Lingkaran – Awal tahun 2022 menjadi awal yang baru, kehidupan yang baru, perencanaan yang baru dalam hidup anda, marilah kita mengawali dan membuat perencanaan tahun yang lebih baik dalam memasuki awal tahun pastinya kita semua berharap agar mendapatkan keberkahan dan kelancaran serta perubahan dalam hidup dibandingkan dengan tahun sebelumnya.DOA AKHIR TAHUN Lengkap Lafal Dan Arti, Doa Terbaik Di Akhir 2021 Menuju 2022Oleh karena itu sangat penting bagi kita untuk merenung dan berdoa kepada AllAH SWT agar di tahun baru ini kehidupan kita lebih baik, berikut ini amalan doa yang sangat baik untuk di baca di awal tahun sebagai pembukaan yang baik agar memperoleh keberkahan tahun yang baik yang bisa kita amalkan :" Allahumma antal abadiyyul qadimul awwal. Wa ‘ala fadhlikal ‘azhimi wa karimi judikal mu‘awwal. Hadza ‘amun jadidun qad aqbal. As’alukal ‘ishmata fîhi minas syaithani wa auliya’ih, wal ‘auna ‘ala hadzihin nafsil ammarati bis su’I, wal isytighala bima yuqarribuni ilaika zulfa, ya dzal jalali wal ikram.”Resolusi Agar Kamu Lebih Produktif DI Tahun 2022Artinya :  Allah SWT berselawat ke atas penghulu kami Muhammad SAW, ahli keluarga dan sahabat-sahabat baginda dan kesejahteraan ke atas mereka.Wahai Tuhan, Engkaulah yang kekal abadi, yang qadim. yang awal dan ke atas kelebihanMu yang besar dan kemurahanMu yang melimpah dan ini adalah tahun baru yang telah muncul di hadapan kami. Kami memohon pemeliharaan dariMu di sepanjang tahun ini dari syaitan dan pembantu-pembantunya dan tentera-tenteranya dan juga pertolongan terhadap diri yang diperintahkan melakukan kejahatan dan usaha yang mendekatkanku kepadaMu Wahai Tuhan Yang Maha Agung dan Maha Mulia.Wahai Tuhan Yang Maha pengasih dari mereka yang mengasihi dan Allah berselawat ke atas penghulu kami Muhammad. Nabi yang ummi dan ke atas ahli keluarga dan sahabat-sahabatnya dan kesejahteraan ke atas mereka.***

Lingkaran – Akhir tahun 2021 tidak terasa tinggal hitungan jam saja kita akan meninggalkan tahun 2021 dan menyambut tahun 2022, dalam memasuki awal tahun pastinya kita semua berharap agar mendapatkan keberkahan dan kelancaran serta perubahan dalam hidup dibandingkan dengan tahun lalu.Oleh karena itu sangat penting bagi kita untuk memohon kepada sang pencipta AllAH SWT agar di tahun baru ini kehidupan kita lebih baik, berikut ini amalan doa yang sangat baik untuk di baca di akhir tahun sebagai harapan penutup tahun yang baik yang bisa kita amalkan :Resolusi Agar Kamu Lebih Produktif DI Tahun 2022"Bismillaahir-rahmaanir-rahiim, Wa shallallaahu ‘ala sayyidinaa Muhammadin wa ‘alaa aalihi wa shahbihii wa sallam. Allaahumma maa ‘amiltu fi haadzihis-sanati mimmaa nahaitani ‘anhu falam atub minhu wa lam tardhahu wa lam tansahu wa halamta ‘alayya ba’da qudratika ‘alaa uquubati wa da’autani ilattaubati minhu ba’da jur’ati alaa ma’siyatika fa inni astaghfiruka fagfirlii wa maa ‘amiltu fiihaa mimma tardhaahu wa wa’adtani ‘alaihits-tsawaaba fas’alukallahumma yaa kariimu yaa dzal-jalaali wal ikram an tataqabbalahuu minni wa laa taqtha’ rajaai minka yaa karim, wa sallallaahu ‘alaa sayyidinaa Muhammadin Nabiyyil ummiyyi wa ‘alaa ‘aalihii wa sahbihii wa sallam..”Artinya : Dengan menyebut nama allah yang maha pengasih lagi maha penyayang. Allah SWT berselawat ke atas penghulu kami Muhammad SAW, ahli keluarga dan sahabat-sahabat baginda dan kesejahteraan ke atas mereka.Wahai Tuhan, apa yang telah aku lakukan dalam tahun ini daripada perkara-perkara yang Engkau tegah daripada aku melakukannya dan aku belum bertaubat daripadanya. Sedangkan Engkau tidak redha dan tidak melupakannya. Dan aku telah melakukannya di dalam keadaan di mana Engkau berupaya untuk menghukumku, tetapi Engkau mengilhamkanku dengan taubat selepas keberanianku melakukan dosa-dosa itu semuanya. Sesungguhnya aku memohon keampunanMu, maka ampunilah aku. Dan tidaklah aku melakukan yang demikian daripada apa yang Engkau redhainya dan Engkau menjanjikanku dengan pahala atas yang sedemikian itu. Maka aku memohon kepadaMu.Wahai Tuhan, Wahai yang Maha Pemurah, Wahai Yang Maha Agung dan wahai Yang Maha Mulia agar Engkau menerima taubat itu dariku dan janganlah Engkau menghampakan harapanku kepadaMu Wahai Yang Maha Pemurah. Dan Allah berselawat ke atas penghulu kami Muhammad, ke atas ahli keluarga dan sahabat-sahabatnya dan mengurniakan kesejahteraan ke atas mereka.*** 

Lingkaran -  Tidak terasa tinggal hitungan jam kita akan meninggalkan 2021 yang banyak memberikan kita pelajaran yang luar biasa hebatnya, untuk itu mari kita sambut awal tahun 2022 dengan harapan dan doa agar semua akan membaik kedepanya. Hal terbaik yang perlu kamu lakukan dalam membuat perencanaan di tahun yang baru ini kamu harus menyadari apa saja yang sudah kamu capai di 2021 dan apa saja yang perlu di perbaiki dalam diri anda.Refleksi diri membantu mengenal diri sendiri lebih baik dan mengadopsi pola piker yang lebih positif, kamu akan menemukan dirimu menghabiskan banyak waktu melihat kedepan dengan fokus pada tujuan anda dan bagaimana anda bisa sampai ke tujuan tersebut. Ketika kamu sudah melakukan refleksi terhadap diri mu dengan pertanyaan-perntanyaan yang kamu berikan untuk diri mu disitulah resolusi baru akan timbul untuk memperbaiki diri kedepannya.Simpati VS Empati , Sama Tapi Memiliki Arti Yang BerbedaBerikut ini resolusi agar kamu lebih produktif di tahun 2022 yaitu: Hindari mengejar kesempurnaanMengejar kesempurnaan akan membuat anda lelah tetapi tidak ada hasil apa-apa , cobalah untuk berjalan secara bertahap agar anda mencapai kesempurnaan yang anda inginkan. Berikan pujian bagi diri sendiriTidak ada salahnya memberikan pujian pada diri sendiri bahwa kamu sudah melakukan yang terbaik. Membuat skala prioritasAnda dapat memilih mana yang penting dan manda yang tidak penting. Meningkatkan keterampilan/skillDengan anda meningkatkan keterampilan maka anda memiliki nilai jual sehingga kesempatan baru lebih terbuka lebar. Mencintai diri sendiriKetika kamu sudah bisa mencintai diri sendiri , kamu akan bisa lebih mengenal diri kamu sehingga dapat lebih menjaga kesehatan dan mental pribadi.Kepribadian Kamu Dapat Diketahui Dari Jenis Kopi FavoritmuLakukanlah perubahan yang lebih baik dari diri kamu yang sebelumnya karena semua yang perjalanan ini merupakan proses dari sebuah kehidupan yang akan kita capai, karena sejatinya kebahagiaan yang ingin kita capai itu tergantung kepada diri kita yang mau melakukan perubahan.*** 

Lingkaran - Pernahkah anda berfikir saat ini kehidupan yang anda jalani selalu berkaitan dengan teknologi, seluruh aktivitas saat ini mulai dari berkomunikasi, bekerja, dan belajar semua itu anda lakukan dengan bantuan teknologi. Lantas apakah anda yang mengontrol Teknologi atau Teknologi yang Mengontrol anda ???Mengenal 4 Macam Gaya Dalam KomunikasiMerdeka berarti memiliki kebebasan, kesadaran dan kendali penuh terhadap diri sendiri, begitu pula dalam hal berteknologi meskipun kemajuan teknologi menjadikan hidup lebih mudah dan lebih efektif namun tidak jarang membuat penggunanya menjadi terlena karena kehilangan kontrol atas penggunaanya yang memberikan dampak.Oleh sebab itu anda perlu memiliki kesadaran dalam menggunakan teknologi agar dapat bermanfaat dan membantu anda dalam berbagai kebutuhan yang diperlukan tanpa dikendalikan oleh teknologi itu sendiri yang memberikan dampak negatifnya sehingga barulah anda dapat merdeka dalam berterteknologi. Hal-hal yang dapat membantu anda agar mampu mengontrol penggunaan teknologi yaitu:Peran Teknologi Dalam Bisnis Anda Tumbuhkan Keterampilan Berfikir KritisPerbanyak Interaksi Dengan Orang Lain Diluar Media SosialMemiliki Hobi Yang Tidak Perlu Dilakukan Lewat Layar Gadget anda.***

Lingkaran – Dalam kehidupan sehari-hari kita selalu melakukan komunikasi dengan berbagai orang yang ada di sekitar kita. Dalam ilmu psikologi, komunikasi merupakan ilmu yang berusaha menguraikan, meramalkan, dan mengendalikan peristiwa mental dan behavioral dalam komunikasi. Ternyata ada empat macam gaya dalam berkomunikasi yang perlu anda ketahui, yuk kenali 4 gaya dalam komunikasi yaitu :Simpati VS Empati , Sama Tapi Memiliki Arti Yang Berbeda Komunikasi Pasif Seseorang yang memiliki gaya komunikasi pasif memiliki kecenderungan untuk menghindar dari pengekspresian pesan,informasi,dan opini dengan tujuian tidak ingin untuk menganggu hak-hak lawan bicaranya serta melindungi diri dari situasi yang tidak menyenangkan. Komunikasi AgresifSeseorang dengan gaya komunikasi agresif ditunjukkan dengan menyatakan opini maupun apa yang dibutuhkan dengan cara yang menggangu orang lain dan cenderung menggunakan kekerasan secara verbal maupun fisik. Tipe ini biasanya memiliki karakteristik yang mendominasi dalam komunikasi.==break here==Komunikasi Pasif-AgresifSeseorang dengan gaya komunikasi ini secara sekilas dari luar terlihat seperti pasif, tetapi dalam diri mereka terdapat kemarahan yang tidak bisa diperlihatkan seperti komunikasi agresif untuk mereka yang memiliki gaya komunikasi ini lebih banyak mengekspresikan lewat wajah jika bertentangan dengan mereka. Komunikasi AsertifOrang yang memiliki gaya komunikasi ini mampu menyampaikan opini hak dan kebutuhannya dengan tepat, menghargai serta tidak menyinggung hak orang lain.Kepribadian Kamu Dapat Diketahui Dari Jenis Kopi FavoritmuKenali macam-macam gaya komunikasi diatas dan lihat anda masuk ke tipe yang mana.***

Lingkaran – Kata Simpati vs Empati memang memiliki konteks yang hampir sama tetapi ternyata kedua kata tersebut memiliki arti yang berbeda.Menurut KBBI simpati merupakan keikutsertaan merasakan perasaan orang lain baik senang maupun susah dan sedih. Simpati tepatnya diartikan sebagai perasaan kasihan atau sedih untuk musibah yang sedang dialami orang lain. Contoh ungkapan rasa simpati antara lain: Aku merasakan apa yang kamu rasakan, kasihan banget ya.Peran Manusia Tehadap Psikologi Lingkungan Sedangkan Empati yaitu perasaan saling memahami kondisi emosional dan merefleksikan perasaan orang yang sedang mengalami perasaan tersebut dan pada situasi tertentu. Contoh ungkapan Empati antara lain : Aku bisa merasakan apa yang sedang kamu rasakan , Aku mengerti apa yang kamu rasakan.Berikut ini perbedaan antara Simpati vs Empati yaitu :Kepribadian Kamu Dapat Diketahui Dari Jenis Kopi FavoritmuSIMPATI Memahami perasaan orang lainMenunjukkan rasa peduli kepada orang lainMemahami dari sudut pandang diri sendiriTidak memerlukan imajinasi namun merasa prihatin terhadap apa yang orang lain alamiEMPATI Mendalami dan merasakan apa yang orang lain rasakanBebagi emosi dengan orang lainMemahami dari sudut pandang orang lainMemerlukan imajinasi untuk memahami dengan menempatkan diri diposisi orang lain.***

Lingkaran – Benarkah kepribadian dapat dilihat dari jenis kopi Favorit anda? kopi merupakan minuman yang sangat disukai diberbagai kalangan saat ini, kopi juga memberikan suatu kesan yang dapat membuat penikmatnya menjadi ketagihan karena aroma dan rasa kopi yang begitu nikmat.Kenali Karakter Tulisan Berdasarkan Kepribadian AndaBerdasarkan penelitian Derek Mercer seorang penulis yang bekerja di Traitify yaitu perusahaan yang menggabungkan penlitian berbasis data dan psikologi untuk pengembangan bisnis, mengemukakan bahwa kepribadian akan selalu mempengaruhi keputusan dalam memilih suatu pilihan, Termasuk dalam memilih kopi. Berikut ini penjelasan kepribadian anda berdasarkan jenis kopi : EspressoBuat kamu yang suka espresso anda merupakan seseorang yang jujur yang tidak pandai berbasa-basi. Kamu sangat mudah diandalkan dan memiliki sifat kepemimpinan yang tinggi serta seorang pekerja keras yang tahu bagaimana cara menyelesaikan suatu masalah karena kopi espresso memiliki cita rasa yang membuat untuk tetap bangun dan bersemangat karena dosis kafein yang tinggi. Kopi HitamKopi hitam sangat banyak penikmatnya karena bisa ditemui dimana saja oleh sebab itu penggemar kopi ini biasanya sangat sederhana. Penikmat kopi hitam  juga merupakan seseorang yang moody emosinya seing kali naik turun, apalagi ketika berhadapan dengan orang yang cerewet dan sering membesar kan masalah yang sepele. Oleh karena penikmat kopi ini lebih identik dengan orang yang bisa menjaga hati.==break here==Es Kopi Perpaduan antara kafein dalam kopi dengan es yang selalu membuat para pecintanya memiliki kepala yang dingin dan tidak mudah tersulut emosi, penggemar es kopi mampu mengemukakan pendapat tanpa menyakiti hati orang lain, ia mengerti batas diri dan selalu menghormati orang lain.Kopi Menjadi Sumber Inspirasi di Pagi Hari Latte Penikmat kopi latte merupakan seseorang yang kalem, karena perpaduan susu dan kopi membuatnya santai dan nyaman. Tidak menyukai hal yang terburu-buru dan tenang dalam menghadapi masalah dan penikmat latte ini senang bersatu dengan alam.***

Lingkaran – Banjir melanda beberapa wilayah di Indonesia pada penghujung tahun 2021, hal tersebut terjadi karena intensitas curah hujan yang cukup tinggi sehingga saluran air yang ada tidak dapat menampung debit air yang besar yang mengakibatkan terjadinya banjir di beberapa wilayah di Indonesia.Peran Manusia Tehadap Psikologi LingkunganSeperti halnya Banjir yang terjadi akhir-akhir ini di Kota Palembang yang mana sejumlah kawasan pemukiman padat penduduk dan beberapa jalan protokol di Palembang terendam banjir hingga capai 50 cm akibat hujan lebat. Hujan yang cukup lebat dengan waktu yang cukup lama sehingga mengakibatkan drainase di jalan-jalan protokol maupun rumah warga terendam dan mengenangi lokasi kejadian.==break here==Berikut ini dampak banjir terhadap lingkungan yang perlu anda ketahui berdasarkan pusat krisis kementrian kesehatan yaitu :Mobil yang Dikendarai Gubernur Sumsel Saat Memantau Lokasi Banjir di Palembang Mencuri Perhatian Netizen Kerusakan Sarana Dan PrasaranaBanjir dapat merusak sarana dan prasarana karena banjir yang menerjang dapat merusak rumah warga, gedung, fasilitas sosial dan kendaraan anda. Melumpuhkan Jalur TransportasiBanjir yang meluap dapat mengganggu perjalanan anda karena tingginya genangan air sehingga tidak memungkinkan untuk anda lewati. Pencemaran Lingkungan Akibat luapan air banjir menyebabkan lingkungan menjadi kotor dan tidak sedikit sampah yang akan berserakan oleh karena itu buanglah sampah pada tempatnya agar tidak menyebabkan penyumbatan ketika terjadi banjir. Pemicu Tanah LongsorSemakin tinggi curah hujan turun maka semakin tinggi pula tinggi air banjir yang menyebabkan tanah dan jalan terkikis yang dapat memicu terjadinya longsong.Beberapa dampak diatas perlu anda ketahui untuk dapat lebih waspada terhadap kerusakan lingkungan yang dikarenakan banjir.***

Lingkaran –  Sudahkah anda tahu bahwa mempelajari psikologi lingkungan merupakan sebagai bentuk pemecahan masalah lingkungan yang berkaitan dengan interaksi manusia sehingga dapat membantu dalam menciptakan lingkugan yang nyaman.Tanda-Tanda Mental Dan Emosi Ibu Sedang LelahSelain interaksi antar manusia, interaksi manusia dengan lingkungan juga merupakan salah satu kajian dalam ilmu psikologi. Dalam pengertianya psikologi lingkungan dapat diartikan sebagai ilmu yang mempelajari hubungan interelasi antara perilaku dan lingkungan buatan atau lingkungan alam.Lingkungan tidak hanya berupa lingkungan fisik (biotik,abiotic,alamiah dan buatan) tetapi juga faktor sosial yang dapat mempengaruhinya yaitu nilai dan kebudayaan. Manfaat yang dapat dirasakan setelah mempelajari psikologi lingkungan ialah:Mobil yang Dikendarai Gubernur Sumsel Saat Memantau Lokasi Banjir di Palembang Mencuri Perhatian Netizen Manusia bertingkah laku untuk mempengaruhi lingkungan sehingga memunculkan masalah.Manusia dapat menyelesaikan problem tersebut dengan mengambil tindakan dengan aspek psikologisnya yaitu dengan belajar, persepsi, motivasi, dan sikap.Setelah kedua manfaat diatas dapat dilakukan maka manusia akan merasakan ketenagan, kenyamanan dalam lingkungannya.***

Lingkarang – Ibu adalah sosok yang sangat berharga dalam setiap kehidupan kita, sejak kita didalam kandungan kita sudah di rawat dengan penuh cinta kasih seorang ibu, hari ini Rabu ( 22 Desember 2021) menjadi peringatan hari ibu nasional, Setiap anak akan selalu berusaha unuk memberikan hal yang terbaik untuk ibunya, Berikut ini 5 rekomendasi kado yang cocok diberikan untuk ibu tercinta :Tanda-Tanda Mental Dan Emosi Ibu Sedang Lelah Kartu UcapanAnda dapat memberikan berupa kartu ucapan selamat hari ibu yang anda buat sendiri baik itu berupa tulisan atau lukisan tentang ucapan terimakasih terhadap ibu. Makanan FavoritMakanan favorit juga bisa anda jadikan sebagai kado untuk ibu karena ia akan merasa senang dengan anda memberikan makanan kesukaannya. Perlengkapan MasakUntuk ibu anda yang gemar memasak anda dapat memberikan alat masak yang ia inginkan.==break here==Voucher LiburanBuat anda yang sudah bekerja kado ini cocok anda berikan kepada ibu karena ia pasti akan senang karena diberikan voucher untuk berlibur. Perhiasan EmasRekomendasi kado terakhir yaitu perhiasan yang pastinya akan membuat ibu anda senang apabila anda memberikannya.Mother’s day 22 Desember : Sejarah, Ucapan Hari IbuRekomendasi Kado diatas dapat menjadi reverensi buat anda yang bingung untuk memberikan kado yang terbaik untuk ibu tercinta. Tidak ada cinta kasih yang suci selain cinta ibu kepada anak nya, oleh karena itu cintailah ibu anda seperti dia mencintai anda sejak anda dalam kandungan sampai saat ini.***    

Lingkaran – Kondisi mental dan emosi seorang ibu yang menyebabkan kondisi diri nya lelah merupakan hal yang sangat penting untuk diketahui karena kondisi tersebut dapat mempengaruhi kesehatan seorang ibu, berikut ini tanda-tanda yang harus diketahui seorang ibu yang mental dan emosinya lelah :Pentingnya Self Healing Dalam Menjalani Kehidupan Semangat dan motivasi menurun drastisSering merasa cemasMudah tersinggung dan jengkelMudah menangisSelalu merasa lelah dan sering mengalami insomniaSelalu ingin menyendiriMother’s day 22 Desember : Sejarah, Ucapan Hari IbuTanda-tanda diatas merupakan suatu hal yang harus diketahui seorang ibu jika mengalami kondisi yang sama, solusi untuk anda yang mengalami tanda-tanda tersebut cobalah unutk mencari tahu penyebab yang membuat mental dan emosi anda lelah, kemudian lakukan self-care dengan cara meditasi atau berbagi cerita dengan orang yang anda percara seperti suami, orang tua bahkan bila perlu jangan ragu untuk meminta bantuan kepada professional untuk mengatasinya.***

Lingkaran – Self healing merupakan upaya yang dilakukan oleh diri sendiri untuk menyembuhkan diri sendiri, bahkan dalam suatu penelitian mengatakan “bahwa setiap orang sebenarnya mampu menyembuhkan diri sendiri dengan persentase keberhasilan mencapai 18-75%” dikutip melalui laman Psychology Today.Kenali Jenis-Jenis Pelecehan Seksual yang Harus Kamu KetahuiSelf healing sangat membantu anda dalam menjalani kehidupan bukan hanya membatu anda sembuh dari luka batin namun juga bisa membuat kesehatan mental terjaga. Salah satu bentuk self healing ialah Me Time yang merupakan self healing yang cukup sederhana untuk dilakukan.Me Time merupakan waktu yang sengaja disediakan oleh diri sendiri untuk diri sendiri yang membuat diri merasakan nyaman tidak memikirkan hal-hal yang lain kecuali hanya diri anda sendiri sebagai pusat dari segala kehidupan. Berikut ini manfaat Me time yaitu:Peran Pentingnya Dukungan SosialMe time tidak hanya membantu dalam menyelesaikan masalah tetapi juga membantu anda untuk beristirahat , menyetel ulang otak anda agar menjadi lebih fresh.Me time membantu anda menjadi lebih produktifMe time juga dapat memperbaiki konsentrasi andaMemberi ruang untuk self-discovery.***

Lingkaran – Saat ini sedang ramai diperbincangkan kasus pelecehan sexual, yang mana pelecehan seksual merupakan perilaku atau perhatian yang bersifat seksual yang tidak diinginkan dan tidak dikehendaki dan berakibat mengggangu diri korban penerima pelecehan tersebut. Ternyata kasus pelecehan seksual tidak hanya berupa pelecehan secara fisik , berikut ini jenis-jenis pelecehan seksual yang perlu anda pahami dan ketahui:Dampak Psikologis Korban Kejahatan SeksualPelecehan fisikJenis ini termasuk berupa sentuhan yang tidak dinginkan mengarah ke perbuatan seksual seperti mencium, menepuk, mencubit , melirik bahkan menatap penuh nafsuPelecehan lisanJenis pelecehan lisan ini termasuk ucapan verbal/komentar yang tidak diinginkan tentang kehidupan pribadi atau bagian tubuh ,penampilan seseorang , lelucon dan komentar yang bernada tentang seksual.Pelecehan isyarat Jenis ini berupa bahasa tubuh atau gerakan tubuh bernada seksual kerlingan yang dilakukan berulang-ulang isyarat dengan jari dan menjilat bibir.Pelecehan tertulis / gambarPelecehan jenis ini termasuk menampilkan bahan pornografi , gambar, screensaver atau poster seksual dan pelecehan lewat media komunikasi dan elektronik.Tanda – Tanda Orang Memiliki Kecemasan SosialPelecehan psikologis atau emosionalJenis ini terdiri atas berbagai permintaan dan ajakan yang terus menerus dan tidak diinginkan ,ajakan kencan yang tidak diharapkan penghinaan atau celaan yang bersifat seksual.Itulah beberapa jenis pelecehan seksual yang dapat anda ketahui sehingga anda dapat menambah pengetahuan bahwa pelecehan seksual itu tidak hanya berupa secara fisik.*** 

Lingkaran – Individu merupakan mahluk sosial yang pasti akan berinteraksi dengan individu lainya salah satu bentuk interaksi antar individu adalah adanya dukungan sosial sehingga individu akan merasa bahwa dukungan sosial memiliki peran dalam kehidupan.Hubungan Kesehatan Mental Dengan Kesehatan FisikDalam psikologi dukungan sosial disebut sebagai “SUPPORT SYSTEM” yang mana individu atau sekelompok orang yang memberi dukungan baik secara langsung ataupun emosional. Cara yang dapat dilakukan untuk memberikan support system kepada individu ata kelompok yaitu:Jadilah pendengar yang aktif , hindari menginstrupsi ketika teman anda sedang berceritaJangan mengkritik, sebaiknya kamu memahami posisi dia, jangan judgemental nyaSelalu berusaha agar dirimu benar-benar hadir ketida dia membutuhkan supportBerikan bantuan kepad dia untuk berkembang menjadi lebih baik bersama-samaHati-hati jika kamu ingin memberikan saran ketika ia sedang berceritaPeran Psikologi Terhadap Kebutuhan Dasar ManusiaSuppor System dapat membantu untuk meningkatkan mood seseorang dan memberikan rasa aman sehingga ia lebih ringat dalam menjalani hari.*** 

Lingkaran – Belakangan ini viral video podcast Deddy Corbuzeir dengan Edelenyi Laura yang membahas tentang kondisi laura, Seperti judul yang dituliskan dalam chanel yutube nya Deddy corbuzeir “SAYA DIHANCURKAN FISIK DAN MENTAL” ucap Edelenyi Laura.Kabar Duka : Laura Anna Meninggal DuniaTernyata dalam psikologis seseorang kesehatan mental memiliki hubungan dengan kesehatan fisik seseorang. WHO mendefenisikan bahwa kesehatan sebagai keadaan sejahtera fisik,mental dan sosial yang lengkap dan bukan hanya bebas dari penyakit atau kelemahan yang mana “ Tidak ada kesehatan tanpa kesehatan mental”. Hubungan kesehatan mental dengan kesehatan fisik yaitu:Kesehatan mental yang buruk merupakan salah satu faktor resiko kondisi fisik kronisIndividu dengan kondisi kesehatan mental yang serius berisiko tinggi mengalami kondisi fisik kronisIndividu dengan kondisi fisik kronis berisiko mengalami kesehatan mental yang burukKronologi Meninggalnya Laura AnnaPenyebab kesehatan mental dapat mempengaruhi kesehatan fisik adalah ketika tubuh dan pikiran kita tidak terpisah sehingga kesehatan mental yang buruk sedikit banyaknya akan mempengaruhi kondisi tubuh kita. Misalnya ketika seseorang yang mengalami depresi juga akan merasakan sakit kepala,kelelahan, masalah pencernaan dan bahkan dapat menyebabkan kecemasan.*** 

Lingkaran – Kecemasan sosial ( Social Anxiety ) merupakan kondisi ketika seseorang merasakan cemas dan takut jika bertemu atau berinteraksi dengan orang lain. Kecemasan sosial ini umumnya muncul dikarenakan orang yang mengalaminya memiliki pengalaman buruk dengan orang lain, selalu memilih untuk menyendiri, dan pola asuh orang tua yang over protektif tentang pergaulan.Kenali 8 Gejala Gangguan Kesehatan MentalKecemasan sosial yang terjadi pada seseorang dapt dilihat berdasarkan 4 tanda umum yang sering dialami oleh orang yang memiliki kecemasan sosial , yuk kenali dan pelajari apa saja ke empat tanda-tanda tersebut yakni :Selalu menghindar dari aktivitas sosialOrang yang sering menghindar bahkan selalu menyari alasan agar tidak berkumpul dengan aktivitas sosial karena takut bertemu dengan orang- orang.Takut pergi ketempat yang ramaiJika pergi atau jalan ketempat yang rame serasa dilihatin semua orang dan selalu merasa takut jika orang lain bakal ngasih penilaian buruk tentang dirinya.Dampak Social Privilege Pada Kesehatan MentalTakut ngobrol dengan orang khusnya dengan orang baruKetika bertemu atau ngobrol dengan orang lain rasanya selalu gugup, grogi dan keringat dingin bisa jadi sampai merasakan mual akibat dari ketakutan dengan orang baru.Selalu mencoba agar tidak terlihat ditempat umumKetikat pergi ketempat umum selalu mencari tempat yang sepi dan tidak terlalu terlihat orang lain karena orang yang memiliki kecemasan sosial akan selalu merasa diperhatikan orang lain oleh karena itu ia akan mencari spot yang menurutnya cocok untuk dirinya.*** 

Lingkaran – Media sosial merupakan suatu wadah yang di rancang dengan sedemikian rupa guna untuk sebagai alat komunikasi antar individu yang lebih bebas dan leluasa dalam penggunaannya baik itu dengan jarak yang dekat maupun jauh yang berguna memudahkan interaksi antar individu.Dengan banyaknya berbagai macam media sosial yang kini ada menjadikan segala aktivitas orang-orang yang menggunakannya dapat kita lihat dan diketahui seluruh orang.Pola Asuh Efektif untuk Anak di Era DigitalHubungan sisi kemanusiaan dengan media sosial dalam Teori komunikasi efek media di pandang memberikan pengaruh terhadap perilaku dan cara berpikir manusia dalam kehidupan sosialnya dari berbagai perspektif.==break here==Menurut (Straubhaar, LaRose, & Davenport, 2012) Efek media adalah perubahan kognisi, sikap, emosi, dan perilaku. Media sosial juga tentunya memberikan pengaruh besar terhadap perilaku, apalagi di zaman sekarang dimana banyak waktu yang kita habiskan untuk bersentuhan dengan media sosial.Cara Untuk Bangkit Dan Membangun MotivasiTetapi media sosial juga sangat bermanfaat untuk memperoleh informasi  yang baik sehingga memberikan dampak positif kepada pengguna media sosial. Media sosial merupakan wadah interaksi yang bisa memunculkan perilaku menolong terhadap sesama manusia melalui penyebaran informasi yang ada, sehingga perilaku penggunaan Internet adalah sebuah perilaku prososial.Memberikan dukungan saat mengetahui suatu musibah atau adanya korban melaui media sosial merupakan bentuk rasa empati yang ada pada diri seseorang, selanjutnya mendorong munculnya perilaku menolong.***

Lingkaran - Pola asuh terdiri dari dua kata yaitu “Pola & Asuh” berdasarkan Kamus Besar Bahasa Indonesia "pola" berarti corak, model sistem, cara kerja, bentuk (struktur) yang tetap. "Asuh" yang berarti mengasuh, satu bentuk kata kerja yang bermakna menjaga (merawat dan mendidik), membimbing (membantu dan melatih) agar dapat berdiri sendiri.Lima Skill Yang Wajib Dimiliki Generasi ZPola asuh orang tua merupakan pola interaksi antara anak dengan orang tua yang meliputi bukan hanya pemenuhan fisik dan psikologis tetapi juga norma-norma yang berlaku di masyarakat agar dapat hidup selaras dengan lingkungan. Karakteristik Anak di Era Digital Di era digital generasi baru telah lahir. Karakteristik yang dimiliki yaitu :Memiliki ambisi besar untuk suksesCenderung Praktis dan Berperilaku InstanCinta KebebasanPercaya DiriCenderung Menyukai Hal yang DetailMemiliki Keinginan Besar Untuk mendapatkan PengakuanFasih dalam Penggunaan Digital dan Teknologi Informasi== break here==pola asuh yang efektif di era digital berorientasi pada tipe authoritative, dimana orangtua memberikan keleluasaan menggunakan gadget dan memperkenalkan teknologi namun disertai dengan menuntut tanggungjawab dan memberikan aturan main yang efektif.Kenali Gangguan Belajar Pada AnakOleh sebab itu orangtua perlu bijak dalam mendidik anak yang lahir di masa serba digital dengan membekali dan mempersiapkan anak agar dapat memaksimalkan penggunaan teknologi untuk perkembangan diri dan bakat si anak.*** 

Lingkaran - Menghadapi kegagalan dalam sebuah proses membuat kita sering kehilangan motivasi bahkan kehilangan arah akan tujuan awal yang kita miliki, untuk dapat bangkit dan mendapatkan motivasi kembali tentunya sangat dibutuhkan penerimaan terhadap kegagalan yang terjadi, dukungan lingkungan sekitar hingga mempersiapkan diri kembali untuk bisa melangkah lagi.Lima Skill Yang Wajib Dimiliki Generasi ZCara yang dapat dilakukan untuk membangkitkan dan membangun motivasi dalam diri memang tidak mudah oleh sebab itu dibutuhkan keinginan yang harus muncul dalam diri anda sendiri ketika ingin bangkit dari suatu kegagalan yang telah dialami. Berikut ini cara yang dapat anda lakukan untuk bangkit dan membangun motivasi kembali : Luangkan waktu untuk diri sendiri dalam menyembuhkan diri secara emosionalMembangun mindset yang positifMengeksplor dan temukan kesempatan baru lainnya dari kegagalanKelilingi dirimu dengan orang-orang yang positifPersiapkan diri untuk hal besar yang akan datang di masa depan.***

Lingkaran- Generasi z merupakan generasi yang lahir sekitar tahun 1996- 2000 an, generasi z adalah generasi yang masih muda dan generasi yang tidak pernah hidup tanpa teknolgi yang terkadang disebut dengan i-gen. Oleh karena itu generasi z dinilai sebagai generasi yang mahir akan teknologi.Seni Melayani Dalam KepemimpinanSaat ini generasi z sedang mengalami masa-masa dimana untuk mencari jati diri sehingga tekadang membuat mereka yang lahir sebagai generasi ini bingung akan kemampuan apa yang seharusnya mereka miliki untuk menghadapi perkembangan zaman yang semakin berkembang. Berikut ini skil-skil yang sangat diperlukan oleh gen-z agar mampu menghadapi perkembangan masa depan yang akan datang: Time ManagementWaktu adalah uang olehkarena itu selagi masih muda pergunakan waktu sebaik mungkin Problem SolvingMerupakan sebuah masalah yang datang bukan untuk disesali tetapi untuk dipelajari dan dicari solusinya. Mengatur UangSkil yang satu ini merupakan skill yang paling krusial karena kita tidak pernah diajarkan dibangku pendidikan formal. Olehkarena itu pahami bagaimana cara mengatur keuangan jika kamu ingin bebeas dalam finansial. KomunikasiKomunikasi skil yang sangat penting, karena dari cara kamu berkomunikasi orang lain dapat melihat kualitas yang kamu miliki.Mahasiswa Wajib Baca Apa Pentingnya Motivasi Dalam Belajar Leadership Jika kamu dapat memimpin sebuah team sangat besar kemungkinan kamu untuk sukses, karena tidak semua orang mampu menguasai skill ini.***