Lingkaran.id-WHO mendefinisikan bahwa kesehatan sebagai keadaan sejahtera fisik,mental dan sosial yang lengkap dan bukan hanya bebas dari penyakit atau kelemahan.WHO juga menyatakan bahwa tidak ada kesehatan tanpa kesehatan mental.
Kalimat Penyemangat Untuk Yang Sedang LelahHubungan kesehatan mental dengan kesehatan fisik yaitu:
- Kesehatan mental yang buruk merupakan salah satu faktor resiko kondisi fisik kronis
- Seseorang dengan kondisi kesehtan mental yang serius berisiko tinggi mengalami kondisi fisik kronis
- Orang dengan kondisi fisik kronis berisiko mengalami kesehatan mental yang buruk
Jadi bagaimana kesehatan mental dapat mempengaruhi kesehatan fisik?
Tubuh dan pikiran kita tidak terpisah sehingga kesehatan mental yang buruk sedikit banyak juga dapat mempengaruhi tubuh kita.
Misalnya ketika seseorang mengalami depresi akan merasakan sakit kepala, kelelan dan bahkan msalah pencernaan serta adanya timbul rasa kecemasan.
Tidak Perlu Menjadi Orang Lain Untuk Menjadi HebatJadi ketika kondisi kesehatan mental seseorang maka secara perlahan kondisi fisik juga akan berpengaruh, dan biasanya ketika seseoang sedang mengalami masalah atas kondisi mentalnya sering sekali akan berdampak pada kondisi dirinya serta perubahan tingkah laku yang dipengaruhi kondisi kesehatan mental tersebut.***