Website Thinkedu

Berikut Manfaat Rutin Mengkonsumsi Kopi Setiap Hari bagi Kesehatan

Berikut Manfaat Rutin Mengkonsumsi Kopi Setiap Hari bagi Kesehatan
Foto: Pexels/Dominika - tautan
Lingkaran – Bagi sebagian orang kopi merupakan minuman yang wajib mereka minum baik itu saat pagi ataupun saat bersantai. Banyak peneliti yang telah melakukan penelitian tentang manfaat mengkonsumsi kopi setiap hari bagi kesehatan.

Berikut manfaat kopi bagi kesehatan jika di konsumsi secara rutin seperti di lansir dari klik dokter.

Jangan Panik, Ini Efek Samping Setelah Penyuntikan Vaksin Covid-19

1. Hidup Lebih Lama
Dari beberapa studi menyebutkan, orang yang meminum kopi secara rutin dapat menurunkan resiko mengalami kematian akibat beberapa penyakit yang sering ditemukan pada wanita. Penyakit seperti jantung koroner, stroke, diabetes dan penyakit ginjal.

2. Terhindar dari Diabetes
Salah satu studi menyebutkan, orang yang mengkonsumsi kopi secara rutin memiliki resiko lebih rendah untuk mengidap diabetes militus tipe 2. Untuk dapat terhindar dari resiko diabetes, batasi atau jangan gunakan gula ke dalam campuran kopi.

3. Menurunkan Resiko Gagal Jantung
Mengkonsumsi kopi satu samapai dua gelas per hari dapat mencegah terjadinya gagal jantung. Gagal jantung merupakan kondisi dimana jantung melemah dan tidak mampu untuk memompa cukup darah untuk didistribusikan ke seluruh tubuh.
Berita Lainnya
Video Lingkaran
Berita Populer Bulan ini
Thinkedu Online Course
Berita Terbaru
Generasi Digtial Intelektual