Cara Melalui Kesedihan

Lingkaran - Mengalami kesedihan yang mendalam merupakan hal manusiawi apalagi jika kehilangan seseorang yang sangat dicintai. Namun jangan sampai hal tersebut membuat kamu bersedih terlalu lama sehingga kehilangan jati diri dan akal sehat. Perlahan-lahan rasa sedih dapat pulih seiring dengan waktu dan perjalanan hidup yang kau lewati.

Berdamai Dengan Kehilangan

Kehilangan mengajarkan kita bahwa tidak ada yang abadi di dunia yang fana ini, kita akan terus menerus melewati berbagai macam persoalan dalam hidup ini. Jadi mulailah menemukan hal-hal yang baru dan beranikan dirimu untuk menghadapinya. Karena kematian itu adalah hal yang pasti dalam kehidupan seseorang dan merasa kehilangan orang yang sangat dicintai pasti akan ada. Berikut ini beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk melalui kesedihan :
 

• Mengakui bahwa kesedihan itu ada
• Melakukan hal yang dapat membuatmu bahagia
• Menyadari antara hubungan pikiran dan tubuh
• bantulah dirimu sendiri untuk menjaga kesehatan entah itu mental maupun fisik
• Menemukan seorang yang dapat membuatmu lebih baik,contoh nya pergi ke trapis atau profesional yang bisa memberi solusi yang baik

Kepribadian Individu Yang Sehat

Kesedihan akibat kehilangan bukan berarti membuat anda untuk berhenti dalam menjalani hidup setiap perjalanan merupakan suatu cerita, setiap cerita merupakan proses dalam hidup yang sejatinya hanya cerita atau sejarahlah yang akan kita tinggalkan dalam kehidupan ini. Oleh sebab itu jangan jadikan kesedihan sebagai penghambat bagi perjalanan hidup kamu.***