Lingkaran.id -Kabar bahagia datang dari salah satu bintang muda Timnas Indonesia, Rizky Ridho. Bek berusia 23 tahun itu baru saja menggelar acara tunangan dengan pujaan hatinya, Sendy Aulia, yang telah menjadi kekasihnya selama hampir delapan tahun. Momen bahagia ini pun mendapat perhatian luas dari penggemar sepak bola Indonesia, rekan-rekan setimnya di Timnas, serta banyak kalangan lainnya.Melalui akun Instagram pribadinya, Rizky Ridho membagikan kebahagiaannya dengan caption yang penuh makna, "Bismillahirrahmanirrahim". Dalam foto tersebut, Ridho tampak bersama Sendy dengan senyum bahagia, menandakan langkah baru dalam hubungan mereka. Tidak hanya itu, kolom komentar pada postingan tersebut pun dipenuhi dengan pujian dan doa dari rekan-rekan setimnya di skuad Garuda, seperti Jay Idzes, Sandy Walsh, Nathan Tjoe-A-On, hingga Pratama Arhan. Bahkan, pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, turut menunjukkan apresiasinya dengan menekan tombol "like" pada unggahan tersebut.Sendy Aulia, yang merupakan teman lama Rizky sejak masa SMA, juga turut merayakan momen ini di akun TikTok-nya pada Senin, 2 Desember 2024. Dalam unggahan tersebut, Sendy mengungkapkan rasa bahagianya dengan menulis, "Setelah 8 tahun, akhirnya aku bertunangan dengan teman SMA-ku." Kisah cinta mereka yang dimulai sejak duduk di bangku SMA Sejahtera, Surabaya, pada tahun 2016, kini memasuki babak baru yang lebih serius.4 sumber kekayaan yang dimiliki oleh Aisar KhaledTak sedikit netizen yang ikut mendoakan hubungan pasangan ini agar langgeng dan segera menuju pelaminan. Di balik kebahagiaan ini, ada juga catatan menarik mengenai tren pernikahan di kalangan punggawa Timnas Indonesia. Rizky Ridho, yang berusia 23 tahun, mengikuti jejak beberapa rekan setimnya yang menikah di usia muda, seperti Witan Sulaeman (20 tahun), Pratama Arhan (21 tahun), dan Egy Maulana Vikri (23 tahun). Hal ini menunjukkan bahwa meski berada di puncak karier sepak bola, beberapa pemain Timnas Indonesia memilih untuk membangun keluarga pada usia yang relatif muda.Rizky Ridho pun mengungkapkan bahwa momen tunangan ini datang setelah dirinya menyelesaikan tugas berat bersama Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia, di bawah arahan Shin Tae-yong. Kini, dengan tunangan yang sudah terjalin, Ridho siap melangkah lebih jauh bersama Sendy, menatap masa depan yang lebih cerah di luar lapangan hijau.Dengan semakin banyaknya pujian dan dukungan yang diterima, baik dari penggemar maupun kolega, tak diragukan lagi bahwa perjalanan cinta Rizky Ridho dan Sendy Aulia akan terus menjadi sorotan dalam waktu dekat, terutama jika pernikahan mereka benar-benar terwujud.Tragis, Siswa SMK Tewas Usai Transaksi COD iPhoneKisah Cinta yang MenginspirasiSelain kabar bahagia ini, kisah cinta Ridho dan Sendy juga menginspirasi banyak orang, khususnya para penggemar sepak bola yang melihat mereka sebagai pasangan yang setia sejak usia muda. Pasangan ini membuktikan bahwa kesetiaan dalam hubungan bisa bertahan meskipun masing-masing memiliki kesibukan yang padat, terutama bagi seorang atlet profesional.Menjadi pasangan yang langgeng selama delapan tahun tentu bukan perkara mudah, namun Rizky Ridho dan Sendy Aulia membuktikan bahwa komitmen dan cinta sejati dapat mengatasi tantangan dan jarak waktu. Kini, mereka siap melangkah ke jenjang yang lebih serius.***

Lingkaran.id - Sumber kekayaan Aisar Khaled menarik perhatian setelah Youtuber asal Malaysia ini terang-terangan suka dengan Fuji Utami Putri . Aisar Khaled mengungkap rasa suka pada Fuji ini di depan Haji Faisal, ayah Fuji . Hal itu dikatakan usai duel tinju melawan Fadly Faisal.Diduga Usai Konsumsi Kopi Perangsang, Pria Lansia Meninggal di Penginapan"Sekarang kan aku enggak ada cewek, jadi buat satu hari nanti, kalau andai kata aku berkawin, mungkin dengan orang Indonesia. Mungkin aku tinggal cari nih, mungkin Fuji," kata Aisar Khaled dalam podcast di kanal YouTube Celloszxz. Pernyataan Aisar Khaled itu membuat publik penasaran dengan sosoknya, terlebih dia juga dikabarkan sebagai miliarder di Malaysia. Sumber kekayaan Aisar Khaled pun menjadi sorotan. Sumber Kekayaan Aisar Khaled1. YouTubeSebagai seorang influencer, pendapatan utama Aisar Khaled berasal dari YouTube. Ia sangat aktif dalam kanal YouTube miliknya dengan beragam konten, seperti social experiment dan tentang keluarga. Melansir laman Social Blade, Aisar Khaled diperkirakan mendapatkan penghasilan 948-15.200 dolar AS atau sekira Rp241 juta sebulan dari YouTube. Jika diakumulasikan, maka dia bisa meraup sekira Rp2,8 miliar dalam satu tahun.2. TikTokBukan hanya aktif di YouTube, Aisar Khaled kerap membagikan kontennya di TikTok. Dalam akunnya, dia memiliki 10,4 juta pengukut. Tidak dijelaskan berapa pendapatan yang dihasilkan Aisar Khaled dari TikTok. Tapi, dengan jumah pengikut sebanyak itu, Aisar Khaled bisa dengan mudah mendapatkan pundi-pundi uang.3. Main FilmAisar Khaled juga dikenal sebagai bintang film. Ia telah membintangi sejumlah judul film, termasuk Hantu Kelima pada yang rilis pada 2021. Ini merupakan film yang cukup populer di Malaysia sehingga mendapat keuntungan besar. Tak diketahui berapa pendapatan Aisar Khaled dari film tersebut. Tetapi, melihat kesuksesan film Hantu Kelima, dia bisa dengan mudah mengantongi uang miliaran rupiah.Viral Irjen Purn Ricky Sitohang Semprot Agus Salim Terkait Kisruh Donasi Rp 1,3 Miliar4. BisnisSelain aktif di media sosial dan membintangi film, Aisar Khaled juga sukses menjalani sejumlah bisnis. Usaha yang dijalaninya bergerak di bidang kuliner dan parfum. Lewat media sosialnya, dia sangat mudah untuk mempromosikan usahanya. Bahkan, Aisar Khaled juga sempat berdagang pakaian Melayu dan minuman boba. Jejak bisnis ini dia turunkan dari orang tuanya yang menjadi pebisnis sukses. 

Lingkaran.id -Perseteruan antara Denny Sumargo (Densu) dan Farhat Abbas semakin memanas setelah pengacara terkenal tersebut mengancam Denny melalui media. Kisruh ini tidak hanya menjadi topik hangat di dunia hiburan, namun juga menarik perhatian publik yang menantikan kelanjutan konflik keduanya. Melalui podcast bersama Deddy Corbuzier, Denny Sumargo akhirnya membuka suara mengenai alasan ia mendatangi rumah Farhat Abbas setelah beberapa kali bersiteru lewat media. Densu, yang dikenal dengan kepribadiannya yang blak-blakan, mengungkapkan bahwa ia awalnya menganggap pernyataan Farhat hanya sebagai candaan, namun setelah mendengar intonasi dan ekspresi Farhat, ia menyadari ada tendensi serius di balik ucapan tersebut. Denny Sumargo: “Awalnya Gue Pikir Dia Bercanda”Denny Sumargo menceritakan bahwa ia awalnya menganggap bahwa Farhat Abbas hanya bercanda saat memberikan pernyataan keras terkait dirinya. Namun, menurut Densu, setelah memperhatikan intonasi dan ekspresi Farhat, ia merasa bahwa kata-kata sang pengacara bukan hanya sekedar lelucon."Saat itu gue pikir dia bercanda Om Ded (Deddy Corbuzier), tapi dari intonasi dan ekspresinya, itu bukan bercanda, dan seringkali dia lakukan itu di beberapa wawancara," ujar Densu dalam podcast bersama Deddy Corbuzier.Bagaimana Musik dapat Membentuk Suasana dalam Film HororPerasaan Densu yang khawatir harga dirinya dijatuhkan oleh Farhat Abbas semakin kuat, sehingga ia merasa perlu untuk memberikan klarifikasi melalui media, menanggapi pernyataan Farhat yang dianggapnya tidak adil dan merugikan.Farhat Abbas Menghubungi Denny Sumargo, Namun Tak Ada PenyelesaianDenny Sumargo juga mengungkapkan bahwa setelah perseteruan berkembang, Farhat Abbas menghubunginya lewat telepon untuk berbicara langsung mengenai kisruh di antara keduanya. Namun, Densu merasa bahwa pernyataan Farhat seharusnya dapat dibuktikan dan bukan sekedar kata-kata.“Ada yang namanya pembuktian. Seharusnya dia bisa tunjukkan apa yang dia katakan itu benar,” ujar Denny.Namun, hal itu tidak cukup menyelesaikan masalah di antara mereka. Densu akhirnya memutuskan untuk mendatangi rumah Farhat Abbas, yang kemudian menjadi sorotan media.Denny Sumargo Kunjungi Rumah Farhat Abbas, Bawa Kamera untuk DokumentasiDenny Sumargo memutuskan untuk mendatangi rumah Farhat Abbas dengan membawa kamera untuk dokumentasi pribadi. Ia menjelaskan bahwa tujuannya bukan untuk mencari keributan, melainkan untuk memberikan pesan kepada Farhat Abbas agar tidak mudah mengancam orang lain di hadapan publik."Lu tahu nggak kenapa? Orang yang suka memutar balik kata-kata harus ada bukti rekaman," tegas Densu, yang merasa bahwa Farhat Abbas perlu bertanggung jawab atas kata-katanya.Bagi Denny Sumargo, perseteruan ini adalah pelajaran penting bahwa media dan hukum harus digunakan dengan bijak, dan bahwa setiap pihak harus adil dalam merespons masalah yang timbul.Miris! Nasib Seorang Sipir Lapas Terancam Dipecat usai Rekam dan Sebarkan Video Pesta Narkoba NapiPesan Denny Sumargo: Hentikan Ancaman di Depan PublikSalah satu poin yang paling ditekankan oleh Denny Sumargo adalah bagaimana Farhat Abbas mengancam dirinya di depan publik dengan mengeluarkan kata-kata keras dan menyebutkan bahwa ia akan melakukan kekerasan. Bagi Densu, tindakan tersebut harus dihentikan karena dapat memberikan pengaruh negatif kepada masyarakat luas."Per malam itu, gue berpikir ini orang harus di-stop. Kalau dia terus-terusan kayak begini, dia akan merasa dirinya superior," tambahnya.Bagi Denny Sumargo, kunjungannya ke rumah Farhat Abbas adalah langkah untuk menunjukkan bahwa tidak semua orang bisa ditakut-takuti dengan hukum, dan bahwa sebagai sesama manusia, mereka seharusnya menunjukkan sikap yang lebih baik, terutama kepada masyarakat.Kisruh Belum Selesai, Publik Menantikan Kelanjutan KonflikDengan adanya klarifikasi dan pernyataan dari kedua belah pihak, konflik antara Denny Sumargo dan Farhat Abbas masih menjadi topik hangat yang menarik perhatian publik. Masyarakat kini menantikan apakah keduanya akan menyelesaikan masalah ini dengan cara damai atau justru konflik ini akan semakin memanas.***

Lingkaran.id - Film horor merupakan salah satu genre yang paling diminati di dunia perfilman. Musik dalam film horor memiliki peran yang sangat penting dalam membentuk suasana mencekam dan menegangkan. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi bagaimana musik dapat membentuk suasana dalam film horor, mengundang ketegangan, dan menciptakan pengalaman yang mendalam bagi para penonton.Kejagung Resmi Tetapkan Tom Lembong Sebagai Tersangka Kasus Korupsi Impor Gula: Rugikan Negara Rp. 400 MiliarMenghadirkan KeteganganSalah satu fungsi utama musik dalam film horor adalah menghadirkan ketegangan emosional yang sangat besar. Melalui pemilihan suara, tempo, dan harmoni yang tersusun secara cermat, musik mampu menciptakan rasa takut, cemas, dan ketegangan yang menyeramkan. Misalnya, nada-nada rendah yang berat dan gelap, bersama dengan suara-suara aneh atau distorsi, memberikan kesan yang suram dan mencekam yang seringkali menjadi ciri khas suara musik dalam film horor. Meningkatkan Drama dan IntensitasMusik juga memiliki peran dalam meningkatkan drama dan intensitas dalam film horor. Dengan disinkronisasi yang tepat antara musik dan adegan-adegan tertentu, musik mampu memberikan penekanan emosional yang kuat. Misalnya, ketika adegan mencapai puncak ketegangan atau ketakutan, penggunaan musik dengan volume yang meningkat secara dramatis dapat membuat penonton merasakan tekanan emosional yang sama.Menciptakan AntisipasiSelain itu, musik juga dapat digunakan untuk menciptakan antisipasi dalam film horor. Ketika penonton mendengar penggunaan melodi atau motif musik tertentu, mereka dapat secara naluriah merasakan bahwa sesuatu yang mencekam akan segera terjadi. Melalui penggunaan motif musik yang diidentifikasi dengan kejadian mengerikan, film horor dapat membuat penonton merasa tegang dan merinding dalam antisipasi akan kejadian yang akan datang. Penggunaan Hening Tidak hanya tentang suara, dalam film horor, penggunaan hening juga memegang peranan penting.Dalam beberapa adegan, penghilangan musik secara tiba-tiba dapat menciptakan efek yang sangat menakutkan. Ketika penonton telah terbiasa dengan suara musik yang mendebarkan, tiba-tiba hening dapat membangun ketegangan yang luar biasa, membuat penonton merasa takut akan apa yang mungkin terjadi selanjutnya.Ditunggu Tunggu Masyarakat, Film 1 KAKAK 7 PONAKAN Bercerita Tentang Apa Sih?Dalam dunia film horor, musik bukan hanya sekadar pelengkap adegan, melainkan merupakan elemen penting yang dapat membentuk suasana, membangun ketegangan, meningkatkan dramatisasi, menimbulkan antisipasi, dan menghasilkan efek yang menegangkan. Dengan demikian, penggunaan musik dalam film horor menjadi kunci utama dalam menciptakan pengalaman menonton yang mendalam dan mencekam.Dengan peran yang begitu signifikan, musik dalam film horor bukan hanya menjadi latar belakang, melainkan menjadi “suara” yang secara aktif membentuk dan memengaruhi pengalaman menonton. Venue Konser Stray Kids Di Jakarta Diubah, Fans Kecewa Dan Protes Karena Merasa DirugikanDalam membuat suasana mencekam, musik dalam film horor memiliki peran yang tak tergantikan. Dengan pemilihan suara, tempo, dan harmoni yang tepat, musik dapat menciptakan rasa takut dan ketegangan yang melekat dalam ingatan penonton.Dalam film horor, penggunaan musik dengan volume yang meningkat secara dramatis juga mampu meningkatkan intensitas emosional dalam adegan-adegan tertentu. Dengan demikian, penggunaan musik dalam film horor bukan hanya sekadar pelengkap adegan, namun menjadi elemen penting untuk menciptakan pengalaman menonton yang mencekam.***

Lingkaran.id -Baru-baru ini, para penggemar grup K-pop populer Stray Kids merasa kecewa dan frustasi ketika lokasi konser untuk pertunjukan mereka di Jakarta yang sangat dinanti-nantikan tiba-tiba diubah. Perubahan yang tidak terduga ini menimbulkan banyak protes karena para penggemar merasa dirugikan dan tidak nyaman dengan keputusan tersebut. Awalnya dijadwalkan untuk diadakan di Stadion Madya namun dipindah ke Indonesia Arena. Keputusan ini segera memicu kemarahan di antara para penggemar yang telah membeli tiket dan membuat pengaturan yang diperlukan untuk menghadiri konser di tempat awal.Penyelenggara acara membuat pengumuman melalui media sosialnya. Seperti yang dikatakan dalam post instagram milik penyelenggara, alasan diubahnya venue acara di karena kan pihak penyelenggara ingin menjamin kenyamanan dan keselamatan artis maupun penggemar.Ditunggu Tunggu Masyarakat, Film 1 KAKAK 7 PONAKAN Bercerita Tentang Apa Sih?Para penggemar berpendapat bahwa perubahan tempat di menit-menit terakhir ini tidak hanya mengakibatkan kerugian bagi mereka, namun juga mengabaikan kesetiaan dan dedikasi mereka terhadap Stray Kids.Banyak yang telah menginvestasikan waktu dan uang untuk mendukung grup ini, dan beberapa bahkan melakukan perjalanan dari luar negeri secara khusus untuk konser ini. Para penggemar merasa bahwa komitmen mereka tidak dihargai, karena mereka dihadapkan dengan mengorbankan pengalaman konser mereka.Profil Bernayda dari karya hingga kekayaanSituasi seputar perubahan tempat konser Stray Kids di Jakarta menyoroti dampak signifikan dari keputusan semacam itu terhadap para penggemar yang bersemangat. Hal ini menjadi pengingat bahwa penyelenggara konser harus memprioritaskan kesejahteraan dan kepuasan para pendukungnya, dengan menghargai dedikasi dan komitmen mereka.Dengan melakukan hal tersebut, mereka tidak hanya membina hubungan yang positif dengan para penontonnya, tetapi juga membangun fondasi yang kuat untuk acara dan kolaborasi di masa depan.***Momen Kebersamaan El Rumi dan Syifa Hadju di Pelaminan Aaliyah-Thariq, Viral di Media Sosial 

Lingkaran.id -Film garapan Yandy Laurens berjudul 1 KAKAK 7 PONAKAN yang diadaptasi dari sinetron tahun 90an ini akan dijadwal kan tayang pada januari tahun depan.Film ini mengangkat tema drama yang mana membuat warganet antusias sebab film film drama yang disutradarai Yandy Laurens sebelumnya banyak menuai pujian bagus, seperti film JATUH CINTA SEPERTI DI FILM FILM dan juga film KELUARGA CEMARA.Donald Trump Kembali Ke Gedung Putih, Menang Telak Dengan 277 Suara Elektoral, Deklarasikan Diri Sebagai Presiden ke-47 ASDari melihat teaser yang sudah rilis pada 4 November 2024 kemarin, atmosfir kekeluargaan sudah dapat dirasakan. Di teaser yang berdurasi 1 menit 10 detik itu, kita dapat merasakan betapa hangat nya keluarga itu.Dibintangi oleh jajaran artis ternama seperti Chicco Kurniawan, Amanda Rawles, Freya JKT48, Fatih Unru, Ahmad Nadif, Kawai Labiba, Ringgo Agus Rahman, Niken Anjani, Niki Narendra, Maudy Koesnadi.Edukasi Bahaya Judi Online, Memahami Dampak Negatif dan Langkah Pencegahan yang Dapat DiambilFilm 1 KAKAK  7 PONAKAN menceritakan tentang seorang mahasiswa arsitek bernama moko yang diperankan oleh Chicco Kurniawan yang sedang berjuang menjadi "orang tua tunggal" bagi keponakan keponakannya.Moko harus menanggung beban berat setelah kematian mendadak kakak kakaknya. Ketika kesempatan hidup yang lebih baik muncul, dia harus memilih antara kehidupan cintanya, kariernya, atau keponakan keponakannya.*** 

Lingkaran.id - Vadel Badjideh tidak hadir dalam pemeriksaan yang dijadwalkan oleh penyidik Polres Metro Jakarta Selatan pada Jumat, 27 September 2024. Pihak terlapor mengklaim ketidakhadirannya disebabkan oleh masalah kesehatan. Meskipun Vadel tidak hadir, kasus yang melibatkan dirinya tetap dapat naik ke tahap penyidikan meski tanpa dilakukan pemeriksaan klarifikasi.PLH Kasi Humas Polres Metro Jakarta Selatan, AKP Nurma Dewi, menjelaskan bahwa laporan yang diajukan oleh Nikita Mirzani bisa saja beralih status dari penyelidikan ke penyidikan tanpa kehadiran Vadel.Viral! Dua Mobil Baru Disiram Air Keras, Diduga Dilakukan Tetangga"Di kepolisian, terutama dalam proses penyidikan, jika terdapat alat bukti yang jelas dan yang bersangkutan dipanggil tetapi tidak datang, kita dapat meningkatkan status dari penyelidikan menjadi penyidikan," ujarnya.Menurut AKP Nurma Dewi, menjelaskan bahwa dua alat bukti yang kuat, termasuk keterangan saksi dan hasil visum, dapat menjadi dasar untuk melanjutkan proses hukum."Kami sudah mengumpulkan banyak alat bukti, seperti foto, percakapan, dan keterangan dari saksi yang mendengar kejadian," tambahnya.Namun, hingga saat ini, pihak penyidik belum menaikkan status laporan dari Nikita Mirzani, karena mereka masih menganalisis bukti yang ada, termasuk hasil visum yang belum dapat disimpulkan secara menyeluruh.Tolak Minta Maaf, Orang Tua Pelaku Pembunuhan Siswi SMP di Palembang Nyatakan Anak Mereka Tidak BersalahDi sisi lain, AKP Nurma Dewi juga memberikan informasi mengenai kondisi terkini LM, selaku korban dalam kasus ini, yang kini berada di tempat aman. Remaja berusia 16 tahun tersebut diketahui sedang menjalani pengobatan fisik dan mental melalui beberapa metode terapi."Saat ini, untuk keluarga dan orang lain, belum diperbolehkan menjenguk karena sedang dalam proses terapi dan pengobatan," tuturnya.***

Lingkaran.id -Menurunkan berat badan sering kali menjadi tujuan banyak orang, namun banyak yang merasa terintimidasi oleh program olahraga yang intensif dan diet yang ketat. Sebenarnya, memulai perjalanan penurunan berat badan tidak harus dimulai dengan langkah besar. Olahraga ringan bisa menjadi kunci untuk memulai perubahan yang positif dalam gaya hidup Anda.Manfaat Olahraga RinganOlahraga ringan adalah aktivitas fisik yang tidak memerlukan intensitas tinggi dan bisa dilakukan oleh hampir semua orang, terlepas dari tingkat kebugaran saat ini. Aktivitas seperti berjalan kaki, bersepeda santai, dan yoga dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan Anda tanpa menambah beban yang berat.Berjalan Kaki: Salah satu olahraga ringan yang paling mudah dilakukan adalah berjalan kaki. Menyisihkan waktu 30 menit setiap hari untuk berjalan dapat meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan mood, dan membantu membakar kalori. Anda bisa memulai dengan jalan santai di sekitar lingkungan atau di taman terdekat.Bersepeda Santai: Bersepeda santai tidak hanya menyenangkan tetapi juga efektif dalam membakar kalori dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Bersepeda di luar ruangan atau menggunakan sepeda statis di rumah dapat menjadi bagian dari rutinitas harian yang mudah diintegrasikan ke dalam jadwal Anda.Yoga: Yoga adalah olahraga yang menggabungkan gerakan lembut, peregangan, dan pernapasan. Selain membantu meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan, yoga juga dapat mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental. Berbagai pose yoga dapat dilakukan dengan mudah di rumah atau di studio lokal.Tai Chi: Tai Chi, seni bela diri yang lembut, juga merupakan pilihan yang baik untuk olahraga ringan. Gerakan lambat dan terkontrol membantu meningkatkan keseimbangan, koordinasi, dan kekuatan otot tanpa memberi tekanan pada tubuh.Apple Rilis iPhone 16: Inovasi Terbaru dan Teknologi CanggihMemulai dengan Langkah KecilMemulai dengan olahraga ringan tidak memerlukan perubahan drastis dalam rutinitas sehari-hari Anda. Cobalah untuk menetapkan tujuan yang realistis dan perlahan tingkatkan durasi dan frekuensi aktivitas fisik Anda. Misalnya, Anda bisa mulai dengan berjalan kaki selama 10 menit setiap hari dan secara bertahap meningkatkannya hingga 30 menit atau lebih.Kombinasikan dengan Pola Makan SehatOlahraga ringan akan lebih efektif jika dikombinasikan dengan pola makan yang sehat. Fokuslah pada konsumsi makanan bergizi seperti buah, sayuran, protein tanpa lemak, dan biji-bijian utuh. Hindari makanan olahan dan tinggi gula yang dapat menghambat usaha penurunan berat badan Anda.Konsistensi adalah KunciKunci utama untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan hasilnya adalah konsistensi. Olahraga ringan yang dilakukan secara teratur dapat membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan secara bertahap dan berkelanjutan. Ingatlah bahwa perubahan besar dimulai dari langkah-langkah kecil, dan setiap usaha yang Anda lakukan akan membawa dampak positif bagi kesehatan Anda.ASTA Gelar Try Out SKD CPNS 2024 Gratis dan Serentak se-BanyuasinDengan memulai dengan olahraga ringan, Anda tidak hanya membangun kebiasaan sehat tetapi juga mengatur dasar untuk perubahan gaya hidup yang lebih besar di masa depan. Jadi, kenapa tidak memulai hari ini? Langkah kecil menuju kesehatan yang lebih baik bisa menjadi awal dari perjalanan perubahan yang signifikan.***

Lingkaran.id - Pasangan Ahmad Riza Patria dan Marshel Widianto batal maju dalam Pemilihan Wali Kota (Pilwalkot) Tangerang Selatan (Tangsel) 2024 sebelum sempat mendaftar ke KPU. Koalisi yang awalnya mengusung mereka, yang terdiri dari Partai Keadilan Sejahtera (PKS) dan Partai Demokrat, mencabut dukungan mereka. Lebih dari itu, Ahmad Riza Patria yang juga Ketua DPD Partai Gerindra DKI Jakarta memutuskan mundur dari kontestasi Pilwalkot Tangsel.Kabar mundurnya Riza Patria dari Pilwalkot ini dikonfirmasi oleh Deputi Badan Pemenangan Pemilu (Bappilu) DPP Partai Demokrat, Kamhar Lakumani, yang mewakili Koalisi Indonesia Maju (KIM) Plus.Dukungan Raffi Ahmad Terhadap Marshel Widianto di Pilkada Tangsel Picu Reaksi Kecewa Penggemar"Informasi mengenai mundurnya Pak Ariza Patria dalam Pilkada Tangsel memang benar," ujar Kamhar pada Rabu (28/8/2024).Partai Demokrat, yang semula mendukung pasangan Riza-Marshel, kini telah mengalihkan dukungan mereka kepada pasangan petahana Benyamin Davnie dan Pilar Saga Ichsan. Menurut Kamhar, peralihan dukungan ini merupakan hal yang wajar dalam dinamika Pilkada."Dengan mundurnya Pak Ariza, Partai Demokrat resmi mengalihkan dukungan dari pasangan Riza-Marshel kepada Benyamin-Pilar," katanya.Kamhar juga menyebut bahwa sejak awal, Demokrat telah mempertimbangkan untuk mendukung Benyamin-Pilar di Pilwalkot Tangsel, dan peralihan ini adalah bagian dari langkah strategis partai.Tidak hanya Demokrat, PKS yang tergabung dalam KIM Plus juga menarik dukungan dari Ahmad Riza Patria-Marshel Widianto. PKS kini secara resmi mengalihkan dukungan kepada pasangan Ruhamaben dan Shinta untuk maju di Pilwalkot Tangsel 2024.Presiden PKS, Ahmad Syaikhu, menyatakan bahwa keputusan untuk menarik dukungan didasarkan pada aspirasi kader PKS dan masukan dari publik. Keputusan ini juga mempertimbangkan perkembangan politik terbaru, termasuk putusan Mahkamah Konstitusi (MK) dan ditetapkannya Peraturan Komisi Pemilihan Umum (PKPU) sesuai dengan putusan MK tersebut.Viral! Anggota DPRD Tuban Joget di Ruang Paripurna Saat Gonjang-Ganjing revisi UU Pilkada"Dengan mempertimbangkan berbagai perkembangan terakhir, DPTP PKS memutuskan untuk menarik rekomendasi yang sebelumnya diberikan kepada calon lain. PKS kini secara resmi mendukung dua kadernya, Ruhamaben dan Shinta, untuk maju dalam Pilkada Tangsel," kata Syaikhu dalam pernyataan yang diunggah melalui akun Instagram @pk-sejahtera pada Selasa (27/8/2024).Peralihan dukungan dari dua partai besar ini menandai perubahan signifikan dalam peta politik di Tangerang Selatan menjelang Pilwalkot 2024, dengan pasangan Benyamin-Pilar dan Ruhamaben-Shinta menjadi kandidat utama dalam perebutan kursi Wali Kota Tangsel.***

Lingkaran.id - Selebgram Tasyi Athasyia memberikan klarifikasi terkait tuduhan tidak membayar gaji mantan karyawannya sesuai dengan perjanjian kerja. Tuduhan ini mencuat dan menjadi viral setelah sebuah akun TikTok dengan nama pengguna @lsmrbnnnnn mengunggah cerita tersebut. Menanggapi hal ini, Tasyi Athasyia dengan tegas membantah tuduhan yang beredar."Saya ingin menegaskan bahwa informasi yang beredar melalui akun-akun palsu ini tidak benar," tulis Tasyi dalam unggahannya.Ia juga menjelaskan bahwa surat yang disebarkan tidak jelas ditujukan kepada siapa, dan terdapat kesalahan penulisan namanya dalam surat tersebut, yaitu "Atasya," yang menurutnya sudah menjadi bukti ketidakvalidan informasi tersebut. Tasyi menambahkan, surat tersebut ditulis oleh akun yang tidak kredibel, yang ia anggap hanya menyebarkan informasi palsu tanpa bukti kuat.Bocah 6 Tahun di Pontianak Ditemukan Tewas Terbungkus Karung, Diduga Dibunuh Ibu TiriNamun, isu ini pertama kali muncul dari seorang netizen yang mengaku sebagai mantan karyawan Tasyi. Netizen tersebut berbagi pengalaman buruknya selama bekerja dengan Tasyi. Awalnya, ia dijanjikan bekerja sebagai asisten pribadi, tetapi justru dipekerjakan sebagai pengasuh anak Tasyi."SURAT TERBUKA UNTUK SELEBGRAM ZALIM YANG MULIA TASYI ATASYA. DEMI ALLAH SAYA GA RIDHO DUNIA AKHIRAT ATAS APA YANG KAMU LAKUKAN," tulis netizen itu pada Jumat (23/8/2024).Netizen tersebut juga menuduh Tasyi hanya membayar sebagian dari gaji yang dijanjikan, yaitu Rp1,9 juta dari total Rp3,7 juta, serta uang tambahan sebesar Rp200 ribu yang disebut "uang jajan."Lebih lanjut, netizen itu mengungkapkan beberapa perlakuan buruk yang dialaminya selama bekerja dengan Tasyi, termasuk tuduhan bahwa Tasyi pernah meludahinya dan menahan barang-barangnya untuk menghindari penyebaran bukti.Erina Gudono Disorot Netizen Usai Pamer Liburan di AS di Tengah Polemik RUU Pilkada"Suamimu menunjuk-nunjuk kepala saya cuma karena saya mau resign. Kamu tahan ijazah, handphone, dan identitas saya karena kamu takut saya viralkan," tambahnya.Menurut pengakuan netizen tersebut, ia sempat bungkam selama dua bulan karena merasa tidak memiliki bukti yang kuat untuk menuntut Tasyi, namun kini ia memutuskan untuk bersuara meski tanpa bukti lengkap.***