8 Manfaat Kakao bagi Kesehatan

Lingkaran – Kakao merupakan salah satu tanaman yang banyak ditemukan di Indonesia. Bagian dalam atau bijinya merupakan bahan utama untuk membuat coklat hitam yang terkenal akan rasanya yang pahit.

Masuk Angin Harus Dikerok, Mitos atau Fakta?

Pada biji kakao terdapat beragam nutrisi yang baik bagi kesehatan diantaranya protein, karbonhidrat, serat, polifenol, dan lain-lain. Berikut ini adalah 8 manfaat kakao yang anda dapat peroleh, dilansir dari beberapa sumber terpercaya.

1. Menurunkan tekanan darah
Kakao murni atau coklat hitam baik dikonsumsi bagi penderita hipertensi. Manfaat tersebut berasal dari senyawa nitrogen oksida yang dapat melebarkan pembuluh darah dengan mengkonsumsinya selama 2-8 minggu berturut-turut.