Lingkaran-Tahukah kamu ternyata Indonesia memiliki kota yang usianya sudah lebih dari seribu tahun umurnya, berikut ini lima kota tertua yang ada di indonesia yang harus kamu ketahui :Aturan Pemasangan Bendera Merah Putih Sesuai Aturan UUPalembangPalembang telah berdiri sejak 16 Juni 682 M yang saat ini sudah berusia 1.340 tahun, nama Palembang disebut karena banyaknya air yang mengelilingi kota tersebut. Dalam bahasa melayu “Pa” adalah kata tunjuk suatu tempat sedangkan “Lembang” adalah genangan air.SalatigaSalatiga telah ada sejak 24 Juli 750 M yang saat ini sudah berusi sekitar 1.272 tahun, asal usul salatiga tetuang dalam prasasti Plumpungan Yang Berada Di Desa Plumpungan Kelurahan Kauman Kidul, Kecamatan Sidoarjo.KediriKediri telah ada sejak 879 M yang saat ini sudah berumur 1.143 tahun, berdasarkan temuan arkeolog pada 2007 wilayah ini menajdi basis kerajaan Kediri pada abad ke-11 masehi.MangelangMangelang telah ada sejak 11 April 907 M yang saat ini sudah berusia 1.115 tahun, pada pemerintahan Sri Maharaja Rakai Wakutura Dyah Balitung di kerajaan Mataram Kuno.Banda AcehBanda Aceh dibangun oleh Sultan Johan Syah pada 1 Ramadhan 601 Hijriah tepanya paa 22 april yang mana kini Banda Aceh sudah berusia 1.205 tahun dan menjadi kota islam tertua di Asia Tenggara.Kenali Dampak Dan Bahaya Hukuman Fisik Pada AnakItulah lima kota tertua yang ada di Indonesia, semoga dapat menambah pengetahuan tentang negara Indonesia.*** 

Lingkaran-Mythomania adalah suatu kondisi dimana penderitanya memiliki kebiasaan berbohong yang tidak dapat dikendalikan, kebohongan tersebut dikenal dengan istilah pathological lying.Ciri-Ciri Depresi Ringan Dan GejalanyaPenyebab Mythomania menurut beberapa Psikolog mempercayai faktor lingkungan berperan dalam membentuk karakter ini, seseorang yang memiliki Mythomania mungking hidup di lingkungan yang meyakini bahwa manfaat berbohong lebih besar daripada resikonya.Kebohongan juga bisa disebabkan oleh trauma masa lalu atau harga diri yang rendah dengan melakukan kebohongan mereka akan berupaya unutk mengatasi trauma masalalu dan menutupi rasa rendah diri.Adapun ciri-ciri seseroang yang memiliki sifat Mythomania ini yaitu :Sering menceritakan hal-hal yang terdengar sangat nyata, terkadang mereka mungkin bercerita berdasarkan kisah orang lain tetapi mengakuinya sebagai peristiwa yang mereka alami sendiri.Kebohongan yang dilakukan tidak untuk mendapatkan suatu keuntungan materialCenderung membuat cerita yang bersifat permanen dan stabilOleh karena itu mereka yang mengalami kondisi ini kerap kali akan melakukan kebohongan dan meresa mendapatkan kesenangan dari sikapnya tersebut.Walaupun mereka tampaknya senang namun, dalam hati mereka tetap merasa bersalah dan mengetahui bahwa hal itu merupakan hal yang buruk, Tetapi mereka tetap akan berpura-pura dan menutupi perilaku mereka tersebut.Perbedaan antara Mythomania dengan kebohongan biasa yaitu :Mythomania tidak berkaitan untuk memperoleh keuntungan dan bersifat komplusif-implusif, mereka akan tetap berbohong walau sikap tersebut berdampak buruk bagi mereka sendiri.Sedangkan berbohong pada umumnya adalalah suatu yang biasanya dapat dilakukan karena beberapa alasan seperti untuk menutupi sesuatu, ingin memperoleh keuntungan dan cara untuk membangun kepercayaan diri yang selama ini dirasa kurang.Kenali Dampak Dan Bahaya Hukuman Fisik Pada AnakPenjelasan diatas merupakan pengertian dan hal yang perlu kamu ketahui mengenai Mythomania.*** 

Lingkaran-Apakah kamu pernah merasa takut gagal, overthinking dan sering berpikir hal-hal yang membuat kamu akan gagal.Sering sekali kita memikirkan hal yang membuat diri kita merasa overthingking.Ada Kalanya Kamu Enggak Harus Memenuhi Ekspektasi Semua OrangKita terlalu banyak berpikir dan akhirnya tanpa kita sadari kita hanya jalan di tempat karena takut untuk memulai hal yang ingin kita tuju. Sadar tidak, jika kita sering kali berpikir dengan mindset “BAGAIMANA JIKA…”.Bagaimana jika yang kita pikirkan seringsekali pada hasil, bukanlah pada prosesnya yang akhirnya kita seringsekali melewatkan tahapan-tahapan tertentu dalam proses yang kita lewati karen terlalu memikirkan hasil.Coba mindsetnya diubah dengan Bagaiman jika aku melakukan untuk mencoba dulu,jalani dulu, rasakan dulu,cari pengalaman dulu,belajar dulu. Mungkin akan lebih baik karena kita akan mendapatkan pengalaman dan pembelajaran untuk bertumbuh.Ketika kita fokus pada proses dan eksplorasi proses maka kualitas usaha kita sepenuhnya ada dalam kendali diri kita dan ketika kualitas usahanya tinggi maka hasilnya akan berpotensi besar atau sebanding.Manfaat Motivasi Bagi IndividuNamun jika kualitas usahanya biasa saja maka, hasilnya juga akan seadanya saja. Sering sekali apa yang kita takutkan tidak benar-benar terjadi, karena ketakutan kita akan menuntun kita untuk mengeluarkan kemampuan terbaik jika kita berani untuk memulai.*** 

Lingkaran-Banyaknya kasus pelecehan seksual yang akhir-akhir ini terjadi membuat masyarakat ketakutan, karena kasus pelecehan yang terjadi saat ini sangat banyak terjadi ditempat-tempat umum yang secara pikiran orang normal tidak akan mungkin terjadi.Namun yang terjadi saat ini banyak kejadian pelecehan seksual yang terjadi di transportasi umum dan bahkan ada juga kasus pelecehan yang terjadi dilakukan oleh pihak keluarganya sendiri.Waspada !!! Viral Vidio Pelecehan Oknum Driver Taksi Online Terhadap PenumpangBerikut ini bentuk-bentuk pelecehan seksual untuk kita ketahui:1. Kontak FisikTentu, yang satu ini bisa dikatakan sebagai bentuk tindakan pelecehan seksual, Masyarakat harus waspada jika ada seseorang yang tiba-tiba meraba, memegang, mencium, mencubit dan melakukan kontak fisik lainnya.2. LisanTernyata siulan, gurauan yang merendahkan atau bahkan membahas soal fisik adalah salah satu bentuk tindakan pelecehan seksual yang jangan disepelekan.Walaupun tidak ada kontak fisik secara langsung, namun melalui kata-kata negatif yang terlontar juga bisa disebut sebagai tindakan pelecehan seksual.3. PsikologisPerkataan yang negatif seperti hinaan dan celaan yang ditujukan kepada seseorang juga bisa menjadi salah satu bentuk pelecehan seksual. Terlebih jika hal tersebut mencederai psikologi seseorang hingga mengalami gangguan mental.4. Bahasa TubuhTak hanya dari lisan dan omongan saja, tatapan mata yang mencurigakan juga bisa disebut sebagai pelecehan seksual. Tatapan mata yang mencurigakan ini sangat mudah untuk diketahui loh, Oleh karena itu, masyarakat pun harus tetap berhati-hati.5. DigitalPelecehan seksual juga dapat terjadi di dunia maya melalui sistem digital. Perkembangan yang semakin canggih ini membuat digitalisasi sering kali dimanfaatkan kepada hal yang tak baik.Peretasan, penyebaran dan penyalahgunaan seluruh konten yang ada di sosial media termasuk tulisa, gambar, video dan data pribadi merupakan salah satu jenis pelecehan seksual yang patut diwaspadai.Jika mengalami tindakan pelecehan tersebut, jangan ragu dan takut untuk menceritakannya pada orang terdekat.Tak hanya itu, melaporkan ke pihak yang berwajib juga menjadi langkah jitu untuk menghukum oknum yang melakukan tindakan tak etis tersebut.Parfum Baux Kenali Dampak Dan Bahaya Hukuman Fisik Pada AnakItulah bentuk-bentuk pelecehan seksual yang mungkin tanpa kita sadari kini sering terjadi disekitar kita, oleh sebab itu tetaplah waspada terhadap kejahatan-kejahatan seksula yang ada disekitar kita.*** 

Lingkaran-Membaca adalah jendela dunia. Begitu slogan yang sering disampaikan terkait dengan kegiatan membaca.Tapi, tahukah kamu? Selain dapat memperbanyak ilmu pengetahuan, ada begitu banyak manfaat yang dapat kita rasakan saat membaca. Salah satunya bagi otak.Ciri-Ciri Depresi Ringan Dan GejalanyaBerikut ini manfaat membaca buku bagi otak yaitu:Dapat mengurangi stres Penelitian dari University of Sussex yang dilakukan pada tahun 2009 menemukan bahwa membaca dapat membantu mengurangi stres hingga 68%. Hal ini ternyata lebih bermanfaat dibanding berjalan-jalan atau mendengarkan musik.Para peneliti menduga hal ini terjadi karena membaca mengundang kita ke dunia lain yang memungkinkan otak kita terserap ke dalam materi pelajaran atau rangkaian peristiwa yang berbeda dengan saat ini.Dapat meningkatkan kosakata Semakin banyak kita membaca, maka akan semakin banyak kosakata yang bertambah ke dalam otak kita, apalagi jika kita membaca buku dengan berbagai genre berbeda. Tidak perlu memberikan batasan bacaan kita, misalnya hanya terpaku pada buku klasik saja.Mulailah baca semua genre, dan kita akan terkejut ketika melihat betapa banyaknya kosakata baru yang bisa kita ambil, seperti saat membaca novel detektif.Membaca buku fiksi mengasah kreativitas yang lebih besar Para peneliti di University of Toronto menemukan bahwa dengan membaca fiksi, kita bisa membayangkan hal-hal di luar realitas kita, yang kemudian membuat otak kita mulai membangun suatu jalur baru. Karena, pada dasarnya, membaca hal-hal yang tidak langsung terkait realitas membuat pikiran kita untuk lebih terbuka dan meningkatkan kreativitas kita.Dapat meningkatkan umur panjangMenurut studi tahun 2016, membaca buku secara khusus (bukan koran atau majalah) dapat berkontribusi dalam acara bertahan hidup. Pembaca harian dapat mengurangi risiko kematian hingga 20%. Rata-rata pembaca yang berpartisipasi di dalam penelitian ini biasanya membaca buku selama 30 menit atau lebih setiap harinya.Hal ini diduga karena membaca buku dapat membenamkan pembaca ke dunia lain yang di mana dapat membantu menjaga serta meningkatkan kondisi mental.Membaca membuat kita lebih bahagia Tak bisa dipungkiri, salah satu alasan kita membaca buku secara teratur karena dengan membaca dapat membuat kita lebih bahagia. Membaca adalah sesuatu yang kita lakukan untuk alasan kesenangan seperti belajar dan mendapatkan pengetahuan baru.Survei menemukan bahwa pembaca reguler melaporkan bahwa mereka akan merasa lebih bahagia ketika mengambil sebuah buku.Manfaat Minum Air Putih Di Pagi HariItulah lima manfaat diatas merupakan hal yang akan membuat otak menjadi lebih berkembangan dengan membaca buku.*** 

Lingkaran-Seseorang dengan depresi ringan akan memiliki suasana hati yang rendah dan beberapa gejala depresi yang lain, tetapi gejala ini cenderung ringan, berbeda dengan gangguan depresi mayor.Perubahan mood yang tak kunjung berhenti dapat menjadi tanda dari depresi, dan menjadi kondisi yang dikhawatirkan. Intervensi awal dapat membantu mencegah komplikasi serius muncul.Pemerintah Pertimbangkan Berikan Vaksin Dosis Empat, Kemenkes : Pandemi Jangka PanjangMenurut WHO depresi ringan merupakan kesedihan yang terus-menerus ada sehingga mengganggu kesejahteraan dan hidup orang tersebut.Adapun gejala umum dari depresi ringan diantaranya adalah:Mudah marahCapek, tidak seperti biasanyaMerasa tidak berdayaMerasa bersalah atau tidak berhargaMerasa sangat-sangat sedihKesusahan untuk fokusMerasa tidak termotivasiIngin ditinggal sendirianMemiliki kesakitan kecil yang tidak bisa dijelaskanKehilangan empati terhadap orang lainBergerak atau berbicara lambatMemikirkan kematian ataupun bunuh diriPerubahan dalam pola tidurMakan lebih banyak/sedikit dari biasanyaMenurut American Psychiatric Association (APA) gejala dari gangguan psikologis depresi ringan atau moderat kurang lebih sama dengan depresi berat, hanya saja lebih ringan.Seseorang dengan depresi ringan/moderat mungkin akan merasakan kesedihan, Kehilangan nafsu makan, Susah tidur, Merasa tidak punya energi, Susah konsentrasi.Penderita depresi ringan dapat mengelola gejala-gejala tersebut, tetapi ada kemungkinan efek samping pada kehidupan sosial ataupun pekerjaan mereka.Gejala-gejala dari depresi ringan juga bisa muncul setiap kali depresi itu kambuh. Hal ini menjadi salah satu tanda-tanda peringatan dari kemungkinan depresi berat. Seseorang yang mengalami gejala baru atau gejala yang semakin memburuk perlu mencari bantuan medis atau psikolog agar dapat diberikan tindakan untuk pengobatan secara cepat.Manfaat Minum Air Putih Di Pagi HariItulah ciri-ciri dari depresi ringan dan gejalanya untuk kita ketahui agar kita dapat mengenali pola-pola depresi yang mungkin tanpa kita sadari kita pernah mengalaminya, untuk lebih waspada sebaiknya kita mempelajarinya.*** 

Lingkaran-Mendengarkan merupakan suatu perhatian penuh terhadap apa yang dikatakan, dengan tujuan utama untuk mengerti secara penuh apa yang dikatakan lawan bicara.Kemampuan ini sangat berguna pada banyak sekali situasi, mulai dari sesi terapi hingga dunia pekerjaan, Jika kita tidak mendengarkan secara aktif, maka kita kemungkinan besar akan luput mengerti pesan inti yang disampaikan oleh orang lain.Ridwan Kamil Berikan Nasehat Untuk Baim Wong Terkait Daftarkan Citayam Fashion Week Ke KemenkumhamKetika kita mendengarkan kita akan memperoleh lebih banyak informasi yang dapat kita serap sebagai pengetahuan baru untuk diri kita, karena sejatinya ketika kita dapat menerima informasi yang disampaikan oleh lawan bicara artinya kita telah berhasil menjadi seorang pendengar yang baik.Berikut ini cara untuk menjadi seorang pendengar yang aktif yaitu: Mendengarkan tanpa menghakimi cobalah untuk mengerti situasi dari sudut pandang orang lain.Biarkan pembicara menyelesaikan pemikirannya tanpa interupsi, berlatihlah untuk tahu seberapa lama menunggu sebelum menyampaikan respon balik. Jika tidak yakin, lebih baik menunggu terlalu lama dibandingkan terlalu cepat dan menginterupsi pemikiran dari lawan bicara.Tunjukkan bahwa perhatianmu terfokus. Gunakan kontak mata, sedikit condongkan badan ke lawan bicara ketika sesuatu menarik perhatianmu, atau berikan senyum ketika bercanda.Ulangi apa yang kamu dengar dengan melakukan parafrase jika kamu ragu kamu tidak mengerti dengan akurat.Berikan pertanyaan jika kamu tidak mengerti apa yang diucapkan lawan bicara terutama jika kamu ingin mengerti poin utama dari yang dikatakannya.Berikan ringkasan singkat untuk mengindikasikan kamu telah mendengar dengan akurat dan mengerti apa yang dikatakan oleh lawan bicaraBanyak hal yang akan kita rasakan ketika kita dapat menjadi pendengar yang baik, karena semua informasi yang kita terima dapat dikembangkan kembali dengan kemampuan yang telah kamu miliki.Latihlah diri untuk menjadi orang yang dapat mendengarkan orang lain agar dalam suatu kepentingan kita dapat memperoleh hasil terbaik, ketika orang lain berbicara cobalah untuk mendengarkan dan menyelesaikan pembicaraannya, apabila hal yang disampaikan tidak sesuai barulah kita menyampaikan bagaimana pendapat kita.Kenali Dampak Dan Bahaya Hukuman Fisik Pada AnakOrang-orang hebat adalah mereka yang mampu menerima pendapat dan mendengarkan masukan dari orang lain bukan hanya mementingkan keingian pribadinya sendiri, itulah pentingnya belajar menjadi seorang pendengar yang baik.*** 

Lingkaran-Hukuman fisik yang berlebihan dapat menjadi kekerasan fisik terhadap anak apalagi jika sudah meninggalkan bekas luka ditubuhnya.Sejarah Hari Anak NasionalSelain luka fisik yang tertinggal, anak juga akan mengalami luka mental akibat dari adanya bekas luka yang ada di tubuhnya, sehingga ia akan bersikap agresif karena pola perilaku yang diterima nya yang menyebabkan seorang anak akan mencerminkan perilaku tersebut.Pengaruh terhadap kesehatan mental akan berbeda pada setiap anak, tergantung pada pengalaman dan bentuk perlakuan serta intensitas perlakukan yang diterimanya tersebut.Secara umum pengaruh hukuman fisik yang dirasakan anak yaitu: Menyebabkan anak berperilakau agresi dan berperilaku menyimoang dilingkungan sosialnya.Keterampilan sosial untuk berelasi dan menyelesaikan masalah rendahMengalami gangguan trauma, depresi, kecemasan dan keingian untuk bunuh diriMasalah kognitif seperti bahasa dan kecerdasaan.Setiap orang tua memang memiliki cara tersendiri untuk mendidika  anak-anak nya, namun cobalah untuk memahami dampak dari tindakan yang diberikan kepada anak agar tidak dapat menggagu kondisi perkembangan dirinya.Fakta Menarik Lima Pola Asuh Orang Tua Menurut PsikologiOleh karena itu penting sekali orang tua untuk mengenali pola asuh yang baik untuk anak nya dengan mengenali pola asuh yang sesuai dengan anak, pastinya anak akan lebih baik secara perkebangan dan mentalnya.*** 

Lingkaran-Tingkat kecerdasan seseorang sering sekali dikaitkan dengan perolehan keberhasilan seseorang, Itulah sebabnya kita semua harus belajar dan memperoleh pendidikan baik itu pendidikan yang formal dan informal.Namun tidak jarang kita temui banyak orang yang cerdas tidak berhasil dalam kehidupannya dan sebaliknya orang yang terlihat biasa-biasa saja malah yang memiliki keberhasilan dari yang kita bayangkan.Parfum Baux MANTAP !!! Flim One Piece Red Resmi Akan Tayang DI IndonesiaHal tersebut harus kita sadari bahwa kecerdasan tidak hanya soal IQ saja, namun masih ada terdapat jenis-jenis kecerdasan yang mungkin tidak semua orang dapat memahaminya seperti kecerdasan emosional dan kecerdasan lainya.Oleh sebab itu keberhasilan seseorang tidak hanya dapat diukur dari kepintaran yang ia miliki saja.Menurut Steve Jobs karakteristik orang cerdas adalah mereka yang cerdas adalah mereka yang dapat memiliki kemampuan untuk zoom out atau dapat diartikan dengan ketika anda berada di sebuah kota saat itu anda berada pada gedung tertinggi,lantas anda akan melihat seluruh isi kota dari ketinggian tersebut.Artinya ketika orang lain ingin mencari cara untuk  menuju titik A ke titik B menggunakan peta kecil yang ada ditanganya anda telah memiliki kemampuan untuk melihat semuanya dengan jelas dan lengkap di depan anda karena anda memiliki kemampuan untuk melihat semuanya.Oleh karena itu menurut steve jobs orang cerdas itu mampu membuat koneksi yang menurut mereka itu tampak jelas tetapi sangat membingungkan bagi orang lain.Lantas mengapa hal tersebut terlihat jelas bagi mereka yang cerdas?  karena mereka telah memahami konsep dari zoom out tersebut sehingga mereka memiliki pandangan yang lebih baik tetang pandangan besarnya.Untuk mengubah dunia anda harus tahu bagaimana gambaran dari koneksinya terlebih dahulu.BWF Update Peringkat Dunia, Marcus/Kevin Masih Tempati Posisi Pucak Usai Absen 4 TurnamenPengalaman sangat membantu kita untuk memperoleh keinginan yang ingin kita capai ketika kita sudah memiliki pengalaman dalam suatu hal tertentu kita akan lebih mudah memahami bagaimana konsep dan cara yang harus kita lakukan untuk menyelesaikan sesuatu yang ingin kita capai.*** 

Lingkaran-Motivasi merupakan suatu cara yang dilakukan untuk menunjukkan dorongan dan usaha dalam mempengaruhi suatu kebutuhan untuk mencapai suatu tujuan yang ingin di capai.Harga Mie Instan Terus Merangkak Naik, Tak Bisa Dihindari!Berbicara tentang motivasi, pasti akan langsung terpikir di benak kita bahwa adakalanya semua orang membutuhkan dorongan motivasi. Terutama ketika mereka berada dalam titik terendah dalam hidupnya atau motivasi itu dibutuhkan saat mereka ingin mendongkrak semangatnya yang meluntur.Dan setiap orang pasti memiliki kebutuhan dan keinginan yang berbeda-beda sebab kebutuhan dan keinginan itulah yang dapat memotivasi seseorang untuk bergerak.Sebelum menjelaskan beberapa manfaat dari sebuah motivasi bagi individu, perlu kamu ketahui bahwa motivasi dapat dibagi menjadi dua bagian yaitu motivasi intrinsik dan motivasi ekstrinsik.Motivasi intrinsicMotivasi intrinsik ini maksudnya motivasi yang dibuat atau tumbuhnya hasrat penyemangat dalam diri tanpa adanya dorongan dari luar dirinya (orang lain).Motivasi ekstrinsikMotivasi ekstrinsik ini timbul karena adanya dorongan dari luar, seperti dapatnya dorongan dari teman, saudara, keluarga atau pasangan.Manfaat motivasi bagi manusia adalah sebagai berikut: Motivasi sebagai pendorong perbuatanMotivasi sebagai penggerak perbuatanMotivasi sebagai pengarah perbuatanDapat menghargai waktuMenjadi lebih disiplinMeningkatkan kinerja diriMeningkatkan kualitas mood seseorangPolri Tindak Tegas Kendaraan Bermotor Tidak Bayar Pajak 2 Tahun, Siap-siap Data Kendaraan Dihapus!Itulah beberapa manfaat motivasi untuk diri, seseorang yang merasa terpuruk membutuhkan dorongan untuk bangkit.Oleh karena itu memotivasi diri baik sedang terpuruk ataupun tidak penting untuk dilakukan sebagai peningkat kualitas diri seseorang.***