ThinkEdu

Kebiasaan Yang Membuat Mental Kamu Lelah

Kebiasaan Yang Membuat Mental Kamu Lelah
Foto : Gerd Altmann dari Pixabay - tautan
Lingkaran-Kebiasaan merupakan suatu hal yang secara terus menerus kita lakukan dengan berulang-ulang sehingga membuat kita merasakan hal itu adalah sesuatu yang wajib untuk kita lakukan.

Perbedaan Introvert Dan Social Anxiety

Ternayata tanpa kita sadari banyak sekali kebiasaan yang kita lakukan yang membuat diri kita lelah mental yang selalu kita anggap baik ternyata tidak begitu baik untuk selalu dilakukan.

Berikut adalah kebiasaan-kebiasaan yang membuat mental kamu lelah yaitu :
  1. Selalu Berkata “Iya”
Kebiasaan susah untuk menolak atau memiliki perasaan tidak enakan ternyata sering membuat diri kita merasa capek sendiri, oleh karena itu cobalah untuk berani berkata tidak agar kamu tahu mana yang perlu dan mana yang tidak perlu untuk kamu lakukan.
  1. Selalu Ingin Terlihat Sempurna
Jangan mencari kesempurnaan, tetapi carilah kebahagiaan karena dengan bersyukur kita akan merasa lebih bahagia dari pada harus memaksakan diri untuk mencapai kesempurnaan yang tidak dapat kita capai yang akhirnya menyalahkan diri sendiri.
  1. Membandingkan Diri
Banyak orang yang selalu membandingkan dirinya dengan orang yang ada disekitarnya baik itu seperti mengapa orang lain lebih sukses kenapa saya tidak, hal seperti itu dapat membuat diri kamu merasa bersalah,cobalah memahami bahwa setiap orang pastinya memiliki jalan kehidupannya masing-masing dan jangan membandingkan kebahagiaan orang lain dengan diri kamu.
  1. Lingkungan Toxic
Hidup cuma sekali, mending lakukan lah yang pasti-pasti saja, kalua jelas itu toxic segerala pergi sebelum terikat.
  1. Dendam
Janganlah menjadi orang yang pendendam karena ketika kita dapat memaafkan orang lain itu akan lebih terasa bahagia dari pada kamu harus memiliki dendam yang terus menurus tidak ada habis nya, cobalah untuk selalu memaafkan.

Lima Keterampilan Yang Harus Dimiliki Seorang Pemimpin

Itulah kebiasaan-kebiasaan yang dapat membuat mental kamu lelah.***
 
Berita Lainnya
Video Lingkaran
Berita Populer Bulan ini
Webinar Thinkedu
Berita Terbaru