Lingkaran - Pada era digital yang saat ini sangat berkembang begitu cepat, kita tidak dapat mengelakkan keberadaan media sosial yang terkadang menjadi tempat ajang untuk pamer dan bahkan menjadi tolak ukur untuk membandingkan diri.
Karena hal tersebut pikiran kita dipenuhi dengan hal-hal yang negatif yang menjadikan diri kita tidak cukup baik apabila disandingkan dengan kehidupan dan pencapaian orang lain.
Tahapan Merubah Kebiasaan Untuk DiriSemua awalnya terasa baik-baik saja sampai kita melihat kehidupan orang lain disosial media, lalu membandingkan diri dengan mereka dan tanpa disadari kita merasa bahwa kita tidak lebih baik dari meraka.
Akhirnya kita tenggelam dalam prasangka buruk kepada diri sendiri, semua prasaan positif serta optimism yang ada menguap begitu saja. Seluru sisi diri yang awalnya terlihat baik-baik saja seolah berubah menjadi kesalahan yang tidak termaafkan.
Banyak yang mengatakan bahwa pikiran negatif perlu dilawan, namun nyatanya dengan menerima kekurangan diri justrus menjadi kunci untuk berdamai dengan pikiran negatif yang sering muncul.
Lima Cara Menghentikan Pikiran NegatifOleh karena itu dengan menerima kita tidak akan membiarkan pikiran negatif menguasai diri dan akhirnya kita menciptakan ruang untuk fokus dalam diri yang mana perjalanan diri apa adanya dimulai dengan kesadaran bahwa
“ pikiran negatif adalah hal yang wajar” dengan memiliki kekurangan dalam diri kita akan menyempurnakan diri sebagai seorang manusia yang ingin berubah lebih baik.***