Lingkaran.id_ Seseorang yang apatis biasanya cenderung terlalu bergantung pada orang lain ketika mengerjakan sesuatu mereka juga cenderung bodo amat dan tidak punya keinginan untuk mencari pengalaman baru ataupun bertemu dengan orang baru.Bahkan mereka seakan bertindak tidak peduli terhadap seseorang yang sedang tertimpa musibah, dan berpikir bahwa itu bukanlah masalahnya.Pantau Bahan Baku Obat Sirup Impor, Diduga Faktor Penyebab Gagal Ginjal Pada AnakApatis adalah sikap yang tidak baik terutama kita sebagai makhluk sosial yang selalu membutuhkan orang lain dalam setiap perjalanan hidup kita.Berikut ini cara mengatasi sikap apatis yang dapat kamu lakukan yaitu :Belajar peduli terhadap lingkungan sekitarCobalah untuk peduli terhadap lingkungan sekitar karena untuk melatih rasa tidak nyaman terhadap orang-orang baru menjadi nyaman membutuhkan proses dalam menjalaninya.BerolahragaBanyak sekali manfaat yang dirasakan dengan berolahraga karena selain dapat menyehatkan tubuh olahraga juga dapat mempengaruhi suasana dalam diri kita agar menjadi lebih positif.Melakukan konseling dengan psikologJika kamu merasa ada teman yang sikap apatisnya sudah luar batas dan merasa tidak bisa dibatasi dengan cara sederhana tidak ada salahnya untuk mengunjungi psikolog untuk melakukan konseling untuk mengetahui bagaimana cara mengatasi sikap apatis tersebut.Memberi rewardKetika kamu berhasil melakukan sesuatu cobalah untuk memberikan apresiasi terhadap diri sendiri untuk meningkatkan mood dalam diri sehingga akan membantu seseorang untuk lebih bersemangat lagi dalam menjalani sesuatu.Apatis atau rasa tidak peduli terhadap orang lain memberikan dampat yang tidak baik bagi diri terutama jika kamu memiliki sifat ini sebaiknya kamu coba perlahan tinggalkan sikap apatis tersebut.Tipe Teman Yang Merusak MentalSifat buruk yang terus dipelihara akan memberikan energi-energi negatif pada diri yang berakibat diri susah untuk dapat melakukan hal-hal baik yang semestinya kamu lakukan.*** 

Lingkaran.id_ Manusia yang sejatinya adalah makhluk sosial tentu pasti susah bagi kita untuk hidup dan berdiri sendiri. Kita pasti butuh seorang teman Entah itu teman untuk mengobrol, teman bermain, dan teman berdiskusi.Tapi dalam berteman alangkah baiknya hati-hati,terdapat beberapa jenis teman yang malah merusak mental baik dari caranya bersikap maupun berbicara.Jenis Gelar Psikologi Dan Cara Penulisan Yang BenarJika kamu memiliki lingkungan pertemanan yang toxic dan dapat merusak mental kamu sebaiknya kamu menjauhi orang-orang tersebut karena kamu akan merasa tidak pernah nyaman ketika berada pada lingkungan tersebut.Berikut ini tipe-tipe teman yang akan merusak mental kamu :Teman yang menuntut diri kamu agar sesuai kehendaknyaTeman yang senang mengkritik secara berlebihanTeman yang gemar menggosipkan dibelakangTeman yang suka menghakimi tanpa faktaTeman yang datang disaat hanya butuhLingkungan pertemanan yang sehat akan membantu diri kamu untuk memelihara kesehatan mental kamu namun ketika lingkungan pertemanan kamu tidak baik dan tidak sehat kamu secara tidak langsung akan merusak kesehatan mental diri kamu.Mengenal Lebih Dekat Tentang Manajemen ProyekHindari pertemanan yang toxic karena pertemanan yang toxic akan selalu membuat diri kamu merasa kurang dan akhirnya membuat diri kamu menajadi stress yang berlebih akhrinya berakibat merusak kesehatan mental.*** 

Lingkaran.id_ Bagi seorang mahasiswa yang telah melalui perkuliahan selama kurang lebih empat tahun dan dinyatakan lulus mendapatkan gelar S.Psi sebagai tanda sudah melalui pendidikan psikologi, Lulusan S1 Psikologi dapat dikatakan sebagai ilmuwan psikologi karena sudah melalui pendidikan strata 1.Melalui Himpunan Psikologi Indonesia (2010) menyatakan bahwa ilmuwan psikologi adalah seseorang yang memiliki kapasitas atau kemampuan dalam pemberian layanan psikologi yang berbentuk penelitian, pengajaran, supervisi dalam pelatihan, layanan masyarakat, dan pengembangan kebijakan.Mengenal Lebih Dekat Tentang Manajemen ProyekLulusan pendidikan S1 mempunyai gelar S. Psi dan merupakan ilmuwan psikologis yang dapat melakukan layanan psikologi yang berbentuk ilmiah.Untuk lulusan luar negeri ketika kamu lulus pendidikan s1 psikologi kamu akan mendapat gelar Bachelor of Science (B.S.) jika kamu memfokuskan kuliah terhadap ilmu psikologi yang lebih sains, sementara untuk gelar Bachelor of Arts (B.A.) berfokus pada ilmu edukasi yang umum.Selanjutnya untuk gelas s2 Jika orang tertarik dalam psikologi profesi, maka orang tersebut dapat mendaftar program studi psikologi profesi.Terdapat beberapa jenis spesialisasi magister psikologi yang bisa kamu pilh. Setelah menyelesaikan program studi psikologi profesi, orang tersebut akan mendapatkan gelar Magister Psikologi atau M.Psi dan mendapatkan sebutan psikolog.Jika kamu tertarik untuk melanjutkan pendidikan menjadi ilmuwan psikologi, maka orang tersebut dapat mendaftar program magister sains psikologi. Jika orang tersebut sudah menyelesaikan program magister sains, maka orang tersebut akan mendapatkan gelar Magister Sains yang disingkat sebagai M.Si.Kalau kamu tertarik dengan ilmu psikologi terapan, maka orang tersebut bisa mendaftar program studi psikologi terapan. Perlu diingat bahwa program tersebut hanya program pendidikan akademik dan tidak mempersiapkan peserta didik untuk melakukan praktik psikologi atau profesi psikolog. Lulusan dari Magister Psikologi Terapan akan mendapatkan gelar  M. Psi.T. sebagai tanda lulus.Sama seperti lulusan undergraduate luar negeri, jika kamu bisa fokus untuk memilih menjadi Master of Science (M.S.) atau Master of Arts (M.A.). Orang yang mendapat gelar di S2 cenderung untuk lebih memiliki variasi dalam pekerjaan sehingga memungkinkan peluang seseorang mendapatkan pekerjaan lebih besar. Tetapi tentu saja hal tersebut diimbangi dengan tingkat kompetisi yang tinggi.Lanjut ke Gelar S3 Psikologi gelar ini ditujukan untuk gelar akademik karena sudah menempuh pendidikan S3, Orang yang telah menyelesaikan S3 berhak untuk mendapatkan gelar Doktor. Kalau kamu memilih melanjutkan S3 di luar negeri maka kamu akan mendapatkan gelar Doctor of Philosophy (Ph.D).Mengapa Memelihara Kesehatan Mental PentingJika kamu berfokus pada praktik secara klinis maka kamu akan mendapat gelar Doctor of Psychology (Psy.D.). Gelar Psy.D. biasanya dilakukan bersamaan saat mengambil program Master.Gelar-gelar yang ada di jurusan psikologi tersebut memiliki keahlian dan hak khusus dalam pelayanan psikologi untuk masyarakat contohnya ilmuwan psikologi di bidang ilmiah dan profesi psikolog membantu dengan cara konseling, terapi, dan lain lain. Nah, hal tersebut sudah diatur melalui kode etik yang dibuat oleh Himpunan Psikologi Indonesia. 

lingkaran.id_ Kesehatan mental adalah suatu kondisi dimana seseorang memiliki kesejahteraan yang tampak dari dirinya yang mampu menyadari potensinya sendiri dan memiliki kemampuan untuk mengatasi tekanan hidup normal dalam berbagai situasi dalam kehidupan agar mampu bekerja secara produktif.Tips Menghargai Rekan KerjaGejala-gejala yang tampak dari seseorang ketika mengalami gangguan kesehatan mental yaitu perubahan perilaku,perubahan mood, kesulitan berkonsentrasi, penurunan berat badan, menyakiti diri sendiri dan memiliki perasaan yang intens.Berikut ini ciri-ciri kesehatan mental yang baik :Selalu berpikir positif dan merasa bahagiaDapat bangkit dari kekecewaanMelakukan aktivitas makan yang sehatMemiliki hubungan yang baik dengan rekan dan keluargaTidak mengalami gangguan tidurUntuk memelihara kesehatan mental dapat dimulai melalui lingkungan sekitar kita terlebih dahulu baik itu lingkungan keluarga,pertemana,dan kantor. Karena ketika kita sedang berinteraksi dengan orang-orang yang memiliki kesehatan mental yang baik tentu kita juga dalam lingkungan tersebut akan merasa nyaman dan begitu juga sebaliknya.Mindfulness Menjadi Pendekatan Untuk Mengobati Luka BatinPeliharalah kesetan mental kamu karena mental yang sehat akan memberikan pengaruh yang baik untuk kehidupan kamu.**** 

Lingkaran.id_ Ketika berbicara tentang diri sendiri tentu yang ada dalam isi kepala kita adalah “SIAPA AKU” sering sekali kita tidak menyadari ternyata kita sendiri tidak mengenali diri yang akhirnya menjadikan kamu lupa bahwa kamu ternyata tidak paham apa yang sedang diri kamu butuhkan.Dalam suatu kondisi pernahkah kamu berpikir siapa sebenarnya diri kamu, apa yang ingin kamu capai dan apa sebenarnya tujuan hidup yang ingin kamu impikan, kamu terlalu sibuk mengurusi tentang berbagai hal yang ada disekitar kamu namun kamu lupa bahwa kamu sendiri tidak mengerti mengapa kamu ada disini saat ini dan kamu tidak mengerti bagaiman kamu bisa sampai ketitik ini.Tips Menghargai Rekan KerjaKondisi yang saat ini kamu lalui mungkin adalah hal yang kamu biarkan mengalir dan berjalan begitu saja dengan sendirinya tanpa kamu sadari kamu sudah berada dititik ini dan kamu sebenarnya juga tidak mengerti mengapa kamu ada disini.Berbicara tentang diri sendiri kita perlu menyadari betapa menyedihkannya hidup bila tidak mengerti siapa aku sebenarnya. Cobalah untuk mengenali diri kamu sejenak memahami konsep menelaah seperti apa hal yang harus kamu jalani dan kamu tujuh dan bukan hanya untuk berjalan dan mengalir begitu saja.Merenung,mengistirahatkan diri, dan berkomunikasi dengan diri merupakan cara terbaik menemukan siapa aku sebenarnya. Dengan menghilangkan sejenak hal-hal yang mungkin tidak perlu kamu pikirakan mungkin akan membantu dirimu untuk memahami siapa aku sebenarnya.Benarkah Dengan Meminum Kopi Dapat Membuat Diri Lebih TenangKetika kamu sudah memahami diri kamu siapa maka dalam menjalani hidup kamu akan mengerti bagaimana alur dan langkah-langkah yang harus kamu ambil.Berbicara tentang diri sendiri kamu akan mengerti betapa pentingnya untuk mendengarkan apa yang ingin diri kamu bukan apa yang selalu orang lain inginkan atas diri kamu.*** 

Lingkaran.id_ Para pecinta kopi tentu akan setuju dengan judul tulisan ini karena banyak sekali cara untuk menikmati kopi yang membuat diri semakin menjadi tenang dan lebih meningkatkan semangat dalam menjalankan aktivitas.Secara umum memang benar kopi dapat membuat diri terasa lebih tenang namum penting untuk kita pahami bahwa ternyata kandungan dalam kopi yakni Vitamin B2, Vitamin B3, Magnesium,Kalium dan berbagai senyawa fenolik atau antioksidan menurut para peneliti dapat memberikan efek ketenangan ketika sedang meminum kopi.Peningkatan Kematian Gagal Ginjal Akut Pada Anak, Kemenkes Impor Obat PenawarYang mana manfaatnya memberikan efek kebahagiaan yang membuat diri menjadi lebih tenang, berikut ini cara menikmati kopi yang nikmat  :Pilih jenis biji kopi yang kamu sukai baik itu robusta atau arabikaNikmati kopi dengan suhu air yang sedangNikmati kopi dengan takaran yang seimbangKetika kamu dapat menikmati kopi dengan perpaduan yang pas dan racikan yang tepat akan memberikan aroma dan kenikmatan ketika kamu menikmati kopi.Ketenangan yang ditimbulkan dari secangkir kopi dapat membantu kamu untuk berpikir lebih tenang.*** 

Lingkaran.id_ Menghargai sesama rekan kerja adalah salah satu cara yang harus kamu pahami untuk menjalin dan membuat kondisi kerja yang nyaman.Menghargai rekan kerja sangat berdampak pada kinerja setiap individu karena tekanan kerja dan lingkungan kerja yang tidak nyaman akan membuat ketidak nayamanan dalam bekerja.Perubahan Kecil Yang Menyelesaikan MasalahPerlu untuk dipaahami bersama bahwa seorang yang pintar tidaklah cukup untuk menjadi yang terbaik dalam dunia kerja, namun memiliki rasa kerja sama yang tinggi dan solidaritas yang kuat sehingga menciptakan lingkungan kerja dengan konsep kekeluargaan akan jauh lebih baik dibandingkan untuk mementingkan diri sendiri.Berikut ini tips untuk menghargai rekan kerja yaitu :Sopan , Memperlakukan orang lain secara sopan dan penuh dengan kebaikan adalah sikap yang sangat terpuji. Bukan hanya itu, apabila kita diperlakukan sopan oleh orang lain, menandakan bahwa orang tersebut menghargai dan menghormati kita.Tidak menyindir, Hindari tindakan menyindir yang membuat lingkungan menjadi tidak nyaman sehingga mempengaruhi produktivitas kerja. Saling menghargai sesama rekan kerja akan menjadi solusi yang tepat untuk membangun suasana yang nyaman dan tentram. Terciptanya suasana yang tentram akan membantu menjaga dan memelihara kesehatan mental sesama rekan kerja.Menjadi pendengar yang baik, Dalam lingkungan kerja kita juga memerlukan tempat untuk bercerita baik terhadap sesama rekan kerja yang kamu percayai atau kepada layanan konseling perusahaan. Menjadi seorang pendengar yang baik kamu dapat membantu sesama rekan kerja dalam mendengarkan serta memberikan solusi ketika rekan kerja membutuhkan masukan.Bersikap adil, Bersikap adil terhadap sesama karyawan dapat menumbuhkan rasa nyaman dalam bekerja sehingga terciptalah rasa saling menghargai antar sesama. Hal ini sangat diperlukan karena akan berdampak pada kesehatan mental sorang karyawan karena tidak merasa diasingkan baik itu dari atasan terhadap bawahan atau sesama rekan kerja.Ketika Kondisi Diri Ingin Lari Dari KehidupanMenjaga perasaan sesame rekan kerja juga dapat membantu memelihara kesehatan mental antar rekan kerja karena kenyamanan dalam bekerja salah satu menjadi hal terpenting, itulah beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk menghargai rekan kerja.**** 

Lingkaran.id_ Setiap pagi ketika saya ingin berangkat ketempat magang saya selalu bertemu dengan seorang ibu yang kira-kira berumur 45 tahun yang mana saya memperhatikan di pinggir jalan ia begitu semangat dan dengan caranya sendiri untuk menawarkan koran kepada para pengguna jalan.Ia berdiri dipinggir jalan dengan ekspresi yang begitu semangat menawarkan koran yang ia harap akan dibeli oleh para pengguna jalan, sikap yang tidak pantang menyerah membuat saya merasa tersentuh karena ibu tersebut melakukan berbagai cara agar para pengguna jalan yang lewat pasti akan melihatnya.Pengendalian Diri Adalah KekuatanSemangatnya untuk menawarkan koran tersebut membuat diri saya merasa malu karena daya juang yang ditunjukan oleh ibu tersebut belum ada apa-apanya dengan semangat berjuang saya yang kini masih tidak ada apa-apanya.Cobalah untuk menarik Kediri masing-masing sudah sejauh mana perjuangan kita dalam melewati berbagai masalah dalam hidup ini sudah sejauh mana daya juang yang kita pertaruhkan untuk hidup yang lebih baik dan sudah sejauh mana kita melangkah saat ini.Ibu penjual koran menunjukkan bahwa hidupnya adalah tanggung jawab dirinya tanpa melihat jenis pekerjaannya yang terpenting ia berusaha untuk memenuhi kebutuhannya.Berkacalah sudah sejauh mana kita memperjuangkan kehidupan ini, jangan menilai bahwa ia berada dipinggir jalan karena ia malas namun yang perlu untuk kita pahami setiap orang memiliki jalan hidupnya masing-masing.Tidak ada seorang penjual korang yang ingin menjadi penjual koran namun keadaan lah yang membuat ia harus menjadi seorang penjual koran.Ketika Kondisi Diri Ingin Lari Dari KehidupanBukan jenis pekerjaannya namun daya juang dan pantang menyerah dalam hidupnya lah yang harus kita contoh dan kita syukuri bahwa kita saat ini bisa merasakan hal yang mungkin lebih baik dari orang lain.*** 

Lingkaran.id_ Mindfulness merupakan konsep dimana kita fokus untuk hidup sehat disaat itu atau yang kini dikenal dengan istilah living in the moment yang mana kita tidak terlalu khawatir akan masa depan dan tanpa memikirkan yang telah lewat.Kita sering sekali menyalahkan bahkan mengingat-ingat masa lalu yang telah lampau yang akhirnya menjadikan diri kita terlena dan tidak bertindak apa-apa untuk hari ini.Pengendalian Diri Adalah KekuatanKonsep pendekatan mindfulness mengajarkan kita untuk mengerti bahwa kita harus fokus dan menyadari kehidupan hari ini adalah saat ini kehidupan kemarin adalah hal yang telah berlalu.Seorang penulis buku Adjie Santoso Putro yang dalam seminarnya menjelaskan bahwa mindfulness dapat mengobati luka batin dimasa lalu dengan konsep mengatur nafas dan mengeluarkannya kita harus menyadari bahwa kita terlalu fokus pada masa lalu yang mungkin saja berat untuk kita hadapi namun kita lupa bahwa kita hidup dihari ini dan saat ini.Luka batin dimasa lalu memang akan menjadi suatu yang akan menghambat diri untuk melakukan segala perencanaan yang telah kita buat sedemikian rupa baiknya. Maka dari itu sadarilah bahwa masa lalu harus kamu tinggalkan dan cobalah untuk melihat kedepan bahwa kita hari ini sudah berbeda dengan kemarin.Jangan menjadikan masalalu atau luka batin yang dulu kamu rasakan sebagai penghalang diri kamu untuk terus maju dan berkembang kedepannya, karena itu cobalah untuk duduk sejenak sadari, rasakan dan pahami bahwa sudah terlalu lama kita beralasan semua masalah yang saat ini ada karena pengalaman masa lalu yang tidak mengenakkan.Pentingnya Disiplin Untuk Diri SendiriDengan duduk sejenak dan berdialog dengan diri sendir kamu akan memahami bahwa hidup hari ini dan saat ini bukan lagi tentang masa lalu yang dulu kamu rasakan kamu harus bangkit dan menyadari bahwa kamu harus fokus untuk hidup sehat disaat ini.**** 

Lingkaran.id_ Menjadi individu yang disukai oleh semua orang tidaklah mudah karena orang lain tentu memiliki suatu penilaian pribadi atas diri kita.Biasanya seseorang akan senang bertemu dengan orang yang memiliki karakter yang tidak jauh dengan dirinya karena menganggap bahwa kamu memiliki kesamaan dengan dirinya.Hidup Bebas Dari Emosi NegatifUntuk disenangi oleh setiap orang banyak sekali cara yang dapat dilakukan berikut ini strategi yang sangat mudah untuk disenangi oleh banyak orang dengan cara menjadi "pendengar yang baik".Semua orang sangat membutuhkan orang lain apalagi ketika individu tersebut sedang mengalmi berbagai persoalan yang mana ia membutuhkan orang yang mampu mendengarkan seluruh keluh kesahnya.Ketika kamu mampu menjadi pendengar yang baik yakinlah kamu akan disenangi oleh banyak orang, pendengar yang baik mampu mengatasi permasalahan orang, pendengar yang baik mampu mengurangi beban seseorang dan pendengar yang baik akan memberika kebahagiaan tersendiri untuk untuk orang yang ia dengarkan.Terkadang seseorang yang memiliki masalah tidak memerlukan solusi atau bantahan dalam persoalan yang ia hadapi namun ia hanya membutuhkan seorang pendengar yang baik untuk memahami apa yang sedang ia rasakan.Cara menjadi pendengar yang baik yaitu :Memberikan ruang untuk orang lain menceritakan apa permasalahannyaMenjaga kepercayaan orang lain atas semua yang ia ceritakanMampu memberikan solusi untuk orang lain yang meminta pendapat kamuItulah beberapa cara menjadi pendegar yang baik, Namun masih banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjadi sorang pendengar yang baik.Jangan Mengatur Tuhan, Mulai Saja DuluJadilah ruang untuk orang lain menceritakan hal yang mungkin saja tidak bisa ia sampaikan terhadap orang banyak dan yakinlah ketika kamu mampu menjadi pendengar yang baik kamu akan lebih mudah memahami karakter orang lain dan akhirnya kamu akan banyak disenangi oleh orang.*** 

Lingkaran.id_ Dalam dunia pekerjaan terdapat berbagai macam individu yang ada didalamnya yang mana setiap individu memiliki sifat dan karakter yang berbeda-beda. Mulai dari cara seseorang bekerja, menghadapi permasalahan dan beradaptasi dalam dunia pekerjaannya.Saat ini karyawan dituntut untuk dapat bekerja sama dengan tim dibandingkan bekerja sendiri namun hal tersebut dapat menjadikan seseorang mengalami tekanan karena ada beberapa orang yang memiliki sifat tidak dapat bekerja sama dalam tim itulah yang mengakibatkan beberapa kryawan tidak nyaman dalam menjalankan pekerjaannya.Hidup Bebas Dari Emosi NegatifNamun perlu untuk diketahui bahwa kemampuan bekerja secara tim sangatlah penting karena pintar saja tidak cukup untuk menyelesaikan pekerjaan yang mungkin memiliki kerumitan berbeda-beda. Dengan melakukan kolaborasi dengan tim akan jauh lebih membantu untuk dapat dengan mudah menyelesaikan suatu pekerjaan yang besar.Selain itu ada beberapa hal yang membuat karyawan mengalami stress ketika sedang bekerja yaitu :Atasan yang PenuntutBanyak sekali jenis atasan yang bisa ditemui dalam dunia pekerjaan Sebenarnya, para atasan akan bersikap baik jika kinerja Anda sempurna sebagai karyawan. dan sebaliknya atasan akan bersikap semena-mena ketika karyawan tidak bersikap baik namun karyawan yang terlalu mendapat banyak tuntutan ternyata dapat menekan mental seorang karyawan.Rekan Kerja Yang Tidak BaikDalam setiap kelompok atau organisasi, pasti ada saja pertengkaran yang terjadi. Pertengkaran dapat disebabkan karena berbagai hal, mulai dari perbedaan pendapat, sakit hati, hingga masalah yang lebih pribadi. Hal ini dapat mengakibatkan seorang karyawan yang terganggu akan merasa tidak nyaman dalam pekerjaannya yang mengakibatkan karyawan tersebut stress.Over Load Tangggung JawabSemakin tinggi jabatan kamu, maka akan semakin berat pula beban pekerjaan Anda. Jika Anda diminta untuk mengisi banyak jabatan, maka sebaiknya Anda menolak dan memilih salah satu saja yang paling Anda sukai. Meskipun banyak jabatan menghasilkan banyak uang, tapi cara ini dapat membuat Anda lelah secara fisik maupun mental. Anda masih manusia, bukan robot yang harus dipacu bekerja 24 jam.Deadline Kerja yang KetatBeberapa karyawan mungkin masih bisa menghadapi beban kerja yang tinggi, Namun semua orang pasti akan sulit mengatasi permasalahan deadline kerja yang sangat ketat.Coba bayangkan saja jika Anda diminta untuk menyelesaikan setumpuk dokumen dalam waktu satu hari. hal tersebut akan  memicu seorang karyawan mengalami  stres dan malah bingung harus mulai mengerjakan dari mana.Ketidak Jelasan StatusPenyebab yang satu ini sering dialami para karyawan baru. Kebanyakan karyawan baru masih berstatus magang atau kontrak. Kedua status ini tidak dapat menjamin Anda menjadi karyawan tetap.Ketidakjelasan status ini akhirnya dapat mempengaruhi kinerja bahkan merusak kondisi psikologis karyawan.Jangan Mengatur Tuhan, Mulai Saja DuluBeberapa hal diatas yang membuat seorang karyawan sering mengalami stress atau terganggu dalam pekerjaannya, cobalah untuk memahami bagaiman jenis pekerjaan yang cocok untuk anda dan pastikan anda nyaman dalam melakukannya.*** 

Lingkaran.id_ Disiplin merupakan suatu tindakan atau rasa tanggung jawab yang harus dimiliki oleh setiap orang yang mana disiplin ini dapat diterapkan bagi kepentingan diri sendiri atau kelompok.Ketika sedang berbicara tentang disiplin kita tentunya harus memahami disiplin untuk diri sendiri terlebih dahulu, apabila kita tidak dapat disiplin terhadap diri sendiri kita akan sulit untuk menghadapi atau melewati berbagai tantangan yang mungkin akan menjadi suatu hal yang sulit untuk dilakukan.Pengendalian Diri Adalah KekuatanBerbicara tentang disiplin untuk diri sendiri kita akan membahas tentang tanggung jawab akan diri sendiri baik itu tentang tujuan hidup, target yang ingin dicapai, dan kebiasaan baik yang harus kita lakukan setiap hari.Tanggung jawab akan diri sendiri sangat perlu karena ketika kita tidak mampu disiplin terhadap diri sendiri kita tidak akan mampu diberikan tanggung jawab lain namun ketika kita telah mampu disiplin terhadap diri sendiri maka kita akan mampu diberikan tanggung jawab lain.Contoh sederhana ketika mendisiplinkan diri untuk bangun setiap hari dan melakukan hal-hal yang produktif sering sekali kita lewatkan karena kemalasan dan kurangnya tanggung jawab atas hal kecil tersebut.Ketika kita sudah bisa mendisiplinkan diri untuk melakukan hal-hal yang sederhana kita akan mampu untuk melakukan hal-hal besar, intinya semua berawal dari diri sendiri.Berikut ini contoh disiplin untuk diri sendiri :Bangun pagi tepat waktuTidak datang terlambat ke kampus atau kantorBekerja sesuai target yang ditentukanMampu melatih diri untuk melakukan hal-hal yang positif dan produktifHidup Bebas Dari Emosi NegatifItulah beberapa contoh disiplin untuk diri sendiri, disiplin dapat dibentuk melalui kebiasaan yang selalu kita lakukan yang mana kebiasaan tersebut menjadi suatu tindakan oleh karena itu mulailah melatih diri untuk selalu disiplin karena ketika kita sudah mampu disiplin terhadap diri sendiri maka kita akan mampu untuk menjadi lebih baik dalam melakukan hal-hal yang produktif.*** 

Lingkaran.id_ Setiap orang dalam kehidupan ini pasti memiliki kesempatan masing-masing untuk hal besar yang akan terjadi dalam hidupnya, terkadang ketika kita telah berusaha namun belum mendapat hasil yang terbaik kita sering sekali menyalahkan keadaan dan tuhan.Kita tidak pernah menyadari bahwa tuhan juga telah memiliki rencana yang paling baik untuk kita tetapi kita selalu menganggap bahwa tuhan tidak adil karena tidak memberikan apa yang kamu inginkan.Manfaat Pentingnya Motivasi Bagi SeseorangJanganlah sekali-kali mengatur tuhan karena tuhan lebih tahu apa yang kamu butuhkan, mulai saja dulu lakukan yang terbaik jika memang itu yang telah ditakdirkan dan menjadi jalan hidup kamu maka kamu akan memperolehnya.Namun ketika hal-hal yang telah kamu rencanakan, usahakan dan persiapkan dengan sedemikan baiknya tetapi belum memiliki hasil maka jangan lah pernah menyalahkan keadaan.Kita tidak pernah tahu tuhan akan memberikan hal besar apa yang bisa saja tidak kamu sangka-sangka.Kita tidak pernah tahu tentang kehidupan seseorang bisa jadi ketika tuhan sudah merencanakan yang tidak kamu harapkan sama sekali malah hal itulah yang terjadi pada hidup kamu.Ketika Kuantitas Tidak Selalu Menjadi Tujuan KebahagianHal terpenting yang saat ini bisa kamu lakukan adalah dengan cara mulai saja dulu biarkan hasil yang terbaik dari tuhan yang akan menjawab hal besar yang akan terjadi pada diri kamu. Intinya jangan pernah mengatur tuhan yang penting mulai saja dulu.*** 

Lingkaran.id- Hidup bebas dari emosi negatif atau yang sering dikenal dengan istilah STOIC yakni suatu filosofi dengan tujuan hidup bebas dari emosi negatif, mendapatkan hidup yang tenang dan hidup dengan nilai-nilai kebajikan sebagai manusia.Dalam stoic seseorang akan diarahkan untuk fokus pada hal-hal yang bisa ia kendalikan seperti persepsi kita, keingan, tujuan, dan segala hal yang berasal dari pikiran dan tindakan diri kamu.Kemudian stoic juga mengajarkan kita tentang hidup dengan empat kebajikan utama yakni keadilan, kebijaksanaan, keberanian dan menahan diri.Memahami Kekuatan Self TalkTerkadang seseorang sering terjebak dengan pikirannya sendiri, kamu sering dibuat cemas, sedih dan kesal karena imajinasi dan persepsi kamu terhadap suatu peristiwa.Akhirnya pikiran kamu dipenuhi dengan berbagi emosi negatif dan menjadi sulit untuk menemukan ketentraman yang akan kamu rasakan dalam diri.Dengan memahami ilmu stoic kamu akan dapat memperkuat mental dan membuat kamu menjadi tenang di dunia yang penuh dengan ketidakpastian, kecemasan dan lainnya.Manfaat Pentingnya Motivasi Bagi SeseorangMemahami konsep stoic kamu akan merasakan manfaat ketika sedang dikecawakan pada hasil yang tidak sesuai dengan harapan yang kamu inginkan.Penting untuk diketahui bahwa stoic adalah filosofi hidup yang mengajarkan kita tentang hidup bebas dari emosi negatif oleh sebab itu semua orang perlu memahami konsep dan filosofi stoic ini.*** 

Lingkaran.id_ ketika berbicara tentang pengendalian diri tentunya kita akan berbicara bagaimana seseorang akan memahami dirinya, pengendalian diri merupakan kekuatan bagi seseorang karena ketika kamu dapat mengendalikan diri artinya kamu dapat mengontrol dan memahami bahwa pengendalian diri adalah suatu keahlian yang perlu kamu pahami.Ketika Kondisi Diri Ingin Lari Dari KehidupanKetika kamu sudah mampu untuk mengendalikan diri kamu akan mengerti bagaimana ketenangan dalam diri, ketenangan adalah suatu keahlihan dalam pengendalian diri. Kamu harus dapat mencapai sebuah titik dimana keadaan jiwamu tidak berubah pada aksi yang tidak signifikan dari orang lain.Jangan memberikan orang lain untuk mengendalikan arah dalam hidup kamu, jangan memberikan emosimu mengalahkan kepandaian kamu. Sebab ketika kamu tidak dapat mengendalikan diri kamu akan berhadapan dengan suatu kehancuran yang akan datang kapan saja.Perubahan Kecil Yang Menyelesaikan MasalahPengendalian diri adalah kekuatan yang harus kamu miliki untuk menghadapi berbagai macam persoalan yang akan datang kapan saja dan tidak kamu sangka-sangka.*** 

Lingkaran.id- Proses memaafkan memang bukan sebuah proses yang mudah untuk dilakukan, beberapa dari kita memilih untuk melupakan adanya luka dalam diri yang ditinggalakan orang lain.Padahal semakin kita berusaha untuk melupakannya luka tersebut akan tetap ada dalam pikiran dan justru akan semakin melekat dalam pikiran.Suatu Hari, Semuanya Akan Masuk AkalMenghapus ingatan yang paling menyakitkan tidak akan menyembuhkan karena semakin kita berusaha melupakannya justru moment itu akan semakin melekat dalam ingatan.Bagaimana kita bisa melupakan kesalahan yang terselip dari mulut yang mengumpat ?...Bagaimana kita bisa melupakan luka pengkhianatan dari orang terdekat ?..Dan bagaimana seseorang yang hanya mengingat satu keburukan orang lain terhadap dirinya dan melupakan segala kebaikan yang telah orang lain berikan kepadanya serta seolah dirinyalah yang paling merasa terluka dan tersakiti akan satu kesalahan tersebut.Luka dan kenangan tersebut memang sejatinya akan tetap ada, tetapi kita juga dapat mengurangi getirnya karena kita memegang kendali atas pikiran masing-masing.Mau memilih fokus dan merenungkan kesalahan masa lalu ? Bisa..Atau memilih untuk melihat sudut pandang lain ? juga bisa…Memaafkan memang butuh proses dimulai dari hal-hal kecil dan konsisten kita dapat menerima hal yang telah terjadi tanpa menyalahkan siapapun.Manusia terlalu mementingkan egonya masing-masing, merasa paling hancur dan merasa paling tersakiti adalah senjata paling ampuh untuk menjelek-jelekkan seseorang yang mungkin sangat dekat dengannya pada masa lalu.Namun sejatinya manusia selalu melihat kesalahan orang lain sebagai tolak ukur kebaikan dimatanya tanpa memandang seperti apa sosok orang tersebut dimasa lalunya.Satu kesalahan dapat menghancurkan seribu kebaikan namun seribu kebaikan tidak akan terlihat karena kesalahan tersebut.Seribu kebaikan tidak akan menjadikanmu layaknya malaikat tapi dengan satu kesalahan cukup membuat orang lain menilaimu layaknya iblis.Renungan Untuk Kamu Yang Masih Sulit Memaafkan“you can’t control your memories, but you can control your attention (nick wignall)”Memang dunia tidak lah seselalu memutari dirimu namun jangalah mendewakan keegoisan demi terlihat seolah yang paling merasa baik dihadapan orang-orang yang tidak tahu bagaimana kondisi yang sebenarnya.*** 

Lingkaran.id- Kehidupan seringkali berjalan tidak sesuai yang kita inginkan ada kalanya kita dihadapkan dengan banyak tantangan setiap hari dan tidak jarang hal tersebut menyebabkan kita kewalahan hingga terbesit keinginan untuk lari dari kenyataan.Jenis Pikiran Yang Dimiliki ManusiaMelarikan diri terasa seperti solusi terbaik untuk menghentika rasa tidak nyaman yang kita rasakan, padahal lari justru semakin menjauhkan kamu untuk dapat menyelesaikan masalah dan dapat merusak hubungan baik dengan orang lain maupun dengan diri kamu sendiri.Cobalah untuk memberikan dirimu cukup waktu dengan meluangkan waktu untuk melakukan hal yang kamu senangi, kemudian renungkalah apa yang sedang kamu rasakan beserta penyebab untuk mengidentifikasi luka yang mendasarinya.Kemudian kamu harus menyadari bahwa kamu tidak sendiri, ketika kamu merasa kewalahan dan sulit untuk menghadapinya meminta bantuan orang lain sebagai pendengar dapat membantu kamu untuk memahami apa yang kamu rasakan dan mendapat sudut pandang baru.Jika kamu merasa kewalahan atas tanggung jawab yang kamu miliki luangkan waktu untuk mencari tahu beban mana yang dapat kamu bagi dengan orang lain.Memahami Kekuatan Self TalkKetika kamu ingin melarikan diri karena merasa bosan cobalah kegiatan yang baru dan menyenagkan untuk membantu kamu merasa segar kembali.Karena pergi tidak akan mengubah apapun jika kamu lari dari dirimu sendiri.*** 

Lingkaran.id- Seseorang biasanya cenderung berpikir lebih baik menggunakan rasionalitas dari pada emosionalitas dalam mengambil suatu keputusan, Tetapi setiap orang berbeda-beda dalam keyakinan ini beberapa orang berpikir seharusnya kita menggunakan rasionalitas. Sedangkan yang lain berpikir bahwa emosi lebih berharga.Perubahan Kecil Yang Menyelesaikan MasalahJenis pikiran kita terbagi menjadi tiga bagian yaitu :Pikiran RasionalDalam pikiran rasional berisi mengenai tentang pengetahuan, intelektual yang mana dalam pikiran ini kita dapat mengendalikan rasio dan logika secara sadar dan fakta serta jelas sebab akibatnya.Pikiran BijaksanaPikiran bijaksana lebih mengacu pada kondisi saat ini dan dapat menyeimbangkan antara rasional dan emosional, pikiran ini menjadi penyeimbang antara pikiran rasional dan emosional.Pikiran EmosionalPada pikiran ini emosi sebagai dasar mengambil keputusan yang mana pikiran ini muncul karena kebutuhan psikologi seseorang.Memahami Kekuatan Self TalkSebagai seorang manusia yang tidak lepas dari emosi maka dari itu ketika mengambil keputusan kita harus menggunakan pikiran yang bijaksana dengan membuat perhitungan atau memahami resiko apa saja yang akan terjadi ketika kita mengambil suatu keputusan.*** 

Lingkanran.id- Pada pagi yang indah ini luangkanlah sedikit waktu untuk diri dalam menanyakan sudah sejauh mana kamu melangkah hari ini dan perubahan apa yang telah terjadi didalam hidup saat ini.Lantas hal kecil apa yang ingin kamu rubah hari ini?Ketika ingin merubah sesuatu dalam diri cobalah untuk fokus merubah hal-hal kecil terlebih dahulu yang akan memberikan dampak yang cukup signifikan dalam hidup kamu.Belajar Memfokuskan Energi Positif Dalam DiriPada kesempatan ini penulis juga sedang menerapkan perubahan-perubahan kecil yang harapannya agar dapat menyelesaikan permasalahan diri yang saat ini dirasakan.Melakukan perubahan kecil yang akan menyelesaikan masalah perlu untuk kita sadari, karena tidak ada suatu perubahan yang besar ketika kita tidak mampu untuk melakukan perubahan kecil terlebih dahulu.Berikut ini perubahan kecil yang menyelesaikan masalah :Berhenti menggunakan kata-kata negativeJangan habiskan enegi untuk membenciJangan terlalu serius dalam hidupKamu tidak harus selalu benar dan menangPisahkan perasaan dari tindakanSyukuri kesuksesan-kesuksesan kecilBerhenti menggunakan kata-kata negative akan memberikan dampak yang positive terhadap diri sehingga menghasilkan energi positif.Melakukan perubahan-perubahan kecil diatas mampu memberikan efek yang luar biasa hingga dapat menyelesaikan persoalan diri yang kamu sedang hadapi saat ini.Memahami Kekuatan Self TalkMenerima dengan iklas, berhenti membenci dan hiduplah dengan damai karena semua tidak selalu harus benar, salah itu hal yang wajar gagal itu hal yang biasa dan teruslah menghargai apa yang telah kamu capai saat ini dan bersiaplah memperoleh kesuksesan yang lebih besar.*** 

Lingkaran.id- Self talk merupakan suatu hal yang dapat mempengaruhi bagaimana perasaan seseorang mengenai dirinya sendiri dan bagaimana orang tersebut menanggapi berbagai peristiwa yang terjai dalam hidupnya.Ketika yang diutarakan berupa kalimat negative dan hal-hal yang jelek mengenai diri kamu, maka hal ini juga yang akan mempengaruhi perasaanmu dan cara kamu bertindak. Oleh karena itu kamu sebaiknya menerapkan positive self talk.Positive self talk merupakan suatu proses yang mempengaruhi kita untuk menemukan sisi optimis, harapan dan kegembiraan yang tersembunyi dalam situasi apapun (Gregory Jantz).Penyebab Terjadinya KDRT Secara UmumDampak dari positive self talk akan mempengaruhi kesehatan mental dan mendorong pandangan hidup yang lebih positive.Dengan melakukan positive self talk kamu akan berusaha untuk menonjplkan sisi positif yang bisa membantu diri agar terus bersemangat.Contoh Positive self talk :“ Aku pasti berhasil melakukannya”“Aku pasti berprestasi”“Hal ini dapat aku atasi"“Aku pasti akan sukses”Belajar Memfokuskan Energi Positif Dalam DiriLatihlah kebiasaan diri untuk selalu positive self talk agar kamu dapat merasakan bagaimana kekuatan dari positive self talk tersebut.****