Lingkaran – Kakao merupakan salah satu tanaman yang banyak ditemukan di Indonesia. Bagian dalam atau bijinya merupakan bahan utama untuk membuat coklat hitam yang terkenal akan rasanya yang pahit.Masuk Angin Harus Dikerok, Mitos atau Fakta?Pada biji kakao terdapat beragam nutrisi yang baik bagi kesehatan diantaranya protein, karbonhidrat, serat, polifenol, dan lain-lain. Berikut ini adalah 8 manfaat kakao yang anda dapat peroleh, dilansir dari beberapa sumber terpercaya.1. Menurunkan tekanan darahKakao murni atau coklat hitam baik dikonsumsi bagi penderita hipertensi. Manfaat tersebut berasal dari senyawa nitrogen oksida yang dapat melebarkan pembuluh darah dengan mengkonsumsinya selama 2-8 minggu berturut-turut.==break here==2. Menurunkan resiko penyakit jantungSelain mampu menurunkan tekanan darah, kakao juga baik untuk dikonsumsi untuk mencegah penyakit jantung dari kandungan antioksidan flavonoid.6 Makanan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh3. Menambah staminaKakao murni adalah salah satu sumber kalori yang baik bagi tubuh, sehingga bisa memberikan stamina dan berenergi dalam beraktivitas. Kandungan kafein juga dikenal dapat meningkatkan fokus dan terjaga.4. Mencegah pikun dan memelihara fungsi otakSebuah penelitian menunjukkan bahwa antioksidan falvonoid yang terdapat pada kakao dapat mrmperlambat proses penurunan daya ingat pada lansia. Hal ini disebabkan kakao yang dapat melancarkan perdaran darah ke otak dan juga mengurangi kerusakan akibat bertambahnya usia.5. Memperbaiki suasana hati (mood)Senyawa theobrimine dan kafein yang terdapat pada kakao bisa mempengaruhi suasana hati menjadi lebih positif. Selain itu, zat phenethylamine dalam kakao dapat meningkatkan produksi endorfin pada tubuh.==break here==6.  Memiliki sifat antikankerKakao mengandung antikosidan yang tinggi dan bersifat antiradang, kandungan inilah yang dipercaya dapat mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh dan menangkal efek kerusakan pada sel.Anda Sering Mengkonsumsi Gorengan? Berikut Dampak Buruknya bagi Kesehatan7. Mengendalikan gejala asmaBubuk kakao murni dipercaya dapat mengurangi kambuhnya gejala pada penderita asma. Manfaat ini berasal dari senyawa theobromine dan theophylline yang mampu melebarkan saluran pernafasan sehingga mengurangi gejala pada penderita asma.8. Memperlambat penuaan pada kulitSenyawa kimia pada kakao yang bersifat antioksidan dan antiradang mampu melancarkan aliran darah ke kulit. Efek ini bisa memperlambat kerusakan pada jaringan kulit akibat paparan sinar matahari dan memperlambat penuaan pada kulit. Walaupun demikian mengkonsumsi kakao juga harus dibatasi, sebab mengkonsumsinya dalam jangka panjang dapat memicu dan memperburuk jerawat. ***

Lingkaran – Pemerintah Provinsi Sumatera Selatan (Sumsel) kembali menggelar program keringanan pajak bagi kendaraan bermotor mulai tanggal 1 Oktober 2021 s.d 31 Desember 2021.Potret Masa Kecil Percha LeanpuriKeringanan pajak di Sumsel dengan kebijakan yaitu :1. Pembebasan Pajak Kendaraan Bermotor Progresif2. Penghapusan sanksi administrasi denda bunga pajak kendaraan bermotor + denda bunga bea balik nama kendaraan.Mengenang Percha, Leriva Herman Deru Berbagi KebahagianDengan kebijakan tersebut diharapkan masyarakat dapat memanfaatkan kesempatan ini untuk membayar pajak kendaraan serta membantu pemerintah dalam membangun daerah lewat pajak kendaraan yang telah dibayarkan. ***

Lingkaran – Gubernur Sumatera Selatan (Sumsel) Herman Deru membagikan potret masa kecil Almh Percha Leanpuri di laman Instagram, Kamis (30/9/21) dalam rangka mengenang 40 hari kepergian sang putri.Mengenang Percha, Leriva Herman Deru Berbagi KebahagianDalam foto tersebut tampak beberapa boneka bersandar dan berdampingan duduk di kursi menemani sang putri yang tertawa bahagia saat di foto sembari memegang salah satu boneka berwarna kuning.Salah satu netizen memberikan komentar jika Almh Percha sangat ramah dan tak segan untuk menyapa siapapun yang ditemuinya.==break here==“Ketemu 3 kali di kasih senyum sapa sm almh sampai skrg pun msh dk pecayo kalo la dak ado lg 😭. bahagia di surga yo buk , aamiin yaa robbalalamin 😢,” tulis akun @wulanbudiarti.Herman Deru Hadiri Rapat Paripurna Kabupaten MUBA Bersama Dodi Reza Alex NoerdinPercha Leanpuri meninggal dunia pada Kamis 19 Agustus 2021 lalu. Sebelum meninggal dunia, putri sulung Gubernur Sumatera Selatan Herman Deru ini melahirkan anak kembar dan berjenis kelamin perempuan dan laki-laki. ***

Lingkaran – Banyak dari kita tidak mengetahui kebeneran atau fakta yang diberikan termasuk dalam dunia kesehatan.  Mitos yang sering kita jumpai dalam dunia kesehatan terutama di Indonesia uniknya hampir tidak bisa dibuktikan kebenarannya.6 Makanan Meningkatkan Daya Tahan TubuhSetidaknya ada 6 mitos kesehatan di masyarakat yang belum dapat dibuktikan kebenarannya. Berikut beberapa penjelasannya seperti di lansir dari laman Dinas Kesehatan Yogyakarta.1. Harus Memakai Pakaian Tebal/Selimut Ketika DemamMitos ini tidak sepenuhnya benar, faktanya pakaian/selimut tebal akan menaikkan suhu pada tubuh kita. Suhu tubuh yang sangat tinggi (390 atau lebih) terutama pada anak-anak dapat menyebabkan kejang-kejang. Lebih disarankan agar mengenakan pakaian biasa apabila tubuh merasa dingin.2. Mandi di Malam Hari Menyebabkan ReumatikApabila kondisi tubuh tengah sehat dan memerlukan mandi untuk kebersihan tidak ada masalah sekalipun dilakukan saat malam hari. Namun, bagi penderita reumatik, sangat dianjurkan mandi dengan menggunakan air hangat.==break here==Mitos ini sekaligus meluruskan jika mandi malam hari dapat menyebab reumatik akan tetapi bagi penderita reumatik perlu berhati-hati jika mandi terutam saat malam hari.3. Penderita Campak atau Cacar Air Tidak Boleh MandiMitos yang satu ini sangat bertentangan dengan prinsip dalam dunia medis. Penderita penyakit campak atau cacar air dengan kelainan pada kulit menyeluruh malah sangat dianjurkan. Hal ini untuk menjaga kebersihan kulit dengan cara mandi lebih sering agar meluasnya penyakit dapat dicegah.Anda Sering Mengkonsumsi Gorengan? Berikut Dampak Buruknya bagi Kesehatan4. Sakit Demam Tidak Boleh MandiSecara medis ketika kita demam, mandi dapat menurunkan suhu tubuh yang sedang meningkat. Akan tetapi jika demam disertai menggigil, lebih disarankan mandi dengan menggunakan air hangat akan lebih baik atau dikompres dengan air hangat.5. Angin Duduk Harus Dikerok dan DipijatApabila anda menderita atau mengalami angin duduk, jangan pernah dipijat atau dikerok. Hal yang harus dilakukan adalah dengan memberika oksigen serta obat dan diagnostik khusus. Ini bisa jadi gejala awal serangan jantung berat yang diakibatkan sumbatan darah ke seluruh tubuh.==break here==6. Masuk Angin Harus DikerokBanyak kita atau bahkan termasuk anda yang dikerok pada saat masuk angin. Kerokan ternyata bukan pertanda angin akan keluar, namun pecahnya pembuluh darah kapiler tepi yang berada di kulit.Berikut Manfaat Rutin Mengkonsumsi Kopi Setiap Hari bagi KesehatanMaka tidak heran jika setelah selesai kerokan tak jarang gejala-gejala masuk angin akan kembali lagi. Kerokan akan menimbulkan rasa sakit, tapi karena sudah ada rasa sakit atau pegal otot, maka dengan rangsangan sakit yang baru akan menimbulkan rasa seolah-olah rasa sakit sebelumnya berkurang atau terlupakan.Demikian lah beberapa mitos-mitos yang sering kita jumpai atau bahkan sering kita lakukan. Semoga bermanfaat dan dapat menambah pengetahuan anda terutama dalam dunia kesehatan. ***

Lingkaran – Badan Pendapatan Daerah (Bapenda) Provinsi Sumatera Selatan (Sumsel) bersama Ratu Teny Leriva Herman Deru, pada Rabu (29/9/21) melakukan kegiatan amal dengan membagikan bantuan beras 5 Kg sebanyak 250 karung dan 1000 nasi kotak kepada masyarakat kurang mampu.Herman Deru Hadiri Rapat Paripurna Kabupaten MUBA Bersama Dodi Reza Alex NoerdinBantuan diberikan diarea sekitar lingkungan Kantor Bapenda Prov Sumsel seperti Lorong Roda dan Kampung Pemulung serta Panti Asuhan Yayasan Darul Ummah Barokah.Kegiatan ini dilakukan dalam rangka mengenang 40 hari wafatnya Hj. Percha Leanpuri Herman Deru. Ratu Teny Leriva Herman Deru dalam kesempatan tersebut juga menyampaikan tujuan berbagi ini ingin memberikan kebahagiaan kepada masyarakat atas nama ayunda Almh Percha Leanpuri Herman Deru dan meminta doa yang Terbaik untuk sang kakak.Sebelumnya pada Selasa (28/9/21), Gubernur Sumsel Herman Deru juga melakukan kegiatan khitanan massal yang digagas oleh Leanpuri and Foundation Center di RSUD Siti Fatimah Sumsel.==break here==Ia berharap Leanpuri Center & Foundation yang digagas oleh Almh dapat tetap berkontribusi bagi masyarakat Sumsel.Pilot Project WBS Pertama di Indonesia. Herman Deru Berharap Sumsel Bebas Korupsi"Leanpuri Center and Foundation yang pernah diinisiasi  Hj Percha tidak boleh berhenti. Dan tetap dilanjutkan dalam memberikan bantuan sosial pada masyarakat," ucap Herman Deru saat sambutannya.Herman Deru juga menjelaskan cita-cita mulia yang telah digagas Almh Percha Leanpuri harus terus dilanjutkan oleh Ketua Yayasan Leanpuri Foundation yang baru bermitra dengan  lembaga sosial lainnya. ***

Lingkaran – Paman Jonathan Frizzy Benny, Simanjuntak memberikan sejumlah bukti foto Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT) dari kamera pengawas (CCTV) yang menunjukkan Dhena Devanka menendang dan memukul Ijonk panggilan Jonathan Frizzy.ARMY BTS Serang James CordenKejadian tersebut diunggah dalam akun Instagram Benny Simanjuntak, Senin (27/9/21). KDRT dalam foto tersebut terjadi pada tahun 2019 lalu, sang paman tak menyebut apapun awal mula masalah sehingga terjadi kekerasan tersebut. Ijonk disebutnya sampai tidak berkutik saat dihajar oleh sang istri.“Gambar ini juga merupakan pembelaan terhadap Ijonk yang selalu dipojokkan dan dilaporkan KDRT..jd nilai sendirilah,” tulis Benny pada postingan tersebut.==break here==Sebelumnya pada video yang diunggah Kamis (16/9/21) di channel YouTube Maia Estianty, Dhena Devanka curhat terkait perjuangan dirinya yang mempertahankan rumah tangga. Dhevanka mengaku telah cek-cok dengan Ijonk sejak tiga tahun terakhir.Tepis Hamil Duluan, Lesti dan Billar Akui Nikah Siri di Awal TahunSementara kuasa hukum Ijonk yaitu Sebastian Karamoy dan Yohan Christiano membantah hal tersebut dan menunjukkan rekaman CCTV kepada awak media, Senin (27/9/21). ***

Lingkaran – Gubernur Sumatera Selatan (Sumsel) Herman Deru menghadiri sidang paripurna DPRD MUBA dalam rangka HUT yang ke-65 tahun. Acara bertempat di gedung DPRD Kabupaten Muba, Selasa (28/9/21).Akui Dilecehkan Dosen, Cerita Mahasiswa Unsr! Beredar di TwitterDeru menyebut jika MUBA merupakan salah satu kabupaten yang memiliki sumber daya alam yang kaya. Ia berpesan agar Bupati, Wakil Bupati dan DPRD beserta jajaran dapat mengelola sumber daya alam tersebut dengan baik dan mensejahterakan masyarakat.Gubernur juga mengapresiasi MUBA yang pada tahun ini bebas asap. Deru juga memberikan bantuan berupa oksigen konsentrator 18 unit, masker anak 64700 pcs, APD level 3 9000 pcs, masker bedah 4200 pcs, masker KN95 3500 pcs, masker N95 3600 pcs dan tabung okseigen sebanyak 35 tabung.Mulai Senin, Jembatan Ampera Uji Beban Dinamis. Beberapa Titik DitutupPada acara tesebut turut hadir Bupati Musi Banyuasin , Dr. H. Dodi Reza Alex Noerdin, Wakil Bupati Musi Banyuasin Beni Hernadi. S.Ip, Ketua DPRD Muba Sugono, Ketua TP PKK Kab. Muba Thia Yufada Dodi Reza, Wakil Ketua DPRD Provinsi Sumsel Kartika Sandra Desi. SH, Kepala Dinas Bapenda Prov Sumsel H. Neng Muhabibbah, Kepala Dinas Kominfo Prov Sumsel Ahmad Rizwan, S.STP, MM, Kepala Dinas PU Binamarga dan Tata Ruang Prov Sumsel H. Dharma Budhi. ***

Lingkaran – Portal berita Lingkaran.id menyediakan salah satu fitur unik yang hanya tersedia pada website kami yaitu graf.Graf pada website Lingkaran.id berfungsi untuk mengetahui sampai sejauh mana penyebaran sebuah berita atau isu. Salah satu contohnya pada berita Lingkaran.id adalah Akui Dilecehkan Dosen, Cerita Mahasiswa Unsr! Beredar di Twitter per tanggal 27 September 2021.Akui Dilecehkan Dosen, Cerita Mahasiswa Unsr! Beredar di TwitterDalam waktu kurang lebih 24 jam isu pelecehan seksual yang dilakukan oleh oknum dosen tidak hanya menjadi perhatian masyarakat khususnya wilayah Sumsel akan tetapi menjadi perhatian ke penjuru dunia dan seluruh masyarakat Indonesia terlebih lagi ini terjadi pada lingkungan dunia pendidikan yang seharusnya menjadi sarana pembentukan karakter bagi generasi penerus bangsa.Pada graf tersebut terlihat pembaca berasal dari delapan negara yaitu Indonesia, Irlandia, Swedia, Kanada, Austria, Belgia, Uni Emirat Arab dan Amerika Serikat. Sementara itu di Indonesia penyebarannya hingga ke beberapa provinsi seperti Sumatera dan Jawa.Dengan adanya fitur ini diharapkan menjadi sarana bagi para pembaca untuk mengetahui lebih detail sampai dimana saja sebuah berita atau isu tersebut tersebar dan juga dapat menjadi bahan penelitian bagi yang ingin mengembangkan lebih lanjut data tersebut. ***

Lingkaran – Portal berita Lingkaran.id menyediakan salah satu fitur unik yang hanya tersedia pada website kami yaitu graf.Graf pada website Lingkaran.id berfungsi untuk mengetahui sampai sejauh mana penyebaran sebuah berita atau isu. Salah satu contohnya pada berita Lingkaran.id adalah Jembatan Ampera Uji Beban Dinamis Beberapa Titik Ditutup per tanggal 27 September 2021.Mulai Senin, Jembatan Ampera Uji Beban Dinamis. Beberapa Titik DitutupPada graf tersebut terlihat pembaca berasal dari tujuh negara yaitu Indonesia, Malaysia, Swedia, Belanda, Irlandia, Amerika Serikat dan Singapura. Berita tersebut juga menyebar hingga ke beberapa pulau di Indonesia seperti, Sumatera, Jawa, Kalimantan, dan Sulawesi.Hal ini menunjukkan bahwa berita lokal tidak hanya dibaca oleh masyarakat Sumatera Selatan yang setiap hari melintasinya atau berkepentingan langsung akan tetapi dibaca juga oleh masyarakat dari wilayah lainnya.Dengan adanya fitur ini diharapkan menjadi sarana bagi para pembaca untuk mengetahui lebih detail sampai dimana saja sebuah berita atau isu tersebut tersebar dan juga dapat menjadi bahan penelitian bagi yang ingin mengembangkan lebih lanjut data tersebut. ***

Lingkaran – Pengguna media sosial dikejutkan dengan postingan akun Twitter @Unsr! yang menceritakan mahasiswi semester akhir mengaku dilecehkan oleh dosennya saat sedang mengurus pemberkasan kuliah.Mulai Senin, Jembatan Ampera Uji Beban Dinamis. Beberapa Titik Ditutup"Min, tolong repost cerita ini. Sebelumnya perkenalkan aku mahasiswi Unsr! semester tua. Aku baru-baru ini selesai sidang. Kejadiannya baru hari ini Sabtu tanggal 25 Sep 2021," isi postingan tersebut.Diceritakannya, mahasiwi tingkat akhir tersebut sedang ingin meminta tanda tangan kepada salah satu dosen sehingga menemui di ruangan kerjanya yang tidak ada seorang pun selain dosen tersebut.“Aku bercerita tentang kondisi keluargaku yang tengah tidak baik. Awalnya aku bisa menahan menjawab namun semakin aku menjawab pertanyaan beliau akhirnya makin mewek dan bapak itu akhirnya meluk aku. Pas ketika ingin izin pamit tiba-tiba beliau berdiri dan memeluk ku lagi,” lanjut ceritanya.Tak selesai sampai di situ, dosen tersebut malah makin memeluk erat sehingga membuatnya terdiam. Dosen tersebut juga sampai mencium, membuka pakaian bahkan meraba tubuh mahasiswi tersebut. Sang mahasiswi hanya terdiam akibat syok dan panik ingin teriak akan tetapi masih berurusan dengan dosen tersebut terkait wisuda.==break here==“Singkatnya saja akhirnya dia mencium bibirku, membuka baju atasanku dan merabanya. Kalo kalian tanya kenapa aku diam saja. Di situ posisinya aku panik, bingung, syok. Mau teriak tapi itu dosenku, sudah ku tolak tapi dia memaksa. Aku takut urusan wisudaku terhambat karna ini,” jelasnya.Sadis, Pria Naik Motor di Palembang DibacokBahkan yang lebih parahnya lagi dosen tersebut melakukan aktivitas seksual dengan mengeluarkan alat kelaminnya di depan mahasiswi tersebut.“Yang paling parah dia col* di depanku. Badan serasa beku, akhirnya aku hanya diam saja melihat kelakuan beliau ini. Selesai itu beliau bilang, “maaf yaa bapak khilaf, bpk janji ini yg terakhir. Tolong dirahasiakan cukup kita berdua saja yang tau”, tanpa babibu aku langsung mengiyakan dan langsung pulang,” pungkasnya.Atas kejadian ini pihak Sriwijaya Care telah menerima aduan pelecehan seksual dengan menindaklanjuti pengaduan tersebut. ***

Lingkaran - Universitas Bina Darma (UBD) sebagai Perguruan Tinggi Swasta terbaik di Sumatera Selatan (Sumsel) dibawah kepemimpinan Rektor Dr Sunda Ariana M.Pd M.M terus menjalin sinergi dan silaturahmi dengan baerbagai pihak, termasuk salah satunya Polda Sumatera Selatan. Universitas Bina Darma Gelar Vaksinasi Covid-19 Bekerjasama dengan Dinas Kesehatan Kota PalembangDalam kesempatan Audiensi dengan Kapolda Sumsel Irjen Pol Drs Toni Harmanto MH di Mapolda Sumsel, Jumat (24/9/21) tampak Rektor Dr Sunda Ariana M.Pd M.M didampingi Wakil Rektor Bidang Riset, Inovasi dan Teknologi Dr Edi Suraya Negara, M.Kom, Wakil Rektor Bidang Kemahasiswaan, Alumni dan Kerjasama Hendri Zainudin S.Ag M.M, Wakil Rektor Bidang SDM dan Umum Ria Andriani M.Kom, dan Dekan Fakultas Keguruan Ilmu Pendidikan dan Bahasa Prof Waspodo MEd P.hD dan Direktur Urusan Internasional, Kerjasama, Pengembangan Karir dan Urusan Alumni Ferry Kurniawan, M.Pd., membahas banyak hal.Rektor Bina Darma, Dr Sunda Ariana MPd M.M menuturkan selama ini Bina Darma dengan Polda Sumsel sudah menjalin silaturahmi dan sinergi dengan baik.==break here=="Termasuk selama ini tim Bina Darma dilibatkan saat proses rekrutmen anggota Polri untuk rangkaian tes seleksi Polri di bidang Psikologi dan verifikasi sistem CAT," ujarnya.Aqiilah Ramadina Amir Peraih Score TOEFL ITP Tertinggi di Universitas Bina Darma Capai Skor 650Sementara itu, Kapolda Sumsel Irjen Pol Drs Toni Harmanto MH mengucapkn terima kasih dengan jajaran Rektorat dan Civitas Akademika Universitas Bina Darma yang selama ini menjalin silaturahmi dan sinergi yang sangat baik. "Kami juga jajaran Polda Sumsel terus mengajak Civitas Akademika Bina Darma untuk terus turut andil dengan all out mencegah potensi gerakan radikalisme dan penyalahgunaan narkoba di lingkungan Universitas, dan selama ini Bina Darma sangat maksimal dalam melakukan deteksi dini dan pencegahan," ungkap Kapolda Sumsel.==break here==Kapolda Sumsel juga menyambut baik atas undangan untuk mengikuti Pengenalan Kehidupan Kampus Bagi Mahasiswa Baru (PKKMB) Tahun Akademik 2021-2022 pada 27 September 2021 nanti. Santri dan Santriwati Ponpes Dapat Beasiswa Kuliah Gratis di Bina Darma"Selain itu, kami juga mengapresiasi Bina Darma yang maksimal dalam upaya meminimalisir dan pencegahan virus Covid-19 dan juga telah melaksanakan suntik vaksinasi untuk civitas akademika serta warga sekitar Bina Darma," pungkasnya.Dalam kesempatan tersebut, Kapolda Sumsel l Irjen Pol Drs Toni Harmanto MH juga turut didampingi Karo SDM Kombes Ucu Kuspriyadi S.IK M.Si, Wadir Pamobvit AKBP Raden Bobby Aria Prakasa S.IK, Kombes Pol Bambang Irawan, dan Kabiddokes Kombes Pol dr Syamsul Bahar. ***

Lingkaran – Portal berita Lingkaran.id menyediakan salah satu fitur unik yang hanya tersedia pada website kami yaitu graf.Dilansir dari Wikipedia, graf merupakan himpunan dari objek-objek yang dinamakan titik, simpul atau sudut dihubungkan oleh penghubung yang dinamakan garis atau sisiGraf pada website Lingkaran.id berfungsi untuk mengetahui sampai sejauh mana penyebaran sebuah berita atau isu. Salah satu contohnya pada berita Lingkaran.id adalah Tepis Hamil Duluan, Lesti dan Billar Akui Nikah Siri di Awal Tahun per tanggal 24 September 2021.Tepis Hamil Duluan, Lesti dan Billar Akui Nikah Siri di Awal TahunPada graf tersebut terlihat pembaca berasal dari sebelas negara yaitu Irlandia, Swedia, Singapura, Filipina, India, Malaysia, Hong Kong, Macau, Saudi Arabia, Amerika Serikat dan Indonesia. Berita tersebut juga menyebar hingga ke beberapa pulau di Indonesia seperti, Sumatera, Jawa, Kalimantan, Sulawesi dan Papua.Dengan adanya fitur ini diharapkan menjadi sarana bagi para pembaca untuk mengetahui lebih detail sampai dimana saja sebuah berita atau isu tersebut tersebar dan juga dapat menjadi bahan penelitian bagi yang ingin mengembangkan lebih lanjut data tersebut. ***

Lingkaran – Balai Besar Pelaksanaan Jalan Nasional (BBPJN) Sumatera Selatan akan menutup beberapa titik menuju Jembatan Ampera mulai Senin tanggal 26 September 2021 hingga 28 September 2021.Jembatan Musi II Lama Ditutup Sementara. Berikut Jalur Alternatif KendaraanJembatan yang menjadi ikon Kota Palembang tersebut akan ditutup pada dini hari mulai pukul 22.30 hingga 03.30 WIB.Penutupan ini dilakukan dalam rangka menguji beban dinamis Jembatan Ampera untuk memverifikasi model analisis struktur Jembatan Ampera.==break here==Berikut beberapa titik yang akan ditutup dan jalur lalu lintas alternatifnya :https://lingkaran.id/sumsel/beberapa-jalan-lintas-di-sumsel-ditutup-per-juni-2021  Penutupan total pada sisi hilir Jembatan Ampera (Bundaran Air Mancur). Lalu lintas diarahkan melalui Jalan Merdeka menuju Jembatan Musi VIPenutupan total pada sisi hulu Jembatan Ampera. Lalu lintas diarahkan melalui Jembatan Musi IV (via Plaju) dan Musi VI (via Kertapati)==break here==Penutupan dari Kertapati belok kiri menuju Jembatan Ampera sehingga lalu lintas dialihkan ke arah Plaju/ Musi IVPenutupan dari Plaju belok kanan menuju Jembatan Ampera sehingga lalu lintas dialihkan ke arah Kertapati/ Musi VIPenutupan dari arah Jakabaring menuju Jembatan Ampera sehingga lalu lintas dialihkan melalui Plaju/ Musi IV dan Kertapati/ Musi IV.Sadis, Pria Naik Motor di Palembang DibacokJembatan berusia 56 tahun ini berada di lokasi Jalan Riacudu yang dibangun pada tahun 1962-1965 memiliki total panjang 1100 meter (termasuk jalan pendekat). *** 

Lingkaran – Saat ini, mengkonsumsi makanan bergizi merupakan sebuah kewajiban agar daya tahan tubuh dapat berfungsi secara optimal. Dengan daya tahan tubuh yang tejaga dapat terlindung dari berbagai macam penyakit termasuk virus yang sedang melanda saat ini yaitu Covid-19.Anda Sering Mengkonsumsi Gorengan? Berikut Dampak Buruknya bagi KesehatanUntuk memperkuat daya tahan tubuh maka kita membutuhkan asupan makanan yang dapat menambah daya tahan tubuh. Berikut ini beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh berdasarkan sumber kesehatan terpercaya :1. YoghurtYoghurt merupakan makanan yang mengandung probiotik alami yang bisa membantu pembentukan bakteri baik di dalam tubuh. Yoghurt terbaik berasal dari Yunani sebab memiliki kulturr hidup yang akan merangsang sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit.2. KunyitRempah-rempah asli Indonesia berwarna kuning ini kaya akan sifat antioksidan dan antiinflamasi. Kunyit sejak dulu telah digunakan untuk mengobati penyakit akibat peradangan, seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.==break here==Senyawa kurkumin pada kunyit dapat membantu penyembuhan luka dan infeksi, selain itu dapat mengurangi kerusakan pada otot akiba berolahraga. Dari beberapan penelitian pada hewan, kurkumin dapat memperkuat kekebalan tubuh dan memiliki sifat antivirus.Berikut Manfaat Rutin Mengkonsumsi Kopi Setiap Hari bagi Kesehatan3. Bawang PutihBawang putih merupakan makanan anti-virus alami yang mampu memberikan perlindungan dari penyakit flu musiman. Kandungan yang tinggi atas senyawa sulfur seperti allicin dapat membantu memperkuat kekebalan tubuh.4. Buah-buahan AsamVitamin C bisa ditemukan pada hampir semua buah-buahan asam, seperti jeruk, jeruk nipis, jeruk lemon, dan grapefruit. JUmlah konsumsi harian yang direkomendasikan bagi wanita dewasa adalah 75 miligram dan 90 miligram bagi pria dewasa.5. Biji Bunga MatahariBiji bunga matahari juga mengandung nutrisi seperti fosfor, magnesium dan vitamin B6 dan E. Vitamin E sendiri penting guna mengatur sistem kekebalan pada tubuh. Sementara nutrisi bekerja sebagai antioksidan untuk menatrilisir radikal bebas.==break here==Biji bunga matahari mengandung selenium yang tinggi. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan pada hewan, menemukan bahwa nutrisi selenium dapat melawan infeksi virus seperti flu babi (H1N1).Jangan Panik, Ini Efek Samping Setelah Penyuntikan Vaksin Covid-196. KerangMakanan laut satu ini sangat familiar di masyarakat Indonesia menjadi menu makanan utama. Beberapa jenis kerang kaya akan kandungan seng, antara lain tiram, kerang, kepiting dan lobster. Seng juga dapat ditemukan dalam makanan seperti kacang mete, buncis dan lain-lain. ***

Lingkaran – Mantan Gubernur Sumatera Selatan (Sumsel) Alex Noerdin kembali ditetapkan sebagai tersangka setelah sebelumnya ditetapkan sebagai tersangka dalam kasus korupsi pembelian gas bumi oleh BUMD Perusahan Daerah Pertambangan dan Energi Sumsel 2010-2019.Rugikan Negara, Alex Noerdin Eks Gubernur Sumsel Ditahan“Kejati Sumsel telah menetapkan tiga tersangka terkait dugaan korupsi pembangunan Masjid Raya Sriwijaya, berinisial AN, selaku Gubernur Sumsel periode 2008/2013 dan 2013/2018,” ujar Kapuspen Kejaksaan Agung RI Leonard Eben Ezer, Rabu, (22/9/21).Alex Noerdin diduga melakukan tindak pidana korupsi dana hibah APBD Provinsi Sumsel tahun anggaran 2015 dan 2017. Dirinya memberikan dana hibah tersebut ke Yayasan Wakaf Masjid Raya Sriwijaya untuk pembangunan Masjid Raya Sriwijaya yang berlokasi di Kecamatan Jakabaring.==break here==“Ketiga orang tersebut ditetapkan sebagai tersangka terkait dugaan korupsi pemberian dana hibah APBD Provinsi Sumsel tahun 2015 dan 2017 kepada Yayasan Wakaf Masjid Sriwijaya Palembang dalam pembangunan Masjid Sriwijaya Palembang,” lanjut Leonard.Eks Sekda Sumsel Ditahan Kasus Korupsi Pembangunan MasjidKetiga orang tersangka tersebut adalah Alex Noerdin sebagai Gubernur Sumsel periode 2008/2013 dan 2013/2018, Muddai Madang selaku mantan Bendahara Yayasan Wakaf Masjid Sriwijaya Palembang, Laonma PL Tobing selaku Kepala Badan Pengelolaan Keuangan dan Aset Daerah Sumsel. ***

Lingkaran – Pasangan penyanyi Lesti Kejora dan Rizky Billar membuka rahasia mereka dalam kanal Youtube Rans Entertainment, Selasa (21/9/21).Ayah Taqy Malik Dituding Penyimpangan Seks. Ibu Taqy : Skenario AllahBillar mengungkapkan bahwa telah menikah terlebih dahulu secara agama pada awal tahun 2021, sebelum melangsungkan pernikahan yang disiarkan secara resmi di salah satu stasiun televisi.“Atas saran dari keluarga akhirnya saya memutuskan untuk melangsungkan pernikahan secara agama secara sederhana, namun sakral. Dan itu benar adanya video itu, kami melangsungkan pernikan di awal tahun,” ujar Billar.Sementara itu Lesti menjelaskan alasanya mengapa mau menikah secara agama terlebih dahulu karena adanya pandemi yang berkepanjangan hingga tidak tahu kapan dapat digelar pernikahannya secara negara dan juga ia tak mau menambah dosa untuk kedua orang tuanya.Ayah Billar juga memohon maaf kepada masyarakat sebab mereka menyembunyikan informasi bahwa sebenarnya Lesti dan Billar telah melangsungkan pernikahan secara agama sejak awal tahun.==break here==Disisi lain Billar juga memberikan kabar bahagia jika kini Lesti tengah berbadan dua atau mengandung.Miris, 2 Ibu Mencuri Sembako Terancam 9 Tahun Penjara“Alhamdulillah saat ini kami sedang diberikan sebuah amanah dan kepercayaan besar oleh Allah SWT. Singkatnya saat ini dedek (Lesti) sedang mengandung,” jelasnya. ***Penjelasan ini sekalugus menepis isu atau berita yang berkembang di masyarakat jika Lesti hamil terlebih dahulu sebelum menikah dengan Billar. ***

Lingkaran – Polresta Denpasar mengamankan salah seorang selebgram berinsial RR di Bali karena live secara bugil dan masturbasi via media sosial. Pelaku menggunakan nama inisial pada akun media sosial guna menyamarkan aksinya.Segera Daftar, Pertamina Buka Lowongan Kerja bagi Fresh Graduate“Jadi modusnya pelaku sebagai selebgram dikenal bernama KP alias kuda poni, alias bintang live. Jadi dia melalui media sosial mempertontonkan aurat telanjang bulat secara live, bahkan secara live,” ujar Kapolresta Denpasar, Kombes Pol Jansen Avitus Panjaitan, dalam keterangan persnya, Senin (20/9/21).==break here==Pelaku RR ditangkap oleh polisi atas adanya laporan. Penangkapan dilakukan pada Jumat (17/9/21) pukul 02.00 WITA, dengan kondisi telanjang bulat atau bugil live di sebuah aplikasi.“Jadi pada saat kita mendapatkan informasi tentang adanya live kita langsung melakukan penggerebekan di lokasi pada pukul 02.00 WITA, saat si pelaku live langsung kita lakukan penangkapan dalam keadaan telanjang bulat atau bugil di medsos Mango tersebut,”  jelasnya.KPK Periksa Anies Baswedan Hari IniDari hasil live secara bugil, pelaku mampu mendapatkan uang mulai dari Rp 25 juta hingga Rp 50 juta per bulan. RR ditetapkan sebagai tersangka dan dijerat Pasal 4 ayat 1 Undang-Undang Nomor 44 Tahun 2008 tentang Pornografi dan/atau Pasal 45 ayat 1 Undang-Undang Nomor 19 Tahun 2016 dengan ancaman hukuman pidana penjara paling lama 12 tahun. ***

Lingkaran – Seorang pria yang mengendarai motor di Palembang menjadi korban pembacokan. Pembacokan di depan SD Negeri 23 Palembang itu terjadi pada Senin, (20/9/21).Sadis! Suami di Banyuasin Paksa Istri Minum Air KencingDari CCTV milik rumah warga yang merekam kronologisnya, pembacokan terjadi sekitar pukul 06.52 WIB di Kelurahan Lorok Pakjo Kecamatan Ilir Barat I Palembang.Rekaman CCTV tersebut memperlihatkan seorang pria yang menggunakan helm putih (korban) mengendari motor bersama seorang perempuan. Dari arah jalan berlawanan, terdapat pria yang menggunakan helm hitam (pelaku) berjalan mendekati korban.==break here==Ketika korban berhenti di persimpangan jalan, pelaku langsung melancarkan aksinya untuk membacok korban hingga terjatuh. Ketika terjatuh, pelaku melakukan aksi pembacokan berulang kali.Polda Sumsel : Saldo Rekening Anak Akidi Tio Tidak CukupSetelah melakukan pembacokan berkali-kali, korban terjatuh dan pelaku meninggalkan korban.  Pelaku berlari dan meninggalkan barang bukti berupa senjata tajam yang digunakan untuk membacok korban.Setelah pembacokan, kondisi di sekitar kawasan tersebut masih dilumuri dengan darah korban yang bersimbah di jalanan. ***

Lingkaran – Tahanan kasus suap Djoko Tjandra, Irjen Napoleon Bonaparte diduga menganiaya sesama tahanan lain di rutan Bareskrim Polri. Dugaan penganiayaan tersebut dilakukan kepada tahanan lain yaitu Muhammad Kece dengan cara melumuri wajah dan badannya dengan kotoran manusia.Muhammad Kace Alami Penganiayaan di Tahanan“Wajah dan tubuh korban dilumurin dengan kotoran manusia oleh pelaku,” ucap Dirtipidum Bareskrim Polri, Andi Rian Djajadi saat menggelar konferensi pers, Minggu (19/9/21).Dirtipidum belum dapat menjelaskan secara detail terkait penganiaayaan tersebut. Sementara Muhammad Kece telah membuat laporan ke pihak Bareskrim Polri. Pihaknya tengah mempelajari dan akan segera memeriksa Irjen Napoleon Bonaparte guna mengetahui secara detail motif ia melakukan penganiayaan tersebut.Irjen Napoleon Bonaparte sendiri telah menuliskan surat secara terbuka melalui kuasa hukumnya terkait dugaan penganiayaan yang dilakukan olehnya.==break here==“Saudara-saudaraku sebangsa dan setanah air sebenarnya saya ingin berbicara langsung dengan saudara-saudara semua, namun saat ini saya tidak dapat melakukannya. Alhamdulillah YRA, bahwa saya dilahirkan sebagai seorang muslim dan dibesarkan dalam ketaatan agama Islam yang rahmatan lil alamin,” tulis Napoleon dalam surat terbuka tersebut, Minggu (19/9/21).Pemerintah Tagih Hutang pada Keluarga BakrieIa tidak akan tinggal diam dan akan melakukan tindakan terukur kepada siapapun yang menghina agama Islam, Allah, Rasullah dan Al-Quran. Napoleon bahkan heran mengapa hingga saat ini pemerintah belum menghapus konten milik Muhammad Kece di media sosial.“Siapapun bisa menghina saya, tapi tidak terhadap Allahku, Al-Quran, Rasulullah SAW dan akidah Islamku, karenanya saya bersumpah akan melakukan tindakan terukur apapun kepada siapa saja yang berani melakukannya. Saya sangat menyayangkan bahwa sampai saat ini pemerintah belum juga menghapus semua konten di media, yang telah dibuat dan dipublikasikan oleh manusia-manusia tak beradab itu,” jelasnya. ***

Lingkaran – Sumatera Selatan (Sumsel) terpilih menjadi Pilot Project pertama untuk pelaksanaan Whistle Blowing System (WBS) Pidana Terintegrasi di Indonesia oleh Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) dengan harapan akan menjadi provinsi yang bebas korupsi. Rugikan Negara, Alex Noerdin Eks Gubernur Sumsel DitahanPasca terpilihnya Sumsel sebagai Pilot Project WBS ini, Gubernur Sumsel Herman mengadakan sosialisasi terkait penerapan WBS ke seluruh Kota/Kabupaten di Sumsel secara virtual di Command Center.“Pemprov Sumsel berterima kasih telah dipilih KPK sebagai Pilot Project WBS pertama di Indonesia. Pemprov Sumsel telah menerbitkan Pergub No. 12 tahun 2021 tentang Tata Cara Penanganan Pengaduan Lewat Upaya Pemberantasan Tindak Pidana Korupsi di Sumatera Selatan yang telah terkoneksi dengan data di KPK,” ujarnya, Kamis, (16/9/21).==break here==Ia mengatakan dengan adanya penerapan ini, masyarakat dapat melaporkan praktik korupsi yang terjadi tanpa diketahui identitasnya. Herman Deru Janjikan Rp 300 Juta untuk Medali Emas PON XX Papua“Pegawai sebuah organisasi bersifat permisif melihat atau mengetahui adanya praktik korupsi tapi tidak bersedia melaporkan. Pegawai takut jika melaporkan identitasnya diketahui dan mendapatkan ancaman di kemudian hari dan disanksi, sementara pelakunya tidak mendapatkan sanksi,” jelas Deru.Gubernur Sumsel berharap dengan terpilihnya Sumsel menjadi Pilot Project WBS ini dapat menjadikan Sumsel sebagai provinsi yang bersih dan bebas dari praktik-praktik korupsi dan mampu memaksimalkan aplikasi WBS yang terintegrasi dengan KPK. ***