Kebiasaan Suka Memberi Label Negatif Terhadap Diri Sendiri

Lingkaran.id-Sering gak kamu memberi label negatif sama diri kamu sendiri, kira-kira label negatif apa yang sering kamu berikan buat dirimu?

Hal ini merupakan suatu kebiasaan negatif yang sering membuat diri kita insecure karena suka memberi label negatif terhadap diri sendiri.

Berbicara Tentang Meningkatkan Semangat

Contoh yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari, saya seorang introvert maka saya tidak bisa untuk berbicara di depan orang banyak, saya kan tidak good looking jadi saya gap antes buat bersosialisasi jadi hal-hal negatif yang sering kita ucapkan kepada diri kita ternyata membuat diri semakin tidak percaya diri.

Sebenarnya, kadang orang lain juga belum tentu menganggapnya demikian tapi kitalah yang sudah terlanjur memberi label negatif tersebut.

Ketika labeling ini diulang-ulang akhirnya menjadi sebuah belief dan berkembang menjadi citra diri kita, citra diri merupakan sesuatu yang tidak terbentuk dari outfit,penampilan,status sosial, jabatan dan sebagainya.

Tips Psikologi Agar Orang Menyukai Kamu

Tapi citra diri dibangun dari persepsi dan kebenaran tentang keberadaan dirinya dan pengalaman informasi yang diterima dan juga keyakinannya.

Kenapa citra diri itu penting, karena ini menentukan identitas diri seseorang oleh karena itu yakinlah bahwa tidak seorang pun dapat membuat diri kita lebih rendah tanpa persetujuan kita.***