kejaksaan Negeri Lahat, Sumatera Selatan.“Saya m akbar masih pelajar kelas 1 smp pak warga kabupaten lahat, Sumatera Seatan. Pak tolong saya minta keadilan kepada pak. saya dan keluarga di intimidasi oleh oknum kejaksaan negeri lahat bernama Ibu Sustri pak” ungkap Akbar.Dalam ungguhan viral tersebut Akbar juga menyebutkan bahwa dirinya merupakan korban penganiayaan yang melaporkan pelaku ke kejaksaan namun tidak diterima oleh pihak kejaksaan.Tak Berkutik Seorang Remaja Berhasil Diringkus Usai Gasak Iphone Mahasiswi IPBAkbar juga menyebutkan bahwa dirinya dan keluarga telah melengkapi sejumlah barang bukti aksi pengeroyokan yang menimpa dirinya, mulai dari mengumpulkan para saksi hingga bukti medis berupa hasil visum sudah lengkap.“Saya jadi korban pengeroyokan tetapi berkas kami tidak diterima oleh pihak kejaksaan padahal bukti visum dan saksi sudah lengkap,” jelas Akbar.Anehnya laporan yang diajukan oleh terduga pelaku pengeroyokan diterima oleh diterima oknum Jaksa tersebut.“Sedangkan berkas terduga pelaku pengeroyokan saya berusia 42 tahun justru diterima oknum Jaksa tersebut,” ujar Akbar.Seorang Remaja Akhiri Hidup Dengan Gantung Diri Usai Putus CintaTidak hanya tindakan intimidasi yang dilakukan oleh oknum jaksa tersebut, namun Akbar juga menyebutkan bahwa orang tuanya mendapatkan sejumlah ancaman bahwa sang anak akan dipenjarakan dan dipaksa untuk berdamai.“Orang tua saya pernah diminta datang ke pihak Jaksa tapi orang tua saya di ancam pak. Bahwa saya akan di penjarakan dan memaksa orang tua saya untuk berdamai. Bapak kan presiden, bantu saya pak jokowi kasianilah kami”, tandasnya.*** 
Read More
Universitas Bina Darma Gelar International Visiting Lecture Gandeng UPSI Malaysia
Universitas Bina Darma Gelar International Visiting Lecture Gandeng UPSI Malaysia
Lingkaran.id- Peningkatan pembelajaran yang terus di galakan oleh Universitas Bina Darma, kali ini melalui Fakultas Sosial Humaniora dan Fakultas Vokasi Universitas Bina Darma menyelenggarakan pembelajaran berkualitas tinggi dengan menggelar acara International Visiting Lecture.Pada program International Visiting Lecture yang digelar dihadiri oleh para pakar dan akademisi terkemuka dari Universitas Pendidikan Sultan Idris (UPSI) Malaysia, Dr. Ahmad Amri bin Zainal Adnan Dosen Faculty of Management and Economics Universitas Pendidikan Sultan Idris Malaysia, yang merupakan seorang ahli kepakaran dalam bidang Sumber Daya Manusia (SDM) di UPSI Malaysia.Peningkatan kualitas Pendidikan yang terus dilakukan Universitas Bina Darma senada dengan tema dari kegiatan Visiting Lecture yakni ‘Pengembangan Kualitas Sumber Daya Manusia di Era 5.0’. Acara tersebut berlangsung secara virtual melalui zoom meeting pada Kamis, 8 Juni 2023.Sederet Fakta Ini Kuatkan Kepemilikan Aset Milik Yayasan Bina Darma“Seminar ini melibatkan pakar internasional dalam bidang SDM, yang membahas berbagai isu terkait pelatihan, adaptasi teknologi, dan pentingnya kolaborasi antara universitas dan industri dalam mempersiapkan tenaga kerja masa depan,” ungkap Dr. Trisninawati, SE., MM.Dalam kegiatan pembelajaran tersebut juga fihadiri oleh Dr. Trisninawati, SE., MM. Ketua Program Studi Manajemen, Dr. Dewi Sartika, SE. M.Si. Ak. Ketua Program Studi Akuntansi, serta dihadiri juga oleh mahasiswa-mahasiswa dari Program Studi Manajemen, Akuntansi, Administrasi Bisnis, dan Manajemen Perusahaan. Seminar ini menjadi forum penting bagi para peserta untuk mendapatkan wawasan tentang tantangan dan peluang yang dihadapi dalam mengembangkan SDM di era perkembangan teknologi yang pesat.Kuasa Hukum Yayasan Bina Darma Ungkap Kondisi Faktual Kepemilikan Dan Penguasaan Aset Hingga Saat IniDalam pemaparan materinya, Dr. Ahmad Amri menekankan bahwa peran penting yang dimainkan oleh SDM dalam menghadapi era 5.0 yang dipenuhi dengan transformasi teknologi dan revolusi industry sehingga perlunya peningkatan kualitas SDM melalui pelatihan, pengembangan kompetensi, dan pemahaman akan kecerdasan buatan serta teknologi digital lainnya demi generasi penerus bangsa.Dalam kegiatan International Visiting Lecture tersebut  banyak sekali manfaat yang diperoleh bukan hanya memberikan wawasan baru bagi para peserta, tetapi juga membuka peluang kerjasama dan pertukaran ilmu antara Fakultas Sosial Humaniora dan Fakultas Vokasi Universitas Bina Darma, dengan UPSI Malaysia demi peningkayan potensi dan mencetak daya saing tinggi bagi mahasiswa yang berkompeten.*** 
Read More
Asal Usul Minuman Jamu Di Indonesia Tradisi Dan Warisan Kesehatan
Asal Usul Minuman Jamu Di Indonesia Tradisi Dan Warisan Kesehatan
Lingkaran.id-Minuman jamu merupakan bagian integral dari warisan budaya Indonesia yang kaya. Jamu adalah minuman tradisional yang terbuat dari campuran bahan alami seperti rempah-rempah, akar, daun, dan tanaman herbal lainnya.Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi asal usul minuman jamu di Indonesia serta nilai-nilai dan manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya.Minuman jamu telah ada di Indonesia sejak berabad-abad yang lalu. Asal usulnya dapat ditelusuri kembali ke masa kerajaan Hindu-Buddha dan berlanjut selama periode kolonial Belanda.Pilihan Sehat Untuk Menurunkan Berat BadanAwalnya, jamu digunakan sebagai bagian dari praktik pengobatan tradisional oleh dukun atau tabib untuk mengobati berbagai penyakit dan memelihara kesehatan. Jamu juga digunakan untuk meningkatkan stamina, kecantikan, dan kesuburan.Pengaruh Budaya dan Ramuan TradisionalMinuman jamu mencerminkan keragaman budaya Indonesia. Setiap daerah memiliki resep dan ramuan jamu yang unik, tergantung pada bahan alami yang tersedia di wilayah tersebut. Pengaruh budaya, seperti pengobatan tradisional Cina, India, Arab, dan Jawa, memberikan kontribusi pada perkembangan dan variasi jamu di Indonesia. Rempah-rempah seperti kunyit, jahe, temulawak, lengkuas, dan bahan alami lainnya sering digunakan sebagai bahan dasar dalam pembuatan jamu.Nilai dan Manfaat KesehatanMinuman jamu memiliki reputasi sebagai obat alami yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit dan meningkatkan kesehatan. Bahan-bahan alami dalam jamu diketahui memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, antimikroba, dan detoksifikasi. Beberapa manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan minuman jamu antara lain:a. Meningkatkan sistem kekebalan tubuhb. Meredakan gangguan pencernaan dan meningkatkan pencernaanc. Mengurangi peradangan dan nyeri pada tubuhd. Menyegarkan tubuh dan membantu dalam perawatan kulite. Menenangkan sistem saraf dan meningkatkan kualitas tidurf. Meningkatkan vitalitas dan energiJamu terus menjadi bagian penting dalam budaya dan tradisi kesehatan masyarakat Indonesia. Warisan ini turun temurun dan dijaga oleh para ahli jamu tradisional yang mempelajari pengetahuan dan teknik pembuatan jamu dari generasi ke generasi. Jamu juga memiliki peran sosial, di mana minuman ini sering dikonsumsi sebagai sarana menjaga kesehatan, mengobati penyakit ringan, dan memelihara keseimbangan tubuh.Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan, Pencernaan Yang Sehat Dan Kekebalan Tubuh Yang KuatMinuman jamu adalah warisan budaya yang berharga di Indonesia. Asal usulnya yang kaya terkait dengan praktik pengobatan tradisional dan pengaruh budaya yang beragam. Jamu tidak hanya memiliki nilai sejarah dan budaya, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.Dalam dunia yang semakin modern, minuman jamu tetap menjadi pilihan populer bagi banyak orang yang mencari alternatif alami untuk menjaga kesehatan dan kebugaran mereka.*** 
Read More
Sejarah Lebaran Idul Adha, Perayaan Dan Makna Di Baliknya
Sejarah Lebaran Idul Adha, Perayaan Dan Makna Di Baliknya
Lingkaran.id-Lebaran Idul Adha, juga dikenal sebagai Hari Raya Haji, merupakan salah satu perayaan Islam yang penting dan diakui secara global. Merayakan momen penting dalam sejarah agama Islam, Lebaran Idul Adha mengandung makna yang dalam dan memiliki akar sejarah yang kaya.Pembahasan ini akan mengungkapkan sejarah Lebaran Idul Adha, termasuk peristiwa penting yang melatarbelakanginya.Lebaran Idul Adha berkaitan dengan peristiwa yang terjadi pada masa Nabi Ibrahim (Abraham) dan putranya, Nabi Ismail (Ishmael), dalam kepercayaan Islam. Menurut kisah dalam Al-Quran, Allah menguji kesetiaan Nabi Ibrahim dengan perintah-Nya untuk mengorbankan putranya yang dikasihi.Ginting Jadi Wakil Tunggal di Babak Semifinal Singapore Open 2023, Berikut Jadwal Lengkapnya!Nabi Ibrahim dan Nabi Ismail bersedia melaksanakan perintah tersebut sebagai bentuk pengabdian mutlak kepada Allah. Namun, saat mereka bersiap untuk melakukan pengorbanan, Allah menggantikan Nabi Ismail dengan seekor domba yang akan dikorbankan sebagai tanda kesetiaan dan taqwa mereka. Peristiwa ini dianggap sebagai ujian berat dan kepatuhan yang dihadapi Nabi Ibrahim dan Nabi Ismail.Lebaran Idul Adha juga terkait dengan ibadah haji, yang merupakan salah satu pilar Islam. Setiap tahun, umat Muslim dari seluruh dunia melakukan perjalanan ke Mekah, Arab Saudi, untuk menjalankan rangkaian ritual haji yang melibatkan berbagai tindakan ibadah, termasuk menyembelih hewan kurban.Penyembelihan hewan kurban ini mengikuti jejak Nabi Ibrahim dan merupakan salah satu komponen penting dari ibadah haji. Setelah penyembelihan, daging hewan kurban dibagi-bagikan kepada mereka yang membutuhkan.Lebaran Idul Adha menekankan nilai-nilai seperti ketakwaan, pengorbanan, dan kepedulian terhadap sesama. Perayaan ini mengajarkan umat Muslim tentang pentingnya mengikuti perintah Allah dan menunjukkan kesetiaan mereka.Selain itu, Lebaran Idul Adha mengajarkan tentang pentingnya berbagi dengan orang lain, terutama yang kurang beruntung, melalui pembagian daging hewan kurban. Hal ini juga merupakan momen refleksi dan pengingat akan pentingnya kesederhanaan dan keterikatan kita kepada Allah dalam menjalani kehidupan sehari-hari.Perayaan Lebaran Idul Adha melibatkan berbagai tradisi dan kegiatan. Umat Muslim menghadiri salat Idul Adha yang merupakan salah satu ibadah utama dalam perayaan ini. Selain itu, ada kegiatan sosial seperti kunjungan ke keluarga dan teman, saling bermaafan, serta memberikan sumbangan dan bantuan kepada yang membutuhkan.Di beberapa tempat, masyarakat juga mengadakan acara pemotongan hewan kurban secara bersama-sama, diikuti dengan pembagian daging kepada orang-orang yang membutuhkan.Sederet Fakta Ini Kuatkan Kepemilikan Aset Milik Yayasan Bina DarmaLebaran Idul Adha merupakan perayaan penting bagi umat Muslim yang mengandung makna yang dalam. Sejarahnya terkait dengan peristiwa yang melibatkan Nabi Ibrahim dan Nabi Ismail serta hubungannya dengan ibadah haji.Lebaran Idul Adha mengajarkan nilai-nilai seperti ketakwaan, pengorbanan, dan kepedulian terhadap sesama. Perayaan ini juga mencerminkan nilai-nilai kesederhanaan, keterikatan kepada Allah, dan berbagi dengan mereka yang membutuhkan. Melalui Lebaran Idul Adha, umat Muslim merayakan dan menghargai keteguhan iman serta menggali makna dan hikmah dari peristiwa sejarah yang luar biasa tersebut.*** 
Read More
Ginting Jadi Wakil Tunggal di Babak Semifinal Singapore Open 2023, Berikut Jadwal Lengkapnya!
Ginting Jadi Wakil Tunggal di Babak Semifinal Singapore Open 2023, Berikut Jadwal Lengkapnya!
Lingkaran.id- Perhelatan ajang bulutangkis Singapore Open 2023 telah sampai pada babak semi final yang akan berlangsung pada Sabtu (10/6/2023), diketahui sebelumnya unggulan tunggal putra Indonesia Anthony Ginting berhasil menyingkirkan Li Shi Fen asal China pada babak perempat final.Ginting berhasil menyingkirkan Li Shi Fen dengan perlawanan yang cukup sengit melalui rubber game dengan perolehan poin 21-13, 16-21, dan 21-12 usai bertarung 62 menit di Singapore Indoor Stadium, Kallang pada Jumat (9/6/2023).Kemenangan Ginting membawanya menjadi satu-satunya wakil Merah Putih yang tersisa yang akan melaju ke babak semifinal dan menjaga peluang Indonesia untuk menjuarai turnamen bulutangkis Singapore Open 2023.Rasa syukur dan kebahagian juga diungkapkan oleh unggulan tunggal putra Indonesia tersebut atas kemenangan yang telah dirinya raih hingga di babak perempat final yang terus menjaga performanya dalam pertandingan.Putri Ariani Guncangkan Panggung America’s Got Talent 2023 Dengan Memperoleh Golden Buzzer"Bersyukur dan senang karena saya menang. Akan tetapi, tak hanya senang karena menang, performa saya di sini dari hari ke hari juga makin membaik dan lebih baik," ungkap Ginting.Pada babak selanjutnya pebulu tangkis ranking dua dunia itu akan berhadapan dengan wakil Thailand, Kunlavut Vitidsarn pada babak semifinal yang akan berlangsung pada hari ini, Sabtu (10/6/2023)."Semoa saya bisa (bermain) lebih baik lagi (saat melawan Kunlavut Vitidsarn)," ujars Ginting dalam rilis PBSI.Debi Ceper Dipolisikan Setelah Melecehkan Siswi SMP di JambiBerikut merupakan jadwal Lengkap Semifinal Singapore Open 2023 yang akan berlangsung pada Sabtu, 10 Juni 2023 mulai 11.00 WIB, live iNews TVPertandingan pertama (WD)- Chen Qing Chen/Jia Yi Fan (1/Cina) vs Li Wen Mei/Liu Xuan Xuan (hina)Pertandingan ke-2 (WS)- Akane Yamaguchi (1/Jepang) vs Chen Yu Fei (4/Cina)Pertandingan ke-3(XD) - Kim Won-ho/Jeong Na-eun (8/Korea Selatan) vs Mathias Christiansen/Alexandra Boje (Denmark)ertandingan ke-4(WD) - Zhang Shu Xian/Zheng Yu (3/China) vs Baek Ha-na/Lee So-hee (8/Korea Selatan)Pertandingan ke-5(WS) - Tai Tzu Ying (3/Taiwan) vs An Se-young (2/Korea Selatan)Pertandingan ke-6(XD) - Chen Tang Jie/Toh Ee Wei (Malaysia) vs Yuta Watanabe/Arisa Higashino (2/Jepang)Pertandingan ke-7 (MS) - Anders Antonsen (Denmark) vs Kodai Naraoka (3/Jepang)Pertandingan ke-8(MD) - Liang Wei Keng/Wang Chang (7/China) vs Aaron Chia/Soh Wooi Yik (3/Malaysia)Pertandingan ke-9(MS) - Kunlavut Vitidsarn (7/Thailand) vs Anthony Sinisuka Ginting (2/Indonesia)Pertandingan ke-10(MD) - Takuro Hoki/Yugo Kobayashi (4/Jepang) vs Choi Sol-gyu/Kim Won-ho (Korea Selatan).*** 
Read More
Berita Populer Bulan ini
Bina Husada
Berita Terbaru
Pilih yang terbaik