Berbicara Tentang Hidup Dengan Trauma
Berbicara Tentang Hidup Dengan Trauma
Lingkaran.id-Mungkin ada yang beranggapan bahwa kejadian tidak menyenangkan yang pernah terjadi dalam hidup kita tidak lebih dari sekedar kenangan.Tapi mungkin tidak bagi sebagian orang, kenangan akan kejadian yang tidak menyenangkan itu bisa memicu munculnya trauma dan kalau trauma tersebut tidak diatasi dengan baik maka akan berpengaruh buruk pada kehidupannya.Tantangan Yang Sering Muncul Ketika Ingin BerubahTanda-tanda selama ini kamu hidup dengan trauma:Kamu selalu menghindari yang ada sangkutpautnyaSegala sesuatu yang berhubungan atau menyerupai dengan kejadian tersebut baik itu tempat atau orang kamu akan mencoba dengan kerasa menghindarinya.Kamu memiliki pikiran mengganggu yang memenuhi isi kepalaKamu bahkan dapat menghidupkan kembali kejadian tersebut secara visual atau berulang kali bermimpi buruk tentang kejadiannya.Kamu mencoba untuk tidak memikirkan kejadian tersebut dengan cara apapunWalaupun terasa sangat menyusahkan dan kamu tau itu berat buatmu, kamu akan tetap mencoba tidak memikirkan hal tersebut.Kamu merasa tidak ada orang yang mengertiDengan adanya trauma ini kamu merasa terputus dari orang-orang di sekitarmu karena kamu merasa tidak ada seorang pun yang bisa mengerti dan memahami tentang apa yang kamu rasakan.Kamu merasa seperti tidak ada ujungnyaKamu terus-menerus merasa hal ini tidak ada ujungnya dan selalu berjuang untuk merasa aman bahkan di lingkungan normal sekalipun.Menyakiti Diri Sendiri Menyelesaikan Masalah Atau Justru Memperparah?Apapun kejadian traumatis yang pernah kamu alami dimasa lalu, kamu tetaplah layak mendapat hidup yang lebih baik di masa depan, memang tidak mudah namun kamu pasti bisa.*** 
Read More
Belajar Membangun Konsisten Pada Diri Sendiri
Belajar Membangun Konsisten Pada Diri Sendiri
Lingkaran.id-Mimpi adalah mimpi yang hanya ada di bayangan jika kita tidak berusaha untuk mengejarnya usaha pun harus dilakukan dengan benar, salah satunya berusaha secara konsisten.Konsisten akan mengubahmu dari kondisi sekarang ke kondisi kesuksesan seseorang, namun untuk menjadi konsisten memang tidak mudah harus memerlukan ketekunan dan niat yang jelas agar mencapainya.Peran Psikologi Sosial Dalam Kehidupan MasyarakatBerikut ini cara belajar membangun konsisten pada diri sendiri:Buat tujuan yang memenuhi golden triangleKamu butuh, agar memberi motivasi pada diri, kamu suka, agar memberi kesenangan pada diri, kamu mau, agar usaha tidak terasa berat.Start smallGedung besar tidak dibangun langsung dari tanah menjadi gedung, ada proses pondasi, tiang, dinding, dan sebagainya yang ditingkatkan secara perlahan. Kamu juga perlu melakukan ituSense of small achievementKamu sangat perlu menghargai dan merayakan hal kecil agar prosesmu terasa seperti sebuah permainan.Hilangkan distraksiDistraksi fisik seperti HP, Pertemanan toxic dan kelelahan, distraksi pikiran seperti overthingking, insecure dan khawati semua perlu diatasi agar tidak mengganggu prosesmu.Fokus pada prosesKamu bisa berproses selama berpuluh-puluh tahun fokus kepada hasil hanya akan membuat kamu mengambil jalan pintas dan tidak menikmati prosesnya. Fokuslah untuk menikmati dan meningkatkan proses.Tantangan Yang Sering Muncul Ketika Ingin BerubahUntuk bertumbuh menjadi pribadi yang lebih baik dan agar tetap konsisten latihlah dirimu dengan hal-hal terkecil setiap hari nya agar membentuk suatu kebiasaan yang baru dan menjadi hal yang membuat dirimu terus berkembang.*** 
Read More
Ketika Semua Kata Terasa Salah Dan Hati Dirundung Gelisah, Haruskah Aku Menyerah?
Ketika Semua Kata Terasa Salah Dan Hati Dirundung Gelisah, Haruskah Aku Menyerah?
Lingkaran.id-Sering kali ketika berinteraksi dengan orang lain saya merasa perkataan dan tingkah laku saya selalu salah dan tidak disukai orang lain, kadang daripada salah akhirnya saya memilih untuk diam.Tanpa disadari terkurung dalam pikiran bahwa semua yang kita katakan terasa salah pasti sanagat melelahkan. Keinginan untuk menjalin hubungan dengan orang lain dan menjadi teman yang menyenangkan merupakan suatu naluri alami.Ingat Kesuksesan Tidak Terjadi Begitu Saja, Semua Butuh ProsesUntuk kamu yang kerap dirundung pikiran bersalah atas kata yang kamu ucapkan berikut lima tips buat kamu agar dapat mengatasinya:Mengenali Pikiran Dan PerasaanDapat membedakan antara pikirn dan perasaan akan dapat memberikan ketenangan bagi diri kira karena ada hal yang perlu kita pikirkan dan ada hal yang tidak perlu untuk kita pikirkan, begitu juga dengan perasaan jangan selalu merasa tidak enak kepada orang lain jika memang dirimu tidak nyaman.Mencari BuktiKetika kamu merasa perkataanmu salah cobalah untuk bertanya kepada teman terdekatmu karena bisa jadi itu hanya pikiran kamu saja.Mencari pikiran alternativeKamu dapat mencari pikiran alternative dari pikiran negatifmu, semakin spesifik kamu menuliskan pikiran negatif semakin mudah menentukan pikiran alternative.Mengevaluasi situasi yang dihadapiKamu dapat bertanya kepada diri sendiri apabila kamu memulai percapakan, misalnya seperti hal buruk apa yang mungkin terjadi?Mengelola Pikiran NegatifKamu perlu mengenali kapan pikiran negatif tersebut muncul sehingga kamu akan dapat langsung menyadari dan mengelolanya jangan lupa membuat catatan mengenai perkembangan-perkembangan yang telah kamu capai.Peran Psikologi Sosial Dalam Kehidupan MasyarakatBerlatih membuka diri kepada orang lain memang tidak mudah, tetapi menutup diri dari sosialisasi bukanlah jalan keluarnya, ketika kamu bertemu banyak orang akan dapat membantu untuk mengenali berbagai karakter orang dan emosi-emosi yang disarankan orang lain.*** 
Read More
Berbicara Tentang Growth Mindset
Berbicara Tentang Growth Mindset
Lingkaran.id-Growth Mindset merupakan salah satu kunci untuk mendapatkan suatu kesuksesan yang artinya individu yang memiliki growt mindset adalah mereka yang akan selalu percaya bahwa bakat yang dimilikinya selalu dapat dikembangkan.Persepsi atas realitas lebih menentukan dibanding realitas begitu mindset dapat diarahkan pada jalur yang benar maka kinerja dan nasib hidup yang lebih baik hanyalah tinggal menunggu waktu.Dampak Negatif Kurangnya Kepercayaan DiriMindset bisa memaksimalakn potensi diri dan mindset memiliki peran sangat penting dalam proses kita menyelesaikan berbagai masalah dalam hidup.Pola pikir yang baik sangat penting diusahakan bagi semua orang.Mindset adalah lensa yang kita gunakan untuk melihat dunia hal tersebut membentuk bagaimana kita memandang situasi, memecahkan masalah dan berinteraksi satu sama lain. Ini adalah perangkat lunak yang menjalankan pemikiran dan pengambilan suatu keputusan yang kita lakukan.Ketika pola pikir positif dapat mengubah banyak hal di sekitar kamu dan kamu juga akan ikut berubah bersamanya, satu perubahan pemikiran bisa membuat kamu menjadi pribadi yang lebih baik sebab pikiran kamu menentukan tindakan yang kamu ambil nantinya.Bagaimana Mengatasi Minder Dalam PergaulanPola pikir kita bisa menjadi asset besar yang mana ketika orang percaya kualitas mereka maka suatu kegagalan akan dianggap menjadi suatu kesempatan untuk belajar. Pola pikir ini yang di sebut dengan pola pikir yang berkembang.*** 
Read More
Bagaimana Mengatasi Minder Dalam Pergaulan
Bagaimana Mengatasi Minder Dalam Pergaulan
Lingkaran.id-Seseorang yang memiliki sifat introvert terkadang memiliki permasalahan dalam pergaulan karena lebih senang memilih untuk sendiri dibandingkan harus bertemu orang banyak yang akhirnya membuat mereka tidak merasa nyaman.Namun ketahuilah bahwa seorang introvert juga sebenarnya membutuhkan teman dalam pergaulannya mereka tidak akan bisa selamanya sendiri akan ada masanya mereka membutuhkan orang lain dalam hidup mereka.Penyesalan Ketika Jatuh Tapi Tidak Berbuat ApapunBerikut ini cara mengatasi minder dalam pergaulan:Berpikir PositifPikiran positif adalah kunci utama dari kebaikan, baik fisik maupun mental seseorang. Pikiran negatif dapat membuat seseorang menjadi minder,apalagi jika dipenuhi dengan prasangka buruk.Kenali DirimuSalah satu langkah lain untuk mengurangi minder adalah dengan mengenali diri sendiri, proses ini perlu ditempuh dengan kejujuran untuk melihat diri dari dalam serta mengenali kelebihan dan kekurangan diri sendiri. Kamu bisa memulai dengan mencatat hal-hal positif maupun negatif pada dirimu.Perluas WawasanMemiliki wawasan yang seluas mungkin maka akan mempermudah kamu dalam bergaul, karena kamu bisa nyambung dengan berbagai macam topik. Memiliki wawasan yang luas memungkinkan kamu untuk dapat melihat dari berbagai sisi. Hal ini berguna untuk memperluas pergaulan di dalam masyarakat dengan berbagai macam status dan perbedaan latar belakang.Mencoba Hal BaruMelakukan kegiatan yang baru juga dapat memberikan pandangan baru tentang kehidupan, terlebih jika kamu juga bertemu dengan orang baru dilingkungan yang baru pula.Perbaiki PenampilanMemang kita tidak boleh menilai seseorang dari luarnya saja tapi bukan berarti kamu tidak peduli pada penampilan sama sekali. Tidak dapat dielakkan jika kepercayaan diri memiliki pengaruh yang besar pada seseorang. Penampilan yang rapi, bersih dan nyaman dapat membuat mood kamu juga baik.Belajar BerinteraksiInteraksi salah satu kunci penting dalam pergaulan, belajarlah dari orang yang memiliki percaya diri tinggi mengenai cara berpikir, melihat sebuah masalah dan mengatasi permasalahan.Banyak Yang Memiliki Tujuan Tapi Sedikit Yang Mengenal ArahItulah beberapa cara untuk mengatasi rasa minder, jadilah pribadi yang tangguh dan pemberani agar dapat membuat rasa minder yang dimiliki semakin terkikis.Selain itu jadilah seseorang yang mampu untuk mengendalikan diri sendiri terlebih lagi jika berada dilingkungan yang asing dengan tekanan yang tinggi.*** 
Read More
Penyesalan Ketika Jatuh Tapi Tidak Berbuat Apapun
Penyesalan Ketika Jatuh Tapi Tidak Berbuat Apapun
Lingkaran.id-Pada kondisi yang sangat terpuruk sering kali dibenak kita memikirkan hal-hal negatif yang membuat kondisi diri samakin terjatuh padahal ketika kita mampu melawan dan bangkit dari rasa gagal tersebut kita pasti mampu melalui hal apapun yang di hadapi.Penyesalan terbesar dari seseorang yang mengalami sautu permasalahan namun ia hanya memilih untuk merenungi dan terjebak pada kondiisi yang ia alami maka akan semakin sulit untuk dirinya menghadapi permasalahan tersebut.Ternyata Perjalanan Kita Sudah Sangat Jauh“Sebenarnya kamu tidak akan tenggelam ketika jatuh ke air, kamu tenggelam ketika jatuh tapi tidak berbuat apapun”Dari kata-kata diatas dapat kita artikan bahwa setiap orang yang mampu untuk bangkit dan melawan ketakutan dirinya maka ia akan mampu untuk melewati berbagai tantangan yang datang. Jangan berhenti bergerak untuk bangkit.Oleh Karena itu bangkit dan kuatkan diri mu untuk menjadi pribadi yang lebih baik, jatuh itu hal yang biasa yang terpenting jangan berhenti bergerak ketika jatuh. Istirahat boleh bukan berarti harus berhenti, ingat hidup yang tidak di pertaruhkan tidak akan menghasilakan apa-apa.Berbicara Tentang Luka Karena DitinggalkanLebih baik mencoba dari pada tidak sama sekali, lebih baik gagal dari pada tidak mencoba sama sekali.*** 
Read More
Lima Cara Mudah Untuk Meningkatkan Fokus
Lima Cara Mudah Untuk Meningkatkan Fokus
Lingkaran.id-Cara meningkatkan fokus yang dilakukan oleh setiap orang tentu berbeda-beda, ada yang merasa sulit untuk fokus dan ada pula yang mampu mengontrol tingkat fokusnya pada suatu hal yang ingin ia selesaikan.Berikut cara mudah untuk meningkatkan fokus:Berbicara Tentang Luka Karena DitinggalkanTentukan tujuan dan prioritasIni akan membantu kamu menentukan apa yang harus dilakukan dan membuat keputusan yang lebih baik tentang bagaimana mengelola waktu.Buat rencana harianMembuat rencana harian yang jelas dan terperinci tentang apa yang harus dilakukan setiap hari akan membantu kamu tetap fokus dalam mencapai targer dan waktu yang lebih efektif dan efisienIstirahat yang cukupIsitirahat yang cukup merupakan bagian penting agar kamu bisa fokus menjalani aktivitas pastikan untuk mendapatkan tidur dan istirahat yang cukup selama hari produktifmu.Jauhkan distraksiCarilah cara untuk mengurangi distraksi seperti menutup aplikasi yang tidak terkait dengan pekerjaan kamu saat bekerja, atau mencari tempat yang tenang untuk bekerja.Cari dukunganTemukan orang-orang yang bisa mendukung kamu dalam upaya tetap fokus, ini bisa berupa teman, keluarga, atau rekan kerja yang bisa menjadi tempat kamu berbagi tujuan dan membicarakan masalah yang kamu hadapi.Bedanya Orang Baik Sama People PleaserItulah lima cara untuk meningkatkan fokus, cara mana yang sudah kamu terapkan dalam hidupmu.*** 
Read More
Bedanya Orang Baik Sama People Pleaser
Bedanya Orang Baik Sama People Pleaser
Lingkaran.id-Seringkali kita berusaha untuk melakukan kebaikan pada orang lain tanpa memikirkan diri sendiri, melakukan terlalu banyak hal untuk kepentingan orang lain dengan mengabaikan kebutuhan pribadi akan berdampak buruk bagi diri sendiri.Berbicara Tentang Luka Karena DitinggalkanBerikut ini perbedaan orang baik dengan people pleaser:Seorang yang people pleaser ketika berbuat baik biasanya hanya butuh pengakuan dari orang lain sedangkan orang baik akan berbuat baik tanpa peduli pendapat orang lain.People pleaser berbuat baik karena merasa memiliki tanggungjawab untuk menyenangkan orang lain sedangkan orang baik akan membantu orang lain namun tidak lupa untuk memprioritaskan dirinya terlebih dulu.People pleaser akan tetap berbuat baik meski itu sudah merugikan dirinya sedangkan orang baik tidak bakal membantu orang lain jika itu telah melanggar prinsip dan batasannya.Cara Mengatasi Rasa MaluMembantu orang lain dan menjadi orang yang baik memang suatu hal yang perlu untuk kita terapkan dalam kehidupan masing-masing. Namun jangan lupa untuk mementingkan diri sendiri karena berbuat baik tidak harus merugikan diri sendiri.*** 
Read More
Mengenal Apa Itu Phubbing?
Mengenal Apa Itu Phubbing?
Lingkaran.id-Phubbing adalah tindakan kurang peduli terhadap lawan bicara atau lingkungan sosialnya dan hanya fokus bermain handphone saja. Istilah phubbing adalah singkatan dari phone snubbing.Phubbing adalah kamu selalu memegang ponsel ditangan, ada perasaan takut dalam diri jika kamu tidak menjawab telepon, mengabaikan chat Wa, dan tidak ingin ketinggalan atas informasi apapun.Realita Dibalik Rasa Takut Yang Perlu Kamu SadariBerikut ini ciri-ciri phubbing:Melakukan dua percakapan sekaligus di telepon atau secara langsungSelalu meletakkan ponsel disamping kamu dan kerap mengeceknya, bahkan ketika kamu sedang makan atau berinteraksi dngan orang lain.Mungculnya perasaan kehilangan ketika kamu tidak bisa memeriksa Handphone atau ketika ponsel kamu tidak dalam jangkauan.Saat ini Handphone memang menjadi suatu alat yang sangat dibutuhkan sebagai media komunikasi, informasi dan dapat juga membantu seseorang memudahkan pekerjaanya.Cara Mengatasi Rasa MaluNamun tanpa disadari seseorang sering mengabaikan orang lain ketika sedang memegang Hp yang ia miliki atau dikenal dengan istilah phubbing.Sebaiknya ketika sedang berinteraksi secara langsung dengan orang lain sebaiknya kamu tidak memegang Hp sebagai bentuk menghargai atas sesama.*** 
Read More
Penting Menjadi Yang Terbaik Namun Lebih Penting Menjadi Orang Baik
Penting Menjadi Yang Terbaik Namun Lebih Penting Menjadi Orang Baik
Lingkaran.id-Kehidupan ini merupakan suatu panggung yang mana setiap orang memiliki peran dan karakter masing-masing dalam menjalani nya. Berbicara tentang yang terbaik tentu semua orang ingin menjadi yang terbaik dalam setiap kehidupan ini.Tetapi banyak pula yang menghalalkan berbagai macam cara untuk menjadi yang terbaik hingga menyakiti hati dan perasaan orang lain yang mungkin ia tidak sadari.Percayalah Semua Membutuhkan WaktuMemperoleh hasil yang terbaik memang menjadi suatu kebanggaan untuk diri sendiri karena telah mampu memberikan sesuatu yang luar biasauntuk kehidupannya. Namun ketika sesuatu yang diperoleh hanya untuk menjadi ajang pengakuan dari orang lain maka yang terbaik akan kalah dengan orang baik.Kembali ke judul, memang penting menjadi yang terbaik namun lebih penting menjadi orang baik maksud nya adalah kehidupan ini hanya sementara oleh sebab itu jangan melakukan hal yang membuat diri kamu menjadi yang terbaik namun tidak memikirkan hati dan perasaan orang lain.Terkadang manusia sering lupa bahwa drama yang dimainkan dalam cerita kehidupan ini tidak selalu seindah rangkaian cerita yang ditulis dalam skenario yang telah ia rancang sedemikian rupa hanya untuk mendapat pengakuan bahwa ia yang terbaik.Berbicara Tentang TraumaIngatlah ketika peranmu dalam drama kehidupan ini telah usai yang akan di ingat oleh orang lain adalah kebaikanmu selama hidup itulah mengapa penting menjadi orang baik yang dapat memberikan manfaat untuk orang lain.*** 
Read More
Momen Ketika Kamu Merasa Hilang
Momen Ketika Kamu Merasa Hilang
Lingkaran.id-Banyak dari kita terbentuk dari sistem sosial yang menjadikan sukses adalah tujuan hidup, jadi orang harus selalu terlihat baik-baik saja dan jikat tidak mengikuti arus masyarakat akan dianggap berbeda.Hingga tanpa sadar kita menipu dan melukai diri sendiri, overworking karena merasa istirahat adalah hal yang memalukan. Bertahan di hubungan yang toxic karena harapan lingkungan dan tetap melakukan hal yang tidak disukai dan tidak melakukan hal yang disukai karena takut dianggap gagal.Tidak Mengapa Kehilangan SeseorangKita lupa memberi jeda pada kehidupan, luapa memberi waktu untuk diri sendiri dan lupa bahwa kegagalan dan keberhasilan sangat wajar hadir di kehidupan. Lupa bahwa sedih, lelah, sakit, marah, takut dan bahagia juga boleh untuk kita rasakan.Beri waktu untuk tubuh dan perasaan ini untuk rehat, memproses kembali dan mengumpulkan energi lagi. Berjeda dan menghidupi hidup bukanlah kegagalan, bukanlah hal yang memalukan.Tanda Jika Kamu Masih Menyimpan Luka Masa LaluFokus terhadap hal-hal eksternal boleh tapi jangan lupakan diri kita, jika kita juga fokus terhadap diri dan memperbaiki cahaya dalam diri kita semesta juga akan mengikuti energi yang kita pancarkan.*** 
Read More
Tidak Perlu Menjadi Orang Lain Untuk Menjadi Hebat
Tidak Perlu Menjadi Orang Lain Untuk Menjadi Hebat
Lingkaran.id-Kita hanya perlu menjadi diri sendiri dan tidak perlu menjadi orang lain apalagi ikut-ikutan sesuatu yang belum jelas dampaknya untuk kita.Karena setiap manusia memiliki kelebihan dan kapasitasnya masing-masing, bahkan garis start dan finish setiap orang pun berbeda.Cara Mengatasi Krisis Kepercayaan DiriYang perlu kita lakukan adalah mengoptimalkan segala kelebihan yang kita miliki dan fokus pada satu atau dua hal yang memang kita sukai.Ingat bahwa untuk menjadi hebat kita hanya perlu menjadi diri sendiri, tidak perlu memakai topeng agar semua orang suka terhadap diri kamu.Hal terhebat yang kamu miliki akan menjadi lebih luar biasa ketika kamu mampu untuk menunjukkan kepada orang lain bahwa kamu memang layak dan hebat bukan karena usaha orang lain melainkan karena diri kamu sendiri.Ketika kamu mengidolakan orang lain yang kamu jadikan role model dalam kehidupan kamu memang tidak salah namun, kamu harus mengerti bahwa jadikanlah mereka sebagai contoh yang baik namun bukan untuk kamu harus menajdi seperti mereka.Jangan Pernah Terlambat Untuk Tau Hal Penting IniTetapi jadikan mereka sebagai motivasi untuk kamu menunjukkan bahwa kamu juga layak dan bisa seperti mereka dengan versi diri kamu sendiri bukan menjadi orang lain.*** 
Read More
Jangan Pernah Terlambat Untuk Tau Hal Penting Ini
Jangan Pernah Terlambat Untuk Tau Hal Penting Ini
Lingkaran.id-Ada beberapa hal yang perlu untuk kamu ketahui saat ini ketika kamu terlambat mengetahui nya kamu akan merasakan peyesalan.Untuk itu simak hal yang jangan sampai kamu terlambat ketahui:Tidak Ada Yang Sedang Dengan Keberhasilanmu Kecuali Dirimu Sendiri Dan Orang TerdekatMeskipun orang lain tampak besuka cita dan merayakan percayalah isi hati mereka mungkin akan berbeda. Sebaliknya tidak ada yang berduka dengan kegagalanmu kecuali dirimu dan orang terdekatmu.Yang Lebih Mengenal Kamu Adalah Dirimu Sendiri Bukan Orang LainSemua jawaban atas masalah sebenarnya ada pada dirimu saat kamu sanggup atau tidak dirmulah yang tau. Kemudian disaat kamu mencoba memvalidasi kepada orang-orang ujungnya yang paling benar adalah kata hatimu sedari awal.Berbicara Tentang Afirmasi PositifTidak Boleh Terlalu Mudah Menilai SesuatuBisa disebut jangan menilai seseorang dari luarnya saja artinya kamu tidak boleh mengukur segala sesuatu tanpa benar-benar mengetahuinya.Fase Hidup Itu Banyak RasaTak usah merasa paling menderita sedunia karena untuk merasakan bersyukur kamu harus merasakan kehilangan dulu, untuk merasakan bahagia kamu harus terluka dulu.Apa Yang Kamu Tanam Itu Yang Kamu TuaiKetika kamu menanam berbagai kebaikan maka hasilnya adalah kebaikan, begitupun sebalinya ketika kamu menanam keburukan maka kelak kamu akan menanam keburukan.Apa Yang Terlihat Belum Tentu Sesuai KenyataanKadang kamu bisa tertipu oleh apa-apa saja yang dipandang oleh mata baik ekspresi wajah, penampilan atau unggahan di media sosial.Usia Itu Bukan Penentu Faktor KedewasaanJika kamu mengira pola pikir sesoerang aka matang seiring berjalannya hal itu tidak selalu benar. Faktanya banyak orang-orang yang usianya sudah tidak muda tapi pikiran dan tingkah laku konyolnya mengalahkan anak usia dini.Cara Mengatasi Krisis Kepercayaan DiriDemikan hal-hal yang kamu tidak boleh mengetahuinya, coba pahami dan tanamkan dalam kehidupanmu semoga dapat menjadi lebih baik.*** 
Read More
Alasan Mengapa Kita Perlu Memaafkan Diri Sendiri
Alasan Mengapa Kita Perlu Memaafkan Diri Sendiri
Lingkaran.id-Suatu kesalahan yang terjadi di masa lalu terkadang membuat hati dan pikiran menjadi gelisah akan ada saja yang membuat diri semakin merasa bersalah dan menyebabkan suatu kecemasan yang lama kelamaan akan menyiksa diri sendiri akibat pemikiran-pemikiran yang tidak baik.Menghukum diri terlalu berat karena kesalahan dimasa lalu akan membuat hidup kamu penuh dengan rasa yang tidak mengenakkan bagi diri alih-alih menjadi lebih baik malah menjadi penghalang untuk diri sendiri.Oleh karena itu belajarkan memaafkan diri sendiri untuk dapat keluar dari zona yang terus-menerus menyiksa batin.Enam Hal Yang Kamu Butuhkan Untuk TenangBeirkut alasan mengapa perlu memaafkan diri sendiri:Tidak ada manusia yang sempurna yang bisa luput dari salahMenghukum diri akan membuat hidup lebih sengsaraMencegah agar tidak terjebak pada situasi yang sulitMewujudkan perubahan diri yang positifMenciptakan kebagiaanManusia tidak akan pernah luput dari kesalahan oleh karena itu jangan jadikan suatu kesalahan di masa lalu untuk menghancurkan masa depan kamu, untuk terus maju lupakanlah masa lalu lihatlah kedepan jangan jadikan masa lalu menghambat diri kamu untuk maju.Berhenti menghukum diri sendiri yang akan menjadi kan kamu semakin sengsara karena dengan menghukum diri sendiri kamu akan terus menerus menyalahkan keadaan tanpa melihat bahwa kondisi tersebut telah berlalu dan seharusnya kamu untuk memperbaiki diri agar dapat lebih baik lagi.Empat Cara Membuka Diri Untuk Terus BelajarMemaafkan diri sendiri akan membantu kita untuk keluar dari masa yang sangat sulit karena akan banyak hal negatif yang terjadi ketika kita terus berada pada konidisi yang tidak menyenangkan namun kamu selalu ingin keluar dari zona tersebut oleh sebab itu maafkan lah kesalahan dimasa lalu melangkahlah untuk lembaran baru saat ini.Dengan memaaafkan diri sendiri kamu akan menciptakan suatu energi positif yang menjadikan diri kamu jauh lebih baik, karena suatu kebahagiaan akan muncul ketika kamu mampu mengontrol dan mengelola diri kamu sendiri.*** 
Read More
Ketika Emosi Terlalu Lama Dipendam
Ketika Emosi Terlalu Lama Dipendam
Lingkaran.id-Saat meredam emosi biasanya kita akan lebih sulit untuk mengekspresikannya, apalagi ketika emosi tersebut yang muncul hanyalah rasa marah, takut, sedih frustasi atau kecewa.Memendam emosi terlalu lama akan menyebabkan terjadinya hal-hal yang tidak baik buat kesehatan kamu seperti melemah sistem kekebalan tubuh, mengakibatkan depresi,mengakibatkan kecemasan berlebihan dan menyebabkan berbagai penyakit kronis.Duduk Dulu, Tubuhmu Juga Butuh IstirahatSebelum hal buruk tersebut terjadi cobalah untuk menerima perasaan yang muncul minimal untuk diri sendiri tidak perlu berpura-pura menyembunyikan emosi tersebut sebab mengabaikan perasaan bagaikan menyimpan bom yang siap meledak sewaktu-waktu.Cara yang dapat kamu lakukan untuk mengontrol emosi yaituBelajar untuk mengalahIntropeksi diriDiam sejenak sambil mengatur pernapasanMerubah posisiMelakukan aktifitas olahragaCerita kepada orang yang dipercayaSetelah kamu melakukan hal-hal diatas kamu dapat mengeluarkan emosi dengan cara yang sehat yaitu: Menuangkan perasaanmu kedalam tulisan,curhat kepada orang yang dipercaya,menangis agar beban lebih terasa ringan,mendengarkan musik agar mood lebih stabil dan istirahat.Faktor-Faktor Yang Membuat Kamu Semakin TertinggalDengan begitu kamu akan lebih mampu untuk mengontrol emosi kamu tanpa harus memendam apa yang kamu rasakan yang akhirnya dapat merusak diri sendiri.*** 
Read More
Faktor-Faktor Yang Membuat Kamu Semakin Tertinggal
Faktor-Faktor Yang Membuat Kamu Semakin Tertinggal
Lingkaran.id-Kehidupan yang terus berjalan dengan seiring dengan perkembangan zaman kita terus di tuntut untuk mengikuti perubahan baik secara kehidupan ataupun perkembangan teknologi.ketika kamu tidak mampu mengikut perkembangan yang terjadi saat ini akan besar kemungkinan kamu akan semakin tertinggal,namun perlu kamu ketahui bahwa ada faktor-faktor yang membuat diri kamu semakin tertinggal, yaitu:Duduk Dulu, Tubuhmu Juga Butuh IstirahatSelalu Merasa Paling BenarSifat yang memiliki rasa paling benar dan tidak ingin disalahkan akan membuat kamu semakin tertinggal karena setiap zaman pasti memiliki perubahan ketika kamu tidak mau menerima masukan dan hal yang kini terjadi kamu akan tertinggal.Tidak Mudah BeradaptasiZaman terus berkembang dan kemajuan-kemajuan terus terjadi ketika kamu tidak dapat mengikuti maka kamu akan tertinggal.Tidak Cepat Melihat PeluangSeseorang yang sulit untuk melihat peluang akan tertinggal karena setiap kesempatan yang datang akan membawa seseorang jauh lebih baik maka cermatlah melihat dan menangkap setiap peluang yang ada di sekitar mu.Tiga hal tersebut membuat kita semakin tertinggal, namun ketika kita mampu untuk mengontrol diri dan mengikuti setiap perubahan yakinlah setiap perubahan tersebut dapat kamu ikuti dan maksimalkan.Belajar Menggunakan Waktu Sebaik MungkinSerta kesempatan akan semakin besar ketika kamu mampu meninggalkan faktor yang memmbuat kamu semakin tertinggal.*** 
Read More
Belajar Menggunakan Waktu Sebaik Mungkin
Belajar Menggunakan Waktu Sebaik Mungkin
Lingkaran.id-Berbicara tentang menggunakan waktu setiap orang dalam sehari memiliki jatah yang sama yakni memiliki 24 jam dalam setiap harinya.Belajar menggunakan waktu dengan baik adalah suatu hal yang terlihat sederhana namun ternyata tidak semudah yang di bayangkan karena kita harus belajar mendisiplinkan waktu terlebih dahulu.Ketika seseorang bisa mendisiplinkan diri maka ia akan mengerti mana yang harus menjadi prioritas dan mana yang harus dikerjakan nanti.Mengenal Cara Mengelola EmosiKita harus menyadari bahwa menggunakan waktu dengan sebaik mungkin akan lebih maksimal dengan membuat jadwal apa saja yang harus dilakukan untuk hari ini, bulan dan tahun semua harus terencana dengan baik.Sederhananya saja dalam sehari kamu dapat melakukan beberapa kegiatan atau pekerjaan yang dapat kamu lakukan dengan mengugunakan target atau jadwal yang telah kamu tentukan sebelumnya maka setiap pekerjaan yang kamu lakukan akan terlaksana dengan baik apabila kamu konsisten mengikuti jadwal yang telah kamu tentukan.Oleh karena itu cobalah untuk memanfaatkan waktu kamu dengan sebaik mungkin hindari hal-hal yang membuang-buang waktumu, hidup Cuma sekali jadi lakukanlah yang terbaik jangan sia-siakan kesemptan yang ada maksimalkan waktumu, kejar impianmu, suatu saat kamu akan menyadari bahwa waktu sangat berharga.***  
Read More
Mengejar Mimpi Dengan Penuh Harapan Indah
Mengejar Mimpi Dengan Penuh Harapan Indah
Lingkaran.id-Mengejar mimpi dengan segala harapan yang baik tentunya sudah menjadi keinginan setiap orang, tidak ada satupun orang yang menginginkan harapan dan mimpinya tidak tercapai tentu segala cara akan dilakukan untuk menggapai impian tersebut.Pada suatu ketika kamu akan menyadari dan memahami bahwa mimpi dengan harapan yang selalu indah itu ternyata tidak selalu datang sesuai dengan yang kamu harapkan, terkadang kita hanya mampu untuk merencanakan harapan yang indah namun kita harus menerima pahitnya kenyataan.Bersikap Baik Pada Diri Sendiri Ketika Merasa DownTetapi dalam mengejar suatu impian kita harus memiliki harapan yang positif dari setiap langkah yang kita lakukan untuk mencapai tujuan tersebut. Ketika kita selalu berfikir positif bahwa suatu saat apa yang kita perjuangkan akan menjadi hal yang indah baik cepat atau lambat.Harapan indah yang kita rencanakan tidak selalu kita capai dengan mudah bisa saja akan ada harapan baru yang lebih indah yang diberikan oleh pencipta kepada kamu. Terpenting dalam mencapai suatu impian teruslah bergerak maju, selangkah demi selangkah kamu pasti akan mencapai impian tersebut.Jangan Bocorkan Lima Hal Ini Kepada Orang LainJangan menyerah, terbang tinggi dengan harapan kamu yang indah karena kita tidak pernah tahu kapan hal indah tersebut akan kita capai. Ketika lelah istirahatlah bukan berhenti, ketika ada masalah cari solusi dan selesaikan semua dengan proses yang indah.*** 
Read More
Belajar Memahami Perbedaan Karakter
Belajar Memahami Perbedaan Karakter
Lingkaran.id-Karakter adalah watak yang dimiliki oleh setiap orang yang menjadi sifat dasar atau yang menjadi ciri khas seseorang. Setiap orang tentu memiliki karakter yang berbeda-beda jadi perlu buat kamu untuk memahami setiap perbedaan karakter tersebut.Tidak ada satu orang pun yang memiliki karakter yang sama tentu memiliki ciri khas tersendiri yang selalu ia bawakan dalam kehidupan sehari-hari. Karakter/watak ini menentukan sifat yang selalu ia bawa ketika berada di lingkungannya atau di luar lingkungannya.Ingat Kamu Bukan Dia, Dan Dia Bukan KamuDalam suatu tim kita harus memahami bahwa ada banyak karakter dari setiap orang yang ada dalam tim tersebut, terkadang terasa sulit untuk memahami perbedaan karakter yang akhirnya menjadi suatu hal yang tidak disenangi antar satu individu dengan yang lain.Namun perbedaan karakter seharusnya menjadi suatu perbedaan yang harus di gunakan dengan baik karena setiap orang memiliki peran dan keahliahan masing-masing, tentu ketika berada dalam satu tim kita harus memahami perbedaan untuk menjadi bentuk kolaborasi saling mendukung bukan untuk menjelekkan satu sama lain.Ternyata tidak mudah untuk memahami perbedaan karakter tersebut, akan terasa sulit dan butuh cara yang baik untuk memahaminya, karena karakter seseorang akan terlihat ketika ia di hadapkan dalam suatu permasalahan.Aku Harus Bagaimana Ketika Rasa Cemas DatangKetika dihadapkan dalam suatu permasalahan tersebut sifat dan watak asli seseorang akan terlihat, dari permasalahan tersebut kita dapat menilai dan melihat bagaimana individu tersebut mampu mengatasinya.*** 
Read More
Tips Agar Hidup Lebih Enjoy
Tips Agar Hidup Lebih Enjoy
Lingkaran.id-Kehidupan tanpa beban serta merasa enjoy menjalani setiap aktivitas merupakan keinginan setiap orang namun, nyatanya untuk merasa enjoy terkadang kita memiliki berbagai tantangan yang harus dilewati.Ada saja hal yang membuat diri kita merasa tidak enjoy baik karena terlalu mendengar perkataan orang lain yang membuat diri tidak enjoy jadinya.Berbicara Tentang Law Of AttractionHidup yang enjoy bukan berarti berdiam pada zona nyaman yang menjadikan diri untuk bermalas-malasan tapi hidup yang enjoy adalah suatu kehidupan yang dalam aktivitas yang kita lakukan dapat berjalan baik dengan tenang dan sesuai yang kita harapkan.Berikut ini tips agar hidup lebih enjoy:Jalani hidup dengan cara kamu sendiri, bukan cara orang lainJangan mudah terpancing terhadap orang yang mengajak kamu membuat konflik baruCukup bahagiakan orang-orang yang saying sama kamu sajaPerbanyak bersyukur terhadap yang kamu miliki saat iniBerhenti membanding-bandingkan diri kamu dengan orang lainBerbicara Tentang PekerjaanHidup yang tenang akan datang dari diri kita sendiri ketika diri mampu untuk tidak mendengarkan orang lain dan mampu menjadi pribadi yang tidak membandingkan diri dengan orang lain.*** 
Read More
Berita Populer Bulan ini
Webinar Thinkedu
Berita Terbaru