Memulai Kebiasaan Yang Baik

Lingkaran- Perubahan yang besar berawal dari perubahan yang kecil yang secara konsisten dan terus menerus dilakukan sehingga menjadi suatu kebiasaan.

Tentang Pikiran Diri Sendiri

Berdasarkan beberapa penelitian dalam menjadikan kebiasaan baru dibutuhkan waktu selama 21 hari untuk menjadikan pola kebiasaan baru yang ingin di ubah.

Mengapa harus membutuhkan waktu selama 21 hari? Mungkin banyak yang bertanya-tanya dengan hal tersebut, melalui hasil penelitian dikatakan bahwa 21 hari merupakan waktu yang diperlukan untuk mengubah pola kebiaasaan buruk menjadi kebiasaan yang lebih baik.

Hal tersebut terjadi karena manusia memang membutuhkan waktu untuk memproses dan komitmen untuk terus melakukan kebiasaan baik secara berulang.

Mengenal Generasi Strawberry

Berikut ini beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk memulai kebiasaan baik:

• Jadikan sesuatu sebagai petunjuk
• Jadikan sesuatu lebih menarik
• Jadikan sesuatu lebih mudah
• Jadikan suatu hasil yang puas

Kata-Kata Motivasi Untuk Membangkitkan Semangat

Menjadikan suatu kebiasaan yang baik memanglah memerlukan konsisten dan ketekunan agar memberikan hasil yang baik bagi diri, jadikanlah segala sesuatu yang terasa berat menjadi lebih ringan dengan cara yang kamu senangi agar suatu pekerjaan atau target yang terasa berat menjadi lebih ringan dan tidak menjadi beban bagi diri.***