Lingkaran – Melakukan perubahan dalam hidup memang tidak mudah akan tetapi ketika seseorang ingin meraih impianya ia harus berani untuk melakukan perubahan dalam hidup tentunya ia harus berani untuk keluar dari zona nyamannya saat ini.
Sadarilah Kamu Begitu BerhargaLakukanlah perubahan-perubahan positif dalam diri untuk memiliki keinginan memperlajari skill baru, berkenalan dengan orang baru, dan harus berani beradaptasi dengan lingkungan baru ketika kamu ingin keluar dari zona nyaman yang dulu telah menjadi kebiasaanmu.
Ketika kamu membayangkan adanya perubahan positif yang kamu dapatkan saat berhasil keluar dari zona nyaman tentu sangat menyenangkan. Tetapi sering kali keinginan itu berakhir menjadi sebuah angan-angan saja.
Terkadang bukan karena niat yang kurang kuat atau usaha yang kurang keras, tetapi rasa takut pada sesuatu yang asing menahan langkah kamu untuk mencoba hal-hal baru.
Mengapa situasi baru terasa begitu menakutkan?
Karena situasi asing atau baru menciptakan ilusi bahwa kamu tidak memiliki kontrol terhadapnya, sedangkan naluri manusia selalu ingin mengendalikan berbagai hal dalam hidupnya.
Bahaya Depresi Berkepanjangan! Belajar Dari Kejadian Ibu Yang Gorok Anak KandungnyaPadalah sesuatu yang baru tidaklah selalu buruk, hal-hal baru akan menciptakan berbagai tantangan yang dapat membantu kamu untuk mengembangkan diri.
Berikut ini hal-hal yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi rasa takut agar dapat keluar dari zona nyaman:
- Langkah kecil untuk perubahan yang besar
- Fokus pada diri sendiri
- Selalu ada tempat untuk berbagi cerita
Perjalanan untuk mempelajari hal baru tidak selalu berjalan lancer, berbagai hambatan dan tantangan akan membuat kamu merasa lelah bahkan ingin menyerah.
Delapan Manfaat Tersenyum Bagi Kesehatan Mental KamuKetika kamu dalam kondisi seperti ini cobalah untuk beristirahat dan berbagi keluh kesah kepada orang terdekat kamu. Untuk keluar dari zona nyaman memang memerlukan proses yang mana ketika kamu dapat menahan dan mengendalikan diri untuk terus melakukan perubahan positif maka kamu akan memperoleh hasil yang kamu inginkan.***