Berbicara Tentang Perubahan Diri
Berbicara Tentang Perubahan Diri
Lingkaran.id-Perubahan merupakan sautu hal yang terjadi pada diri seseorang baik secara sadar atau tidak yang mana perubahan yang terjadi pada setiap orang bisa hal yang positif atau hal yang negatif.Suatu perubahan positif yang terjadi pada seseorang dapat terjadi karena keinginan baik dalam diri atau kondisi yang membawa ia untuk berubah lebih baik.Benarkah Hal Negatif Dapat Memunculkan Motivasi Dalam DiriSedangkan perubahan negatif dapat terjadi karena adanya dorongan lingkungan yang mengarah ke hal negatif sehingga terjadi hal-hal yang sebenarnya ia tidak rencanakan namun tanpa disadari telah terjadi.Banyak orang yang berubah dengan cepat karena berbagai macam hal, namun yang perlu untuk dipahami perubahan diri adalah hal yang membawa kita ke arah yang kita inginkan sebenarnya.Ketika ada perencanaan yang kita tetapkan maka pilihannya apakah rencana tersebut ingin di eksekusi atau hanya tinggal rencana. Nah disinilah peran perubahan diri terjadi ketika kamu ingin mencapai sesuatu yang telah kamu rencanakan maka tinggalkanlah hal-hal buruk yang menghalangi perubahanmu.Ingat bahwa perubahan akan terjadi ketika kamu mampu untuk fokus dan dengan niat yang tulus maka sautu perubahan positif akan terjadi, namun ketika kamu berubah ke hal yang negatif itu artinya kamu sedang berada di lingkungan yang salah dan akibatnya akan kamu rasakan cepat atau lambat.“Tidak ada yang dapat merubah diri seseorang kecuali dirinya sendiri”Tanda-Tanda Kamu Terkena Panic AttackOleh karena itu pikirkan dengan baik ke arah mana perubahan yang kamu inginkan dalam kehidupan yang akan kamu pilih, hidup Cuma sekali maka jadikanlah hal-hal dalam kehidupanmu jadi lebih berarti.***
Read More
Benarkah Hal Negatif Dapat Memunculkan Motivasi Dalam Diri
Benarkah Hal Negatif Dapat Memunculkan Motivasi Dalam Diri
Lingkaran.id-Kita biasanya mendapatkan motivasi dari hal-hal positif seperti kalimat penyemangat dari seseorang, buku yang berisi tips kesuksesan, unggahan yang memberikan dorongan untuk meraih mimpi, dan lainnya.Namun ternyata, gak cuma hal positif aja yang bisa memotivasi, beberapa orang bahkan berhasil meraih kesuksesan karena pengalaman negatif yang mereka alami.Berbagai hal yang berkonotasi negatif berikut ini ternyata bisa mendatangkan semangat tersendiri. Terpenting adalah cara kita menyikapi dan mengelola perasaan terhadap hal-hal tersebut.Tanda-Tanda Kamu Terkena Panic AttackBerikut ini tiga hal negatif yang bisa mendatangkan motivasi dalam diri:Teman, keluarga, orang terdekat atau lingkungan yang toksikHal negatif lainnya yang bisa memotivasi kita adalah orang-orang atau lingkungan yang toksik. Mereka ini biasanya sangat bertekad kuat untuk memunculkan rasa menyerah dalam diri kita. Membuat kita down dan insecure adalah hal yang sangat mereka senangi.Akan tetapi, bagi orang yang punya semangat, orang dan lingkungan toksik justru mendorong motivasi dalam diri. Alhasil, bukannya ingin menyerah, mereka justru jadi ingin membuktikan bahwa mereka pun bisa sukses meski berada di bawah tekanan.Kondisi hidup yang menyedihkanKondisi hidup yang menyedihkan seperti lahir dari keluarga gak mampu, gak punya tempat tinggal, pasangan yang pengangguran, dan lain sebagainya mungkin akan membuat sebagian orang merasa gagal. Bahkan, gak jarang orang yang hidupnya seperti ini jadi malas mencoba melakukan hal-hal yang berbeda dalam hidupnya. Alhasil hidup susah dan berbagai penderitaan pun jadi terus datang silih berganti.Bagi sebagian orang yang lain, hidup yang penuh penderitaan malah bisa jadi motivasi yang kuat. Mereka justru jadi bersemangat untuk berusaha mengubah jalan hidupnya dan anak-anaknya kelak.Kekurangan yang dimilikiSeperti halnya kelebihan yang pasti dimiliki setiap orang, kekurangan juga pasti ada dalam diri kita.Baik besar ataupun kecil, kekurangan akan menjadi hal yang cukup mengganggu bagi kita.Namun, gak melulu membuat insecure, nyatanya kekurangan yang ada juga bisa mendatangkan motivasi.Belajar Untuk Menghargai WaktuItulah tiga hal yang memuat diri kamu menjadi termotivasi karena hal negative.*** 
Read More
Tanda-Tanda Kamu Terkena Panic Attack
Tanda-Tanda Kamu Terkena Panic Attack
Lingkaran.id-Serangan panic atau yang dikenal dengan istilah panic attack adalah rasa takut yang berlebihan yang muncul tiba-tiba dan sangat kuat tanpa adanya bahaya/sebab yang jelas. Seakan-akan kamu mengalami serangan jantung dan terasa sangat menakutkan.Panic attack ini bisa terjadi kappa saja, baik saat kamu sedang beraktivitas atau lagi istirahat, biasanya panic attack hanya terjadi sekali saja, berlangsung antara 5-20 menit dan bisa hilang dengan sendirinya.Tapi ada juga yang terjadi berulang kali dalam jangka waktu lama, ini yang disebut panic disorder.Belajar Untuk Menghargai WaktuBerikut ini gejala panic attack:Jantung berdebar-debarGemeteran dan berkeringatRasanya seperti lagi dicekikKesemutan atau mati rasaSesak napas dan nyeri dadaPerut mual atau kramSakit kepala, berputar seperti mau pingsanTakut kehilangan kendaliCara Balas Dendam Yang EleganFaktor terjadinya panic attack bisa karena genetic, stres berkelanjutan, trauma, dan mengalami transisi besar dalam hidup. Ketika kamu sedang mengalami panic attack cobalah untuk mengatur pernapasan dan menghirup serta menghembuskan napas secara perlahan agar membuat kamu lebih tenang.*** 
Read More
Cara Balas Dendam Yang Elegan
Cara Balas Dendam Yang Elegan
Lingkaran.id-Setiap orang mungkin pernah merasakan yang namanya kesal baik itu karena ia disakit atau yang membuat dirinya marah dank arena rasa kesal tersebut tidak jarang kita memikirkan hal yang buruk untuk membalas perbuatan orang tersebut.Sebenarnya balas dendam terhadap orang yang telah membuat kita merasa kesal tidak berguna karena yang hanya akan menambah masalah yang akhirnya membuat keadaan semakin kacau.Namun balas dendam untuk memberikan tujuan yang baik tidak ada salahnya, kamu pasti pernah merasakan ingin balas dendam kepada orang yang menyakiti kamu, tapi bingung mau balas dendam bagaimana?Dampak Menahan Amarah Bagi KehidupanBerikut ini cara balas dendam yang elegan:Lawan Mereka Dengan KebaikanBiasanya orang balas dendam akan melakukan keburukan kepada orang yang menyakitinya tapi ini tidak, lakukanlah kebaikan yang membuat dia berpikir bahwa dia salah, dia malu dengan dirimu dan akhirnya dia akan meminta maaf kepadamu.Tersenyum Dan Tetaplah Tenang Ketika Mereka Berharap Kamu Marah BesarTetap tersenyum dan tetap tenang ketika mereka berharap kamu marah besar, saat kamu berhasil orang yang membencimu pasti akan semakin kesal, senyumlah seakan-akan kamu bukan orang yang mudah untuk dibuat marah atau dikontrol mereka.Jadi Lebih Glow Up Dan Menjadi High Value Man/WomanBalas dendam yang epic yaitu dengan cara kamu meng glow up kan dirimu bukan hanya fisikmu tapi juga mentalmu dan emosionalmu tunjukkan ke merka orang yang membencimu bahwa kami itu high value punya nilai yang tinggi dimasyarakat serta bagi diri kamu sendiri.Tingkatkan Kemampuan DirimuDaripada kamu ambil pusing untuk memikirkan cara balas dendam lebih baik kamu coba fokus pada diri sendiri dengan cara meningkatkan kemampuan dan keterampilanmu. Agar waktumu tidak banyak dihabiskan hanya untuk hal yang sia-sia karena kamu berhak untuk bahagia.Fokuslah Menggapai ImpianmuKejar impian yang kamu inginkan sampai itu terwujud supaya kamu tidak mudah direndahkan dan diremehkan orang lain lagi, tunjukkan ke mereka bahwa semakin mereka membuat kamu terpuruk, membuat kamu sakit, membenci kamu. Kamu tetap bisa menggapai impianmu agar mereka tidak memandang kamu sebelah mata.Belajar Untuk Menghargai WaktuHal terpenting ketika kamu ingin balas dendam secara elegan, maafkanlah kesalahan dirimu dan orang lain dengan memaafkan dia bukan berarti kamu kalah dan kamu menyerah, tapi ini demi kebaikan kamu dengan memaafkan kesalahan orang lain kamu akan bisa hidup lebih tenang.*** 
Read More
Belajar Untuk Menghargai Waktu
Belajar Untuk Menghargai Waktu
Lingkaran.id-Waktu selalu berjalan dengan cepat tanpa pernah mau tahu bagaimana kondisi kamu saat ini dan bahkan tidak akan peduli seperti apa yang terjadi karena waktu akan terus berjalan dengan cepat hanya kita yang tahu bagaimana untuk memanfaatkan waktu tersebut dengan baik.Setiap orang diberikan kesempatan yang sama setiap hari 24 jam dalam sehari namun tidak semua orang mampu memanfaatkan dan menghargai waktu yang telah diberikan. Ada yang mampu membuat rencana sedemikian rupa untuk menjalani hari dengan target, ada pula yang menjalani hari-harinya dengan berjalan saja tanpa memikirkan waktu.Ketika Harapan Tidak Sesuai KenyataanKehidupan adalah suatu pilihan, tinggal kita memilih kehidupan seperti apa yang ingin kita capai dan kehidupan seperti apa yang ingin kamu nikamati. Kebanyakan orang-orang besar diluar sana yang mampu mengelola waktu tentu memperoleh hasil yang lebih dari mereka yang tidak mampu memanfaatkan waktu dengan baik.Belajarlah untuk menghargai dan memanfaatkan waktu kita sebaik mungkin karena tidak semua hal yang terjadi hari ini akan dapat terulang kembali. Oleh karena itu marilah untuk memanfaatkan waktu dengan sebaik mungkin agar setiap waktu yang ada tidak terbuang dengan sia-sia.Dampak Menahan Amarah Bagi KehidupanYakinlah bahwa waktu akan terus berjalan tanpa mau menunggu kamu, belajar menghargai waktu karena waktu itu mahal dan waktu itu sangat berharga.*** 
Read More
Ketika Harapan Tidak Sesuai Kenyataan
Ketika Harapan Tidak Sesuai Kenyataan
Lingkaran.id-Kehidupan yang terus berjalan dengan berbagai macam cerita telah dilewati membuat kita harus menyadari ternyata apa yang telah kita targetkan ternyata tidak semua sesuai dengan harapan yang mana akhirnya kita memahami bahwa kondisi ini tidak semua orang dapat menerimanya.Akan ada orang-orang yang dengan rasa kecewanya menghukum dirinya sendiri karena tidak tercapainya target yang sudah ia buat dalam kehidupannya. Mereka yang kecewa akan menyalahkan diri sendiri dan merasa bahwa perjuangan yang telah dilakukan hanya sia-sia.Dampak Menahan Amarah Bagi KehidupanSemestinya bukan rasa kecewa atau menghukum diri sendiri yang harus dilakukan namun, sebaiknya kita mampu mengolah rasa kecewa tersebut sebagai bahan untuk evaluasi diri apa yang menyebabkan harapan yang telah kita inginkan tersebut tidak tercapai.Mungkin ada hal yang luar biasa yang akan diberikan melebihi target yang telah kamu tetapkan jadi jangan pernah melakukan hal atau tindakan yang menghancurkan diri sendiri dengan cara menyalahkan diri namun tidak memikirkan apa dampaknya terhadap kondisi kesehatan mental dan fisik.Kita terlalu banyak menyalahkan diri dan orang-orang sekitar namun kita lupa bahwa yang bertanggung jawab apa yang kamu pilih di kehidupan ini adalah diri kamu sendiri.Selesaikan Apa Yang Sudah Kamu MulaiOrang tua, saudara, dan sahabat atau teman kamu yang banyak tidak akan pernah perduli tentang apa yang sedang kamu rasakan, rasa kecewa hanya akan membawa kamu ke hal yang tidak berguna. Lebih baik kamu mengontrol diri dengan harapan yang baru bahwa kita harus belajar bahwa tidak selamanya harapan sesuai dengan yang kita targetkan.Ketika merasa lelah istirahatlah, tidak apa-apa jika harus berjalan pelan yang penting jangan berhenti untuk mencapai target yang telah kamu impikan.*** 
Read More
Dampak Menahan Amarah Bagi Kehidupan
Dampak Menahan Amarah Bagi Kehidupan
Lingkaran.id-Ketika kamu merasa kesal,kecewa dan emosi namun kamu tetap berupaya untuk bersikap yang menunjukkan kamu tetap bahagia di depan banyak orang ini adalah merupakan suatu tindakan yang sebaiknya kamu hindari.Sering sekali beberapa orang melakukan hal ini demi menahan amarah mereka dan ternyata hal tersebut memberikan dampak yang buruk untuk kesehatan mental dan fisik.Menjadi Pribadi Yang PositifBerikut ini dampak buruk menahan amarah:Mudah SensitifSeseorang yang menahan amarahnya merasa sedih, mudah tersinggung dan frustasi. Bisakah Anda bayangkan jika perasaan ini tidak tersalurkan? Nah, emosi yang berbeda ini juga bisa membuat kondisi mental jadi lebih sensitif, apalagi jika dihadapkan pada komentar seseorang atau hal sepele lainnya.Berpotensi Terkena DepresiSaat seseorang menekan amarah, hormon adrenalin dan kortisol terus meningkat. Hormon ini berperan dalam meningkatkan perubahan detak jantung, pernapasan, dan tekanan darah. Kemudian perubahan metabolisme yang dapat merusak sistem tubuh seperti depresi dan gangguan kecemasan.Sulit BerkonsentrasiKetika kemarahan tidak dikelola dengan baik, efeknya dapat meluas ke kondisi fisik dan mental. Sangat sulit bagi orang yang sering membawa emosi untuk fokus pada kehidupan sehari-hari. Sehingga mempengaruhi produktivitas kegiatan sehari-hari.Itulah tiga dampak yang sering terjadi ketika kamu menahan amarah, oleh Karena itu cobalah untuk mengelola dan mengontrol emosi negatif yang ada pada diri.Selesaikan Apa Yang Sudah Kamu MulaiKarena emosi negatif seperti kemarahan tidak selalu menimbulkan masalah kamu hanya perlu memahami cara mengatasi masalah tersebut. *** 
Read More
Menjadi Pribadi Yang Positif
Menjadi Pribadi Yang Positif
Lingkaran.id-Energi positif adalah energi kebaikan yang dimiliki setiap orang dalam dirinya namun sering sekali energi ini ditentang dengan adanya pikiran negatif yang didorong oleh rasa kesal atau emosi yang terjadi.Energi positif pada diri seseorang akan memberikan dorongan kebaikan yang akan ia lakukan, mereka yang mampu mengelola energi positif ini aka memberika hal-hal yang positif pula dalam kehidupannya.Perlu untuk kita ketahui bersama bahwa dalam kehidupan ini ada yang namanya hukum sebab akibat yang mana ketika kita memikirkan hal-hal positif maka hal positif yang akan kita peroleh.Selesaikan Apa Yang Sudah Kamu MulaiBeirkut cara menjadi pribadi yang positif: Selalu berpikir dan bertindak positifMengurangi rasa kesal,emosi dan ego dalam diriMampu mengontrol diriDan sebaliknya ketika hal negatif yang kita pikirkan maka hal negatif yang akan kita peroleh, percaya tidak percaya yakinlah semua tergantung dengan pemikiran kita sendiri.Sesuatu yang terasa berat namun ketika kita memikirkan bahwa hal tersebut mudah dan akan dapat kamu selesaikan pasti akan ada saja jalan yang untuk menyelesaikannya.Berbicara Tentang Orang Yang Datang Dan PergiMenjadi pribadi yang positif sangat penting baik untuk kehidupan dan hal yang akan kita lakukan setiap hari. Jangan pernah mengeluh namun cobalah untuk memikirkan hal tersebut dengan mudah dan cara sederhana agar suatu yang sulit akan menjadi mudah dan suatu yang tidak mungkin akan mungkin tersesaikan.***
Read More
Selesaikan Apa Yang Sudah Kamu Mulai
Selesaikan Apa Yang Sudah Kamu Mulai
Lingkaran.id-Ketika kamu memulai sesuatu dengan harapan kamu akan memperoleh hasil dari apa yang telah kamu rencanakan tentu sangatlah tidak mudah, untuk memiliki niat memulai sesuatu pasti kita akan merasakan berbagai macam tantangan yang akan kita rasakan.Berbagai macam kendala akan terjadi ketika kita memutuskan untuk memulai sesuatu, baik itu rasa malas atau hal yang membuat proses kita tersebut terhambat yang akhirnya menjadikan diri merasa bahwa memulai hal tersebut telah sia-sia.Berbicara Tentang “Kesempatan”Namun yang semestinya kamu lakukan setelah memulai adalah kamu harus yakin bahwa sesuatu yang dimulai harus kamu selesaikan baik itu dalam mengerjakan sesuatu, mengejar impian, target tahunan atau apapun yang telah kamu mulai harus kamu selesaikan dengan indah.Memulai sesuatu yang ingin dicapai tentu tidak mudah akan banyak sekali tantangan,cibiran atau hal negatif yang orang lain katakana ketika jalan yang kamu pilih berbeda dengan yang mereka ketahui, semua akan memberikan komentar yang efeknya akan membuat sesuatu yang telah kamu mulai menjadi tidak terselesaikan.Ketika hal tersebut terjadi saat itulah kamu gagal dalam menyelesaikan yang sudah kamu rencanakan, tetapi ketahuilah suatu rencana akan berjalan ketika ada tindakan, suatu tindakan akan terlaksana ketika ada harapan, dan harapa akan membuat semua yang tidak nyata menjadi nyata ketika kamu mau berjuang dan berusaha.Oleh karena itu jangan berhenti ketika orang lain berkata kamu tidak akan mungkin mencapainya, semua yang tidak mungkin dipikiran orang lain belum tentu benar sesuatu yang besar akan datang ketika kita mampu memikirkan hal-hal besar yang akan datang pada kita.Berbicara Tentang Orang Yang Datang Dan PergiYang terpenting jangan pernah berhenti untuk berproses selesaikan apa yang sudah kamu mulai dan tetapkan cara serta target seperti apa yang akan kamu lakukan dalam menyelesaikan sesuatu yang telah kamu mulai.*** 
Read More
Berbicara Tentang Orang Yang Datang Dan Pergi
Berbicara Tentang Orang Yang Datang Dan Pergi
Lingkaran.id-Dalam kehidupan ini banyak sekali orang-orang yang kamu temui setiap harinya baik itu keluarga, teman, dan bahkan orang yang hanya sekedar bertemu denganmu.Orang-orang yang kamu temui tersebut pasti memiliki watak yang berbeda-beda.Perbedaan watak, karakter orang yang kamu temui tersebut akan memberikan makna tentang makna berdiri dikaki sendiri tanpa harus selalu melibatkan orang lain untuk bertahan.Ketika orang-orang yang datang dalam kehidupanmu memberi warna dan arti yang sangat berharga untuk dirimu bersiaplah karena tidak selamanya orang tersebut akan bersama kamu dan suatu saat pasti akan pergi baik itu untuk mengejar kehidupan yang ia tujuh atau suatu kondisi yang harus menyadarkan kamu bahwa tidak ada yang kekal didunia ini.Berbicara Tentang “Kesempatan”Berikut ini pelajaran yang dapat kamu ambil dari orang-orang yang datang silih berganti dalam hidup:Orang-orang terdekat kamu saat ini tidak akan selalu bersamamuOrang terdekat kamu tidak akan selamanya selalu bersama akan datang saatnya kamu membutuhkan orang lain selain orang terdekatmu karena sejatinya orang terdekat tidak harus selalu bersama kamu 24 jam namun yang penting kamu harus mampu untuk menjaga hubungan baik kamu tersebut.Setiap orang memiliki peran masing-masing di kehidupanmuDalam kehidupan ini tidak semua nya orang yang datang di kehidupan adalah orang yang kamu sukai, terkadang ada saja orang yang tidak kita harapkan hadir namun suatu keadaan mempertemukan kita dengan orang tersebut. Disaat ini kamu harus mampu merespon dan memberi ruang untuk orang-orang yang tidak kamu sukai namun kamu harus tetap bersikap baik terhadapnya.Memaknai kehadiran seseorangKetika kamu menyadari bahwa dalam kehidupan ini orang akan datang silih berganti pada saat itulah kamu mampu menghargai yang kini sedang bersamamu, menikmati momen bersama teman,sahabat,atau pasangan yang kamu tidak akan ketahui sampai kapan kebersamaan itu akan berakhir.Tidak semuanya yang datang akan menetap terkadang mereka hanya singgahKehilangan seseorang merupakan hal yang wajar dalam proses perjalanan hidup ini, Tetapi fakta tersebut tidak mengubah kenyataan bahwa ditinggalkan dan meninggalkan bukanlah perkara mudah. Singgahnya seseorang bukan tanpa alasan, tentu mereka datang untuk menggantikan sosok yang telah lebih dahulu menghilang dari pandangan kita. Beberapa dari mereka datang hanya untuk singgah, dan pamit setelah menyelesaikan apa yang harus diselesaikan.Itulah beberapa pelajaran penting yang dapat kamu pelajari dari orang-orang yang datang dan pergi dalam kehidupanmu.“Kamu tidak bisa merencanakan dengan siapa kamu akan bertemu namun kamu bisa memilih seperti apa pertemuan tersebut akan menjadi berarti”Zaman Telah Berubah, Namun Kenapa Kamu Begitu-Begitu SajaOleh karena itu pahamilah tidak selamanya yang kamu anggap akan ada dikehidupanmu selalu hadir membersamai kamu, namun yang pasti terjadi cepat atau lambat semua akan pergi dan kamu harus tetap menjalani kehidupan ini dengan versi terbaik dirimu.*** 
Read More
Zaman Telah Berubah, Namun Kenapa Kamu Begitu-Begitu Saja
Zaman Telah Berubah, Namun Kenapa Kamu Begitu-Begitu Saja
Lingkaran.id-Perkembangan zaman yang begitu pesat mendorong kita untuk terus mengikuti hal-hal baru yang belum kita ketahui sebelumnya. Namun masih saja banyak orang yang tidak dapat menerima akan perubahan yang terjadi saat ini dan hanya mengandalkan apa yang mereka ketahui dahulu.Zaman yang telah berubah saati ini menjadikan kita sebagai individu yang lebih aktif untuk mengetahui akan perkembangan yang saat ini terjadi. Kemudahan tersebut didukung dengan perkembangan teknologi yang begitu pesat.Tetapi masih banyak dari mereka yang tidak mampu mengadaptasi perubahan ini dan menyalahkan bahwa kondisi sekarang tidak sama seperti dahulu lagi. Itu yang menyebabkan mereka yang tidak mengerti akan zaman yang telah berubah namun pola pikir yang masih begitu saja.Menemukan Ketenangan Dalam JiwaDengan semakin dekatnya penghujung tahun di 2022 ini semestinya kita semua menyadari bahwa saat ini sudah terjadi pergeseran dan perubahan yang terjadi dikehidupan ini.Sistem dan pola pikir kita harus mengikuti akan perubahan dengan memiliki pikiran yang terbuka akan mendorong kita menjadi individu yang lebih baik.Pikiran yang terbuka mendorong kita menjadi individu yang berjiwa besar dengan harapan adanya perubahan yang terjadi sehingga kehiduap kita akan lebih terarah dan tidak begitu-begitu saja.*** 
Read More
Berbicara Tentang “Kesempatan”
Berbicara Tentang “Kesempatan”
Lingkaran.id-Setiap orang tentu saja memiliki kesempatan yang sama setiap harinya namun setiap orang memiliki jalan yang berbeda-beda tentunya, ketika dikaitkan dengan impian siapa yang tidak ingin untuk mencapai keinginannya namun harus terhenti karena tidak memiliki kesempatan untuk memperolehnya.Kondisi ekonomi, informasi yang tidak memadai, dapat menjadikan seseorang kehilangan kesempatannya seperti hal nya ketika memasuki perguruan tinggi impian, tentu semua orang meiliki keinginan ke kampus atau universitas terbaik namun terkadang minimnya informasi dan suatu kondisi yang membuat mereka tidak dapat bersaing akhirnya menutup kesempatan tersebut.Mereka Bilang Aku Terlalu SensitifAkhirny mereka yang tidak memilki kesempatan harus beralih dan melihat peluang yang ada disekitar mereka.Lantas kenapa masih saja orang lain selalu membandingkan asal perguruan tinggi, padahal mereka tidak mengetahui apa yang sebenarnya terjadi mengapa kondisi tersebut harus terjadi.Apakah seluruh mahasiswa yang ada di universtias ternama memiliki kemampuan yang luar biasa? Saat ini ilmu pengetahuan sudah sangat muda didapatkan bukan lagi kamu lulusan mana tetapi kemampuan apa yang kamu miliki dan apakah kamu dapat bersaing dengan mereka diluar sana.Memang asal universitas ternama menjadi nilai jual bagi setiap lulusannya namun jangan meremehkan mereka yang hanya lulusan kampus swasta karena belum tentu mereka yang lulusan kampus biasa-biasa saja tidak mengerti apa-apa.Sekarang semua berbicara tentang skill yang kamu miliki ketika kamu layak maka kesempatan tersebut akan datang bukan tentang dari mana kamu berasal.Menemukan Ketenangan Dalam JiwaSetiap orang layak untuk sukses, setiap orang memiliki kesempatan yang sama namun tidak semua orang mampu menerima kondisi dimana mereka diminta untuk menerima keaadan.*** 
Read More
Tiga Hal Penting Yang Wajib Dimiliki Generasi Z
Tiga Hal Penting Yang Wajib Dimiliki Generasi Z
Lingkaran.id-Setiap generasi merupakan generasi setelah milenial yang mana pada generasi ini perkembangan teknologi berkembang sangat pesat atau yang disebut dengan generasi internet.Sebagai generasi yang lahir di era perkembangan teknologi yang pesat generasi Z memiliki keunggulan yang mampu memberikan dampak positif yang dapat membantu mereka dalam menyelesaikan persoalan yang mereka miliki dengan lebih mudah dan cepat.Namun perkembangan teknologi yang pesat ini juga memberikan efek negatif bagi mereka yang tidak mampu menggunakan teknologi sebagai media pengembangan diri yang akhirnya dengan kemudahan akses internet pada generasi ini menyebabkan generasi ini senang akan hal-hal yang instan tanpa ingin merasakan proses dari setiap hal yang mereka inginkan.Mengenal Denial SyndromeBerikut ini tiga hal penting yang wajib dimiliki oleh generasi Z:Memiliki keterampilan yang mempuni baik di bidang teknologi serta memiliki wawasan yang luasKemudahan teknologi saat ini memberikan dampak positif bagi kita semua untuk dapat belajar dan berkembang melalui ilmu-ilmu yang telah tersedia di internet dengan hal tersebut semestinya generasi Z harus mampu lebih unggul dari generasi sebelumnya sebelum teknologi berkembang pesat.Memiliki Akhlak Yang BaikSaat ini nilai-nilai saling menghormati kepada yang lebih tua atau sesama sering kali terabaikan, hal tersebut mungkin karena dampak pergeseran zaman yang mana para generasi muda tidak lagi memahami bagaimana peran akhlak bagi kehidupan mereka.Memiliki Pendidikan Yang TinggiPendidikan memang bukanlah suatu ukuran untuk kesuksesan seseorang namun pendidikan menjadikan kita mengerti dan sebagai jalan untuk kita membuka peluang atas kesempatan yang baik untuk kita lebih mengerti tentang banyak hal. Dengan pendidikan kita memiliki wawasan yang luas serta memiliki sikap kompetitif yang tinggi yang akan berdampak positif bagi kehidupan masing-masing.Oleh karena itu sebagai generasi yang lahir di era internet marilah sama-sama memanfaatkan internet ke hal yang positif untuk mendorong dan mengembangkan kemampuan yang kamu miliki.Cara Ampuh Menghancurkan DiriIngat bahwa kesuksesan bukanlah dilihat dari seberapa tinggi pendidikanmu, bukan pula dilihat dari seberapa banyak harta yang kamu miliki namun kesuksesan sejatinya adalah seberapa bermanfaat kamu untuk orang lain.*** 
Read More
Mengenal Denial Syndrome
Mengenal Denial Syndrome
Lingkaran.id-Danial Syndrome atau kebiasaan menyangkal kenyataan adalah suatu bentuk mekanisme pertahanan dan proses bawah sadar untuk melindungi diri.Sebenarnya manusia memiliki kecenderungan naluri untuk menyangkal fakta atau kenyataan hidup yang tidak sesuai dengan harapan.Hal tersebut dikenal dengan denial syndrome yang mana biasanya kita kan menolak untuk mengakui hal-hal yang membuat diri tidak nyaman atau merasa terancam.Cara Ampuh Menghancurkan DiriNah, denial menjadi cara untuk kita menghindar dan menghadapi kecemasan, stres , konflik emosional yang mungkin terjadi karennanya.Apakah denial ini buruk?Dalam jangka pendek, denial ini ada manfaatnya karena memungkinkan kita memiliki waktu untuk menyesuaikan diri dengan perubahan mendadak dalam kenyataan hidup.Sehingga kita bisa menerima dan beradaptasi, jadi lebih tenang dan akhirnya bisa move on. Tapi kalau dilakukan terus-menerus dalam jangka waktu yang panjang denial akan mempengaruhi kesehatan mental kita dan menyebabkan masalah hidup lainnya.Denial membuat kita jadi tidak melakukan perubahan yang seharusnya dilakukan dan mencegah kita mendapatkan bantuan yang dibutuhkan.Tanda-tanda seseorang mengalami denial syndrome:Selalu menolak untuk membicarakan dan memikirkan masalah tersebutMencari cara untuk membenarkan perilakunyaMenyalahkan orang lain atas masalahnyaMembohongi atau mengabaikan perasaan sendiriBertahan dalam suatu perilaku meskipun ada konsekuensi negativeTerkadang Kita Harus Memaksakan DiriUntuk mengatasi denial syndrome dengan meluangkan waktu untuk memikirkan apa yang sebenarnya kamu takuti, mempertimbangkan konsekuensi yang mungki terjadi jika kamu terus menyangkal dan berilah ruang untuk dirimu agar jujur terhadap pikiran dan perasaanmu.*** 
Read More
Terkadang Kita Harus Memaksakan Diri
Terkadang Kita Harus Memaksakan Diri
Lingkaran.id- Memaksakan diri untuk tetap bangun dan menjalani hari meskipun terasa banyak hal berat yang harus dihadapi hari ini adalah suatu hal yang perlu untuk di lawan, karena ketika kita kalah dan tidak memaksakan diri maka, kita akan merasakan banyak kehilangan kesempatan berharga yang disebabkan oleh diri yang sudah senang berda di zona nyaman.Cara Ampuh Menghancurkan DiriBanyak hal yang terkadang harus memaksakan diri melakukannya seperti :Memaksakan diri untuk olahraga dan disiplin hidup sehatMemaksakan diri untuk berani mencoba sesuatu yang baruMemaksakan diri untuk jujur apa adanyaMemaksakan diri untuk berjuang sendiri mengejar mimpiMemang tidak semua hal yang dipaksakan itu baik namun terkadang diri terlalu larut dalam kemalasan yang akhirnya membuat diri terlena oleh karena itu ketika kita memaksakan diri untuk berubah jauh ke hal yang lebih positif itu merupakan hal yang perlu dan wajib untuk dipaksakan.Jangan terlarut dalam keadaan zona nyaman yang akan menghancurkan diri secara perlahan, karena memang secara naluri kita akan lebih memilih hal yang nyaman dan membuat kita merasa aman.Menerima Sisi GelapTapi jangan sampai kita terlalu terlena di zona nyaman hingga tidak mau melakukan hal yang terlihat sulit diawal tapi memberikan dampak yang baik untuk jangka panjangnya.Karena seringkali, dari hal-hal yang terasa berat itulah kita baru bisa bertumbuh dan belajar ke hal-hal yang lebih baik untuk pengembangan diri.*** 
Read More
Tanda Kamu Sudah Benar Menjadi Diri Kamu Sendiri
Tanda Kamu Sudah Benar Menjadi Diri Kamu Sendiri
Lingkaran.id- Akan ada kondisi dimana kamu tidak bisa sepenuhnya menjadi diri kamu sendiri seperti karena adanya tuntutan professional yang mana kamu harus tahu kapan saat untu bisa jadi diri sendiri dan untuk berlaku professional.Terkadang kita terlalu sibuk menjadi seseorang yang disenangi oleh orang lain tanpa memikirkan keadaan diri sendiri, penting untuk disadari bahwa dengan benar menjadi diri sendiri tanpa ada dorongan untuk melakukan hal yang disenangi oleh orang lain kita akan merasa lebih bahagia karena tidak menutupi apa yang di inginkan diri sebanarnya.Cara Ampuh Menghancurkan DiriBerikut ini tanda-tanda kamu sudah menjadi diri kamu sendiri:Kamu jujur sama perasaanmuKamu mengakui dan menerima setiap emosi yang kamu rasakan baik itu senang atau sedih, kamu tidak akan sibuk menyangkal perasaanmu dan setidaknya di depan dirimu sendiri dan orang terdekat kamu.Kamu tidak takut menyuarakan pendapatmuKetika diminta, kamu berani menyatakan pendapatmu sendiri untuk hal-hal yang kamu anggap penting dan kamu tidak akan pura-pura setuju hanya karena mayoritas orang lain setuju.Merasa baik-baik saja meskipun kamu berbeda dari orang lainKamu sadar bahwa prefensi setiap orang itu bisa berbeda dan itu sah-sah saja namun, ketika itu berbeda tidak berarti kamu pasti salah.Kamu punya batasan dan standar yang jelasKamu paham apa yang kamu butuhkan dan inginkan yang mana kamu tahu mana yang bisa kamu tolerir dan tidak.Kamu tahu apa yang menjadi impian dan tujuan hidupmuImpian dan tujuan hidupmu adalah hasil pilihanmu sendiri, bukan orang lain, kamu tidak akan menghabiskan waktumu untuk menjalankan hidup yang didikte oleh orang lain.Menerima Sisi GelapIngatlah bawah, Menjadi diri sendiri di dunia yang terus-menerus berusaha menjadikan Anda sesuatu yang lain, adalah pencapaian terbesar.*** 
Read More
Cara Ampuh Menghancurkan Diri
Cara Ampuh Menghancurkan Diri
Lingkaran.id-Dosa paling besar yang pernah kita lakukan adalah menghancurkan dan menghianati diri kita sendiri untuk sesuatu yang tidak berarti.Setiap orang memiliki impian tersendiri tentang bagaimana kondisi kehidupan yang ingin ia capai dan rasakan namun sering kali kita tidak mempersiapkan hal tersebut dengan baik.Sehingga yang terjadi secara tidak langsung kita menghancurkan diri sendiri karena memiliki ambisi selangit tapi malasnya bukan main. Memiliki ambisi tinggi tentu memerlukan keinginan dan ketekunan yang kuat.Mereka Bilang Aku Terlalu SensitifKemudian cara menghancurkan diri selanjutnya adalah sangat menyukai hasil tetapi tidak mau bekerja, orang-orang yang hanya menginginkan hasil tanpa ingin berusa dan bekerja sama saja ia mengharapkan sesuatu yang indah namun hanya berupa khayalan yang tidak akan mungkin tercapai.Lalu memiliki keinginan sukses tanpa mau berjuang hal ini adalah cara menghancurkan dir yang sering tidak disarai karena tujuannya ingin sukses namun perjuangnnya belum seberapa.Untuk menghancurkan diri memang sangatlah mudah cukup lakukan hal-hal yang kamu inginkan dengan tidak mengeksekusinya percayalah kehancuran akan datang dengan sendirinya.jangan selalu ingin menjadi seseorang yang mau bahagia tapi harus diberi oleh orang lain, orang yang seharusnya dapat melakukan sesuatu yang luar biasa tapi memilih untuk berhenti.“Jangan hanya mengumpulkan solusi tapi tidak pernah menjalani” *** 
Read More
Menerima Sisi Gelap
Menerima Sisi Gelap
Lingkaran.id-Setiap orang memiliki sisi gelap masing-masing, kebanyakan dari kita tidak sanggup berada dalam kesendirian karena kita akan diingatkan dengan memori, trauma, maupun ekspektasi akan masa dpean yang belum terjadi.Seringkali kita merasa bersalah karena mengingat niatan, perkataan, maupun perbuatan yang kita lakukan terhadap orang lain, Rasa bersalah adalah peningkatan kesadaran dimana kita akhirnya paham akan pelajaran yang tidak ingin kita ulangi kembali.Mereka Bilang Aku Terlalu SensitifKetika kita mampu memaafkan diri kita sendiri, maka kita bisa merangkul sisi gelap kita, percayalah bahwa orang lain tidak memiliki kekuatan akan diri kita, segala perkataan yang diucapkan oleh orang lain mengenai diri kita hanyalah cerminan dari diri mereka sendiri.Fokuslah kepada penyembuhan diri daripada selalu merespon atau mengklarifikasi perkataan orang lain karena jika terus menerus memberikan respon dengan apa yang orang lain katakana akan membuat diri semakin berada pada sisi gelap tersebut.*** 
Read More
Mereka Bilang Aku Terlalu Sensitif
Mereka Bilang Aku Terlalu Sensitif
Lingkaran.id- Apakah kamu termasuk seseorang yang sangat sensitif, Jika demikian mungkin kamu merupakan seorang highly sensitive person. Istilah ini digunakan untuk menggambarkan seseorang yang memiliki kepekaan tinggi terhadap berbagai emosi dan perasaan orang lain, serta memiliki kepedulian yang tinggi.Seringkali kamu merasa seperti spons yang menyerap berbagai emosi dan perasaan semua orang. Ketika teman kamu sedang kesulitan, pasti kamu menjadi orang yang nomor satu yang menawarkannya bantuan, hingga kepedulianmu mengalahkan kelelahanmu.Menemukan Ketenangan Dalam JiwaBerikut ini tanda seseorang yang merupakan memiliki highly sensitive person yaitu:Kamu mudah berempati dengan orang lainKamu merasakan emosi orang lain layaknya bagian dari diri kamu sendiri, rasa sakit dan kebahagiaan mereka seolah menjadi milikmu juga.Hubungan yang intens dapat membuat kamu kewalahanHighly sensitive person dapat dengan mudah menyerap emosi yang ditampilkan oleh orang terdekat, kamu perlu me time saat interaksi dengan orang terdekat mulai terasa intens.Kamu terlalu peduli dengan orang lainKamu dapat berempati dengan masalah dan perasaan orang lain sehingga membuatmu selalu ingin berbuat sesuatu untuk menolong mereka.Kamu sensitive dengan suara, wewangian atau sensasi yang intensHighly sensitive person memiliki kepekaan sensori yang tinggi, wewangian dengan bau taja,situasi yang ramai atau cahaya yang terang dapat membuat kamu merasa tidak nyaman.Kamu senang menghabiskan waktu di alam terbukaAlam terbuka seperti gunung dan pantai memberikan ketenangan bagi highly sensitive person untuk beristirahat dari berbagai stimulus yang intens.Salah Gak Sih, Hidup Cuma Ngikutin Alurnya?Jangan lupa peduli kepada dirisendiri, kita bisa peduli dengan mereka tanpa mengabaikan kebahagiaan diri sendiri.*** 
Read More
Menemukan Ketenangan Dalam Jiwa
Menemukan Ketenangan Dalam Jiwa
Lingkaran.id- Ketenangan jiwa merupakan suatu kondisi dimana seseorang merasa tidak memiliki beban dalam aktivitasnya yang disertai dengan perasaan bahagia, ketika ketenangan dalam jiwa dapat dirasakan oleh seseorang ia akan mampu melihat dan mendengar apa yang dirinya butuhkan.Ketenangan akan di peroleh ketika kondisi pikiran dan tubuh tidak sedang merasakan kondisi yang tdak baik, melainkan kondisi ini terjadi ketika seseorang mampu membuat pikirannya tenang sehingga merasa tubuh menjadi lebih rileks.Salah Gak Sih, Hidup Cuma Ngikutin Alurnya?Untuk menemukan ketenangan dalam jiwa, cobalah untuk mengerti dan paham atas apa yang sedang terjadi pada diri kamu, sehingga kamu mengetahui dimana letak kelemahan dan dimana letak ketidak nyamanan kamu dalam menalaji kehidupan ini yang mengakibatkan jiwa tersebut merasa gelisah.Ketika kamu mencoba untuk masuk ke dalam ketenangan cobalah untuk membersihkan hati terlebih dahulu, meminta maaflah kepada orang-orang yang mungkin pernah kamu sakiti atau cobalah untuk memaafkan kesalahan orang-orang yang pernah menyakiti diri kamu.Ketika hati bersih maka pikiran akan tenang dan legah, hal ini berkaitan dengan ilmu ikhlas yang mana ketika kamu dapat mengiklaskan sesuatu yang terjadi terhadapmu dan berhenti untuk mengingat-ingat kesalahan orang atau kesalahan yang pernah diri kamu buat maka secara tidak langsung kamu sudah melepaskan enegi negatif dari tubuh.Mungkin untuk iklas terlihat sederhana namun sangat sulit untuk dilakukan ketika kita sudah mampu merelakan yang terjadi maka ketenangan akan datang, jangan selalu membawa kata-kata negatif yang dapat menghancurkan diri.Memulai Kembali Dengan Harapan Yang BaruLepaskan dan jangan membuat diri terbawa akan kesesatan berpikir, ketika hati dan pikiran sudah mampu saling berkomunikasi maka tidak ada lagi dendam dalam diri, tidak ada lagi ego yang terjadi maka ketenangan jiwa akan kamu peroleh.***  
Read More
Berita Populer Bulan ini
Webinar Thinkedu
Berita Terbaru