Ciri-Ciri Depresi Ringan Dan Gejalanya
Rahmat R. Harahap Rabu, 27 Juli 2022 | 8:39
Lingkaran-Seseorang dengan depresi ringan akan memiliki suasana hati yang rendah dan beberapa gejala depresi yang lain, tetapi gejala ini cenderung ringan, berbeda dengan gangguan depresi mayor.
Perubahan mood yang tak kunjung berhenti dapat menjadi tanda dari depresi, dan menjadi kondisi yang dikhawatirkan. Intervensi awal dapat membantu mencegah komplikasi serius muncul.
Pemerintah Pertimbangkan Berikan Vaksin Dosis Empat, Kemenkes : Pandemi Jangka Panjang
Menurut WHO depresi ringan merupakan kesedihan yang terus-menerus ada sehingga mengganggu kesejahteraan dan hidup orang tersebut.
Adapun gejala umum dari depresi ringan diantaranya adalah:
Seseorang dengan depresi ringan/moderat mungkin akan merasakan kesedihan, Kehilangan nafsu makan, Susah tidur, Merasa tidak punya energi, Susah konsentrasi.
Penderita depresi ringan dapat mengelola gejala-gejala tersebut, tetapi ada kemungkinan efek samping pada kehidupan sosial ataupun pekerjaan mereka.
Gejala-gejala dari depresi ringan juga bisa muncul setiap kali depresi itu kambuh. Hal ini menjadi salah satu tanda-tanda peringatan dari kemungkinan depresi berat. Seseorang yang mengalami gejala baru atau gejala yang semakin memburuk perlu mencari bantuan medis atau psikolog agar dapat diberikan tindakan untuk pengobatan secara cepat.
Manfaat Minum Air Putih Di Pagi Hari
Itulah ciri-ciri dari depresi ringan dan gejalanya untuk kita ketahui agar kita dapat mengenali pola-pola depresi yang mungkin tanpa kita sadari kita pernah mengalaminya, untuk lebih waspada sebaiknya kita mempelajarinya.***
Perubahan mood yang tak kunjung berhenti dapat menjadi tanda dari depresi, dan menjadi kondisi yang dikhawatirkan. Intervensi awal dapat membantu mencegah komplikasi serius muncul.
Pemerintah Pertimbangkan Berikan Vaksin Dosis Empat, Kemenkes : Pandemi Jangka Panjang
Menurut WHO depresi ringan merupakan kesedihan yang terus-menerus ada sehingga mengganggu kesejahteraan dan hidup orang tersebut.
Adapun gejala umum dari depresi ringan diantaranya adalah:
- Mudah marah
- Capek, tidak seperti biasanya
- Merasa tidak berdaya
- Merasa bersalah atau tidak berharga
- Merasa sangat-sangat sedih
- Kesusahan untuk fokus
- Merasa tidak termotivasi
- Ingin ditinggal sendirian
- Memiliki kesakitan kecil yang tidak bisa dijelaskan
- Kehilangan empati terhadap orang lain
- Bergerak atau berbicara lambat
- Memikirkan kematian ataupun bunuh diri
- Perubahan dalam pola tidur
- Makan lebih banyak/sedikit dari biasanya
Seseorang dengan depresi ringan/moderat mungkin akan merasakan kesedihan, Kehilangan nafsu makan, Susah tidur, Merasa tidak punya energi, Susah konsentrasi.
Penderita depresi ringan dapat mengelola gejala-gejala tersebut, tetapi ada kemungkinan efek samping pada kehidupan sosial ataupun pekerjaan mereka.
Gejala-gejala dari depresi ringan juga bisa muncul setiap kali depresi itu kambuh. Hal ini menjadi salah satu tanda-tanda peringatan dari kemungkinan depresi berat. Seseorang yang mengalami gejala baru atau gejala yang semakin memburuk perlu mencari bantuan medis atau psikolog agar dapat diberikan tindakan untuk pengobatan secara cepat.
Manfaat Minum Air Putih Di Pagi Hari
Itulah ciri-ciri dari depresi ringan dan gejalanya untuk kita ketahui agar kita dapat mengenali pola-pola depresi yang mungkin tanpa kita sadari kita pernah mengalaminya, untuk lebih waspada sebaiknya kita mempelajarinya.***
Berita Lainnya
Video Lingkaran
Berita Populer Bulan ini
Berita Terbaru
