Mulai Baca 10 Halaman Buku Setiap Hari Kalau Mau Pola Pikirmu Berubah Total
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa membaca secara rutin dapat meningkatkan kemampuan analisis, empati, serta daya fokus seseorang. Hanya dengan membaca 10 halaman per hari, seseorang bisa menyelesaikan sekitar satu hingga dua buku per bulan, atau lebih dari 20 buku dalam setahun. Kebiasaan ini disebut memiliki dampak signifikan terhadap cara seseorang melihat dunia dan mengambil keputusan.
Minum Air Hangat Setelah Bangun Tidur Kalau Mau Pencernaanmu Lancar Sepanjang Hari
Pakar psikologi menyebut bahwa membaca bukan hanya tentang menambah pengetahuan, tetapi juga melatih otak untuk berpikir lebih dalam dan terstruktur. Buku nonfiksi seperti pengembangan diri, psikologi, dan sejarah dapat memperluas wawasan serta membantu pembaca memahami berbagai sudut pandang. Sementara itu, buku fiksi mampu meningkatkan empati, imajinasi, dan kreativitas.
Konsistensi menjadi faktor utama dalam membangun kebiasaan ini. Waktu terbaik untuk membaca adalah pada pagi hari atau menjelang tidur, sekitar 15–20 menit setiap kali. Pemilihan buku yang sesuai minat juga penting agar kegiatan membaca terasa menyenangkan dan tidak menjadi beban.
Liverpool Dipermalukan di Anfield! Crystal Palace Bantai The Reds 3-0, Arne Slot Terpojok!
Kebiasaan sederhana ini kini banyak diadopsi oleh para profesional dan pelajar yang ingin meningkatkan kemampuan berpikir serta produktivitas. Dengan disiplin membaca setiap hari, seseorang dapat mengubah cara berpikirnya secara bertahap dari sekadar reaktif terhadap informasi menjadi pribadi yang reflektif, kritis, dan terbuka terhadap ide-ide baru.*****
