Untuk Kamu Yang Pura-Pura Bahagia

Lingkaran-Kita mungkin pernah atau bahkan sedang melakukannya yakni berusaha terlihat bahagia dan memaksakan diri terlihat baik-baik saja untuk dapat menyenangkan orang lain. Walaupun terlihat baik tetapi ketika dilakukan berlebihan bisa mengganggu kesehatan mental diri sendiri.

Mengenal Apa Itu Stunting Pada Anak

Kita semua memang menggunakan topeng sosial pada saat berinteraksi dengan orang lain, namun yang perlu diingat adalah terlalu sering menahan perasaan malah akan menjadikan kita tertekan dari dalam.

Berikut ini beberapa alasan kenapa kita tidak boleh berlebihan dalam menahan perasaan dan pura-pura bahagia yaitu:

• Ini merupakan bentuk self-lies atau berbohong kepada diri sendiri, jika diri saja tidak dapat di percaya bagaimana kita bisa percaya kepada orang lain.
• Membuat diri tidak nyaman dengan diri sendiri, akibat dari pura-pura bahagia kita akan sering menggunakan topeng sosial dan merasa kurang percaya diri.
• Menahan perasaan secara berlebihan dengan pura-pura bahagia dapat menjadikan kita tidak peka terhadap emosi yang telah kita rasakan.
• Emosi bisa keluar secara tiba-tiba dalam bentuk kemarahan, agresifitas, dan juga kesedihan yang sangat mendalam.

Dalam hidup memang kita harus dapat beradaptasi dengan keadaan yang ada dan itu merupakan hal yang wajar, namun perlu diingat bahwa kebahagiaan diri sendiri adalah tanggung jawab sendiri, tanpat harus menyalahkan keadaan apapun.

Indonesia Kini Memiliki 37 Provinsi, Berikut Ini Provinsi Baru Indonesia

Sedangkan kebahagiaan orang lain adalah tanggung jawab diri mereka sendir, kita bisa saja menambahkan kebahagian mereka tetapi tidak perlu memaksakan diri untuk memberikannya secara berlebihan yang dapat merusak kebahagiaan diri sendiri.***